Марина Дерябина - Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки

• Название: Настольная книга самой обаятельной и привлекательной толстушки
• Автор: Марина Дерябина
• Жанр: Психология
• Год: 2009

Имея эту книгу у себя перед глазами, вы наконец-то сможете облегченно вздохнуть и навсегда избавиться от комплексов неполноценности, которые внушаются глянцевыми журналами и ТВ.

Вы сможете не просто принять себя такой, какая вы есть, а сможете ПОЛЮБИТЬ себя и начать ВОСХИЩАТЬСЯ собой!

Автор не призывает заниматься обжорством и махнуть рукой на спортивный зал!!! Если хотите совершенствоваться – это только приветствуется. Эта книга для всех,

– кто хочет очаровывать, вдохновлять, соблазнять, блистать и радоваться жизни;

– кто хочет узнать секреты женщины «шикарных размеров» и использовать себе на благо те черты и формы, которыми наградила их природа;

– кто хочет знать, как правильно выбрать партнера. Впрочем, о чем еще эта книга – смотрите сами!

---

Нормальные мужчины с огромным энтузиазмом откликаются на сексуальные желания женщин и получают несравненное удовольствие от того, что их хотят.

Меня всегда интересовали тайные желания мужчин. Как-то я решила поинтересоваться, с какими женщинами мужчины предпочли бы заниматься сексом, если бы у них был выбор, – с полными или худыми? Я решила провести анонимный опрос на самом посещаемом сайте знакомств в Интернете. И к моему удивлению, а вместе с ним и к безмерной радости, прямо как в анекдоте: 90 % мужчин в своих сексуальных фантазиях видят себя... с толстушкой, пышкой, потому что только их в глубине души считают настоящими женщинами. А на худышек предпочитают посмотреть со стороны.

Получается, что вопреки всевозможной рекламе, пышные женщины на уровне подсознания у мужчин ассоциируются с несказанным удовольствием. Вот почему мы с вами в более выигрышном положении, потому что на нас скорее женятся, чем на стервозных худышках. Мы с вами – настоящие женщины, а худышкам даже название жуткое придумали: «унисекс».

Они меня считали некрасивой

Сколько себя помню, мне всегда говорили и тетушки и бабушка, и даже мама, что я жирная и меня никто такую не полюбит. Вот почему, они часто подчеркивали, я должна учиться получше, чтобы со мной хотя бы поговорить было интересно. И я училась – изо всех сил «грызла гранит науки». Только комплекс «гадкого утенка» во мне прижился и расцвел лучше самого изысканного весеннего сада.

Когда мне было семнадцать, мы с родней отмечали какой-то летний праздник на даче. Все как положено: шашлыки, печеная картошка, море разных «вкусностей». Пока мама и бабушка накрывали на стол, я и моя тетя, с которой разница в возрасте у нас всего 12 лет, решили поиграть в бадминтон.

Она – типичная худышка, можно смело ее параметры назвать «модельными». Наверное, потому ей легко давалась игра, и она с легкостью подпрыгивала, чтобы отбить воланчик. А я через пять минут таких усердных прыжков чувствовала, что начинаю задыхаться. Тогда тетушка подошла, ткнула меня ребром ракетки в бедро и сказала:

– Маринка, с этим надо что-то делать! Срочно! Могу записать тебя в свой спортивный клуб на «степ-аэробику».

Я в слезах и отчаянии согласилась. Решила на следующий день отправиться в спортзал.

С первого раза в университет я не поступила, поэтому нужно было искать работу, чтобы не болтаться без дела целый год. Но тетушкам и всей остальной родне удалось меня убедить, что с таким «уродством» в виде пышных форм, как у меня, трудно будет найти приличную работу. Так что стимул для усердных занятий все-таки был.

На даче я горько вздохнула и приняла волевое решение записаться на «аэробику с элементами степа для тренировки всех групп мышц». Как мне объяснили – этот комплекс упражнений рекомендуется женщинам и девушкам любого уровня подготовки.

Поначалу занятие было даже забавным: тетеньки разной комплекции разбрелись по просторному залу, звучала ритмичная музыка. Нашей тренерши пока не было. Я вспомнила, что перед тренировкой спортсмены как-то разминаются. Чтобы было легче начинать упражнения вместе со всеми, я с серьезным лицом немножко попрыгала, представляя, что скоро стану «пушинкой» и во время прыжков больше не буду создавать столько грохота. Хотя на фоне остальных толстушек я выглядела очень даже мило. Уже с нетерпением я ждала тренера – хотелось поскорее приступить к занятиям, чтобы после них мне искренне сказали:

– Марина, какая ты красивая!

Наконец-то пришла (нет, даже не пришла, а прискакала налегке) тренерша – низенькая, но хорошо накачанная женщина. Подошла к каждой из толстушек и дала несколько ценных указаний. Мне тоже досталось: дала несложные упражнения и попросила в первый раз не переусердствовать, как это обычно случается с полными энтузиазма новичками.

Пять минут ритмичных движений под музыку, бег, чередуемый с прыжками... Мне даже нравилось. Сама удивлялась – почему это я сюда раньше не пришла? Думалось, все-таки надо спортом заниматься! А настроение как поднялось!

