Вон Кит - Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике

• Название: Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике
• Автор: Вон Кит
• Издательство: Издательство ФАИР
• Жанр: Спорт
• Год: 2006
• ISBN: 5-8183-1169-4

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и энергией вселенной, но, кроме того, тай-цзи цюань дает возможность реальной самозащиты в бою.

Автор книги — практикующий мастер китайских единоборств, наставник Института изучения кунг-фу монастыря Шаолинь.

Книга предназначена как для новичков, так и для тех, кто желает повысить уровень своего мастерства.

---

55. Поворот колена с ударом.

56. Иголка на дне морском.

57. Атака сзади.

58. Ленивый закатывает рукава.

59. Открыть — закрыть.

60. Кнут.

61. Облачные руки.

62. Понукание лошади.

63. Перекрещенные руки качают лотос.

64. Ленивый закатывает рукава.

65. Открыть — закрыть.

66. Нижняя стойка кнута.

67. Верхом на тигре.

68. Развернуть наклонный качающийся лотос.

69. Застрелить тигра.

70. Движение вперед с двойным ударом.

71. Семь звезд.

72. Стойка бесконечного предела.

Глава 19. Холодное оружие тай-цзи цюань Передача энергии вооруженным рукам

В тай-цзи цюань овладение техникой вооруженной самозащиты нацелено не только на практическое применение полученных навыков, но и на обучение студентов методике передачи энергетического потока на боевые поверхности холодного оружия.

Причины редкого использования холодного оружия в искусстве тай-цзи

В отличие от шаолиньского кунг-фу, где как неотъемлемая часть учебной программы широко применяется целый арсенал разнообразного и зачастую экзотического холодного оружия, в традиции тай-цзи цюань такая методика не получила широкого распространения. Кунг-фу Шаолиня намного старше и возникло в те времена, когда ношение и применение холодного оружия считалось само собой разумеющимся, а вооруженные поединки преобладали над искусством рукопашного боя без применения посторонних предметов. Свободное ношение оружия способствовало укоренению традиции вооруженного боя, и, несмотря на то что в настоящее время большинство стран приняли запрещающие законы, тенденция к использованию колюще-рубящих предметов ощущается повсеместно. Таи-цзи цюань возникло в то время, когда ношение оружия на публике уже было запрещено в течение четырех столетий. Техника тай-цзи включает в себя умение им владеть, но не придает холодному оружию такого значения, как шаолиньская школа кунг-фу.

Еще до того, как тай-цзи стали практиковать даосские священники с горы Вуданг (духовное развитие) и семья Чень в Жиа Гоу (самооборона), этим искусством преимущественно занимались в оздоровительных целях. Ян Лу Чань, первым представивший свое мастерство на суд общественности, преподавал тай-цзи высокопоставленным чиновникам и членам маньчжурской императорской фамилии, у которых не было ни желания, ни потребности изучать боевые аспекты единоборства. Помимо титулованных особ другие мастера тренировали школяров и богатых торговцев. В отличие от революционеров и борцов за независимость, предпочитавших кунг-фу Шаолиня, эта категория учеников считала холодное оружие варварским.

Третья причина лежит в различии методологических подходов к обучению. В шаолиньском кунг-фу оружие используется довольно часто, но на тренировках можно наблюдать прямо противоположную картину: ученики этой школы редко вооружены. Причина одна — тренировка с оружием считается более продвинутой стадией обучения искусству. Вооруженный человек, хорошо исполняющий комплекс, разоружившись, продемонстрирует еще большее мастерство, так как избавится от лишнего веса. Подход в тай-цзи цюань диаметрально противоположен: для наращивания мощи и повышения мастерства необходимо усиление контроля за разумом и энергетическим потоком; в этом случае лишний вес будет скорее обузой.

Четвертая причина тесно связана с вышесказанным. Ученики школы кунг-фу, получившие начальные навыки, работают с оружием для повышения своего уровня и наращивают потенциал силы и выносливости за относительно короткий промежуток времени. В классическом тай-цзи цюань тренировка с оружием возможна лишь на углубленных стадиях изучения искусства. Овладение техником вооруженной самозащиты нацелено не только на практическое применение полученных навыков, но и на обучение студентов методике передачи энергетического потока на боевые поверхности холодного оружия. Мастерство такого рода позволяет пользоваться обыкновенной палкой как мечом.

