Юлия Кураева - Как стать супер. Только для девчонок

• Название: Как стать супер. Только для девчонок
• Автор: Юлия Кураева
• Жанр: Детская образовательная литература
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-353-0306

Перед вами – интересный путеводитель по жизни, который поможет девчонкам справиться со многими серьезными проблемами, стать спокойнее и увереннее в себе.

Здесь есть самые волнительные вопросы переходного возраста, мода, макияж и маникюр, популярные виды спорта, секреты общения с мальчишками, кулинарные рецепты, советы о том, что делать в экстремальных ситуациях, как побороть неуверенность в себе, как устроить лучшую в мире вечеринку, тесты, гороскопы… Всего и не перечислить!

Словом, эта книга – верный друг девчонок!

---

Как подготовить кожу

Для начала нужно очистить лицо от грязи, кожного жира, которые накопились на ней за день. Возьми специальный очищающий крем или молочко, а если у тебя жирная кожа, вымой лицо теплой водой с мылом.

Ты когда-нибудь дышала над паром? Вскипяти воду, налей в кастрюлю или большую широкую кружку, добавь капельку масла эвкалипта или мяту для аромата, наклонись (но не очень низко, иначе можешь обжечься) над кастрюлей и накрой голову полотенцем. Поставь будильник минут на 7–10. Глубоко вдыхай пар носом и выдыхай ртом. Это хорошая процедура и для кожи, и для легких. После нее не вытирай лицо, а слегка промокни его мягким полотенцем.

Маски не только улучшают кожу лица, но и защищают людей от злых духов. Так, по крайней мере, думают многие африканцы. Они верят, что если закрыть маской лицо, то злой дух не узнает человека, а значит, не сможет ему навредить.

Делаем маску

Теперь, когда кожа чистая и поры расширены, пришла пора приступить к самой главной процедуре. Купив готовую маску в магазине, обязательно прочитай инструкцию. Там тоже имеются противопоказания. Не стоит экспериментировать с косметическими средствами, если на лице есть ранки и царапины: ты рискуешь вызвать сильное раздражение. Действуй по инструкции. Нанося маску, не затрагивай участок кожи вокруг глаз. Возьми кусочки ватки, смочи их в заварке, положи на веки, а сама удобно устройся на диване и расслабься на некоторое время (но смотри не усни!).

Маску нужно держать на лице столько, сколько сказано в инструкции, не больше. Затем смой ее водой и в течение нескольких часов не наноси больше на кожу лица никаких косметических средств, кроме увлажняющего крема.

Из натуральных продуктов

Существует много рецептов масок из овощей и фруктов. Все натуральные продукты, конечно, очень полезны, но они по-разному воздействуют на кожу. Баклажаны, кабачки, виноград, клубника, малина и яблоки увлажняют, бананы и персики разглаживают и смягчают ее, а лимон, брусника, черника и смородина сужают поры.

Древние египтяне, в том числе и Клеопатра, делали лечебные маски для кожи лица из глины! Этот материал врачи использовали также для заживления ран. Но брали они не обычную глину, а белую.

Макияж

Макияж может как скрыть, так и подчеркнуть твои недостатки. Он очень красиво смотрится, если сделан правильно и к месту, но это не всегда удается.

Считается, что дневной макияж не должен быть виден на лице, а вот вечерний может быть очень ярким. Подумай, какие цвета подходят именно тебе, но помни, что постоянное использование декоративной косметики портит твою кожу. Тебе стоит пользоваться специальными сериями, которые выпускаются для девочек твоего возраста.

Губная помада

Она должна не только украшать, но и ухаживать за твоими губами. Есть специальная гигиеническая помада, которая не содержит красителей. Ты можешь пользоваться ею в холодную погоду, когда твои губы становятся сухими и могут потрескаться. Кроме того, она очень приятно пахнет. Сейчас можно выбрать помаду с фруктовыми ароматами: бананом, вишней, апельсином, клубникой, малиной…

Тени для век

Они бывают сухие, жидкие и в виде карандашей. Правильно подобранные тени выделяют глаза и привлекают к ним внимание. Их нужно наносить ровным слоем и слегка растушевывать. Самые стойкие – это жидкие тени, но наносить их нужно очень быстро, потому что они почти сразу высыхают.

Цвет макияжа зависит от освещения. Одни и те же краски выглядят по-разному солнечным днем на улице и в помещении. Поэтому не стоит краситься там, где света явно недостаточно, например в ванной. Обычно выбирают такое место, где лицо будет хорошо освещено.

Тушь

Чтобы придать глазам выразительность, вовсе не обязательно пользоваться тенями. Для этого прекрасно подойдет тушь, черная или цветная. Качественная тушь не оставляет комочков, хорошо ложится на ресницы.

