Курт ТЕППЕРВАЙН - Суперинтуиция для начинающих

• Название: Суперинтуиция для начинающих
• Автор: Курт ТЕППЕРВАЙН
• Жанр: Психология

В этой книге врач-терапевт и специалист по психотренингу Курт Теппервайн рассказывает о возможностях развития интуиции и превращения ее в суперинтуицию – умение тонко чувствовать окружающий мир, воспринимать знаки будущего и предвидеть события. Вы обретете навыки телепатии, ясновидения, узнаете, как с помощью интуиции раскрыть свои способности, улучшить здоровье и качество жизни. Простые упражнения по тренировке суперинтуиции, приведенные в книге, будут способствовать вашему успеху.

---

Некоторые могут заявить, что они вообще лишены способности постигать интуитивно. Поэтому я не устаю повторять следующее.

Задатки интуитивного восприятия есть у каждого

Тот, кто не развивает свои способности, теряет к ним доступ и не может ими пользоваться. Почему у тяжелоатлета сильно развиты мышцы? Потому, что он их тренирует. Вы когда-нибудь спрашивали себя о том, почему так успешно функционирует разум? Потому, что его постоянно тренируют. Почему разум ценится так высоко? Потому, что большинство людей придают ему большое значение. Кто вам мешает подойти к ситуации по-иному?

Чтобы освободить дорогу интуиции, нужно изменить настрой. При отсутствии внешних принуждений человек, как правило, меняется медленно, поскольку не чувствует настоятельной необходимости напрягаться. Спонтанные внутренние преобразования в большинстве случаев вызываются чрезвычайными обстоятельствами: непосредственной угрозой жизни, тяжелым положением, необходимостью принять жизненно важные решения. В этих случаях внезапно срабатывает интуиция. Но можно и не дожидаться драматического повода. Нужных изменений добиваются и путем целенаправленно построенных упражнений.

Девизом Ганса-Юргена стало высказывание: «Я верю в то, что вижу. Значимы лишь факты». С таким настроем он быстро достиг директорского поста. Его четкий подход, по-видимому, оправдал себя. Выдающиеся маркетологи, которых он нанял, помогли опережать конкурентов,

диктовать условия рынку. Казалось, успех был реально обеспечен. Однажды возник вопрос о вложении огромной суммы в заграничное предприятие. В пользу этой сделки было все: цифры, факты и т. д. И все же Ганс-Юрген испытывал странное, непривычное чувство неуверенности, но решил не придавать ему значения. Проект был осуществлен и оказался «пустышкой». Фирма оказалась на грани финансового краха и Гансу-Юргену пришлось призадуматься.

Интуитивное восприятие, передача мыслей на расстоянии, умение предсказывать будущее – все это совершенно нормальные человеческие способности. А поскольку мы этого уже не осознаем, мы и не можем правильно оценить информацию, принимать сигналы, и правильно их интерпретировать. И наша жизнь лишается многих возможностей.

Измените оценку интуиции: отказ от односторонней рассудочности откроет перед вами неожиданные возможности.

Можно ли упражнять интуицию?

Интуиция – «непосредственное восприятие действительности» – дает вам возможность всегда принимать правильные решения. Вы можете возразить, что и с помощью логики и здравого разума можно принимать такие же решения. Однако здесь существуют серьезные различия: решения, принятые интуитивно, являются самыми подходящими, в частности в долгосрочном плане и во всех сферах. Вспомните, как часто вам приходилось пересматривать решения, принятые рассудочно.

Создание основы Как пробудить в себе интуицию

Прочь все препятствия! Как растению нужны хорошая почва, солнце или тень, определенная влажность, так и интуиции необходимы определенные предпосылки. Многое зависит от нашего настроя, от наших мыслей и предубеждений, часто неосознанных. Поэтому рассмотрите свое отношение к интуиции. Возможно, вы только теперь выявите свой антиинтуитивный настрой. Если ваше личное отношение к интуиции, ваши сомнения и ваше недоверие мешают вам раскрыть свои возможности, вам необходимо определить причины предубеждений и изменить свою установку. Если вы хотите пополнить свой интуитивный арсенал, то:

* выясните, каковы ваши предубеждения относительно интуиции, обусловленные воспитанием и окружением;

* осознайте свой настрой относительно интуиции. Проявляете ли вы скепсис, если кто-то говорит о своих интуитивных способностях, сомневаетесь ли вы вообще в существовании интуиции, одолевает ли вас недоверчивость, когда вам приходится полагаться на свои чувства? Какие чувства вызывают у вас размышления об интуиции или чтение этих строк?

