» » » » Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня


Авторские права

Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня

Здесь можно скачать бесплатно "Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Спорт, издательство СПОРТ-ПРЕСС, год 2003. Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня
Рейтинг:
Название:
Вин Чунь.Техника второго уровня
Автор:
Издательство:
СПОРТ-ПРЕСС
Жанр:
Год:
2003
ISBN:
966-96138-4-1
Скачать:

99Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания...

Скачивание начинается... Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Вин Чунь.Техника второго уровня"

Описание и краткое содержание "Вин Чунь.Техника второго уровня" читать бесплатно онлайн.



Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.

В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя. Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.

Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.






Что касается второго условия, то здесь вопрос решается знанием основ акупунктуры и методов воздействия на уязвимые точки человеческого тела.

В Вин Чунь основное внимание уделяется поражению наиболее уязвимых точек расположенных на центральной линии и нескольких, находящихся на верхних и нижних конечностях (рис.404).



Тычковый удар кончиками пальцев является очень эффективным и часто используется в начале атаки. Этот удар очень быстр и поэтому является очень эффективным, как правило им поражают глаза (рис.405) или точку Тань-ту, расположенную чуть ниже кадыка (рис.406).




Основным и наиболее часто используемым ударом в Вин Чунь является прямой удар кулаком Ят Чи Куен с выставленной вперед второй фалангой большого пальца. Такая форма кулака специально предназначена для поражения отдельно взятых точек. Если противник раскрыл верхнюю часть тела, как и в предыдущем случае, удар наносится в горло (адамово яблоко) (рис.407) или в точки Чэнь-джень, Жэнь-чжун (рис.408).




Часто незащищенными оказываются различные части туловища и точки расположенные на центральной линии. В зтом случае кулаком поражают солнечное сплетение (рис.409) или точку Дзю Вэй (рис.410).




Так же, при ненадежной защите нижней части туловища, открытой становится точка Ци Хай и область паха (рис.411).



Для наиболее эффективного поражения этих точек целесообразно применять восходящий прямой удар ногой (рис.412,413).




Очень часто из-за неправильной стойки, или неумения передвигаться, доступными оказываются точки расположенные на ногах, поражение которых очень болезненно и поэтому весьма эффективно. К ним относятся точки Цзюй-сюй, Джун-Бу (рис.414) и область коленного сустава со всех сторон.



Боковой удар ногой является наиболее действенным средством поражения точек расположенных на нижних конечностях (рис.415).



Перейдем к рассмотрению тактических основ проведения атакующих действий.

Как показывает практика, использование одного удара в атаке является не совсем целесообразным, так как поразить противника с первого раза, хотя и возможно, но маловероятно и то лишь в том случае, если атакующий имеет более высокий уровень мастерства.

С учетом данного обстоятельства рекомендуется применять ударные связки, состоящие из двух-трех атакующих движений.

Если первый удар будет нейтрализован, то второй или, в крайнем случае, третий поразит цель. Любая связка будет эффективной при условии выполнения ее с максимально возможной скоростью. В противном случае противник сумеет перейти к контратакующим действиям, перехватив инициативу и взяв ее в свои руки.

Следующий момент на который необходимо обратить внимание является смена уровней атаки. Это очень важный нюанс.

Легче нейтрализовать два последующих удара направленные в одну точку или область. Гораздо сложнее отразить удары, когда один направлен в голову, а второй - в пах или коленный сустав. Это более высокий уровень, при котором ударные связки состоят из атакующих движений с использованием как рук так и ног. Начальный этап предусматривают изучение связок из двух-трех ударов только верхними конечностями.

И последнее, что касается тактики атакующих действий. Не смотря на то, что первый удар в связке является обманным и отвлекающим внимание противника, его необходимо наносить гак, чтобы в случае попадания в цель, он мог нанести максимальный ущерб противнику. Первый удар должен наноситься неожиданно, быстро и сильно, хотя основную ставку следует делать на второй или третий завершающий удар.


Перейдем к описанию двухударных атакующих комбинаций.


I. Из начальной позиции (рис.416) быстро сделайте шаг правой ногой вперед, сближаясь с противником.



Одновременно нанесите тычковый удар пальцами правой руки в глаза (рис.417).



