Маргарита Землянская - Практическая психология для мальчиков

• Название: Практическая психология для мальчиков
• Автор: Маргарита Землянская
• Жанр: Психология

В книге собраны психологические знания, призванные помочь молодым людям становиться более сильными личностями и достигать жизненных успехов. Речь пойдет о путях личностного и интеллектуального развития, об эмоциях и чувствах, о навыках бесконфликтного общения, о способах психологического влияния и защиты от него. Книга предназначена для подростков, будет интересна также их родителям, может использоваться как учебное пособие по психологии для школьников.

---

Наверно, ты уже знаешь, что первый человек был мужчиной. Звали его Адам, и Бог сделал его по Своему подобию. И только после того, как Бог увидел, что Адаму тяжело одному, он сделал ему помощницу, Еву. И теперь, даже в наше время, мужчины всегда сильнее, чем женщины, не только в физическом плане, а еще из-за качеств характера. Невозможно доказать свою мужественность, если ты капризный избалованный сын, который не думает о своих близких. Также невозможно считать настоящим мужчиной того, кто бьет свою жену или подругу, смеется или издевается над слабыми. Ведь есть набор качеств, который должен иметь настоящий мужчина.

Справедливость – качество, которое заслуживает уважения. Быть справедливым – значит уважать чужое мнение, прислушиваться к своей совести. Справедливый человек старается решать проблемы объективно, независимо от собственных интересов.

Надежность – качество, благодаря которому окружающие доверяют тебе, знают, что могут обратиться к тебе за помощью. Слышал выражение «как за каменной стеной»? Заслужить доверие людей, не предавая их, защищая интересы своих близких, – это дорогого стоит.

Ответственность – тоже очень важно качество. Быть ответственным – значит брать на себя заботу о близких тебе людях. Отвечать за свои поступки и не скрывать недостатки, а исправлять их – это признак мужественности.

И неважно, сильный ты или нет, высокий или низкий, мужественность – это не внешний признак, а качество характера. И стать настоящим мужчиной – значит понять то, что ты мужчина, и действовать как мужчина.

Сила мужчины заключается в умении терпеть чужие слабости.

Твой минимум (естественные неестественные потребности)

«Недавно я узнал, что мой знакомый пытался покончить с собой. Его спасли, теперь он лежит в больнице. Мы с друзьями думаем, ну чего еще пацану надо было? Родители богатые, сам тоже видный, спортсмен. Он мало с кем общался, замкнутый очень. А теперь вообще молчит. Мой дед говорит, что просто его потребности не были удовлетворены, а родители просмотрели, и что такое может случиться с каждым. Есть где-то список этих потребностей?» Антон, 14 лет.

Конечно, есть правда в том, что порой неудовлетворение потребностей приводят к самым непредсказуемым последствиям. Случай из письма больше похож на депрессию и психическое расстройство из-за душевной травмы. Вообще нужно быть очень сильным человеком, чтобы постараться понять, в чем твоя проблема, и решить ее.

У каждого человека свои потребности. Кто-то нуждается в общении со старшими, в их советах, а кому-то легче без опеки. Подумай, что нужно тебе? Что нужно, чтобы твоя жизнь улучшилась?

Ты должен знать, что потребности бывают естественные и неестественные, а также есть борьба между телом и душой. Так что читай внимательнее и делай выводы.

Естественные потребности организма понятны каждому. Есть, спать, пить. Без этих действий человек долго не проживет. Но еще есть потребности человеческие. Среди них можно указать

Потребность в общении. Обязательно нужно общаться с другими людьми, дружить с мальчишками, быть в компании нескольких или хотя бы одного друга.

Также у мужчины есть потребность в том, что бы его признавали как мужчину, уважали его достоинство, принимали как не просто существо, а как представителя сильного пола. Наверно, тебе хочется, что бы с твоим мнением считались? Это и есть потребность в признании.

Потребность в дружбе с девочками. Так тебе легче будет принимать себя как мужчину.

Потребность в лидерстве. Каждый мужчина может быть лидером, поэтому нужно стремиться к этому, воспитывать свою волю и характер.

Потребность в половой близости. Это важно как доказательство цельности твоей натуры для тебя самого. Но об этом в отдельной главе.

Потребность в надежде и вере в хорошее будущее. Без этого сложно создавать планы.

Потребность в любви, ведь без нее каждый человек одинок и неполноценен.

Среди неестественных потребностей стоит выделить постоянное стремление быть зависимым от кого-то (например, от родителей), потребность постоянного одиночества (это уже серьезная проблема!), и потребность в наличии объекта для подражания.