Через десять минут внутри начало расти легкое недоумение – это что, все занятие в таком темпе будет? Мне тогда казалось, что я, в отличие от остальных толстушек, способна на большее.

Хотя минут через двадцать я стала чувствовать усталость. Вокруг меня было море пышек с красными лицами, напоминающих «женщин-терминаторов», вышедших на тропу войны с собственным весом. Я словно в замедленном кино наблюдала, как они машут ногами и с жутким грохотом прыгают на своих местах. Тогда мне подумалось, что мы совершаем настоящий подвиг, продолжая это уже переставшее быть веселым занятие. А наша тренер всех подбадривала:

– Веселее! Не сбавляем темпа!

Если в начале занятий я представляла себя воздушным шариком, то сейчас мне казалось, что я баллон наполненный водой, который в любой момент может лопнуть. Ноги и руки двигались так тяжело, что мне казалось, сделай я еще хотя бы один мах ногой – так она отвалится. Но раз взялась за дело – надо его довести до конца, во что бы то ни стало!

Через полчаса тренерша веселеньким голосом сказала:

– Приготовили коврики! Выполняем упражнения для брюшного пресса.

Я помню только, с каким облегчением вздохнула: наконец-то хоть ненадолго смогу прилечь. Оглянулась вокруг и увидела как лица «женщин-терминаторов» повеселели. Наверное, они тоже обрадовались смене ритма.

Упражнения с прессом оказались настолько трудными, что через пять минут я стала упрашивать тренершу позволить мне встать на ноги и продолжить степ. А она тетенька бывалая и неумолимая... Одним словом – стерва! Небольшая передышка и еще один подход к упражнениям для пресса. Как никогда раньше я чувствовала свой животик и даже то, как мой утренний чай плескался внутри.

Но это еще не конец занятия! Наша крепенькая тренерша решила напоследок подготовить женщин к постельным упражнениям и предложила выполнить отжимания. Я раньше думала, что это мужские упражнения, а женщинам и на спине будет хорошо. Представьте – была такой наивной.

Дамочки в зале стали издавать недовольные звуки, но тренерша нашла подход: она сказала, что та из нас, кто при отжимании слегка коснется грудью коврика на полу, будет признана обладательницей самой красивой груди в группе, а значит и будет назначена первой красавицей. Не хотелось мне кому-то уступать звание первой красавицы спортзала. Если дома меня не считали красивой, так хоть тут мне хотелось услышать обратное!

У меня хватило сил лишь навалиться грудью на коврик, а обратно подняться уже не могла. Две добрые толстушки оттащили меня на скамейку и плеснули в лицо холодной водой. Какое это было блаженство!

Тренерша сказала, что мы все молодцы и она ждет нас через два дня, чтобы продолжить... Я подумала: «Не дождетесь!»

Какая все-таки была тренировка... О, это незабываемые ощущения! Свою первую тренировку я запомнила на всю жизнь! Выходя из зала, думала, что буду рассказывать о ней внукам. Но, видимо, опять погорячилась – ведь первыми ее узнали вы – мои читательницы.

На следующее утро я не могла подняться с постели. Было такое ощущение, что мою тушку вытащили из-под катка для укладки асфальта. И я решила, что таким образом бороться со своим телом НЕ МОГУ! Уж лучше откажусь на время от мяса и моего любимого шоколада – чтобы на работу взяли, а там дальше видно будет. А абонемент в спортзал подарю своим разлюбезным тетушкам. Пусть попробуют на себе всю прелесть движений и узнают, каких красота требует жертв!

Три дня я героически ограничивала себя в еде. Любимая юбка стала великовата. Затем я пошла на собеседование. Фирма расширялась, набирался целый штат новых сотрудников. Я пошла в отдел кадров в полной уверенности, что секретаршами берут только длинных и тощих девиц с ярко накрашенными губами и длинными ногтями, а мне если что-то и светит на этой фирме, так не больше, чем курьер (должность «девочки на побегушках»). К удивлению, тогда в отделе кадров находился исполнительный директор (это я позже узнала, что он начальник). Он только получил назначение на должность, и ему требовалась секретарша. Мужчина средних лет спросил меня, умею ли я грамотно писать деловые письма? Я с легкостью сказала «да» и улыбнулась. Тогда начальник игриво сказал, что ему приятно будет иметь в сотрудницах таких миленьких и улыбчивых девочек. Вот так я получила должность секретаря в крупной фирме, где проработала до следующего лета. И мне никто ни разу не посмел сказать, что я некрасивая, или напомнить о том, что я толстушка. Ведь строгий исполнительный директор сам меня выбрал в секретарши.

На работе хоть ненамного, но моя самооценка все-таки повысилась. Жаль, что до конца от комплекса «гадкого утенка» в то время не избавилась. Этот комплекс имеет очень глубокие психологические корни.

Комплекс «гадкого утенка»

Если вы в глубине души считаете себя некрасивой – боюсь, в вашем подсознании живет комплекс «гадкого утенка». В этой части хотелось бы поговорить о типичных «гадких утятах», которым давным-давно пора почувствовать себя прекрасными лебедушками.