Коллектив авторов - Вы и ваша беременность

• Название: Вы и ваша беременность
• Автор: Коллектив авторов
• Жанр: Здоровье

У вас скоро родится ребенок! Вы счастливы, вы взволнованы, полны надежд и сомнений. Вы задаёте себе тысячу вопросов. Почему так часто меняется настроение? Как ребёнок развивается внутри вас и на кого он будет похож? Как нужно питаться, чтобы обеспечить малыша всем необходимым для его развития? Какие осложнения бывают во время беременности? Как подготовиться к родам? Бывают ли роды без боли? Что нужно приготовить для новорожденного? Как правильно кормить грудью? Всё, что нужно знать о беременности, родах и первых месяцах жизни малыша, вы найдёте в этой книге, написанной врачами-специалистами: гинекологами, акушерами, психологами, диетологами. Она поможет будущим мамам на протяжении девяти очень важных месяцев жизни ощутить себя полными сил, здоровья, радости и будет полезна папам, бабушкам и дедушкам — всем, кто так или иначе причастен к великому чуду появления на свет нового человека.

Под общей редакцией доктора Жака Шмитца, профессора педиатрии.

---

Глаза. Проведите аккуратно по глазу стерильным тампоном, смоченным минеральной водой или физиологическим раствором, от внутреннего уголка около носа, в котором находятся слёзные железы, к внешнему уголку. Для второго глаза возьмите свежий тампон. Если глазики малыша слезятся и выделяют желтоватую слизь склеивающую веки, обратитесь к педиатру. Глазки малыша очень чувствительны, избегаёте попадания в них воды во время купания.

Уши. Сверните в трубочку немного бинта и смочите его в минеральной воде. Поверните голову малыша на сторону и прочистите ушную раковину, залезая во всё извилинки. Не углубляйтесь в ушное отверстие, иначе собьёте серу в комочек и запихнёте её в виде пробочки к барабанной перепонке. Второе ухо прочищайте свежим бинтом.

Обычно нос прочищается сам по себе благодаря маленьким волоскам, которые покрывают из нутрии ноздри и очищают вдыхаемый воздух, выталкивая загрязнения и мокроту наружу. Достаточно одного, двух чиханий. Однако, если окружающий воздух очень сух, внутри могут образоваться корочки и мешать свободному дыханию малыша, поскольку в первые несколько недель он не умеет дышать ртом. Вы можете их удалить с помощью бинтовых трубочек и физиологического раствора. Постарайтесь это сделать перед его кормлением, чтобы он мог при этом спокойно дышать.

Нос. Сверните из бинта небольшую палочку, смочите её физиологическим раствором и осторожно введите в ноздрю, стараясь не углубляться сильно вовнутрь. Чтобы размягчить носовую слизь, вы можете в каждую ноздрю капнуть физиологического раствора.

Кожа головы.

Для предотвращения образования «молочной корочки», по причине выделения кожного жира, первые три четыре месяца каждый день массируйте голову дитя, намыливая детским мылом и хорошенько затем ополаскивая её. Не бойтесь трогать родничок, он мягкий, но прочный. Потом вы сможете пользоваться специальным детским шампунем, два или три раза в неделю.

Если же образуется корочка, смазывайте эти места вазелином или увлажняющим кремом по вечерам, а смывайте и ополаскивайте следующим утром. Несколько капель туалетной воды на голове ребёнка вреда ему не причинят, но и не являются обязательными.

Пуповина.

При рождении пуповину обрезают в нескольких сантиметрах от тела. Благодаря уходу за оставшимся кончиком, он подсохнет и самопроизвольно отвалится через десяток дней. Если он не отвалится и через пятнадцать дней, или покраснеет, начнёт кровоточить, неприятно запахнет, покроется прыщиками, обратитесь за помощью к педиатру.

После отпадания пуповинки, на пупке иногда может образовываться грыжа, которая сама по себе постепенно исчезнет, прижимать её бесполезно.

Лицо.

Для небольшой протирки лица достаточно смоченной в воде ватки. Внимательно отнеситесь к спрятанным уголкам: складочкам на шее, за ушками, где обычно быстрее всего образуются опрелости и потёртости, которые быстро заживляются эозином. Эти места следует регулярно мыть и тщательно высушивать.

Нежная кожа малыша.

Кожа у малыша очень чувствительна. Чтобы предотвратить раздражения и заражения, следует соблюдать несколько элементарных правил гигиены, а именно, поддерживайте кожу малыша в чистоте и хорошо увлажнённой, избегайте пережимать её тесными одёжками. Несмотря на всю вашу заботу, некоторые болячки всё же могут вызвать необходимость врачебной помощи.

• Эритема ягодичная. Речь идёт о довольно распространённом кожном раздражении, характерном в грудничковом возрасте, причиной которого является моча, испражнения и бактериальная флора, которые и поражают ягодицы. Если, не смотря на все предпринятые меры (устранение из рациона питания продуктов аллергического свойства и использование гидрофильных подгузников), пораженные участки продолжают увлажняться, обратитесь к врачу.

