Владимир Леви - Лекарство от лени

• Название: Лекарство от лени
• Автор: Владимир Леви
• Издательство: Метафора
• Жанр: Психология
• Год: 2005
• ISBN: 5-85407-021-9

Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествия по имени жизнь.

Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная веселой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией.

Это лекарство не только от лени, но и от уныния, скуки и бессмысленности существования.

Тот, кто хочет стать жизнерадостным и успешным, расстаться с усталостью и депрессиями, научиться себя  собирать и жить полной жизнью, найдет здесь желаемое и сверх того.

Если ребенок ваш отбился от рук, если проблемы с учебой, эта книга подскажет, как быть и что делать.

Есть и спасательные средства для трудоголиков...

«Лекарство от лени» продолжает авторскую серию «Азбука здравомыслия» всемирно известного психотерапевта и писателя Владимира ЛЕВИ.

---

— Никем?!»

Люди не могут понять, что именно быть Никем, то есть Собой Настояшим, изначальным, первичным — высшее, на что способен человек в этой жизни. И они считают желающего быть Никем чуть ли не преступником или сумасшедшим.

Ваши родители просто с ума сходят, когда вы заявляете, что желаете быть Никем. А ведь это первое и самое естественное человеческое побуждение...

И в конце концов вы не выдерживаете давления и начинаете думать, будто непременно обязаны кем-то стать и что-то для этого делать — участвовать в крысиных бегах.

А зачем, спрашивается?.. Какой в этом смысл?

Вот зачем: чтобы посуетиться и умереть. Чтобы лечь в могилу и наконец ничего не делать. Вам поставят памятник и напишут на нем: был тогда-то такой-то, был тем-то. И все.»

—... Да, теперь вспоминаю: когда я ленюсь — а ленюсь я всегда — какая-то часть моего существа, некий внутренний голос нашептывает: «А на фига это все?.. А кому это надо?.. Зачем напрягаться, какой смысл?..»

Другая же часть меня, с голосом, напоминающим то кого-то из родителей, то нашего школьного завуча, жутко нудную злую тетку, зудит: «Надо заниматься, чтобы поступить... надо поступить, чтобы закончить... надо закончить, чтобы тебя приняли... надо, чтобы чтобы добиться... добиться, чтобы потом добиться...»

Длинная-длинная змеистая лестница с бесконечным числом ступенек, по которой топаешь, топаешь куда-то наверх... а оказываешься внизу...

—  Ну наконец-то. Теперь вот и вы осознали великий философский и психогигиенический смысл Матушки Лени, которая, как не зря сказано, раньше нас родилась... Сознательно дозированная, целенаправленная, культурная лень в самом деле необходима и невероятно трудна. Попытайтесь вот, например, на целый день приказать себе ничего не делать, как евреи в субботу. Это, кстати сказать, наряду с великой китайской философией Дао и ее основополагающим принципом недеяния — один из исторических примеров культивируемой бездеятельности и почти насильственной лени.

—  Но ведь евреи как раз народ, у которого национальной чертой считается не лень, а наоборот...

—  Это и так, и не так. Посетив Израиль, я обнаружил, что рядовой трудяга-еврей, поселившись на исторической родине, нередко становится лентяем и пофигистом. Там еврею можно это себе позволить.

—  Недавно наш Президент признался во всеуслышание во врожденной лени. Интернетом, сказал, поэтой причине, не пользуюсь. Если уж очень приспичит какую-то информацию получить, менее ленивые помощники выручают...

—    Пошутил, всем бы такими лентяями быть. И удачный подыгрыш общенациональному менталитету, точней, мифу о нем. Признаваться в лени зазорным на Руси не считается, наоборот, есть в этом некая свойскость и лихость, внушает доверие...

— А есть возрастная статистика? Кто больше ленится — дети, юноши, взрослые, старички?

—    Нет, статистики не проводилось — всем лень было. На основе своих наблюдений могу сказать, что лени все возрасты покорны. А давление лени как проблемы наиболее велико в детстве и юности, апогей где-то к возрасту студенчества — огромный конфликт между напором социальных Надо и внутренних Хочется. Природный возраст любви в разгаре, а социум требует совершенно другое: учиться, вкалывать, делать карьеру и зарабатывать — откладывая то, ради чего это все, откладывая на неопределенный срок, куда-то туда, где этого, скорее всего, либо не будет, либо уже не захочется...

Жить в молодые годы только по принципу «надо» — значит вообще не жить.

Зато после сорока — сорока пяти для большинства бывших лентяев проблемы лени уже не существует или она имеет совершенно иной характер.

Лень — или сопротивление лени?! — покидает нас вместе с юностью, красотой, добротой, но, увы, не вместе с глупостью и печалью...

ЗАСЕДАНИЕ ВТОРОЕ

Как соблазнить синьорину Работту

эхо-магнит как осознанная необходимость

— Владимир Львович, вопрос у меня, может быть, глупый и даже очень глупый, но зато, уверен, всеобщий, непреходящий и вечный.