Шаг и атакующие действия должны быть синхронизированы от начала до конца. Атака выполняется неожиданно и молниеносно. Далее вы без промедления наносите второй удар кулаком левой руки Ят Чи Куен в голову или горло, продолжая атаку (рис.418).



Удары следуют один за другим практически без пауз. Лишь в этом случае эффекивность данной связки будет максимальной.

Одним из вариантов, описанной выше комбинации, является такой, когда первый удар в связке наносится кулаком правой руки в голову (рис.419).



Учитывая, что удар кулаком медленнее, чем тычковый удар пальцами, начинать комбинацию с него целесообразно в том случае, если противник опустил одну руку вниз (см. рисунок), открыв голову и нарушившем самым, свою защитную структуру.

Примечание: Комбинация описана исходя из того, что вы начинаете ее находясь в правосторонней боевой передней позиции.


II. Из начальной позиции (рис.420) быстро сделайте шаг правой ногой вперед и одновременно начните атаку, нанося тычковый удар пальцами правой руки в глаза (рис.421).




Как вариант, в качестве первого, начального удара может использоваться прямой удар кулаком Ят Чи Куен (рис.422).



Далее, не прерывая движения вперед, нанесите прямой удар левым кулаком в среднюю часть туловища (область солнечного сплетения, точка Дэю-Вэй) (рис.423).



В данной комбинации задействован принцип смены уровней атаки. Как было отмечено ранее, это обстоятельство существенно влияет на результативность и эффективность атаки.


III. Из начальной позиции (рис.424) сделайте стремительный шаг правой ногой вперед, одновременно нанося тычковый удар пальцами правой руки в глаза (рис.425) или прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.426).





А затем, не останавливаясь, продолжите атаку прямым ударом левым локтем в голову (рис.427).



Удар локтем наносится в боковую часть головы где расположены точки Тай-янь, Эр-мэнь, И-фэн и Цзя-Чэ (рис.428).



Для того, чтобы второй удар достиг цели, необходимо сделать шаг правой ногой как можно длиннее, но не в ущерб устойчивости.


IV. Из начальной позиции (рис.429) сделайте быстрый шаг правой ногой вперед, сокращая дистанцию с противником. Одновременно нанесите тычковый удар пальцами правой руки в глаза (рис.430) либо прямой удар правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.431).





Далее, не прерывая движения вперед, продолжите атаку, нанося прямой удар правой ногой в нижнюю или среднюю часть туловища (рис.432).



Удар в пах считается наиболее целесообразным и эффективным, так как очень болезненен и практически не отражаем. В качестве второго удара может также использоваться боковой удар ногой в область коленного сустава (рис.433).



Удар не менее эффективен чем предыдущий, особенно если выполнен с небольшим подскоком вперед сзадистоящей ногой. За счет этого увеличивается сила удара и, как следствие, его разрушительное воздействие.


V. Из начальной позиции (рис.434) сделайте стремительный шаг правой ногой вперед, начиная атаку с прямого удара правым кулаком в голову (рис.435).




После чего, быстро нанесите низкий прямой удар левой ногой в коленный сустав впередистоящей ноги противника (рис.436).



Этот удар очень трудно нейтрализовать, вследствие его незаметности.

Наибольший эффект наблюдается при поражении опорной ноги, на которой находится большая часть веса тела противника.


VI. Из исходной позиции (рис.437) подшагните левой ногой к правой и быстро нанесите прямой удар правой ногой в пах или нижнюю часть туловища (рис.438), где расположена точка Ци-Хай (рис.439).





Затем, опустите ногу на землю и продолжите атаку прямым ударом правым кулаком Ят Чи Куен в голову (рис.440) или тычковым уларом пальцами правой руки в глаза (рис.441).


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Вин Чунь.Техника второго уровня"

Книги похожие на "Вин Чунь.Техника второго уровня" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Лю Вэйхань

Лю Вэйхань - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Лю Вэйхань - Вин Чунь.Техника второго уровня"

Отзывы читателей о книге "Вин Чунь.Техника второго уровня", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.