Александр Пинт - Азбука самоисследования

• Название: Азбука самоисследования
• Автор: Александр Пинт
• Жанр: Психология

Эта книга об основах работы по осознанию себя. Из нее вы узнаете:

— Чем отличается холистическая психология от обычной.

— Что такое наблюдение за собой и почему оно вам необходимо для духовного роста.

— Как устроена психика человека и каковы основные ее составляющие.

— Что такое ложная личность и зачем надо ее выслеживать.

— Чем отличается спящий человек от пробуждающегося.

— Каковы основные этапы и сложности Пути к собственной Целостности.

— Почему осознание себя есть основной Путь к самопознанию.

---

Начните с наблюдения за интеллектуальным центром. Осознавайте мысли, которые у вас появляются. Вы увидите, что есть мысли, которые приходят к вам чаще других. Улавливая эти мысли, вы увидите то, что будет с ними происходить в результате вашего самонаблюдения: они будут терять энергию и, в конечном счете, перестанут надоедать вам постоянным вмешательством. Это и есть то успокоение ума или то, что можно назвать правильной медитацией. Вы можете наблюдать и за эмоциональным центром, то есть за своими чувствами. Обычно это делать сложнее, чем наблюдать за мыслями. Еще труднее отслеживать все изменения, происходящие в двигательном центре. Поэтому давайте начинать с интеллектуального центра и затем переходить к эмоциональному и двигательному.

Занимаясь самонаблюдением за интеллектуальным центром, вы узнаете характерные для вас мысли и ментальные стереотипы. Вы увидите свои старые программы убеждений и верований. Если вы будете наблюдать за собой в разных ситуациях, то увидите, что проигрываете одни и те же сценарии и программы.

Жесткие и примитивные убеждения и программы относятся к механической части интеллектуального центра. Более гибкие и творческие ментальные схемы находятся в эмоциональной части интеллектуального центра. Когда вы будете наблюдать, то увидите, какие части интеллектуального центра у вас преимущественно работают, какие мысли и программы в них возникают. Нам надо развивать высшие уровни центров, в частности интеллектуального, потому что правильное понимание идей работы Школы возможно только через них.

Посмотрите, как воспринимают идеи Школы приходящие к нам новые люди. Некоторые из них не понимают или сильно искажают то, что говорится о работе по самоисследованию. Происходит так потому, что они пытаются воспринимать идеи Школы на уровне механистических частей центров. Поэтому очень важно проводить самонаблюдение за интеллектуальным центром, тем самым «успокаивая» и нейтрализуя механистические программы мыслей, которые там находятся, и при этом, развивая более высокие уровни центра, что приводит к формированию правильного направления мыслей.

Правильная работа — это правильное направление мысли. Улавливаете? Есть неправильное и правильное направление мысли. Правильное с точки зрения чего? Если мы говорим о чем-то как о правильном или неправильном, то обязательно возникает вопрос: «С точки зрения чего мы делаем такую оценку?» В данном случае я имею в виду нашу работу. Хорошо что-то или плохо — мы оцениваем с позиции целей нашей работы.

Ведь любая оценка делается с точки зрения определенной цели. Если у нас, например, цель быстрее спуститься с третьего этажа вниз, чтобы встретиться с тем, кто нас там ждет, то будет хорошо, если мы будем спускаться вниз, а плохо — если мы окажемся вместо второго на девятом этаже. Но если же наша цель залезть на крышу и посмотреть оттуда на город, то хорошо будет то, что мы поднимемся на верхний этаж, а не на второй. Всё определяется целью. В данном случае целью нашей работы является осознание самого себя. Именно с точки зрения нашей работы и ее целей мы рассматриваем всё, с чем сталкиваемся.

Механические мысли являются плохими для нашей работы, потому что они не дают возможности появлению правильных мыслей. Правильными мыслями я называю мысли о работе. Необходимо, чтобы в вашем интеллектуальном центре было больше правильных мыслей. Правильными являются те, которые соответствуют пониманию работы. Это очень важно. Потому что невозможно передать, подарить осознание. Никто не может этого сделать.

Я не могу подарить вам свое осознание. Но я могу передать образ мыслей, который возникает в состоянии осознания. Если человек начинает усваивать этот образ мыслей, который я называю в данном случае правильным, потому что он возникает в состоянии осознания, то он приближается к осознанию себя. Видите, какая тонкая работа. Приходится применять очень разные методы и способы, чтобы пробудить в человеке его собственное осознание.

Человек, находящийся в состоянии осознания, становится передатчиком и, в то же время, приемником высокочастотной энергии. А те люди, которые находятся с ним и настроены на восприятие такой энергии, тоже начинают ее получать. Это создает хорошую возможность для активизации и развития высших уровней их центров. Но дальше возникает вопрос: «А могут ли они самостоятельно удерживать энергию высокой частоты?» Если они попадут в обстановку, где преобладают низкочастотные энергии, то есть механистичность, то подпадут ли они под ее влияние или, наоборот, начнут трансформировать ее?

