Татьяна Огородникова - Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений

• Название: Всё о сексе. 100% успеха: энциклопедия сексуальных взаимоотношений
• Автор: Татьяна Огородникова
• Жанр: Эротика, Секс
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-9524-4460-7

В этой книге авторы свели воедино все современные данные о сексуальности как в рамках научных дисциплин, так и с точки зрения религии и художественной литературы.

Здесь подробно описаны все грани взаимодействия между полами, причем в каждой части детальный анализ ситуации сопровождается перечнем практических рекомендаций по созданию и развитию гармоничных и плодотворных отношений и здоровой атмосферы в семье.

---

Наконец, следует сказать, что поведение каждого человека во время оргазма весьма социализировано, оно зависит от воспитания отдельной личности, от взаимоотношения каждого человека с обществом и от множества других факторов.

Средства, повышающие либидо

Использование дополнительных средств, повышающих половое влечение, явление широко распространенное. Популярными становятся не только различные технические приспособления, так называемые «сексуальные игрушки», но и пособия, обучающие культуре сексуальных отношений. Подобного рода литературу охотнее покупают представительницы прекрасной половины человечества. Мужчины не столь практичны. Необходимость в постороннем, в том числе и виртуальном, руководстве собственной интимной жизнью признает лишь 21% опрошенных мужчин.

Достаточно популярной сегодня становится так называемая сексуальная косметика. Так, лубрикантные гели делают интимную близость более приятной, предотвращают раздражение наружных половых органов, помогают избежать инфекционных заболеваний. Средства под названием «пролонгаторы» дают мужчине возможность контролировать длительность полового акта. Врачи-гинекологи, дерматологи и сексологи отмечают достоинства сексуальной косметики и одобряют ее использование. Некоторым людям сексуальная косметика может быть особенно полезна. В частности, ее рекомендуют применять людям, страдающим заболеваниями в области интимной сферы, грибковыми поражениями, людям с пониженным иммунитетом, женщинам в пред– и постменопаузный период, беременным женщинам, людям, прошедшим курс лечения антибиотиками – для профилактики дисбактериоза и восстановления естественного баланса флоры, мужчинам и женщинам, испытавшим определенные трудности в сексуальной жизни, и просто партнерам, желающим разнообразить свои сексуальные отношения.

Женщинам, у которых во время полового контакта наблюдается сухость влагалища и возникают болезненные ощущения, рекомендуется использовать смазку. В качестве смазки используются различные лубриканты. Допустимо использование обыкновенного нейтрального мыла, а также простое смазывание влагалища слюной.

Современные производители предлагают своим клиентам разнообразные приспособления, повышающие либидо. Среди них – презервативы с вибратором. Они заметно усиливают ощущения во время занятий любовью. Распространена сегодня и такая процедура, как протезирование полового члена, которая осуществляется путем имплантации стержня в кавернозные тела. При необходимости в стержень дополнительно нагнетают физиологический раствор.

Многие, сами того не замечая, стремятся самыми разными способами удовлетворить тягу к стимулированию органов чувств. Большой популярностью сегодня пользуются аромате-рапия, а также экзотические виды массажа. Использование духов, благовонных масел, применение различных видов массажа действительно признаны эффективными средствами, повышающими либидо, поскольку осязание и обоняние самым тесным образом связаны с участками мозга, контролирующими эмоции человека.

Благотворное влияние на сексуальные способности оказывают кофе, шоколад, виноград, морские продукты. Женщинам для получения полноценной радости от секса перед близостью рекомендуется принять бокал шампанского.

Сексуальное желание усиливает также фосфор. Самый распространенный фосфолипид – лецитин – способствует секреции половых желез. Лецитин содержится в яичных желтках, сырых орехах, грибах, рисе, чесноке, изюме. Желание возбуждают также артишоки, миндаль, спаржа, кокос, мед, оливковое масло, манго, петрушка, мята.

Проблема поиска афродизиаков – препаратов, способных сделать мужчин неистощимыми, а женщин – желанными и страстными – актуальна во все времена. Афродизиаки – вещества, резко увеличивающие потенцию и стимулирующие либидо. На роль этих веществ могут претендовать моллюски, в особенности устрицы. В них содержатся две редких аминокислоты: D-аспарагиновая кислота и N-метил-D-аспартат, которые помогают организму в производстве дополнительных порций гормонов. Экспериментальные инъекции именно этих аминокислот вызвали у самцов и самок лабораторных крыс быстрый прирост мужских и женских гормонов и соответственно – повышение сексуальной активности. Для достижения максимальной эффективности моллюски лучше есть сырыми, поскольку кулинарная обработка резко снижает количество важных аминокислот.

