Свами Сарасвати - Тантрические медитации

• Название: Тантрические медитации
• Автор: Свами Сарасвати
• Издательство: Ч. П. `Михайлова`
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2001
• ISBN: 5-89395-146-8

Тантра — древнейшая наука жизни, нацеленная на ускорение эволюции человечества. Эта система возникла раньше всех религий мира, которые унаследовали, каждая по-своему, эзотерическую сущность тантры. В отличие от вероучений тантра является поистине универсальной и практической наукой, которая приемлема для всех мужчин и женщин, для всех темпераментов и любого духовного уровня, для каждой ситуации. Тантра всюду у себя дома и может стать как духовной практикой, так и средством обучения. Спустя несколько тысячелетий после своего возникновения тантрическая традиция благодаря ариям растворилась в философии Веданты и приняла формы различных систем йоги, ставших сегодня весьма популярными.

Цель данной книги — пролить свет на те медитативные техники, которые изначально восходят к тантре и сегодня могут быть использованы практически, в их самобытной подлинной форме. Все психотехники, включенные в данную книгу, основаны на тантре, хотя многие из них считались утерянными на протяжении тысячелетий. Труднейшую задачу извлечения из тьмы забвения тантрических сокровищ для представления их современному миру в доступной форме возложил на себя Свами Сатьянанда Сарасвати. Эту заслугу Мастера невозможно переоценить…

---

Н

нада йога — йога тонкого звука.

нади — канал для потока энергии в духовном теле.

нама санкиртан — непрерывное повторение имен Бога в песенной форме.

наули — практика контроля брюшных мышц.

нектарный канал — духовный проход между вишуддхой и лаланой.

нети — методы очищения носа.

нирвана — просветление, самадхи, гармония между индивидуальным сознанием и всеобщим.

нияма — пять предписаний, установленных Патанджали, для успокоения ума и подготовки к медитации.

П

Парамшива — индусское божество, символизирующее бесформенное сознание и осуществляющее контроль над аджна чакрой.

пара нада — трансцендентальный звук.

парасимпатическая нервная система — часть вегетативной нервной системы, которая понижает напряженность и управляет внутренними органами.

миндалины околощитовидной железы — маленькие гланды в горле.

пашьянти — ментальный звук.

Патанджали — древний йогин, который собрал и систематизировал методы достижения медитативного состояния. Его система известна под именем "раджа йога".

патология — наука о болезнях.

промежность — область между гениталиями и задним проходом.

пингала нади — духовный канал, соединяющий муладхара чакру с аджна чакрой.

пурака — вдох во время пранаямы.

прана — жизненная сила, биоэнергия.

прана ваю — жизненная сила, локализованная между гортанью и сердцем.

прана видья — наука исцеления и управления энергиями.

пранаяма — контроль жизненной и духовной энергии,

праническое тело — энергетическое тело более тонкой природы, чем физическое.

пратьяхара — отвлечение чувств; устранение впечатлений и мыслей.

психосоматические недуги — болезни ума, воплощенные в теле.

психосоматика — система психологии, стремящейся к самореализации и использующая многие из методов йоги.

Р

раги — музыкальные ноты; классическая музыка Индии.

раджа йога — система медитации, разработанная Патанджали.

Ракини — индусская богиня, контролирующая кровь и управляющая свад-хистхана чакрой.

речака — выдох в процессе пранаямы.

Рудра — индусское божество; разрушитель вселенной; контролирует манипура чакру.

рудракша мала — четки из плодов рудракши, используемых для джапы.

С

садхака — духовный искатель.

садхана сахасрара — высшая чакра, или духовный центр, который символизирует границу между душевными и духовными царствами.

Сакини — индусская богиня, управляющая костями тела и контролирующая

вишуддха чакру.

самадхи — кульминация медитации; состояние единства с целью медитации и растворения со всеобщим сознанием.

санкхья — философия йоги; система, основанная на различии между Пуру-шей (Духом) и пракрита (материей).

самскары — прошлые матрицы ментальных впечатлений.

санкальпа — решительная формула; короткий тезис моральной значимости.

санскрит — на этом древнейшем языке Индии было написано большинство текстов, посвященных йоге.

сантоша — умиротворение; позиция принятия того, что ведет к внутренней удовлетворенности.

сатья — истина; идеал безупречной правдивости.

сатори — интуитивная вспышка откровения, возможно даже самадхи.

смарана — постоянное памятование Бога во время совершения джапы; ментальное повторение имени Бога.

