Alex Fritzler - Здоровье дарит ЕЛЬ. Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь", №7 (февраль 2009)

• Название: Здоровье дарит ЕЛЬ. Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь", №7 (февраль 2009)
• Автор: Alex Fritzler
• Издательство: ЗАО «Издательство «Газетный мир»
• Жанр: Здоровье
• Год: 2009

Ель – одно из древнейших деревьев наших лесов. Это известное вечнозеленое хвойное дерево с конусовидной кроной. Издавна люди используют полезные и целебные свойства ели в народной медицине. В лечебных целях применяют смолу, почки, а также хвою и шишки. Одно из важных свойств ели – способность очищать воздух от вредных бактерий. Ель выделяет фитонциды, обладающие антимикробными свойствами. В данной брошюре собран опыт читателей газеты "Сам себе лекарь" по использованию целебных свойств ели для лечения и профилактики различных заболеваний.Для широкого круга читателей.

---

Чтобы избежать появления герпетической язвочки на губе, приложите к образовавшемуся над губой уплотнению ватку, пропитанную смесью живицы с растительным маслом (1:2), на 25 минут. Если зуд и уплотнение не пройдут в течение 3-4 часов, повторите лечение.

При гнойных ранах и язвах на коже применяют следующую мазь с измельченной живицей.

Берут поровну живицу, желтый воск, подсолнечное или конопляное масло, расплавляют смесь на огне, смешивают все и используют после охлаждения в виде мази или пластыря.

Используют живицу и при лечении радикулитов.

1 ч. ложку живицы на масле или спирте втирают в больную область до тех пор, пока кожа не покраснеет.

Природа в помощь!

В народной медицине настойку из почек ели применяют при ангине, пневмонии, рините, бронхите, бронхиальной астме. Отвар – при катаре верхних дыхательных путей, бронхите, ревматизме, отеках почечного и сердечного происхождения, туберкулезе легких. Почки ели входят в состав грудных сборов.

Отвар готовят так: 1 ст. ложку почек заливают 1 стаканом кипятка, держат на медленном огне несколько минут. После процеживают и принимают равными порциями с медом в течение дня после еды. Каждый день нужно готовить свежий отвар.

Более концентрированный отвар используют для ингаляций и полосканий при простуде, а также для закапывания в нос (по 3-4 капли).

Из почек вместе с еловыми ветками готовят ванны при кожных заболеваниях, а также при подагре и поражении суставов ревматического происхождения.

Отвар для ванны делают так: 1 часть верхушек молодых веток и 5 частей почек заливают водой и варят 30 минут. Полученный отвар добавляют в ванну.

При трахеите, бронхите

При трахеите, бронхите и бронхиальной астме помогает отвар хвои. Готовят его следующим образом: 40 г хвои кипятят в 1 стакане воды в течение 20 минут, после чего настаивают 2 часа, процеживают и доводят объем до исходного кипяченой водой. Выпивают всю жидкость в 2-3 приема за день. Этим же отваром можно полоскать горло при ангине.

От радикулита

Хвою и измельчённые шишки ели настаивают 2 часа в холодной воде, затем варят в течение 30 минут. Готовый отвар процеживают, добавляют 3 ложки соли и выливают в ванну. Ванну принимают не более 20 минут перед сном, после чего укутывают больные суставы шерстяной тканью. Всего необходимо произвести 10 подобных процедур.

Хвойные ванны

Хвою заливают водой и варят в течение 10 минут на медленном огне. Потом готовый отвар процеживают и заливают в ванну. Ванну принимают 20 минут перед сном. Курс лечения -12 процедур.

Хвойные ванны помогают лечить простудные заболевания, благотворно влияют на кожу, успокаивают и нормализуют сон.

Можно ванны делать не с отваром, а с настоем из хвои.

Для приготовления настоя 0,5-1 кг хвои или почек заливают 3 л кипятка и настаивают на протяжении 4 часов.

Также с этой целью используют хвойный экстракт, который делают из хвойной лапки ели с добавлением эфирного хвойного масла. Для приготовления ванны на 200 л воды берут 100 г экстракта. Температура воды не должна быть выше 35-37°С, продолжительность процедуры 10-15 минут.

Ванны с хвойным экстрактом помогают при расстройствах центральной и периферической нервных системах (различных неврозах, неврастении, радикулитах, плекситах, невритах), переутомлении, ослаблении мышечного тонуса, полиартритах, а также при гипертонической болезни I и II стадий.

Подарок от елки

После Нового года отслужившие свою службу елки обычно выбрасывают, не зная того, что зеленые красавицы могут стать отличным средством от простуды.

Нужно собрать с елки побольше хвои и мелких веточек, просушить и наполнить ими ситцевую наволочку. Эту наволочку с открытой горловиной поставить возле кровати или дивана. В комнате будет запах, как в хвойном лесу. И этот аромат поможет справиться с микробами.

