Людмила Антонова - Очищение организма

• Название: Очищение организма
• Автор: Людмила Антонова
• Жанр: Медицина

Человеческий организм работает как самовосстанавливающая система, однако он не всегда в состоянии справиться со всеми вредными веществами, поступающими из окружающей среды. Именно с целью помочь ему в этом специалистами и были разработаны методики очищения различных систем органов, приведенные в данной книге.

Полное очищение

Очищение по принципам Аюрведы

Ароматерапия

Диетотерапия

Очищение голоданием

Очищение лекарственными растениями

---

Рецепт 3

Трава розмарина лекарственного – 10 г, кора березы повислой – 15 г, цветки бессмертника песчаного – 15 г, цветки ромашки аптечной – 30 г, цветки тысячелистника обыкновенного – 20 г, листья подорожника большого – 30 г.

3-4 чайные ложки сырья залить 1 л кипящей воды, настаивать 1–2 ч, процедить и использовать для протирания кожи.

Словарь

Шиповник – кустарниковое растение, дикорастущая разновидность розы. Плоды, цветки и корни шиповника издавна применяются для очищения организма и лечения различных заболеваний, а также как источник витамина С.

Рецепт 4

Трава хвоща полевого – 20 г, трава репешка обыкновенного – 20 г, листья подорожника большого – 30 г, цветки ромашки аптечной – 40 г, цветки календулы лекарственной – 30 г.

5-6 чайных ложек смеси залить 1 л кипящей воды, настаивать 10–15 мин, охладить, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Рецепт 5

Трава вербены лекарственной – 15 г, трава хвоща полевого – 20 г, трава крапивы двудомной – 20 г, трава душицы обыкновенной – 15 г, трава фиалки трехцветной – 20 г, трава череды трехраздельной – 20 г, трава чабреца обыкновенного – 15 г, цветки ромашки аптечной – 30 г, цветки календулы лекарственной – 15 г, корни солодки гладкой – 20 г.

5-6 чайных ложек сырья поместить в эмалированную емкость, залить 1 л холодной воды, кипятить на слабом огне 5-10 мин, охладить, процедить и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой.

Словарь

Ромашка аптечная – одно из самых известных лекарственных растений. Спектр применения препаратов ромашки очень широк. Ромашка относится к семейству сложноцветных, различные ее виды распространены в Евразии и Африке. Такие растения, как пиретрум, пупавка, нивяник и другие, внешне схожи с аптечной ромашкой, некоторые из них иногда также используются в лекарственных целях.

Рецепт 6

Цветки календулы лекарственной – 30 г, корневища девясила высокого – 15 г, цветки ромашки аптечной – 20 г, трава череды трехраздельной – 20 г.

5-6 чайных ложек сбора залить 1 л кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить и принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Рецепт 7

Трава хвоща полевого – 10 г, цветки тысячелист-ника обыкновенного – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, цветки календулы лекарственной – 10 г.

5-6 чайных ложек смеси поместить в термос, залить 1 л кипящей воды, настаивать 1–2 ч, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Рецепт 8

Трава шалфея лекарственного – 25 г, корневища горца змеиного – 15 г, цветки ромашки аптечной – 35 г, цветки календулы лекарственной – 15 г.

5-6 чайных ложек сырья залить 1 л кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить и использовать для компрессов.

Словарь

Календула лекарственная – растение семейства сложно-цветных, препараты которого оказывают очищающее и успокаивающее действие.

Рецепт 9

Трава вербены лекарственной – 15 г, трава хвоща полевого – 30 г, трава зверобоя продырявленного – 40 г, трава шалфея лекарственного – 40 г, цветки ромашки аптечной – 40 г, цветки календулы лекарственной – 30 г, листья подорожника большого – 30 г, корневища девясила высокого – 20 г.

5-6 чайных ложек сбора поместить в эмалированную емкость, залить 1 л кипящей воды, кипятить на слабом огне 5-10 мин, настаивать 15 мин, охладить, процедить и принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Рецепт 10

Трава фиалки трехцветной – 30 г, цветки календулы лекарственной – 30 г, корни лопуха большого – 20 г, цветки ромашки аптечной – 30 г.

5-6 чайных ложек сбора поместить в эмалированную емкость, залить 1 л холодной воды, кипятить на слабом огне 10–15 мин, настаивать 15–20 мин, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Словарь

Хвощ – многолетнее травянистое растение семейства хвощевых, распространенное практически по всему земному шару, кроме Австралии и Антарктиды. На территории России произрастает около 10 видов хвощей, некоторые из которых являются лекарственными.

