Иван Дубровин - Все об обычном молоке

• Название: Все об обычном молоке
• Автор: Иван Дубровин
• Жанр: Здоровье

Молоко… Такой привычный продукт, подумаете Вы. В любом магазине этого молока — несколько десятков видов… Но все ли Вы о нем знаете? Например, известно ли Вам, что молоко — важнейший поставщик кальция? Что без него немыслима ни одна диета? Что молоком можно умываться, а сывороткой — мыть волосы? Что им можно даже заклеивать окна на зиму? И даже приготовить массу не только полезных, но и вкусных блюд?

Вы этого не знали? Тогда книга «Все об обычном молоке» — настоящая находка для Вас. Мы уверены, что она не запылится на Вашей книжной полке.

---

Лист подорожника в сочетании со свежим или топленым молоком — вот средство, подходящее для всех типов кожи, в том числе, конечно, и для нормальной. Возьмите три небольших листка подорожника, мелко порежьте и потолките в ступке деревянным пестиком. Получившуюся травяную кашицу добавьте в молоко (литр или пол-литра) — напоминаем, что подойдет как свежее, так и топленое молоко. Все хорошо перемешайте и накладывайте компрессы на кожу лица.

Такая тонизирующая маска подходит для всех типов кожи и особенно хороша весной, когда наша кожа так сильно нуждается в витаминах и других питательных веществах. Возьмите стакан свежего молока или простокваши, 1 крупный апельсин и пол-лимона. Апельсин нужно выжать, чтобы выделилось как можно больше сока. То же нужно сделать с лимоном. Смешайте все ингредиенты и наносите получившуюся массу на кожу лица. 15 минут три раза в неделю будет вполне достаточно, чтобы освежить уставшую от долгой, холодной зимы кожу.

МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ И УСТАВШЕЙ КОЖИ

…

КСТАТИ!

Молочная кислота, в обилии присутствующая в составе молока, очень благотворно влияет на кожу. Недавно ученые выяснили, что эффект от употребления молочной кислоты похож на действие фруктовых кислот, давно использующихся в косметологии.

Молочная кислота отлично увлажняет кожу, восстанавливает водно-жировую защитную пленку, предохраняющую верхний слой кожи от высыхания и проникновения вредных веществ.

Сухой вялой коже может помочь маска, приготовленная из картофеля, яиц и молока (кислого или свежего). Возьмите 2 яйца, отделите белки от желтков. Сварите 2–3 средней величины картофелины «в мундире», очистите их и помните пестиком, чтобы получилось пюре. Смешайте желтки, пюре и полстакана молока. Приготовленную массу накладывайте на лицо и держите 10–15 минут, затем смывайте прохладной водой. Да, кстати, можно смывать эту маску и таким образом: смачивайте марлю или ватный тампон в подогретом молоке и им смывайте смесь с лица.

Эта отличная маска сделает вашу кожу по-настоящему шелковистой и бархатистой, избавит на длительное время (при регулярном применении, конечно) от морщинок. К столовой ложке творога добавьте немного сметаны, наложите кашицу на лицо и шею и оставьте на 20 минут. Затем смойте маску теплой водой. Делайте такую маску 2–3 раза в неделю, и изменения, которые произойдут с вашей кожей, вас удивят — от морщин не останется и следа.

Мы хотим вам предложить маску, которая поможет вернуть вашей коже свежесть и упругость. Это маска с использованием молока и дрожжей, которые богаты витаминами группы В, молоко же — кальцием и витаминами А, D. В общем, в сочетании друг с другом эти два компонента освежают, увлажняют и питают кожу. Эту маску можно накладывать не только на кожу лица, но и в область декольте и на руки.

Возьмите 1/3 палочки дрожжей, разомните, смешайте с молоком или нежирной сметаной и нанесите получившуюся смесь на кожу. Поверьте, результат не заставит себя ждать — ваша кожа будет выглядеть просто великолепно. Кроме этого, дополнительным достоинством этой маски является то, что эту смесь можно использовать несколько раз. Если вы — деловая женщина и, соответственно, времени на долгие косметические сеансы у вас нет, то это отличный способ тратить на свою красоту значительно меньше времени, достигая при этом прекрасных результатов.

Творог, молоко м мед — смесь, полезная для сухой кожи. Вам понадобится 100 г в меру жирного творога, 0,5 стакана свежего молока или 4 ст. л. кислого и 2 ч. л. меда. Мед нужно растопить и затем смешать все ингредиенты. Смесь нанесите на кожу лица и держите в течение 10–15 минут, затем смойте творожную массу теплой водой.