Тело также борется с душой. У него свои потребности, и не всегда все, что человек делает, безгрешно. Среди заповедей Святого Писания есть «не чревоугодствуй», т. е. не угождай чреву (организму) своему. Кстати, мужчины намного больше подвергаются искушениям: и денег хочется легких, и внимания от девчонок, и сбросить напряжение. Но все это ловушки для души. Поэтому будь крепок и не становись похожим на существо, которое только живет, чтобы есть и спать. Стоит достичь чего-то большего!

Все изменяется. Переходный возраст

«Сестре сейчас 14 лет, она делает что хочет. Она ходит на секции волейбола, и еще какой то кружок. Родители ей ничего не говорят, а мне постоянно твердят, что я неуравновешенный и дерзкий из-за переходного возраста. А я так не думаю, просто они меня достают своим контролем, туда нельзя, этого нельзя. Что такое переходный возраст и сколько он длится? Как его можно распознать?» Марат, 12 лет.

Переходный возраст – это такое время, когда весь организм делает огромный шаг в развитии. Есть несколько таких застав на дороге жизни. Первый переходный возраст это 2–3 года, когда малыш перестает быть младенцем и начинает осмысливать жизнь.

Второй – в 7-10 лет, когда школьнику открываются новые истины. Третий – в 12–15 лет, когда начинается половое созревание, также меняются и характер и взгляды на жизнь. Четвертый – в 18–20 лет, когда происходит возмужание всего организма. Также есть перелом в 25–30 лет, когда молодой человек становится мужчиной, и в 40–50 лет, когда мужчина начинает стареть физически.

Теряя голову, не теряй хотя бы лица (Лешек Кумор, польский афорист).

Мы будем рассматривать самый известный и сложный возраст между 12-ю и 15-ю годами.

Именно этот возраст очень сложен для мужчин. В это время могут быть

1. Ломка голоса. Детский голос «ломается» становится более грубым, но перед этим или становится немного визгливым, или резко перепадает с высоких нот на низкие.

2. Перепады настроения. Сейчас тебе хочется веселья, а через пять минут все надоедает и хочется залезть в Интернет. А еще через полчаса уже ругаешься с родителями из-за мелочи. Вот это и есть признак переходного возраста – неуравновешенность и вспыльчивость.

3. Чрезмерная активность. Все хочется делать чересчур – громче смеяться, выше прыгать, прибавлять скорости и т. д.

4. Резкая смена характера. Вчерашний тихий и послушный сын может превратиться в сорвиголову и наоборот.

Все эти превращения происходят из-за буйства гормонов в крови и скоро пройдут. Кстати, порой родители слишком много внимания придают мелочам. Не обижайся на них, не замыкайся. Стоит объяснить им, что с тобой все в порядке, и ты ничем их не хочешь обижать. Но чтобы не испортить себе будущие отношения с ними, стоит стараться держать в руках себя, свои эмоции.

Зеркало треснуло (эмоции, как с ними бороться)

«Владеющий собою, лучше завоевателя города» (Притч. 16,32).

Эмоции – это твои чувства, реакции на происходящие события. Твои эмоции, которые нужно уметь сдерживать, могут быть 2 видов – положительные и отрицательные. Конечно, радость и счастье сдерживать очень трудно, но иногда резким восторгом по поводу нового велика, например, можно испугать не только маму.

А негатив вообще не стоит показывать. Ведь ты же мужчина, не нужно опускаться до детского уровня и долго и нудно выяснять что-либо, особенно на повышенных тонах.

Порой чувство злости нам даже помогает выигрывать соревнования или побеждать в драке. Но сила – это не выход из положения. Физическая, грубая сила порой уступает душевной, духовной силе. А стать сильным духовно – значит уметь сдерживать негативные эмоции.

Гнев – это такое состояние, при котором ты очень сильно зол, раздражен и стоит кому-то тебя задеть, может вспыхнуть ссора. Обычно гневаются из-за чего-то, например из-за несправедливости. «Собака лает – ветер носит», так говорит народная пословица. Это означает, что своим гневом, криками, угрозами ты никому ничего не докажешь. Только зря будешь трепать себе нервы и потом злиться на себя самого за несдержанность. Поэтому думай над тем, как не допускать эту эмоцию в твою жизнь.

Злость обычно испытывают по отношению к какому-то определенному человеку или ко всем сразу. Если даже ты чувствуешь ее, старайся не показывать, ведь это признак слабости. К тому же к злобному человеку будут относиться так же.

Какою мерою мерите, такою же отмерится и вам (Лук. 6,38).