Стивен Джуан - Странности нашего мозга

• Название: Странности нашего мозга
• Автор: Стивен Джуан
• Жанр: Медицина
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-386-00749-2

Доктор Стивен Джуан – ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге «Странности нашего мозга» он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма – мозга. К научным фактам и исследованиям известных ученых автор подходит с некоторой долей юмора, поэтому книга читается легко и будет интересна широкому кругу читателей.

---

1. Изменение питания.

2. Достижение внутренней гармонии.

3. Прикосновение к другому человеку.

4. Расслабление.

5. Глубокое дыхание.

6. Отвлечение внимания от предмета фобии.

7. Освобождение от него.

8. Запись своих ощущений.

9. Разговор с собой.

10. Творчество.

11. Движение.

12. Смелый взгляд в лицо страху.

13. Представление худшего.

14. Повторение фразы «и это пройдет».

15. Поиск поддержки.

16. Получение помощи в нужный момент{116}.

В Австралии, как и во всем цивилизованном мире, такая помощь существует. Прежде всего, человек должен поговорить со своим терапевтом. После этого он сможет получить на правление к специалисту, если в этом будет необходимость.

По последним подсчетам, существует около 267 фобий, и у каждой из них есть свое название[6]. Некоторые наиболее распространенные фобии взрослых таковы: страх открытых, людных мест (агорафобия), общества (социофобия), закрытых пространств (клаустрофобия), высоты (акрофобия), темноты (эклуофобия), молний (астрафобия), грома (бронтофобия, или кераунофобия), пауков (арахнофобия), змей (офидиофобия), крыс и мышей (роттефобия и мусофобия), полета (авиафобия) и стоматологических процедур (одонтофобия).

Но мы, люди, можем бояться чего угодно. Погонофобия – страх перед бородами. Клинофобия – боязнь кроватей. Аутофобия – страх остаться в одиночестве. Кенофобия – страх пустых комнат. Библиофобия – боязнь книг. Педиофобия – боязнь детей. Левофобия – боязнь левой стороны. Телефонофобия – страх говорить по телефону. Хомиклофобия – боязнь туманов. Эйзоптрофобия – боязнь зеркал. Хрематофобия – боязнь денег. Список можно продолжать.

Как ни странно, мы можем бояться всего (пантофобия) или даже самого страха (фобофобия){117}.

Случай Адриенн – боязнь лихорадки

32-летняя Адриенн страдает от боязни лихорадки. Она смертельно боится повышения температуры у себя и у своего сына. Последние десять лет она постоянно измеряет температуру, обычно около шести раз в день, в том числе и ночью. Когда наступает жара, она впадает в панику. Адриенн рассказывает, что не может разобраться, повышается у нее температура или ей просто жарко. Летом она измеряет температуру значительно чаще, «на всякий случай». При небольшом повышении температуры она немедленно отправляется к врачу. Адриенн объясняет, что ее боязнь лихорадки появилась в подростковом возрасте, когда она едва не умерла от пневмонии. Она закончила университет и попыталась сделать карьеру в области коммуникаций и связи, но из-за фобии была вынуждена оставить работу.

Адриенн развелась с мужем и воспитывает своего пятилетнего сына Джонатана одна. С самого его рождения мать постоянно водит сына к врачу, если он становится хоть немного «горячее». В среднем они бывают у врача трижды в неделю.

Когда температура Джонатана и в самом деле повышается, например из-за простуды или гриппа, Адриенн впадает в панику. Ее не смущает тот факт, что это вполне нормально для детей и взрослых и служит свидетельством здоровой реакции иммунной системы на болезнь.

Вместо того чтобы приветствовать Джонатана улыбкой и объятиями, Адриенн встречает сына обеспокоенным взглядом и тут же трогает его лоб. Когда наигравшийся мальчик возвращается с улицы, разгоряченный и вспотевший, мать сразу начинает волноваться. Иногда в таких случаях она отводит его к врачу. Часто по приезде к доктору Джонатан уже остывает, и Адриенн увозит его обратно.

Она измеряет температуру сына так же часто, как и свою. Мальчика это раздражает, особенно теперь, когда он стал старше и понимает, что его мать ведет себя ненормально. Это отнюдь не укрепляет отношения матери и сына. Адриенн беспокоится, что, когда Джонатан пойдет в школу, она не сможет измерять ему температуру так же часто.