Обязательно ли для работы самонасилие?

Всегда ли, чтобы добиться чего-то, нужно себя преодолевать, заставлять, принуждать?

Постоянно ли действие силы, тянущей нас слестницы. Надо, ведущей к вершинам успеха, — вниз, в болота бездеятельности, в пропасти пофигизма?..

— Задайте, пожалуйста, вопрос поконкретнее.

— Я журналист. Вечер. Передо мной заготовочный материал, мои записочные каракули, обрывки магнитофонной записи... Из этой дряни и мешанины мне надо сделать статью и завтраутром сдать в номер. А мне по фигу и материал этот, и номер, мне выпить хочется, девушке позвонить и...

Как КОНКРЕТНО заставить себя работать?

— Не хочется?..

— Совершенно не хочется. Денежку получить хочется, у начальства быть на хорошем счету хочется, чтобы текст был готовый и хороший — хочется очень, а работать над текстом, приступать к нему — ну не хочется, жуть как не хочется!..

— Подходишь в жаркий день к воде — очень хочется освежиться. А нырять в холодную воду не хочется, страшно... Похоже на ваши ощущения?

— Не совсем. Нырнуть в холодную воду —усилие одномоментное. Взял и нырнул.

—  А разве за стол сесть — не одномоментное?

—   Нет, конечно. Сел — ну и что? Писать надо...

—  Надо писать... Вытаскивать из себя слова, фразы, класть их на голый лист бумаги, как-то располагать, утрясать и увязывать, отжимать, черкать, переделывать... Первые несколько страниц — с жутким скрипом, совершенно невыносимо. Только потом, когда раскачаешься... Инерция невключенности, немобилизованности, у меня она ужасно сильна, страшно мешает... Пытаюсь преодолевать волевыми усилиями, но... Нет ли у вас этакой хитрости, чтобы и волки сыты, и овцы целы?..

Самодисциплина — см. Дисциплина внутри отдельно взятого человека.

из Бестолкового Словаря Лентяя

—   Разумеется, есть. Основной прием с тысячью и одной вариацией, назвал я его «Эхо-магнит» и частично уже вам показал. Суть — все та же зарядка подсознания раскачиванием воли из стороны в сторону.

Прошу внимания...

Извините, ошибся, хотел сказать совершенно обратное: обязательно пропустите мои слова мимо ушей! Не слушайте это!

С работой следует обращаться, как с очаровательной девушкой, которую вы намерены соблазнить.

Чтобы овладеть синьориной Работтой, нужно сперва ее ублажить, чуть подразнить, медленно приласкать... Не насиловать! Не работать сразу — ни-ни! — только лишь поиграть в работу...

В вашем конкретном случае, очень похожем и на конкретный мой, и на все остальные, процедура соблазнения может происходить, например, вот так.

Эхо-магнит для чела за компом

Садитесь за компьютер, включаете... »Открываете нужный файл или создаете его — это механически, это просто...

Заодно вспоминаете, обозреваете бегло-быстренько, что надлежит сделать, что предстоит...

» Принимаете глубокомысленный вид, кладете руки на клавиатуру...

» Говорите себе мысленно или вслух, страшно серьезно: я не собираюсь работать, ни-ни, это категорически запрещается, запретически категоряется...

...Я только изображу, как это делается, нарисую на это шарж — сделаю вид, что работаю как зверь, но работать не буду, ни в коем случае...

» В этом идиотском занятии пребываете две или три минуты, после чего самым насильственным образом себя из него вырываете: уф-ф-ф-ф!! — а теперь отдохну!..

Полежу или похожу, поплюю в потолок... Уф, как хоро­шо — не надо мне ни фига...

» Расслабляетесь в течение еще двух-трех минут. Делаете вышеизложенное: ходите или лежите, плюете, сбрасываете зажимы, свободно дышите...

Единственное ограничение — если можете в это время не есть кровавый бифштекс (пить кофе, чай, грызть яблоко или семечки, чесать спину или затылок можно), не курить крепкие сигареты, не читать крутой детектив, не включать телевизор, не пить водку и не звонить девушке — то и не делайте этого, вы меня понимаете?..

» Повторяете шесть первых шагов еще раз. И еще, если надо, и еще, и еще...

Вот и все.

—  Все?!

—  Все.

—  А работа?

—  Какая работа?

—  Которую мне делать надо.

—  Да не надо вам делать никакой работы.

— Да как же...

—  Пожалуйста, успокойтесь. Работа уже делается. Она будет делаться сама, вы даже и не заметите, как она начнет делаться, она просто не может не начать делаться, не сможете остановить!

У синьорины Работты такой, знаете ли, сволочной характер, что, ежели ее не насилуют, она начинает насиловать вас сама. Много раз убеждался.