сумеру — разделительная большая бусина в четках.

су мирами джапа — повторение мантры в течение 24 часов в день.

сушумна нади — основной духовный канал тонкого тела.

свадхистхана — вторая чакра, или духовный центр, олицетворяющий бессознательный разум.

свадхьяя — самосовершенствование, самопознание.

симпатическая нервная система — часть вегетативной нервной системы, поддерживающей физическую деятельность и ответственной за рост напряженности в теле.

Т

тапас — аскетизм; систематическое культивирование небольшого аскетизма для достижения большой силы воли.

тета-волны — биотоки, пульсирующие во время сновидения.

третий глаз — духовный интуитивный центр; иное имя аджна чакры.

тратака — метод, используемый для развития силы сосредоточения.

трикути — точка соединения двух каналов в носовой полости — иды и пингалы.

тулси мала — четки из плодов священного дерева тулси.

У

Упанишады — йогические тексты; комментарии к древнейшим духовным текстам Вед.

упаншу джапа — повторение мантры шепотом.

Хакини — индусская богиня, управляющая интуицией и контролирующая аджна чакру.

хатха йога — йога, ориентированная на физические методы очищения для успокоения разума и обуздание тела.

хридаякаша — духовная обитель в области сердца.

Ч

чакра — духовный центр тонкого тела.

чидакаша — духовное пространство внутри лба, экран внутреннего космоса, на котором разворачиваются все духовные явления. читта шуддхи — ментальное очищение.

Ш

шакти — основная энергия; проявленное сознание.

шауча — чистота разума и тела.

шивалингам — символ сознания. шунья — пустота.

шраван — индусский период июль-авгурт.

шравана — один из методов бхакти йоги, состоящий в том, чтобы внимательно читать и слушать.

Э

эго — центр функционирования физических, чувственных и умственных способностей.

электроэнцефалограф (ЭЭГ) — система усилителя, которая фиксирует электрическую активность деятельности мозга.

Я

яма — пять правил поведения, предназначенных для устранения эмоциональных возбуждений при подготовке к более высоким методам йоги

Общество ведической культуры

Общество ведической культуры основано с целью поиска и реализации нравственных норм и универсальной системы взаимодействия человека с различными сферами мироздания на основе признания единства, уникальности и самоценности всех проявлений жизни, сознания и культуры.

Слово "ведический" происходит от санскритского слова "veda", основные значения которого — "знание духовного совершенства", "священные писания", "духовная мудрость".

Перед Обществом ведической культуры стоят следующие задачи:

— освоение разнообразного духовного опыта, философского и культурно-психологического мирового наследия во всем их разнообразии и взаимосвязи в целях распространения жизнеспособных методов самореализации;

— выработка и претворение идей духовного синтеза и взаимодействия восточных и западных, древних и современных культур, философских, эзотерических и религиозных учений;

— осмысление причин и закономерностей эволюции сознания и космоса;

— создание неоэкуменической и экологической системы этического оздоровления общества;

— поиск и осуществление мер, предупреждающих и устраняющих конфликты и вражду между людьми, принадлежащими к различных национальным, культурным и религиозным общностям.

Общество ведической культуры осуществляет миссию возрождения духовности путем публикации и распространения книг, журналов, переводов древних текстов, рассматривающих различные аспекты философии, религии, йоги, веданты, эзотерических учений и древней медицины.

Общество организует семинары, конференции и встречи, посвященные вопросам духовно-нравственного совершенствования, самопознания и миротворчества.

Общество участвует в создании центров интегрального духовного развития и школ йоги, нацеленных на преодоление отчуждения людей от природы, от космоса.

Общество участвует в международных программах, направленных на одухотворение человека.

Общество сотрудничает с культурными организациями всего мира на основе неприятия всякого фанатизма и терпимости.

Для осуществления целей и задач Общество устраивает лекции, теоретические и практические занятия по философии, веданте, йоге, теологии, астрологии, аюрведе, древней медицине и т. д. Такие занятия проводят знающие люди, имеющие непосредственное отношение к духовным традициям и посвятившие себя бескорыстному служению истине.

Общество организует культурные программы с участием ансамблей духовной музыки, групп медитативного танца, с показом слайдов и видеофильмов, помогающих познать уку самосовершенствования.

Преображение мира начинается с преобразования человека. Поэтому любой человек, независимо от возраста, национальности, вероисповедания, может стать свободным членом Общества ведической культуры и воспользоваться его помощью для своего блага.