Коллектив Авторов - Дзюдо. Система и борьба: учебник

• Название: Дзюдо. Система и борьба: учебник
• Автор: Коллектив Авторов
• Жанр: Прочая научная литература
• Год: 2006
• ISBN: 5-222-07630-Х

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.

Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.

Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее «постепенный», втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).

Это качество Дзюдо обеспечивает его преподавателю постоянную «ангажированность». Естественно, для этого он должен в совершенстве владеть техникой и тактикой дзюдо, педагогическими навыками обучения и организаторскими способностями.

Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов физической культуры.

---

Однако удары ногой снизу являются для профессионала подарком, и поэтому целесообразно отработать унифицированную защиту от более опасных ударов в голову, в коленный сустав, после реализации которых будет следовать более специфичное фиксирование и нейтрализация.

В дальнейшем удары противника ногой будут предполагаться объединенно для прямых ударов, боковых ударов, задних ударов, ударов сбоку, поскольку они сходны по опасности направления своей траектории, несмотря на различия по амплитуде.

При дифференцировке защиты против ударов в условиях различных взаимных стоек следует иметь в виду общность ударов слева и справа по пространственным параметрам. Их различие заключается в том, что удары, наносимые ближней ногой, более неожиданны, но слабее, а удары, наносимые дальней ногой, более мощные, но менее неожиданные.

Разница может быть в действиях, проводимых после парирования ударов.

2. Защита от прямых (сбоку) «верхних» ударов ближней ногой при одноименной стойке (рис. 5.2.3.2)

Рис. 5.2.3.2. Верхний отбив ближней внутрь (кисть вверху, локоть внизу). Проворот отрывом ноги двумя

3. Защита от прямых (сбоку) «верхних» ударов дальней ногой при одноименной стойке (рис. 5.2.3.3)

Рис. 5.2.3.3. Верхний отбив ближней наружу (кисть вверху, локоть внизу). Загиб голеностопного и коленного суставов.

4. Защита от прямых (сбоку) «верхних» ударов ближней ногой при разноименной стойке

Действия те же, что и на рисунке 5.2.3.3.

5. Защита от прямых (сбоку) «верхних» ударов дальней ногой при разноименной стойке

Действия те же, что и на рисунке 5.2.3.2.

6. Защита от прямых (сбоку) «нижних» ударов со стороны дальней ноги защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 5.2.3.4)

Рис. 5.2.3.4. Отбив дальней вниз наружу с одновременным оседанием. Проворот рывком ноги двумя руками

7. Защита от прямых (сбоку) «нижних» ударов со стороны ближней ноги защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 5.2.3.5)

Рис. 5.2.3.5. Отбив ближней вниз наружу с одновременным оседанием, уводя колено в сторону дальней ноги. Загиб голени

8. Защита против обратных, круговых ударов ногой при одноименной стойке (рис. 5.2.3.6)

Рис. 5.2.3.6. Верхний блок ближней внутрь, нижний блок дальней наружу с шагом вперед внутрь. Одергивание подножкой

9. Защита от обратных, круговых ударов ногой при разноименной стойке (рис. 5.2.3.7)

Рис. 5.2.3.7. Верхний блок ближней наружу, нижний блок дальней внутрь с шагом вперед наружу. Наклон подсечкой

10. Защита от ударов в нижний сектор (в область коленного сустава) со стороны ближнего плеча защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 5.2.3.8)

Рис. 5.2.3.8. Парирование ближним предплечьем вниз наружу с оседанием. Загиб голеностопного и коленного суставов

11. Защита от ударов в нижний сектор (в область коленного сустава) со стороны дальнего плеча защищающегося при любой взаимной стойке (рис. 5.2.3.9)

Рис. 5.2.3.9. Парирование дальним предплечьем вниз наружу с оседанием. Проворот рывком ноги двумя руками

5.2.4. Защита от колющих ударов длинным оружием

В этом разделе необходимо учитывать особенность одновременного ухода с линии атаки и выхода на стартовую позицию в условиях взаимной одноименной и разноименной стойки.

Дело в том, что при использовании длинного колющего оружия держание его двумя руками предопределяет особенность атаки и особенность противодействия защите.

Выход защищающегося в сторону дальней ноги противника при одноименной стойке условно назовем «выходом внутрь».

Выход защищающегося в сторону ближней ноги противника при одноименной стойке – «выходом наружу».

Выход защищающегося в сторону дальней ноги противника при разноименной стойке – «выходом внутрь».

Выход защищающегося в сторону дальней ноги противника при разноименной стойке – «выходом наружу».

«Выходы наружу» опасны, поскольку защищающийся, выходит в сторону предпочтительной доводки (корректировки направления) оружия.

