Роберт Крукс - Сексуальность

• Название: Сексуальность
• Автор: Роберт Крукс
• Издательство: Прайм-Еврознак
• Жанр: Психология
• Год: 2005
• ISBN: 5-93878-189-2, 0-534-57978-7, 5938781892

Предлагаемая книга на сегодня является лучшим учебным пособием по психологии сексуальности во всех англоговорящих странах. Она содержит в себе энциклопедический обзор всех аспектов современного понимания проблем пола, являясь великолепным руководством для тех, кто интересуется историей сексуальной культуры, вопросами полового развития и воспитания, прикладными аспектами сексологии. Книга может быть использована в качестве учебного пособия по титульным курсам университетов, медицинских и педагогических высших учебных заведений, а также стать прекрасным источником информации для широкого круга образованных читателей, стремящихся к укреплению гармоничных, здоровых сексуальных и интимных отношений со своими партнерами.

---

Ваше сексуальное здоровье. Как противостоять насилию

Хотя изнасилование, безусловно, является проблемой общественного масштаба, непосредственное насилие приходится переживать именно жертве. Ниже мы описываем, как предупредить изнасилование незнакомцем, а дальше вы найдете рекомендации о том, как снизить риск изнасилования знакомым человеком. Однако даже соблюдение всех нижеперечисленных правил не гарантирует, что вы избегнете насилия. Даже самые осторожные женщины, ведущие самый строгий образ жизни, иногда подвергаются нападению.

Как снизить риск нападения со стороны незнакомца

Предупредить изнасилование означает, в первую очередь, что вы должны максимально способствовать тому, чтобы преступник не выбрал вас своей жертвой. Многие из нижеследующих рекомендаций основываются на здравом смысле и одинаково эффективны для предотвращения не только изнасилования, но и других преступлений.

1. Не афишируйте, что вы одиноки и живете одна. В телефонной книге и на почтовом ящике поставьте инициалы. Можете даже добавить и вымышленные имена.

2. Установите надежные замки на двери и окна, меняйте замки каждый раз, когда теряете ключи или переезжаете на новое место жительства. Особенно полезен глазок, вмонтированный в парадную дверь.

3. Не открывайте дверь незнакомцам. Если к вам пришел ремонтный рабочий или официальный служащий, через дверь попросите его назвать себя, затем позвоните в офис его службы и удостоверьтесь, что он действительно добропорядочный гражданин и пришел по делу.

4. Столкнувшись с незнакомым человеком, всем своим видом и голосом демонстрируйте уверенность в себе и неустрашимость. Исследования подтверждают, что насильники, как правило, выбирают своими жертвами внешне пассивных и покорных женщин (Richard et al., 1991).

5. Не выходите из дома одна без мобильного телефона.

6. Блокируйте двери машины на парковках и во время движения.

7. Избегайте темных и пустынных мест. Идя по улице, изучайте окрестности. Это может пригодиться, если придется убегать. Если автомобилист спрашивает у вас дорогу, избегайте подпускать его близко к себе. Отвечайте, держась от него на безопасном расстоянии.

8. Прежде чем подходить к двери, достаньте ключи от дома или машины и сожмите их в руке. Не садитесь в машину, не проверив предварительно заднее сиденье.

9. Если у вас сломалась машина, привяжите к антенне белую ленточку, а сами запритесь внутри. Если кто-нибудь, кроме офицера в униформе и на служебной машине, остановится, чтобы предложить вам помощь, не открывая дверей и не опуская окон, попросите его позвонить в полицию или в гараж.

10. Куда бы вы ни направлялись, будет нелишним взять с собой устройство, издающее громкий звук, — скажем, свисток или даже лучше маленький пневматический рожок, который продается во многих спортивных магазинах. Пускайте их в ход при первых признаках опасности.

Во многих городах есть отделы по предупреждению преступлений, где вам предложат ряд дополнительных практических советов и проведут инспекцию вашего дома на предмет его безопасности.

Что делать в ситуации, когда угроза исходит от незнакомого человека

Если к вам приближается мужчина (или несколько мужчин), возможно, с намерением вас изнасиловать, вам придется решать, что делать. Каждая ситуация, каждый нападающий и каждая женщина уникальны в своем роде. Универсальных правил и рецептов не существует.

1. Если можете — бегите.

2. Если не можете бежать — сопротивляйтесь. Создайте для насильника побольше трудностей. «Разведывая» ситуацию, многие мужчины проверяют женщину «на прочность», выясняя, насколько легко ее запугать. Сопротивление, которое мужчина встречает с ее стороны, может нарушить его планы (Fischhoff, 1992; Heyden et al., 1999; Page, 1997). Активное сопротивление, производящее много шума, — крики, грубость, громкие сцены, бегство или открытое противоборство, — может отпугнуть нападающего. В ходе исследования с участием 150 женщин, подвергшихся изнасилованию или перенесших попытку изнасилования, были получены следующие данные: женщины, оказывавшие яростное вербальное и физическое сопротивление (которые кричали, дрались руками и ногами, кусались, бросались бежать и т. п.), чаще спасались от изнасилования, чем те, которые старались уговорить насильника, плакали или вообще отказывались от сопротивления (Zoucha-Jensen & Coyne, 1993).