Отличным средством для сухой и склонной к морщинам кожи является смесь молодого картофеля и свежего молока. Сварите предварительно очищенный молодой картофель (хватит 3–4 небольших картофелин), после чего помните его вилкой и вылейте в пюре 1/3 стакана молока. Молоко предварительно подогрейте на огне до теплого состояния. Нанесите полученное пюре на очищенную кожу и полежите в таком состоянии несколько минут, после чего смойте пюре водой и нанесите на кожу питательный крем. Через 15 минут промокните излишки крема салфеткой. Желательно, чтобы вы проделывали эту процедуру как минимум два раза в неделю, если хотите достигнуть каких-то результатов.

Отличным тонизирующим средством является смесь молока и яблока. Для того чтобы ее приготовить, возьмите одно средней величины яблоко, желательно зеленое. Вырежьте из яблока сердцевину и потрите его на мелкой терке. После этого смешайте полученную кашицу с двумя стаканами свежего молока. Затем наложите получившуюся смесь на кожу и полежите так несколько минут.

А вот еще одна простая маска, которая замечательно оздоравливает и освежает кожу лица и рук. Сварите картофель в «мундире», разомните его пестиком до тех пор, пока не растворятся все комочки, и смешайте с кислым молоком. Перед нанесением кашицы нужно немного ее остудить, чтобы не было никаких неприятных ощущений. Держите маску не более 12–15 минут. Оптимальная частота применения такой маски — 2 раза в неделю.

Эта маска не только питает вашу кожу, но и активно ее увлажняет. Возьмите 1 яйцо, ч. л. растительного масла, 1 ст. л. муки и 50 г сливок. Все это тщательно перемешайте и наложите на очищенную кожу. Через 15 минут смойте кашицу теплой водой и смажьте кожу питательным кремом.

Отличным средством, увлажняющим сухую кожу, является творог, смешанный с небольшим количеством молока или сливок. Для приготовления этой маски вам понадобится 100 г в меру жирного творога и стакан молока или сливок. Все смешайте, доведите до однородного состояния и нанесите на лицо на 15 минут.

Чтобы приготовить эту смягчающую маску, возьмите 3 ст. л. творога, один клубень молодого картофеля, 1 яйцо, 2 ст. л. растительного масла, стакан молока и половину лимона. Картофель нужно сварить и сделать из него пюре с добавлением молока, затем смешать пюре с творогом и предварительно отделенным яичным желтком, маслом и соком половинки лимона, который (сок)нужно обязательно процедить. Итак, все ингредиенты перемешаны — можно наносить маску на лицо. Смывать нужно по прошествии пятнадцати минут теплой, как обычно, водой. После процедуры можно смазать кожу увлажняющим кремом.

Капуста — верный друг сухой кожи. В этом замечательном овоще содержится множество минеральных солей, совершенно необходимых для человеческого организма. Возьмите 3–4 не очень больших капустных листа, пошинкуйте их как можно мельче, потом немного посолите и помните капусту, чтобы она дала сок. Оставьте капусту на некоторое время, чтобы сока выделилось как можно больше, а в это время займитесь молоком — подогрейте его, но до кипения доводить не нужно.

Смешайте молоко с капустой и наносите на лицо. Так как раствор получился довольно жидким, можно сделать компрессы: возьмите небольшой кусок марли, смочите его в приготовленной жидкости, немного отожмите и положите на предварительно очищенную кожу лица. Через 15–20 минут смойте маску теплой водой и нанесите питательный крем.

Персик замечательно действует на сухую кожу, смягчая и увлажняя ее. Если добавить сюда еще и прекрасные косметические свойства молока, то ваша сухая кожа будет вам несказанно благодарна за такую замечательную процедуру, как молочно-персиковая маска.

Разомните мякоть персика (будет достаточно и одного плода средних размеров), смешайте ее с подогретым молоком и наложите на предварительно очищенную кожу на 10–15 минут. Потом смойте ее теплой водой и наложите питательный крем. После того как он впитается, не забудьте снять его остатки салфеткой.

Может быть, вы уже знаете об увлажняющем действии крыжовника? Если вы примените маску, в состав которой входят эта ягода и кислое молоко, то после первого же раза заметите, что не ощущаете больше этой неприятной «стянутости», столь неприятного спутника сухой кожи.

Итак, возьмите полстакана чуть-чуть недоспелого крыжовника, очистите его от кожуры и удалите плодоножки. Затем нужно помять ягоды и смешать кашицу с кислым молоком. Смесь готова. Можете накладывать ее на лицо на 10–15 минут, потом смойте маску с лица прохладной (но не холодной!) водой.

…

КСТАТИ!

Такие производные молока, как ряженка и йогурт, замечательно освежают кожу, смягчают и увлажняют ее.

МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Молоко и различные продукты из него отлично подходят для ухода за жирной кожей лица. Вы можете сочетать их с другими продуктами, тогда у вас тоже получится превосходное средство. Главное — не лениться и регулярно ухаживать за своей кожей. Итак, приступаем к разговору о жирной коже.