Повышение либидо зависит не только от употребления определенных продуктов, но и от ряда условий. Так, увеличению полового желания способствует загар. У регулярно загорающих мужчин количество сперматозоидов может увеличиться в два-три раза. Кожа под воздействием солнечных лучей начинает вырабатывать эндокринные клетки; таким образом, в организме мужчины увеличивается количество тестостерона. Однако происходит это не в период нахождения на пляже, а несколько позже. Кроме того, установлено, что ультрафиолетовое излучение усиливает выработку норадреналина – гормона агрессии, который, как ни странно, продлевает жизнь. У загорелой женщины возрастает выработка феромонов, что позволяет особым образом воздействовать на мужчин.

Некоторые женщины для удовлетворения сексуального желания пользуются различными фаллоимитаторами. Это не всегда разумно, так как в дальнейшем требуется все больший объем механической стимуляции, что может привести к нарушению процессов естественного удовлетворения. Кроме того, механические повреждения слизистой оболочки могут оказать неблагоприятное воздействие и на анатомическую целостность женских половых органов.

К средствам, повышающим либидо у мужчин, относятся сиалис (тадалафил), левитра (варденафил) и известная большинству виа-гра (силденафил). К сожалению, лекарственных препаратов, усиливающих половое влечение у женщины, в современной аптечной продаже не имеется.

Мастурбация как способ полового самосознания

Существуют различные способы полового самопознания. Один из наиболее распространенных – мастурбация (онанизм). Так обычно называют всякое искусственное раздражение половых органов с целью вызвать самоудовлетворение, то есть сладострастное ощущение, связанное с достижением оргазма. Но мастурбация включает не только потребность разрядки самого полового напряжения, сам поиск сексуального удовлетворения, но и переживания, связанные с исследованием своего собственного тела, его возможностей, что позволяет считать ее также средством телесного самопознания. Мастурбация представляет собой форму снятия стресса, не являющуюся антидепрессантом.

Часто мастурбацию считают «грязным», недостойным делом, что связано не только с культурной традицией, но и с демонстрацией извращенных ласк в порнофильмах. Однако во многих случаях самоудовлетворение целесообразно, так как дает необходимую разрядку при длительном половом воздержании, позволяет улучшить кровоснабжение органов малого таза, а также обеспечивает выброс эндорфинов, как и во время настоящего полового контакта. Мастурбация создает условия для безопасных экспериментов с собственным телом, помогает приобрести уверенность в себе.

По статистике, около 80% женщин впервые испытали сексуальную разрядку не с мужчиной, а во время мастурбации. Причем зачастую это не зависит от возраста женщины. Так, многие девушки, начавшие искусственно получать оргазм до интимных связей, продолжают это делать и позже, параллельно с нормальными половыми контактами, особенно если не получают от этих соитий подлинного удовлетворения. Мастурбируют ежедневно и замужние, и незамужние женщины. Это позволяет сделать вывод о том, что регулярность полового самоудовлетворения не зависит от матримониального статуса.

Дети начинают трогать, изучать свои половые органы и эрогенные зоны в самом раннем возрасте, но большинство родителей запрещают им это делать. Мать, к примеру, убирает руки младенца от гениталий, что может шокировать ребенка: он начинает бояться дотрагиваться до своих эрогенных зон. Между тем изучение своего тела – естественный и такой же творческий процесс, как и сам процесс познания.

Мастурбация естественна не только для младенческого, но и для подросткового периода. В юношеском возрасте она становится попыткой саморегуляции половой функции, признаком развивающейся сексуальности, требующей своего выхода. У двух третей подростков мужского пола онанизм предшествовал первому поцелую. Пик мастурбационной активности приходится на 15 лет, затем у мальчиков эта активность снижается, а у девочек, наоборот, повышается. Мастурбация обеспечивает подросткам психологическую подготовку к сексуальным отношениям.

Современная молодежь считает, что искусственная стимуляция не заменяет отсутствующего партнера, а является самостоятельной формой сексуального удовлетворения. Некоторые ученые полагают, что мастурбацией нужно активно заниматься уже с 14 лет, чтобы к 21 году сохранить сексуальную активность. Однако такое радикальное мнение разделяют далеко не все сексологи. Самоудовлетворению действительно стоит уделять время, хотя бы час в неделю ночью; однако не обязательно при этом стремиться к оргазму – можно только трогать себя и думать о приятном. В любом случае, это необходимо для того, чтобы исследовать свои органы, лучше изучить свои ощущения.