3. Обычные правила поведения тут неуместны. Рвота, истошные вопли, безумные поступки — все, что вам придет в голову, — может оказаться действенным при встрече с насильником.

4. Если вам удастся втянуть насильника в разговор, вы тем самым сможете выиграть время и получите возможность спланировать побег или другую стратегию действий. Возможно, полезно будет заставить насильника заговорить («Отчего вы так разозлились?»), выразить сочувствие («Потерять работу — это действительно ужасно») или вступить в переговоры («Нужно время, чтобы это обсудить»).

Даже если разговор с преступником не поможет предотвратить нападение, возможно, тем самым вы смягчите насилие (Prentky et al., 1986).

5. Не забывайте, что возможность сбежать еще может представиться. В некоторых ситуациях сначала практически невозможно убежать или улизнуть от нападающего, зато через некоторое время у вас может появиться шанс отпугнуть насильника и сбежать. Например, если он отвлечется на что-то или рядом окажется случайный прохожий.

Уроки самозащиты — это превосходная возможность освоить техники физического сопротивления, применяя которые, вы сможете ранить насильника или вывести его из строя и успеть убежать.

Как снизить риск нападения со стороны знакомого

1. Чем меньше вы знали человека до встречи с ним, тем важнее быть начеку. Например, поскольку Интернет становится все более популярным «местом знакомства», чрезвычайно важно осознавать, что на самом деле вы совершенно не знаете этого человека. Поэтому назначая первое свидание, серьезно подумайте о возможности встретиться в компании или в людном месте. Это позволит вам оценить поведение вашего кавалера в относительно безопасной обстановке.

2. Понаблюдайте за его наклонностями. Возможно, это склонный к доминированию человек, который попытается контролировать ваше поведение. Мужчина, который строит все планы и принимает все решения во время свидания, в приватной обстановке тоже может проявить страсть к господству.

3. Если мужчина оплачивает все расходы, возможно, в его глазах это будет оправдывать применение силы, чтобы получить то, «за что он заплатил». Если часть расходов вы возьмете на себя, у него будет меньше оснований оправдывать сексуальное принуждение со своей стороны (Muehlenhard & Schrad, 1991; Muehlenhard et al., 1991).

4. Избегайте употреблять алкоголь и другие наркотики, если не уверены, что хотите вступить с вашим кавалером в сексуальный контакт. Изнасилование, совершенное знакомым человеком, часто происходит на фоне употребления алкоголя и других наркотиков (Gross & Billingham, 1998; Synovitz & Byrne, 1998). Наркотическое опьянение не только ограничивает для вас возможность спастись бегством, но и снижает порог допустимого поведения у мужчины, делая его более склонным к проявлению насилия.

5. Избегайте такого поведения, которое можно было бы расценить как «поддразнивание». Ясно дайте понять, чего вы хотите и чего не хотите в том, что касается сексуальных отношений. Например, вы можете сказать: «Надеюсь, вы не истолкуете превратно то, что я пригласила вас подняться ко мне. Я действительно хочу только немного расслабиться, послушать музыку и провести время за беседой». Если вам хочется «разведать ситуацию» и вас привлекает перспектива физического контакта, можно сказать: «Сегодня мне бы хотелось объятий и поцелуев, но, думаю, на нынешнем этапе наших отношений еще рано заходить дальше». Открытое обсуждение может значительно снизить стремление мужчины настаивать на сексуальных отношениях против желания женщины, а также вероятность, что он почувствует себя обманутым в своих ожиданиях (Muehlenhard & Andrews, 1985; Muehlenhard et al., 1985).

6. Если же, несмотря на откровенное обсуждение ваших намерений, ваш спутник не оставляет попыток принудить вас к сексуальному контакту, вы можете применить «стратегию эскалации силы — открытый отказ, яростное вербальное сопротивление и, в случае необходимости, применение ответной физической силы» (Muehlenhard & Linton, 1987, p. 193). В ходе одного недавнего исследования было обнаружено, что студенты значительно чаще расценивают сценарий свидания как изнасилование, если сексуальным действиям предшествовало четко сказанное «нет» (Sawyer et al., 1998). В другом исследовании ученые доказали, что, по оценкам большинства мужчин, женщина может предотвратить нежелательный контакт, решительно заявив: «Это изнасилование, я позвоню в полицию» (Beal & Muehlenhard, 1987). Если устные протесты не возымели должного эффекта, подкрепите свой отказ применением физической силы — отталкивайте обидчика, бейте его руками и ногами, царапайтесь. Мужчины чаще оценивают свои действия как по крайней мере неадекватные или даже как изнасилование, если женщина протестует не только на словах, но и физически (Beal & Muehlenhard, 1987; Muehlenhard & Linton, 1987).