Рецепт 11

Корни лопуха большого – 25 г, трава хвоща полевого – 30 г, трава крапивы двудомной – 30 г, корни одуванчика лекарственного – 30 г, трава фиалки трехцветной – 25 г, цветки ромашки аптечной – 30 г.

5-6 чайных ложек сырья поместить в эмалированную посуду, залить 1 л кипящей воды, кипятить 10–15 мин, настаивать 15–20 мин, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Рецепт 12

Трава вербены лекарственной – 10 г, цветки ромашки аптечной – 20 г, трава хвоща полевого – 20 г, трава шалфея лекарственного – 10 г, кора дуба обыкновенного – 10 г, цветки календулы лекарственной – 10 г, трава сушеницы болотной – 10 г, лепестки розы садовой – 10 г.

5-6 чайных ложек смеси поместить в термос, залить 1 л кипящей воды, настаивать 2–3 ч, процедить и применять для компрессов и примочек.

Знаете ли вы, что...

Известно несколько десятков видов крапивы. Самыми распро-страненными являются крапива двудомная и крапива жгучая. Растение обладает ценными очищающими и лечебными свойствами; молодые листья и побеги очень полезно использовать в пищу, так как в них содержится много витаминов.

Рецепт 13

Трава мелиссы лекарственной – 30 г, листья березы повислой – 25 г, кора дуба обыкновенного – 15 г, листья грецкого ореха – 25 г, цветки ромашки аптечной – 30 г.

5-7 чайных ложек сырья залить 1 л кипящей воды, настаивать 1–2 ч, процедить и использовать для протирания кожи и компрессов.

Рецепт 14

Трава мелиссы лекарственной – 10 г, цветки календулы лекарственной – 10 г, соцветия бессмертника песчаного – 10 г, корни лопуха большого – 10 г, масло растительное – 250 мл.

Сырье измельчить, положить в эмалированную посуду, залить растительным маслом, кипятить на слабом огне 5-10 мин, настаивать 5–7 ч, процедить, перелить в сосуд из темного стекла и хранить в прохладном темном месте. Применять наружно.

Рецепт 15

Трава вербены лекарственной – 15 г, трава хвоща полевого – 15 г, цветки календулы лекарственной – 15 г, кора дуба обыкновенного – 15 г.

5-6 чайных ложек смеси поместить в эмалированную посуду, залить 1 л холодной воды, кипятить 15–20 мин на слабом огне, настаивать 1–2 ч, процедить и использовать для компрессов.

Словарь

Можжевельник – вечнозеленое хвойное растение семейства кипарисовых, распространенное в основном в Северном полушарии, а также в Средней Азии и на Кавказе. Известно около 60 видов можжевельника. В лечебных целях используют плоды можжевельника обыкновенного. Побеги некоторых видов являются сырьем для получения эфирного масла.

Рецепт 16

Цветки ромашки аптечной – 20 г, трава хвоща полевого – 40 г, трава полыни горькой – 15 г, трава крапивы двудомной – 25 г, трава зверобоя продырявленного – 30 г, трава золототысячника малого – 25 г, трава шалфея лекарственного – 15 г, листья подорожника большого – 30 г, плоды можжевельника обыкновенного – 20 г.

5-6 чайных ложек сырья поместить в термос, залить 1 л кипящей воды, настаивать 2–3 ч, процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раз в день.

Рецепт 17

Трава тысячелистника обыкновенного – 30 г, корни лопуха большого – 30 г, корни одуванчика лекарственного – 20 г, цветки ромашки аптечной – 30 г, цветки календулы лекарственной – 20 г, трава хвоща полевого – 20 г.

7-10 чайных ложек сбора поместить в эмалированную емкость, залить 2 л холодной воды, кипятить на слабом огне 30 мин, настаивать 6–8 ч, процедить и использовать для лечебных ванн.

Рецепт 18

Трава вербены лекарственной – 10 г, трава полыни горькой – 10 г, трава тысячелистника обыкновенного – 20 г, трава зверобоя продырявленного – 30 г, трава хвоща полевого – 20 г, трава крапивы двудомной – 30 г, трава шалфея лекарственного – 20 г, листья подорожника большого – 30 г.

5-6 чайных ложек сырья залить 1 л кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить и принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.