Курт ТЕППЕРВАЙН - Суперинтуиция для начинающих

• Название: Суперинтуиция для начинающих
• Автор: Курт ТЕППЕРВАЙН
• Жанр: Психология

В этой книге врач-терапевт и специалист по психотренингу Курт Теппервайн рассказывает о возможностях развития интуиции и превращения ее в суперинтуицию – умение тонко чувствовать окружающий мир, воспринимать знаки будущего и предвидеть события. Вы обретете навыки телепатии, ясновидения, узнаете, как с помощью интуиции раскрыть свои способности, улучшить здоровье и качество жизни. Простые упражнения по тренировке суперинтуиции, приведенные в книге, будут способствовать вашему успеху.

---

На этот сизифов труд мы часто обрекаем себя. Изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Мы перебираем виды деятельности, квартиры, даже партнеров. Сначала кажется, что недостаточны прилагаемые усилия. Но и при всем напряжении мы не продвигаемся. Уходят силы и время.

Делать то, что нужно, своевременно и уместно, мы не научимся, полагаясь только на собственный рассудок. Следует задействовать интуицию. Она позволит осуществить прорыв, не перенапрягаясь, а обогащаясь энергией и удачей. Вы стремитесь продвигаться? Я укажу вам способ!

Прежде всего, конечно, необходимо знать, чего вы хотите. Это важнейшая предпосылка. Вы сможете чего-то достичь лишь при точной формулировке цели. Это не затруднительно. Доверьте свое желание интуиции. Она позаботится о том, чтобы вы оказались в нужное время в нужном месте и нашли нужные слова.

Планируйте свой путь с позиции цели

Уже несколько лет вы ищете квартиру побольше, в определенной местности, но не дороже тысячи марок в месяц. Каждую неделю вы изучаете объявления и часами ведете телефонные переговоры. Линия часто занята, а дозвонившись, вы узнаете, что квартира уже сдана или что в объявлении опечатка, или что-то еще, для вас неприемлемое. А если вам все же удается договориться об осмотре квартиры, то выясняется, что зелень видна из окон лишь на полосе в десять_метров, замыкаемой бетонной стеной, или что у соседей злая собака, которая может разорвать вашего йоркширтерьера. Вам ни разу не удалось попасть в узкий круг претендентов. Если вы останетесь верны

прежним методам, у вас ничего не выйдет. Поэтому активизируйте свою интуицию при помощи упражнения по визуализации.

Пусть перед вашим духовным взором предстанет желанная квартира, в подходящей местности, в доме, окруженном зеленью, населенном милыми соседями, с гарантией безопасности для детей и недорогая. Хорошо присмотритесь к этой квартире, пусть она произведет на вас впечатление. Насладитесь мысленно проживанием в своей новой квартире. Обставьте ее, как вам нравится, пройдитесь по ней и ощутите ее благотворное воздействие. Эти представления должны вызвать у вас физическое ощущение благополучия. Передайте их своей интуиции.

Далее все произойдет само собой. Вам уже не понадобится читать объявления или созваниваться с маклерами. Положитесь на себя самого, на свою интуицию!

Одна из участниц моего семинара последовала этой рекомендации. Ей уже нечего было терять. Она мысленно представила себе свою новую квартиру, передала представление интуиции и больше не отягощала себя этой проблемой. Через несколько недель ей позвонила знакомая, которая несколько лет тому назад переселилась в Италию. Она получила квартиру по завещанию матери, а сама не могла приехать в родной город, с которым давно утратила связь. Поэтому она обратилась к моей ученице и попросила ее помочь. Та осмотрела квартиру, через два месяца переселилась в нее и живет там до сих пор. Путь очень прост:

* постоянно иметь в виду цель;

* передать желание интуиции;

* не вмешиваться;

* довериться интуиции.

Если вы последуете советам интуиции, то избавитесь от забот о выборе подходящего момента, об уместности и

правильности сказанного. Я знаю, что многие боятся довериться интуиции. Но пока вы этого не сделаете, у вас не появится шансов сдвинуться с прежнего места. Вам нужно сделать лишь несколько шагов.

Наращивайте свои возможности, начав с безобидных ситуаций повседневной жизни. Вы наберетесь опыта, научитесь отличать интуицию от желаний и приобретете уверенность в обращении с ней. Поупражняйтесь в таких ситуациях:

* Парковка: пусть вас выведет к подходящему месту.

* Выбор маршрута: не следуйте обычным путем, не пользуйтесь планом города, включите «внутренний автопилот».

* Зрелищные мероприятия: Не выбирайте, руководствуясь рекламой, пусть выберет интуиция. Заметьте себе, что из этого выйдет.

* Книги: зайдите в книжный магазин просто так. Пусть интуиция подскажет вам, какую книгу купить.