Боязнь лихорадки относится к нозофобии (страху заболеть или заразиться). Впервые страх лихорадки был описан в медицинской литературе в 1980 г.; ему могут быть подвержены все. Иногда появление такой боязни у родителей провоцируют сами медики, делая небрежные замечания о состоянии больных детей. Докторá Ариэн Мэй и Говард Бакнер из медицинской школы Бостонского университета утверждают, что врачи могут вносить большой вклад в возникновение страха лихорадки, посылая родителям «сбивающие с толку сигналы» об опасности повышения температуры{118}.

Известные фобии

Количество фобий продолжает расти. Ниже приводится список{119} всех известных в настоящий момент фобий.

Причина страха – Название фобии

Английское – Англофобия

Бактерии – Бактериофобия, бациллофобия или спермафобия

Бедность – Пениафобия

Безделье – Таасофобия

Безумие – Лиссофобия или дементофобия

Беременность – Малевзиофобия

Бесконечность – Апейрофобия

Беспорядок – Атаксиофобия

Бешенство – Лиссофобия

Бог – Теофобия

Болезнь – Нозофобия

Боль – Алгофобия

Борода – Погонофобия

Венерические заболевания – Кипридофобия

Веревка – Линонофобия

Веселье – Херофобия

Ветер – Анемофобия

Вирусы – см. бактерии

Вкус – Гевмантофобия

Внимание – Скопофобия

Вода – Гидрофобия

Вождение машины – Амаксофобия

Волны – Кимофобия

Волосы – Трихофобия, или хетофобия

Воры – Клептофобия

Врачи – Ятрофобия

Время – Хронофобия

Вспышки – Селафобия

Высота – Акрофобия

Глаза – Омматофобия

Глотание – Фагофобия

Глубина – Батофобия

Гомосексуалисты – Гомофобия

Гром – Бронтофобия, или кераунофобия

Грязь – Мизофобия

Движение – Кинесофобия

Девственницы – Партенофобия

Действие совершать – Эргазиофобия

Деньги – Хрематофобия

Деревья – Дендрофобия

Дети – Педиофобия

Дневной свет – Фенгофобия

Дождь – Омброфобия

Дом (свой) – Экофобия

Домá (вообще) – Доматофобия

Дрожание – Тремофобия

Жара – Термофобия

Железнодорожный траспорт – Сидеродромофобия

Женщины – Гинофобия

Животные – Зоофобия

Заикание – Лалофобия

Замкнутые пространства – Клаустрофобия

Запахи – Осмофобия

Звезды – Сидерофобия

Звук – Акустикофобия

Зеркала – Эйзоптрофобия

Зловоние – Ольфактофобия

Змеи – Офидиофобия

Зуд – Акарофобия

Идеи – Идеофобия

Имена (вообще) – Номатофобия

Имена (выборочно) – Ономатофобия

Иностранцы – Ксенофобия

Инфекция – Мизофобия

Инъекции – Трипанофобия

Кислое – Ацерофобия

Китайское – Синофобия

Книги – Библиофобия

Кожные заболевания – Дерматофобия

Колени – Генуфобия

Кошки – Элурофобия, или гатофобия

Краснеть от смущения – Эритрофобия

Крик – Фонофобия

Кровать – Клинофобия

Кровь – Гематофобия

Крысы – Роттефобия

Куклы – Педиофобия

Левая сторона – Левофобия

Лед – Криофобия

Лекарства – Фармакофобия

Лихорадка – Феверфобия

Ложь – Мифофобия

Лошади – Гиппофобия, или эквинофобия

Люди – Антропофобия

Людное место – Агорафобия

Машины – Амаксофобия

Место – Топофобия

Металлы – Металлофобия

Метеоры – Метеорофобия

Мех – Дорафобия

Механизмы – Механофобия

Много вещей – Полифобия

Молния – Астрафобия

Море – Талассофобия

Мосты – Гефирофобия

Мужчины – Андрофобия

Мыши – Мусофобия

Мясо – Карнофобия

Наводнение – Антлофобия

Нагота – Гимнофобия

Наказание – Пойнефобия, или рабдофобия

Насекомые – Энтомофобия

Насекомые-паразиты – Паразитофобия

Наследственность плохая – Патриофобия

Насмешки – Катагелофобия

Небо – Уранофобия

Незнакомцы – Ксенофобия