Девушки, которые подкрашивают глаза, помнят о том, что в течение дня их нельзя тереть руками. Иначе тени размажутся и тушь потечет, а это так некрасиво!

Средства для снятия макияжа

Перед сном нужно обязательно снимать макияж. Если этого не делать, то вскоре косметика будет вызывать раздражение на коже. Те, кто пользуется косметикой, покупают специальные средства для снятия макияжа.

Очень важно!

Косметика может вызывать аллергию! Если ты заметишь, что кожа раздражена, а глаза слезятся, немедленно смой все водой. Не используй средства, на которые у тебя уже однажды была аллергия. Покупай только специальную косметику для девчонок твоего возраста.

Чудо-ручки

Окрашивание ногтей – очень увлекательное занятие. Проявив чуточку терпения, ты быстро освоишься с этим делом. Но ухаживать за ногтями нужно не от случая к случаю, а постоянно, только тогда они будут выглядеть красивыми и ухоженными.

Ломкие и слоящиеся ногти говорят о том, что тебе, скорее всего, не хватает железа или витаминов. Старайся есть больше фруктов и зеленых овощей.

Маникюр на «отлично»

Удали с ногтей старый слой лака.

Если нужно, подстриги ногти. От кусачек для маникюра они могут сломаться, поэтому лучше пользоваться ножницами. Чтобы придать ногтю красивую форму, воспользуйся мягкой и гибкой пилочкой. Подпиливать нужно от краев к центру.

Часто у основания ногтя кожица затвердевает. Смягчить ее поможет обычный детский крем.

Налей в небольшую миску теплой воды, добавь немного жидкого мыла и погрузи в воду кончики пальцев, чтобы кожица распарилась и легче было срезать кутикулы (кожные складки у основания ногтя). Насухо вытри руки.

Острым концом пилочки или специальным инструментом (они есть в каждом маникюрном наборе) осторожно отодвинь кутикулы к основанию ногтя. Аккуратно срежь их ножницами.

Под ногтями скопилась грязь? Вычисти их специальной щеточкой. Затем вымой руки и снова насухо вытри полотенцем. Помни, что грязь или капельки воды испортят твой маникюр.

Хорошо, если у тебя есть защитная основа под лак. Она укрепляет ногти и дольше держит слой лака. Покрой ею ногти.

Возьми цветной лак, проведи полоску по центру ногтя, а затем две по бокам. Постарайся не задеть кожу и наносить лак ровно. Если ты нечаянно размажешь лак, возьми ватную палочку, смочи ее жидкостью для снятия лака и аккуратно удали лишнее.

А теперь расслабься: посмотри телевизор, полежи на диване, послушай музыку. Ничего не делай руками в течение получаса: за это время лак должен полностью высохнуть.

И еще несколько советов

Со временем лак становится густым и плохо ложится на ногти. Это не значит, что пришла пора его выбрасывать. Просто капни в него немного жидкости для снятия лака и размешай кисточкой. Никогда не тряси флакон: в лак могут попасть пузырьки воздуха. Чтобы лучше размешать лак, перекати флакончик между ладонями.

Если ты хочешь, чтобы маникюр дольше держался, нанеси второй слой лака после того, как высохнет первый.

Для тех, кто не любит красить ногти

Допустим, ты терпеть не можешь лак. Какой ужасный запах! Да и цвета ничуть не лучше. Но ведь совсем не обязательно красить ногти. Нужно просто ухаживать за ними: подстригать, подпиливать, вычищать грязь. Красивые руки привлекают внимание. Кроме того, если у тебя ломкие ногти, ты можешь пользоваться бесцветным лечебным лаком, который их укрепляет. Он продается в аптеках.

Густая шевелюра

Чтобы волосы были густыми и шелковистыми, нужно ухаживать за ними. Прежде всего, подбери себе хороший шампунь. Он должен хорошо очищать волосы и не раздражать кожу головы.

Совсем не значит, что тебе подойдет шампунь, который рекламируют по телевизору, или тот, что посоветовала подружка. Подбирать любое косметическое средство нужно индивидуально.

Между прочим, стоит периодически менять шампунь, потому что волосы привыкают к нему, и он перестает быть эффективным.

Как мыть волосы

Перед мытьем головы волосы нужно расчесать. Помимо шампуня, тебе также понадобится бальзам-ополаскиватель. Когда промоешь волосы после шампуня, нанеси на них немного бальзама, равномерно распредели его по всей длине волос, а затем смой. После него волосы не электризуются, меньше путаются, и их легче расчесывать.

Аккуратно промокни мокрые волосы полотенцем и оберни им голову: оно впитает влагу. Походи так некоторое время, а затем распусти волосы и суши так, как делаешь это обычно.