Валерий Шанин - Как путешествовать

• Название: Как путешествовать
• Автор: Валерий Шанин
• Издательство: Литагент «Вокруг Света»30ee525f-7c83-102c-8f2e-edc40df1930e
• Жанр: Гиды, путеводители
• Год: 2008
• ISBN: 978-5-98652-173-2

Эта книга для всех, кто уже собирается в заграничный вояж или еще только мечтает о поездках за границу. В ней рассказывается о препятствиях, стоящих на пути самостоятельного путешественника, и о способах их преодоления. Это одновременно и самоучитель, и справочник, и настоящая энциклопедия, в которой можно найти ответы почти на все вопросы, возникающие в процессе подготовки и осуществления любой заграничной поездки, – от поездки в отпуск на курорт до кругосветного путешествия.

---

В качестве профилактики дизентерии, в том числе и амебной, нужно стараться пить только питьевую воду из герметично упакованных бутылок (встречаются подделки). В случае ее недоступности (в удаленных сельских районах и национальных парках) воду нужно обязательно прокипятить, профильтровать специальными обеззараживающими фильтрами, капнуть в нее йод, марганцовку или бросить обеззараживающую хлорную таблетку. С особой осторожностью следует относиться к салатам из сырых овощей. И, конечно, ни в коем случае не есть оставшуюся с вечера пищу.

Холера. Инфекционное заболевание, симптомы которого – понос, быстрое обезвоживание организма, рвота и мышечные судороги.

Поскольку прививка и существующие сейчас лекарственные препараты не обеспечивают полной защиты организма от холеры, Всемирная организация здравоохранения не требует предъявления сертификата о прививке от этого заболевания при въезде в жаркие страны.

Возбудители холеры – вибрионы – проникают в организм человека через рот вместе с зараженной водой и пищей. Основной путь распространения инфекции – через воду рек, озер и прудов, зараженную канализационными отходами с испражнениями больного человека. Заразиться можно не только во время купания, но и через посуду, овощи и фрукты, вымытые сырой водой; через продукты, инфицированные в процессе хранения или транспортировки (особенно это относится к пище, не подвергавшейся тепловой обработке, – сырым овощам и фруктам, молоку); при контакте с больным и через загрязненные предметы обихода. Инкубационный период длится от нескольких часов до шести дней.

Для профилактики холеры нужно соблюдать специальные меры предосторожности: пить только кипяченую и дезинфицированную воду, напитки в фабричной упаковке, не покупать напитки со льдом (неизвестно из какой воды) у уличных торговцев, тщательно мыть овощи и фрукты кипяченой водой, не употреблять пищу, пролежавшую на солнце или при комнатной температуре хотя бы пару часов, соблюдать правила личной гигиены – мыть руки не только перед едой, но и при каждом удобном случае, а в случае эпидемии еще и периодически протирать их спиртом.

Эта болезнь относится к разряду смертельно опасных. Поэтому при первых же признаках заболевания нужно сразу обращаться к врачу.

Другие инфекционные заболевания

Гепатит А. Вызывается бактерией сальмонелла. Встречается чаще всего в сельской местности. Передается через зараженные пищу и воду или при контакте с уже заболевшими людьми. Ранние симптомы включают лихорадку, головную боль, слабость, потерю аппетита, запор. Для лечения используются антибиотики. Вакцинация эффективна в 70–90 % случаев.

Гепатит В. Вирусное заболевание печени. Эту довольно тяжелую и распространенную форму гепатита иногда называют сывороточным гепатитом. Это связано с тем, что заражение вирусом может произойти через кровь, причем через чрезвычайно малую дозу. Вирус гепатита В может передаваться половым путем, при переливании крови от зараженного донора или при инъекциях нестерильными шприцами, а также при нанесении татуировки, иглоукалывании или прокалывании ушей нестерильными иглами. По статистике, вирус гепатита В в 100 раз более заразен, чем СПИД. Обычно инкубационный период от 50 до 180 дней, но иногда симптомы могут не проявляться даже в течение нескольких лет после заражения. Болезнь может принимать различные формы – вплоть до острой печеночной недостаточности, цирроза или рака печени. Сначала гепатит напоминает грипп и начинается с постепенного повышения температуры, головной боли, общего недомогания, ломоты в теле. Помимо незначительной лихорадки вирус гепатита В проявляет себя болью в суставах, иногда высыпаниями на коже. Через несколько дней пропадает аппетит, появляются боли в правом подреберье, тошнота, рвота, темнеет моча и обесцвечивается кал. Обычно после появления желтухи состояние больных улучшается. Постепенно, в течение нескольких недель, происходит обратное развитие симптомов (если болезнь не переходит в хроническую стадию). Во время лечения, в зависимости от стадии и тяжести болезни, используются иммунный препарат интерферон, гормоны, гепатопротекторы и антибиотики.