* создайте положительный настрой по отношению к интуиции;

* выскажитесь определенно в пользу интуиции, отведите ей место в своей жизни. Окажите ей доверие, научитесь признавать ее без доказательств. Позвольте событиям просто происходить. Действуйте импульсивно, не взвешивая заранее все «за» и «против»; откажитесь от убеждения в том, что хорошо лишь рациональное. Воспитайте в себе приятие, способность принимать как правильное То, что подходит, соответствует внутреннему чувству;

* не воспринимайте жизнь слишком всерьез, не допускайте, чтобы обязанности и работа вас угнетали. Каждый новый день встречайте доброжелательно, относитесь к жизни как к игре, чаще смейтесь и радуйтесь;

* мыслите позитивно. На протяжении недели записывайте свои мысли и затем анализируйте содержание записей, делая нужные выводы. Не жалуйтесь на неудачи, перенесите свое внимание на хотя бы небольшие достижения. Не создавайте сами себе препятствий поспешными приговорами вроде «Этого я не смогу», «На это я вообще не способен»;

* укрепляйте свое самосознание, изучите себя и свои сильные стороны. Те, кто оперирует интуицией, уверены в себе и полагаются на собственные силы; внутренне они свободны и независимы, настроены положительно. Таких людей характеризуют открытость и гибкость, безбоязненное отношение к переменам, неподвластность застывшим нормам и способам поведения. Проще сказать, что такие люди рассчитывают на себя и поэтому не боятся неизвестного; потребность в защищенности не заставляет их рассматривать любую новую идею лишь с точки зрения сопряженного с ней риска;

* в своих действиях исходите по преимуществу не из соображений собственной безопасности, а из потребностей творчества и непосредственного действия. Ежедневные тренировки помогут вам овладеть своими интуитивными силами, вы сможете прочувствовать собственную интуицию;

* поверьте не только в то, что ваша интуиция знает решения ваших проблем и ответы на ваши вопросы, но и в то, что решения эти идеальны, а ответы лучшие.

Очищение от мыслей кок путь к духовной нополненности

Позаботьтесь о благоприятных условиях для развертывания интуиции.

* Определите, что для вас лучше: быть может, вам надо избавиться от мысленного бремени, передохнуть. Научитесь отодвигать свои мысли, очищаться от них. Вы обретете возможность продвинуться еще на шаг.

* Уйдите от своего Я и слейтесь со всеохватывающей реальностью. Так вы вступите в духовное настоящее.

* Останьтесь наедине с собой и с миром.

Тренировка, тренировка и еще раз тренировка

Используйте любую возможность, чтобы упражнять свою интуицию.

* Старайтесь угадать, кто вам звонит, кто пришлет письмо и какими будут вести – хорошими или дурными.

* Проверяйте свою способность предвидеть, который из лифтов придет первым, какой путь на работу окажется самым коротким, какая завтра будет погода.

* Привыкайте мгновенно решать разные мелкие вопросы, типа выбора обеденного меню или пары обуви.

* Паркуясь, полагайтесь на указания внутреннего голоса.

* Для тренировки восприятия попробуйте смотреть телевизор при выключенном звуке и понять происходящее на основе зрительных впечатлений.

* Дайте словесный портрет первого встречного: какого он роста, во что одет, как сложен, какого цвета его волосы и глаза…

* Затем образно представьте себе этого человека.

* Опишите человека, с которым только что познакомились и побеседовали: что у него за характер, каково его семейное положение, какая профессия, угадайте интересы, оцените состояние здоровья…

* Установите характерные особенности своей интуиции, например, ее преимущественное проявление в форме чувства, образного представления или внутреннего голоса.

Полезны также мечты, «сны наяву». Пусть ваше будущее пройдет перед вашим внутренним взором, как кадры кинофильма. Вам, может быть, давно хочется жить и работать в Италии. Вот и представьте себе, как вы у себя дома отмечаете какой-нибудь праздник в кругу своих итальянских друзей, как вы бегло объясняетесь по-итальянски со своим начальством или как вы вместе с семьей вечером выходите на прогулку, наслаждаетесь природой и развлекаетесь. Пусть события развиваются, мысли текут вольно, пусть разыгрывается фантазия – оставайтесь наблюдателем. Чувствуйте себя как в кинотеатре – зрителем своего личного фильма. Вы постигнете динамику собственных мечтаний. Не оставляйте без внимания собственные ощущения. Хорошо ли вам, довольны ли вы, счастливы ли, когда смотрите свой фильм? Возникает ли у вас чувство, что все это вам подходит? Ваш ли это путь? Активизация мечтаний активизирует интуицию и ее повседневное влияние на вашу жизнь.