Дэн Миллмэн - Двенадцать врат просветленной повседневности

• Название: Двенадцать врат просветленной повседневности
• Автор: Дэн Миллмэн
• Жанр: Психология

Не ощущалась ли иной раз ваша жизнь кучкой несобранного пазла? Или путешествием без ясной цели и направления? И не возникало ли временами жгучее желание иметь точную карту маршрута своей судьбы и четкое руководство по использованию своего нереализованного потенциала?

Именно такая карта и такое руководство сейчас у вас в руках. Откройте страницу с содержанием книги – и вы сразу увидите, что вы упустили в понимании того, как сделать свою жизнь полнокровнее и целостнее. А уж если проследовать от содержания к указанным в нем главам и прочесть их, – разрозненная мозаика вашей жизни сложится в единую величественную картину мира.

Дэн Миллмэн даёт вполне земные ориентиры восхождений на вершины Духа, пересматривая само значение жизненного успеха, куда он включает телесную жизненную энергию, концентрацию ума, финансовую стабильность и эмоциональную свободу. Дэн освещает путь от неудовлетворенности и неприятия к спокойствию души и осознанию своего предназначения, ведя нас – шаг за шагом – сквозь Двенадцать врат к просветлению каждого нашего дня.

---

Студент Тэд (один из гимнастов, которых я тренировал в то время в Стэнфорде) рассказал мне о ней на следующее утро, заметив, что ответа так и не получил. «Всё, что могу вспомнить, – сказал он, – это шторм в океане, я плыву на старой шхуне, волны перехлёстывают за борт, а с небес льёт дождь. Понятия не имею, что бы это значило».

А ближе к вечеру Тэд поражённо понял – подсознание таки дало ему подсказу: H, I, J, K, L, M, N, O – это алфавитный ряд без единого пропуска от буквы Н до буквы О. Поняли? Н2О – вода! [20] И ему снился сон о ливне, океане и бушующих волнах.

Сны – это больше, нежели просто решение занятных загадок. Они как зеркало, в котором отражается наша Тень. Мы вспомним об этом, проходя Девятыми вратами.

Молитва

Молитва есть искренняя, смиренная, пылкая просьба о водительстве свыше. Она (несмотря на обилие её видов и форм) не может принадлежать исключительно той или иной религиозной традиции. Ибо это есть высшая, наиболее интимная и сильная форма обращения к интуитивной мудрости: мы просим Бога, дух или своё Высшее Я развеять пелену сомнений и пролить свет истины на тревожащий нас вопрос. Моё личное отношение в подобных ситуациях таково: «Да свершится Воля Твоя» – в сочетании с готовностью последовать посланию, каково бы оно ни было.

Иногда молящийся просит подтвердить ответ каким-либо знамением, внешним или внутренним (в виде ощущения в теле). Помощь может прийти зразу или некое время спустя. Молитва как метод нуждается в регулярной практике, исследовании и даже проверке. Тогда, кроме долгожданных озарений и ясности, вы станете куда более отзывчивы на тихий зов внутреннего водительства.

Почему многим даже в голову не приходит задать себе вопрос? Потому ли, что это выглядит глупо? Бессмысленно? Или потому, что это должно приходить не в голову, а в сердце? Люди не верят в то, что ответ придёт. Но есть такая строчка в известной всем книге: «Просите – и дастся вам. Стучите – и откроется…»

Чтобы получить ответ, нужно уметь задать вопрос. Он – чёткий, сфокусированный – задаётся в состоянии возвышенной открытости, как в трансе или мечтательной задумчивости. Затем следует состояние расслабленной восприимчивости и веры в свою интуицию. Которой ведома и сфера Тени, и светоносные миры.

Путешествия

Я знаю: простое перемещение в физическом пространстве не представляется большинству людей методом предсказания. И тем не менее оставление обычного окружения отменно стимулирует подсознание – начинаешь чувствовать себя бодрым или, точнее сказать, непривычно бодрствующим. Путешествие – универсальный способ обретения ясного взгляда на застарелую проблему. Ведь его смысл – буквальный смысл! – в дистанцировании от неразрешимого на первый взгляд вопроса. При этом вовсе необязательно тратить уйму денег на поездку в экзотические страны или снаряжать плот для океанического плавания. Обычная пешая прогулка в незнакомом месте отлично вдохновит на новое видение старой ситуации.

Ключ всех врат

Как уже говорилось, сколь бы ни были феноменальны медиумы, астрологи и предсказатели, интуиция – это проект под названием «Сделай сам». Информация от других людей может, конечно, оказаться весьма кстати, но, по большому счёту, Шестые врата учат доверию внутреннему водительству и навыку воспринимать сигналы глубин собственной души, а не поиску мудрости «на стороне». Цель здесь – взять ответственность за свой жизненный курс, доверившись внутренней мудрости.

Можно получать послания из снов, телесных ощущений, раздумий и даже из игры цвета и форм бензиновых плёнок в луже на асфальте. Вы – главный эксперт своей судьбы, где мир – оракул. Дерево, гнущееся на осеннем ветру, беззвучный ход облаков, сменяющие друг друга времена года или горный ручеёк могут одарить озарениями, способными кардинально изменить жизнь.