Однако при встрече с разноименно стоящим противником менять привычный способ выхода на старт основного приема нецелесообразно, поскольку ненаработанный способ выхода в противоположную сторону может принести неприятностей больше, чем возможность атакующего осуществить доводку оружия.

1. Защита от уколов штыком при одноименной стойке (рис. 5.2.4.1, 5.2.4.2)

Рис. 5.2.4.1. Выход внутрь, парирование наружу, хват ближней рукой изнутри и срыв снизу вверх ближней руки, рычаг локтя оружием сверху

Рис. 5.2.4.2. Выход внутрь, парирование наружу, проворот с отбивом стопой в бедро

2. Защита от уколов штыком при разноименной стойке (рис. 5.2.4.3, 5.2.4.4)

Рис. 5.2.4.3. Выход наружу, отбив ладонью внутрь, рычаг локтя дальней руки предплечьем снизу, опираясь на карабин, сбивание отбивом изнутри

Рис. 5.2.4.4. Выход наружу, удар ближней наотмашь в горло – запрокидывание подсечкой снаружи

5.2.5. Защита от рубящих ударов длинным оружием

В качестве оружия может использоваться длинная палка (шест) или двуручный меч.

При защите от рубящих ударов палкой (шестом) возможно скользящее парирование удара предплечьем с максимальным сближением с противником.

При защите от рубящих ударов оружием с лезвием никакие блоки невозможны. К сожалению, имеются «зачаровывающие» несведущих публикации по боевым искусствам, в которых предлагается останавливать удар меча (да еще японского, расчитанного не на пробивание, а на разрезание) с помощью прижимания его ладонями с последующим вращением вокруг продольной оси.

Что это? Не проверенные на собственном опыте мечты ил расчитанная на дураков реклама?

Имеются рекомендации по защите от рубящих ударов саблей за счет нырка в сторону удара и проведения защиты противоположной рукой по касательной навстречу удару (рис. 5.2.5). Мы не советуем делать этой глупости. Парировать удар саблей можно только подручным предметом с достаточной прочностью.

Рис. 5.2.5. Проблематичный вариант защиты против ударов саблей (мечом)

1. Защита против удара длинным предметом сверху-сбоку со стороны дальнего к противнику плеча при одноименной стойке (рис. 5.2.5.1)

Рис. 5.2.5.1. Выход в сторону своей, ближней к противнику, стороны; парирование дальней рукой предмета и ближней – рук противника. Проворот подножкой.

2. Защита против удара длинным предметом сверху-сбоку со стороны ближнего к противнику плеча при одноименной стойке (рис. 5.2.5.2)

Рис. 5.2.5.2. Выход в сторону своей, ближней к противнику, стороны; парирование ближней рукой предмета и дальней рукой – рук противника. Проворот подножкой

3. Защита против удара длинным предметом сверху-сбоку со стороны дальнего к противнику плеча при разноименной стойке (рис. 5.2.5.3)

Рис. 5.2.5.3. Подход ближней ногой, парирование дальней рукой предмета, а ближней – рук противника. Обхват шеи – проворот отбивом

4. Защита против удара длинным предметом сверху-сбоку со стороны ближнего к противнику плеча при разноименной стойке (рис. 5.2.5.4)

Рис. 5.2.5.4. Подход ближней ногой, парирование ближней рукой предмета, а ближней рукой – руки противника. Обхват шеи противника – проворот подножкой (подхватом)

5. Зашита против горизонтального удара в средний сектор длинным предметом сбоку со стороны ближней к противнику ноги при одноименной стойке

Производится за счет максимального подскакивания к противнику с ближней ноги. Остальные действия аналогичны действиям по рис. 5.2.5.4.

6. Зашита против горизонтального удара в средний сектор длинным предметом сбоку со стороны дальней к противнику ноги при разноименной стойке

Производится за счет максимального подскакивания к противнику с ближней ноги. Остальные действия аналогичны действиям по рис. 5.2.5.3.

7. Зашита от горизонтально рубящих ударов длинным оружием по нижнему сектору со стороны ближнего плеча атакующего (рис. 5.2.5.5)

Рис. 5.2.5.5. Оседание с нижним блоком наружу ближней рукой – сближение (возможен предварительный удар), проворот подножкой (наклон подножкой)

8. Защита от горизонтально рубящих ударов длинным оружием по нижнему сектору со стороны дальнего плеча атакуюшего (рис. 5.2.5.6)

Рис. 5.2.5.6. Подшагивание ближней ногой с разворотом стопы внутрь, парирование удара обеими руками вниз наружу. Сближение – обхват шеи противника (возможен предварительный удар), проворот подножкой (наклон подножкой)

5.2.6. Защита от рубящих ударов коротким оружием