Вооружившись, нечего и думать о применении приемов тай-цзи, не обладая способностью направлять энергетический поток в область рук. В наше время слишком мало учеников имеют представление о внутренней силе как таковой, не говоря уже о способности трансформировать ее по собственному желанию и в нужное место. Именно поэтому круг лиц, умеющих осознанно тренироваться с оружием, значительно сократился. Более того, такие занятия требуют значительного времени и изнуряющих усилий. Для большинства учеников искусное владение собственным телом становится непосильной задачей без опытного наставника; тренировка приемов с оружием в руках в принципе невозможна без учета советов учителя.

Функциональные особенности тренировки по применению холодного оружия

Как бы там ни было, тренировка с оружием в руках находит свое место на самых разных уровнях обучения искусству тай-цзи цюань. Например, на первой ступени обучения танец с мечом может произвести очень приятное впечатление, особенно если будет исполняться с должной грацией и изяществом. Замечу, что танцы в тай-цзи цюань предъявляют к исполнителю меньше требований по сравнению, например, с современными па в стиле диско или классическим индийским танцем, — они не требуют значительной выносливости или предварительной «растяжки».

На промежуточном уровне, когда тай-цзи практикуется как боевое искусство, тренировка с оружием служит нескольким важным целям. В частности, некоторые основные понятия становятся более очевидными, чем при обычной тренировке.

Прекрасным примером служит тренировка с китайским мечом вуданг[8]. В отличие от шаолиньского кунгфу, неофициальным символом которого стал боевой посох, тай-цзи славится искусством владения мечом. Фигурально шаолиньский посох можно назвать «простым в обращении, но универсальным; жестким, но сострадательным». Трудно найти оружие, которое при своей внешней незамысловатости отличалось бы такой многообразной функциональностью. Так, посох можно использовать как копье, алебарду, булаву, боевой топор, саблю или кинжал. Посох, как и мастер кунг-фу, хорош в любое время года! Несмотря на его твердость, он лишен острых поверхностей, которыми можно искалечить или убить человека. Что же касается китайского меча, техника владения которым популярна как в кунгфу, так и в тай-цзи цюань, то человек, взявший его в руки, должен обладать качествами, присущими именно мастеру тай-цзи — грациозностью и плавностью перехода от одного движения к другому. Китайским мечом не следует с силой отбивать оружие соперника или рубить им наотмашь, — для этого он слишком хрупок.

Точно так же, как в обычном поединке, вооружившись мечом, не стоит отражать фронтальные атаки «лоб в лоб». Всегда полезно следовать инерции удара противника, чтобы затем свести атаку на нет и предвосхитить последующие агрессивные действия неожиданной контратакой. Другим способом является «поглощение» атаки и нанесение ответного удара после ее завершения. Эти характерные для тай-цзи цюань тактические приемы показаны на рис. 19.1.

Атакующий обрушивает на соперника свой посох (алебарду, саблю и т. д.). Обороняющийся, перемещаясь влево, кистевым приемом заводит меч за посох и опускает его вниз (рис. 19.1, б). Продолжая круговое движение, меч поражает правую кисть атакующего (рис. 19.1, в).

На рис. 19.1, г противник атакует, направляя посох в живот обороняющегося. Последний делает небольшой шаг назад стоящей сзади ногой и опускается в низкую стойку (рис. 19.1, д). В момент завершения атаки обороняющийся без промедления выдвигается вперед, поражая соперника в грудь ударом меча. Во избежание серьезных ран обороняющийся может ограничиться ударом по предплечью (рис. 19.1, е).

Рис. 19.1. Китайский меч против боевого посоха

Совершенно очевидно, что человек, способный осуществить базовые понятия тай-цзи в вооруженном поединке, сумеет продемонстрировать не меньшее мастерство и в обычном, безоружном бою.

На высших уровнях владения искусством мастер вуданг направляет ци в область боевой поверхности оружия, которое как бы становится частью его тела.

Меч как нельзя более подходит для применения на продвинутом уровне мастерства. В руках опытного мастера он заряжается энергией и начинает действовать без видимых усилий со стороны исполнителя. Применительно к бою это означает, что меч движется со скоростью, определяемой волей мастера, и будет продолжать движение до тех пор, пока не иссякнет жизненная энергия, то есть практически до бесконечности, поскольку на этом уровне ментальная и жизненная энергии постоянно подпитываются из космоса.