• Грудничковая экзема. До трёх месяцев встречается редко, локализуется чаще всего на лице, кроме носа и подбородка, за ушками, а может наблюдаться в складках на суставах, больших пальцах и вокруг сосков. Кожа покрывается красными пятнами, появляются мелкие сухие трещинки, малыш испытывает зуд. Требуется консультация педиатра.

• Грудничковые угри. Эти маленькие белые точечки на красноватой основе появляются довольно часто, всегда неожиданно, на лице и грудке с четвёртой недели. Они могут высыпать в течение нескольких недель. Против них нет лекарств кроме обычного ухода.

Подгузники (пелёнки) и одежда малыша.

Как только малыш помыт, высушен, обработан, наступает время подложить ему подгузник и одеть его. Важно, сейчас не до кокетства, чтобы он не был стеснён своей одеждой, а мог барахтаться по своему усмотрению. Ему не должно быть ни жарко, ни холодно, поскольку у него пока нет способности к терморегуляции, и он не приспособлен к резким сменам температуры. Средняя температура должна быть вокруг 20 °C.

Подгузники.

Готовые одноразовые подгузники практичнее всего. Их размер подбирается в зависимости от веса ребёнка (обращайте внимание на этикетку на упаковке).

Если у вашего малыша всё же возникнет аллергическая реакция на одноразовые подгузники, вы можете использовать специальные, на гидрофильной хлопковой основе (в виде вкладок или комплекта).

Не прикрывайте пупок, если он ещё не зарубцевался, лучше подверните верхний край подгузника так, чтобы он находился ниже пупка, и только после этого закрепите липучки с обеих сторон. Не следует сильно обжимать подгузник, ведь нужно оставить возможность для свободного прохождения испражнений.

Почаще меняйте младенца, т. е. не только во время купания, но ещё 4–6 раз на дню, лучше перед кормлением и всякий раз, когда он об этом вам сигналит, начав плакать. Как только вы почувствуете специфический запах, не дожидайтесь его плача, а перемените, чтобы ему было комфортно.

Уход за седалищем

Обмойте крайнюю плоть. Либо на столике для пеленания, либо непосредственно в ванночке тщательно намыльте и ополосните крайнюю плоть малыша. Не старайтесь что есть силы заголять головку пениса. Промокните с помощью ватки.

У мальчиков. Положите малыша на спину и одной рукой поднимите ему ножки. Второй рукой протрите насухо ваткой попу, стараясь удалить везде и все нечистоты. Помыльте и тщательно ополосните с помощью чистой ватки.

У девочек. Приподнимите одной рукой ножки, второй рукой прочистите попу ваткой, забираясь во все складочки, в том числе и между губ, не забывая, что протирание при этом делается сверху вниз. Постарайтесь всё тщательно просушить.

Смена подгузников.

Подложите подгузник. Малыш лежит на спине на столике для пеленания. Вы только что закончили его туалет (см. выше). Приподнимите ему ягодицы и подложите под них наполовину подгузник.

Сложите его. Проложите оставшуюся половину подгузника между его ног. Если пупок всё ещё не зажил, осторожно подверните верх подгузника так, чтобы пупок оставался наружу.

Закройте. Закрепите липучки с обеих сторон, исключая протекание испражнений, но не пережимая излишне.

Одежда малыша.

Одежда, выбранная согласно вашему вкусу, должна быть удобной и свободной, с вырезом на шее и с рукавчиками. Вы должны переодеть малыша без затруднений, чтобы он не успел остыть: сначала тонкую хлопчатобумажную распашонку, затем подгузник и ползунки, и потом теплая распашонка. Зимой добавьте ещё и шерстяную распашонку. Позаботьтесь, чтобы малышу нигде не поддувало, чтобы нижнее бельё было тщательно заправлено. Но не одевайте малыша через чур тепло, когда он дома.

С самого начала исключите всякую одежду, надеваемую через голову, малышам это не нравится. Не приобретайте одежду, на которой в качестве замков используются всяческие защёлки, которые могут раскрыться, и ремни или ленты, которые могут накрутиться ребёнку на шею. Чтобы застегнуть одежду сзади, кладите малыша на живот.

Сон

Сон для малыша является главным занятием. Хороший сон напрямую влияет на его развитие и хорошее самочувствие. Обязанность родителей — распознать его ритм и изменения, тогда в семье наступает спокойствие, а малыш расцветает.

Пока малыш спит, он развивается на физическом и умственном уровнях. Гормон роста вырабатывается в фазе спокойного сна. Во время сна (см. ниже) в его память заносится всё, что он воспринял во время бодрствования. Вот почему весьма важно создавать все необходимые для поддержания его спокойного сна условия. Помимо ласки и нежности, малыш нуждается и в уединении. Нужно позволить ему поплакать в своей кроватке, а не мчаться тут же его кормить, если к тому не подошло ещё время. Он нуждается в собственной организации своего сна. При соблюдении этого условия вы помогаете ему достичь и собственную автономность и уравновешенность.