Если вы не прекращаете свою внутреннюю работу, то становитесь устойчивым к негативным влияниям. Тогда вы уже сами способны преобразовывать низкие энергии в более высокие. Постоянно находясь среди механистических людей, очень сложно поддерживать высокий уровень вибрации своего сознания. Но с этим сталкиваются все, и вам необходимо научиться сохранять осознание в любых обстоятельствах. Если высшие уровни ваших центров еще недостаточно раскрыты, то, попадая в атмосферу низкочастотных вибраций, вы начнете «засыпать». Ваши правильные мысли и устремления начнут тонуть в болоте механистичности.

— Вот почему людям иногда хочется сбежать из какого-то окружения или сообщества.

— Да. Это возникает и у некоторых людей, которые находятся только в механистических частях, им очень сложно находиться там, где преобладают вибрации более высокого уровня. И они пытаются оттуда сбежать. То же самое относится и к ищущим пробуждения, когда они попадают в атмосферу механистичности. Но вам надо уметь сохранять осознание везде, где бы вы ни находились. Наш путь проходит в обычной жизни, и мы не избегаем никаких ситуаций.

Некоторые думают, что приобрести больший уровень осознания можно, уйдя, например, в Гималаи, в келью, еще куда-то, чтобы закрыться, замкнуться, создать изолированную от всех обстановку. Но это не так, потому что, имея это состояние там, вы, возвращаясь в обычную жизнь, теряете его. Вот в чём дело. Состояние полного осознания должно стать для вас постоянным, независящим от того, где вы находитесь. Если человек действительно стал целостным, то он целостен везде, где бы он ни был. Так что наш путь проходит в гуще энергетических вибраций самого разного уровня.

Так что же происходит, когда мы потребляем пищу, воду, воздух и впечатления, осознавая это? Мы повышаем их уровень вибраций. Когда мы осознанно едим, или осознанно дышим, или осознанно смотрим на что-либо, то повышаем уровень вибрации того, что потребляем. Например, увеличиваем качество получаемых впечатлений.

Сами по себе впечатления — это просто некие энергии, которые мы потребляем. Мы можем повысить их уровень, если приложим специальные усилия — усилия по осознанию. Если вы осознанно едите продукт даже не очень высокого качества, то при этом он становиться высококачественным продуктом. Или человек, находящийся в совершенно неосознанном состоянии, потребляющий продукт, в общем-то, хорошего качества, понижает его энергетический уровень.

Наше тело состоит из клеток, которые обладают определенным уровнем сознания. Каждая клетка имеет свое качество сознания и работает на определенной вибрационной частоте. Исходя из этого, как вы думаете, что происходит с человеком, который становится всё более и более осознающим? Клетки его тела становятся более сознательными, что приводит к трансформации и преобразованию физического организма. Тело становится другим. Оно становится легким и очень быстро реагирующим.

Настоящие мастера восточных единоборств — это люди, работающие не только с телом, но, главное, с сознанием. Именно поэтому их тело становится способным к мгновенной реакции. Итак, работа по осознанию себя приводит к изменениям на клеточном уровне. Такие изменения могут восприниматься вами как необычные ощущения, возникающие в теле. Я думаю, что некоторые уже сталкивались с этим.

Ваши ощущения, отражающие такие изменения тела, могут быть весьма индивидуальны. Мои переживания могут отличаться от ваших. Поэтому я и не хочу задавать каких-либо представлений о том, как это должно происходить. Иначе ваш обусловленный ум схватится за них и будет говорить, что у него идут изменения на клеточном уровне.

— Всё равно хочется, как обычно, попросить конкретных рекомендаций.

— Очень хорошо. Извлекаем из всего прибыль осознания. Вот вы говорите: «Хочу рекомендаций». Именно так люди чаще всего и говорят. На это отвечу: «Я не дам никаких рекомендаций». И при этом спрошу у вас: «В какой части центра вы находитесь сейчас, говоря это?»

— Наверное, действует механика.

— Да. Для вас это привычный вопрос. Но мы здесь не работаем на уровне механики, мы ее выявляем. В этом и заключается суть нашей работы. Вот почему некоторые уходят, не получая ответа на свои механистические вопросы. Надо учиться задавать правильные вопросы. Для того чтобы получить хороший ответ, надо задать хороший вопрос. Если я начну давать ответы на механистические вопросы, мы вместе впадем в механистичность. Поэтому важно осознавать то, что ты спрашиваешь, какой вопрос ты задаешь. Иначе я вынужден просто вернуть вам ваш вопрос для того, чтобы вы его осознали. Вот вам моя рекомендация, которую вы просили.