Эфирные масла и другие биологически активные вещества, получаемые из хвойных деревьев, успешно применяются для лечения и профилактики многих распространенных заболеваний: простуды, гриппа, болезней органов дыхания и пищеварения, почек, а также ревматизма, радикулита, подагры, неврастении и др.

Например, еловое масло проявляет высокую антимикробную активность, особенно в отношении стафилококка. Поэтому это масло издревле использовали для обеззараживания помещений.

Дымом от сосновых веток окуривали легочных больных, а полы в солдатских казармах и избах, где лежали тяжелобольные, посыпали еловой и можжевеловой хвоей.

При авитаминозе заварите 5 ст. ложек свежей еловой хвои 1 стаканом кипятка, настаивайте 20-30 минут на водяной бане. Можно добавить мёд. Пейте витаминный напиток по полстакана утром и вечером в течение 2-3 недель.

Для укрепления иммунитета

залейте 0,5 кг еловых иголок 2,5 л кипятка и варите 30 минут. Настаивайте 2 часа, процедите, добавьте по вкусу сахар, клюквенный сок или капустный рассол. Пейте осенью и зимой по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Храните напиток в холодильнике.

Ванна при бессоннице и кожных высыпаниях. Залейте 2 горсти хвои 1 л воды, кипятите 10 минут на медленном огне. Процедите, влейте в ванну, температура воды должна быть 33-35°С. Принимайте ванну перед сном в течение 20 минут. Курс лечения – 12-14 процедур.

Ванночки от артрита. Залейте ветки ели кипятком и настаивайте 30-40 минут. В остывшей до 38°С настой погрузите руки (ноги) на полчаса. Затем укутайте их теплой шерстяной тканью и ложитесь в постель. Лечение повторите через 2 дня. При ревматическом полиартрите курс лечения составляет 5-7 процедур.

Ванны при ревматизме и радикулите. Залейте 2 кг свежей хвои и измельченных шишек 6 л холодной воды. Настаивайте 2 часа. Доведите до кипения и варите 30 минут. Горячий отвар процедите, влейте в ванну (температура воды 38-39°С). Принимайте ванну 20 минут, подливая горячую воду, после чего следует насухо вытереться, закутать больное место шерстяной тканью и лечь в постель. Курс лечения -10-12 процедур, которые нужно делать через день.

При радикулите в отвар еловых иголок добавьте 4 ст. ложки поваренной соли.

Смолу ели используют при фурункулезе. Ее варят со свиным жиром, добавляют для более твердой консистенции воск и полученной мазью обрабатывают фурункулы.

И. М. СТАРЦЕВА, г. Кудымкар Пермского края.

Как спастись от инсульта и инфаркта

Не надо дожидаться инсульта или инфаркта. Займитесь их предотвращением.

В чем причина того, что эти заболевания стали такими частыми? Причина здесь одна: неправильное питание, употребление вареной и консервированной пищи, в которой отсутствуют живые энзимы.

Как предотвратить инсульт и инфаркт? Необходимо освободить кровеносные сосуды от шлаков.

Сделать это можно путем длительного голодания (от 9 до 33 дней). Но голодать не все соглашаются. Тогда можно очистить сосуды с помощью свежих сырых соков, пить которые нужно в течение 1 месяца. В это время нельзя употреблять животные жиры, мясо и жареную пищу.

Издавна в Беларуси и России используют следующее средство, восстанавливающее сосудистую систему.

5 ст. ложек мелко измельченных иголок ели (надо брать молодые иголки текущего года), 2-3 ст. ложки измельченных плодов шиповника и 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи заливают 0,7 л воды, доводят до кипения, варят на малом огне 10 минут, настаивают ночь, завернув во что-нибудь теплое. Затем процеживают и пьют вместо воды в течение дня (от 1/2 л до 1 л в сутки). Лечение проводят в течение 4 месяцев.

К слову сказать, отвар луковой шелухи лечит пиелонефрит. Если почки не беспокоят, луковую шелуху класть не обязательно.

При инсультах параллельно следует применять лимоны: до 2 лимонов в день (по пол-лимона на прием). Очистив его от кожицы, мелко измельчите, залейте отваром хвои и залпом выпейте. Лимон желательно принимать за 1 час до еды или через 1 час после еды. Лимоны употребляют до 2 недель. Если нет «возражений» со стороны желудочно-кишечного тракта, можно увеличить этот срок еще на неделю.

Профилактикой болезней сердечно-сосудистой системы нужно заниматься не в момент кризиса, а тогда, когда обнаружена предрасположенность к инсульту и инфаркту, т. е. когда давление кровеносных сосудов начало превышать норму.

М. П. СТАНКЕВИЧ, г. Витебск, Беларусь.

Лечебные шишки

Настой из еловых шишек в виде ингаляций и полосканий применяется при ангинах, катарах верхних дыхательных путей, фарингитах, ларингитах, тонзиллитах, гайморитах, вазомоторных ринитах (насморке), а также при хронических воспалениях легких, приступах бронхиальной астмы и для профилактики детских инфекций.