Вакцинация осуществляется в три этапа и проходит в течение трех месяцев.

Гепатит С. Во многом похож на гепатит В, но отличается от него способом передачи. Заражение обычно происходит при переливании крови, гемодиализе, внутривенных инъекциях с использованием нестерильных шприцов и игл, при бритье зараженными бритвами, а также при половых контактах.

О лечении всех форм гепатита можно узнать на сайте www.gepati-tu.net

Атипичная пневмония. Первые случаи заражения этой болезнью в странах Юго-Восточной Азии были зафиксированы в 2003 г. Больше всего больных было в Таиланде, Вьетнаме и Сингапуре.

Это очень серьезная болезнь, в 4–5 % случаев приводящая к летальному исходу, что значительно выше, чем у «типичной» пневмонии (до 1 %).

Атипичная пневмония вызывается вирусами и передается различными путями. Самый опасный – воздушно-капельный путь, когда инфекция проникает через слизистые оболочки, в том числе глаз. Но заразиться можно даже при контакте с вещами больного человека или при вдыхании инфицированной пыли.

Инкубационный период два-три дня. Симптомы: умеренная интоксикация и катаральный ринит или ринофарингит с обильными серозными выделениями из носа, чиханье. В тяжелых случаях – лихорадка, головная и мышечная боль, слабость, ларинготрахеобронхит, сухой и мокротный кашель, одышка и гипоксия.

Продолжительность заболевания – 5–7 дней. Вирус атипичной пневмонии не поддается лечению антибиотиками. Для борьбы с ним нужно использовать специальные антивирусные препараты.

В качестве профилактики полезно промывать чистой водой все слизистые оболочки (носовые ходы, горло, глаза), мыть руки с мылом, принимать препараты, повышающие иммунитет, и витамины.

Птичий грипп. Сравнительно новое и пока малораспространенное, хотя и широко разрекламированное СМИ всего мира, инфекционное заболевание. Первый раз вспышка болезни была отмечена в 1997 г. в Гонконге. Тогда заболело 18 человек, 6 из которых умерли. В феврале 2003 г. там же было зафиксировано еще два случая заболевания, в апреле 2003 г. в Нидерландах заболел и умер врач-ветеринар. В 2004 г. вспышки куриного гриппа были зафиксированы уже и в Юго-Восточной Азии: в Индонезии, Таиланде, Вьетнаме, Камбодже. Птичий грипп передается вирусом с генетическим кодом H5N1, который обычно переносится дикими птицами, в частности дикими утками. От них он передается домашней птице, а затем и людям, которые занимаются птицеводством. Для того чтобы заразиться, достаточно некоторое время находиться в помещении, где содержатся зараженные куры, и подышать воздухом, в котором находится пыль от птичьего помета.

В странах Азии существует множество рынков, на которых торгуют живой домашней птицей. Поэтому заразиться могут и те, кто непосредственно с птицеводством никак не связан.

Первые симптомы заболевания могут появиться через 10 дней после контакта с заболевшей птицей. Попадая в организм человека, вирус видоизменяется, что затрудняет его диагностику.

Симптомы куриного гриппа ничем не отличаются от симптомов обычного. Вакцины против него в настоящий момент еще не создано. В качестве мер профилактики нужно соблюдать общепринятые гигиенические процедуры, обязательно мыть руки с мылом, в случае начала эпидемии при посещении мест крупных скоплений людей обязательно пользоваться респираторной маской. Лечение также ничем принципиально не отличается от лечения «обычного» гриппа: обильное питье, строгий постельный режим, прием жаропонижающих и обезболивающих препаратов, витаминов группы В и С, в тяжелых случаях – госпитализация.

СПИД/AIDS

В большинстве стран развитие туристической индустрии сопровождается отказом от традиционных ценностей и, как следствие, развитием секс-индустрии и распространением наркомании. Отсутствие привычки к безопасному сексу способствовало быстрому распространению в странах Азии и Африки венерических заболеваний и эпидемии СПИДа. Никакая статистика не убеждает так, как вид центральной улицы угандийского города, застроенной сплошной чередой магазинов по продаже гробов. Люди от СПИДа умирают столь часто, что похоронный бизнес скоро станет в Африке почти таким же прибыльным, как индустрия туризма.

СПИД. Синдром приобретенного иммунодефицита – чума XX в. Самый простой способ заразиться СПИДом – через зараженную кровь: при использовании зараженных шприцов, игл для инъекций или татуировки, при незащищенном сексуальном контакте.

Заразившийся вирусом иммунодефицита человек становится носителем инфекции и, оставаясь долгое время вполне здоровым, может инфицировать половых партнеров.