* Свободное время: Не планируйте ничего заранее задолго. Дайте возможность интуиции определить, что для вас в данный момент лучше.

* Поступайте по интуитивному чувству!

Упражняться можно в любых обстоятельствах. Каждый день предоставит вам достаточно возможностей для того, чтобы пробудить в себе интуитивные силы. Никогда не забывайте:

Все, что вам необходимо, заключается в вас.

Когда вы накопите определенный практический опыт, ваше доверие к интуиции возрастет. Вы поймете, что вам

не следует вмешиваться. Все произойдет само собой если подключится интуиция. Продвигайтесь без спешки.

Постепенно расширяйте диапазон упражнений. Вслушайтесь в себя, каждый раз выясняйте, как проявилась интуиция. Даже если вы ранее полагались исключительно на внутренний голос, необходимо открыть и другие каналы восприятия. Проследите, что вы чувствуете, как вы чувствуете, в каких обстоятельствах проявления интуиции заметнее всего. Чем лучше вы себя узнаете, тем свободнее будет обращаться в вас энергия, тем больше возможностей вы предоставите интуиции.

Если до сих пор вы ощущали интуитивные импульсы только в мелочах и соответственно действовали, то теперь вам предстоит постепенно расширять эту область. Каждый следующий шаг делайте только тогда, когда вы чувствуете себя хорошо и уверенно. Не насилуйте успех. Насилие приводит к результатам, обратным желанным. Интуицию нельзя заставить что-либо сделать, ее нельзя «уговорить». Она часто проявляется, когда мы перестаем думать, когда мы перестаем заниматься проблемой. Тогда неожиданный «щелчок» возвещает о ее решении. Интуиция идет своим, быть может, поначалу для вас непривычным путем. Но чем чаще она подскажет вам решение, тем привычнее станет. Дайте ей простор, чтобы наполнить жизнь и преуспеть. Но не следует стремиться как можно скорее достичь при помощи интуиции множества успехов. Гораздо важнее проникнуться внутренним соответствием, уверенностью в себе и в собственных силах. Бережно относитесь к своим чувствам – интуиция неотъемлема от вас!

Далее стоит обратиться к методу вопросов. Например, найдите в незнакомом вам городе отель, в котором вы заказали номер. Не пользуйтесылланом города. Спросите у себя, как добраться, куда свернуть. Прислушайтесь к голосу интуиции.

Попробуйте найти определенное место в книге. Не заглядывайте в оглавление, ищите интуитивно. Откройте книгу. Получилось?

Не планируйте последовательность телефонных разговоров, прислушайтесь к внутреннему голосу. Не звоните маме потому только, что вы пропустили три дня и считаете нужным наверстать. Спросите интуицию и позвоните, когда почувствуете такое желание. Вы обязательно попадете в самый удачный момент и сможете от души побеседовать.

Что бы вы ни делали, что бы ни планировали, обращайтесь к интуиции. Дайте волю фантазии, если нужно принять решение. Поиграйте в «Если б я…».

*… был миллионером?

*… жил в Африке?

*… имел пятерых детей?

*… не имел детей?

*… был преуспевающим политиком, менеджером, художником?

*… двадцатилетним/восьмидесятилетним?

*… был здоров, беден, стар, молод и т.д.?

Можно играть в одиночку, можно в компании. Это активизируют функционирование правого полушария головного мозга. Стоит поиграть в «Истории на манер "По ту сторону Африки"», как я это называю. Один из участников игры начинает какой-либо фразой, другой подхватывает, постепенно сочиняя историю, сказку.

Например: «Жила одна женщина, которая раз вместо того, чтобы пойти на работу, поехала в аэропорт и купила себе билет до Нью-Йорка…» Или: «Один удачливый предприниматель во время деловой поездки увидел перед отелем, где остановился, жалкого нищего и узнал в нем своего школьного товарища, который первенствовал в классе…»

Продолжите рассказ, пусть интуиция подскажет вам дальнейшее развитие событий. Возможно, в процессе сочинения вас осенит и вы решите какую-то свою проблему или получите импульс для перестройки производственного процесса в вашей компании.

Другим методом развития интуиции является так называемый mind mapping («план идей»). Это метод подключения правого полушария головного мозга к процессу принятия решений. Возьмите большой лист бумаги и нарисуйте на нем большой круг. В его середине запишите исходные данные, постановку задачи или формулировку проблемы. Затем впишите в круг все соображения – хотя бы «дикие» – по поводу решения проблемы. План идей можно изобразить как древо, приносящее разноцветные плоды. Все, что стимулирует творческий процесс, дозволяется и приветствуется. Можно отбросить логику, пренебречь правилами. Мысль абсолютно свободна. Оценив результаты, вы обнаружите, что они превзойдут все достигнутое с применением частичных методов. Так можно развивать идеи, решать проблемы и задачи и даже учиться.