Задумайтесь: смотреть телевизор, слушать плеер и разговаривать по сотовому можно, абсолютно не зная радиоэлектронных принципов их работы. Так что нам мешает довериться своей интуиции, пусть даже мы и не знаем точных схем её функционирования?

Доверие – вот ключ, отверзающий врата.

Спроси себя

Каждый день (а порой и некоторый ночи) богат на множество дилемм. Свернуть налево или направо, делать то или сё, сказать решительное «да» или твёрдое «нет»?

Пришёл к развилке на пути – исследуй.

- Йоги Берра

Вне зависимости от количества анализируемой информации, логика и рассудок – лишь половина мозга. Можно взвешивать и сопоставлять все pro и contra до тех пор, пока ум, зайдя за разум, не начнёт, как пёс, гоняться за собственным хвостом и вас не разобьёт «ментальный» паралич.

Я знаю: порой трудно принять важное решение из-за того, что боишься совершить ошибку. А порой легко путаешь истинное своё предназначение с тем, что, полагаешь (или даже что другие полагают), тебе следует делать. Возможно, проблема ещё не вызрела и попытки решить её преждевременны, неуместны (это всё равно как, выходя с работы, уже держать наизготовку ключ от дома, до которого ещё ехать и ехать). Или же, нередкий в наши дни случай, наблюдается стойкая приверженность рассудку и его логическим лабиринтам (включая и глухие тупики).

Да, левый мозг владеет нужной информацией. Но без интуитивной мудрости правого любое решение рискует оказаться половинчатым. Как и у мозга, у любого вопроса – две стороны.

Выход – в обретении гармонии между правым и левым, внутренним и внешним, логикой и интуицией. Следующие пять советов помогут вам в этом:

· «А что, если бы я знал?». Пребывая в неопределённости и неразрешимых сомнениях, скажите себе такие волшебные слова: «А как бы всё сейчас предстало, знай я ответ?» – и посмотрите, что произойдёт.

· Расслабься: это игра. Чем более расслаблен (как в гипнозе или сне), тем дальше на второй план отходит логический ум, давая возможность проявиться интуиции. Когда не цепляешься за то, выиграешь или проиграешь, – игра идёт великолепно и все счастливы. А это ли не главное?

· Шагни в будущее. Логика и интуиция – как две ноги. Человеку, бесспорно, нужна и левая, и правая нога, но он редко пользуется ими одновременно (ходить всё же привычнее, чем постоянно прыгать). Точно так же и с нашей парой противоположностей: каждая из них необходима, но пользоваться ими лучше попеременно.

· Доверься незнанию… Неведение – это блаженство. Отбросьте домыслы, догадки и предвзятость. И просто ждите. Дабы не пропустить неповторимость Настоящего.

·…И внутренней мудрости. Когда, взмыв над батутом, делаешь сальто в воздухе, тело мгновенно принимает решение в отношении следующего движения. А поручи это сознательному уму – и в пару секунд свихнёшь себе шею. В этом деле надо открыться и довериться своему телу. Пусть оно делает всё, что посчитает нужным, просто оставаясь в Настоящем. И точно так же, как вверяешь себя телесному инстинкту на батуту, можно вверить себя интуиции на жизненном пути.

Принять эти советы порой нелегко – из-за нехватки ясной перспективы для однозначного решения. Действительно, можно ли знать о последствиях того или иного выбора лет эдак через десять (что было бы вовсе нелишне, особенно если решение судьбоносное)?

Есть такой способ. Вот он…

Взгляд в будущее

Дайте интуиции пропутешествовать в будущее. Это создаст куда более глубокую перспективу, чем та, которая сейчас видна с вашей точки зрения, зауженной нынешним моментом.

Процесс достаточно прост и занимает всего пару минут. Как в приведённом выше высказывании Йоги Берра, мы интуитивно заглядываем вглубь каждого ответвления дороги. Допустим, предстоит выбрать между вариантами А, В и С:

1. Сначала представьте, что избран вариант А.

2. Выбор совершён, вы сидите в тишине и молчании, можно с закрытыми глазами, расслабленно, глубоко и медленно дыша. Затем задаёте себе следующий вопрос и ждёте ответного образа, что должен появиться перед мысленным взором, или иного какого знака:

· Что ожидает меня на пути А через час? (Подождите, дайте интуиции время заглянуть в будущее.)

· Что ожидает меня на этом пути через день? (Снова ждите и наблюдайте.)

· Через неделю? (Ждите и наблюдайте.)

· Через месяц? (Ждите.)

· Год? (Ждите.)

· Десять лет? (Ждите.)

3. Теперь так же мысленно пройдите по путям В и С.

Бьюсь об заклад, вы сейчас думаете: «Откуда мне знать, сколь точны полученные данные? Что, если я просто вообразил желаемый ход событий?» Что ж, тогда ответьте ещё на один вопрос: Почему воображение (а точнее, подсознание) показало вам именно эти, а не другие образы? И если вы узрели на одном из путей наиболее благоприятный для себя ход событий, то не потому ли, что решение уже принято и вы уже идёте по нему?

Интуиция и вера

В конечном счёте, оставив все методы и вспомогательные способы, вы припадаете к истоку своей мудрости – Духу, Богу, Высшему Я.