Елена Султанова - Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что

• Название: Антикризисный тренинг. Как оставаться при деньгах несмотря ни на что
• Автор: Елена Султанова
• Жанр: Психология
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-699-33922-8

Можно ли научиться быть богатым? Можно ли научиться много зарабатывать, независимо от финансовых кризисов и спадов в экономике? В конце концов, можно ли научиться работать меньше, а получать – больше?

Известный психолог и тренер Нина Рубштейн предлагает уникальный тренинг, который поможет вам «подружиться» с деньгами раз и навсегда. Вы узнаете 10 главных причин, которые мешают вам стать состоятельным человеком; научитесь относиться к деньгам так, чтобы они сами «шли» к вам в руки; откроете для себя 6 принципов привлечения денег.

Этот тренинг особенно актуален сегодня, когда все только и говорят о финансовом кризисе, грядущей безработице и снижении качества жизни. Ведь, прочитав книгу, вы поймете: ваше финансовое благополучие зависит только от вас. И вы можете быть «при деньгах» несмотря ни на что!

---

Это препятствие тесно связано со свойством денег приходить туда, где они нужны, и избегать тех мест, где без них могут обойтись.

Иногда мы считаем, что нам нужно только то, без чего мы не можем жить. Например, если мы считаем, что нам нужно обеспечить себе физическое выживание и безопасность, то мы привлекаем к себе ровно столько денег, сколько нужно, чтобы питаться и оплачивать жилье. Если вы считаете, что мясо, вода, картофель, хлеб вам нужны, а без норвежской семги вы, в общем-то, проживете, то деньги к вам будут приходить на мясо, воду, картофель и хлеб. А на семгу – нет. Если то, что вам нужно, ограничено удовлетворением базовых потребностей, то вы рискуете получить столько, сколько вам необходимо для того, чтобы жить и не умирать. То есть в этом случае переступить черту среднего достатка вам не грозит. Ведь у вас нет в этом нужды, необходимости. Тогда это уже излишек, роскошь.

Правило 8

Чем больше ваших «хочу» становится вашей необходимостью, тем больше к вам приходит денег

Если вы хотите быть богатым, вам нужно расширять список своих потребностей. Это не то же самое, что озаботиться приобретением большого количества вещей! Возможность покупать-и-покупать сама по себе еще не делает нас благополучными и счастливыми. Благополучными и счастливыми мы становимся только тогда, когда удовлетворяем себя в том, в чем мы действительно нуждаемся. Важно позволять себе хотеть больше, расширяя свои собственные границы.

Единственный способ определить границы возможного – выйти за эти границы.

Артур Кларк

Если бы у богатых людей не было цели удовлетворить свои разнообразные потребности, они никогда не стали бы богатыми. У них не было бы мотивации и энергии. У нас всегда есть энергия на то, что нам нужно (а равно и деньги), и нет на то, в чем мы не нуждаемся. Если вам не нужен хороший автомобиль и он для вас роскошь, приятное дополнение к необходимому, то вы его не получите. У вас просто не будет генерироваться энергия для его получения. Чем больше вы позволяете себе хотеть, чем больше вещей и явлений переходят для вас из разряда «слишком жирно» в разряд «нужно», тем больше вы будете получать.

Это препятствие обычно формируется в детстве, если условия жизни были стесненными, и вы тренировались довольствоваться малым, или если вам говорили, что ваши желания недостаточно важны, чтобы удовлетворяться, и покупали только то, без чего никак не обойтись. Тогда вы могли привыкнуть желать только самое необходимое, а то, без чего можно жить, считать ненужным, неважным. Мы знаем людей, которые даже гордятся своей способностью довольствоваться малым. Они довольствуются полным автобусом вместо личного автомобиля или такси, плацкартом вместо купе и ароматизированным чаем вместо фруктового. В этом нет ничего плохого, это прекрасно… если в это же время у вас нет потребности стать богаче и подняться классом выше. Богаче становится тот, кто перестает довольствоваться тем, что имеет.

Упражнение 17

Напишите 50 самых разных ваших желаний. Пишите как можно конкретнее: хочу юбку, хочу брюки, хочу съездить на Мальту, хочу пройти тренинг и т. д.

Отметьте те желания, которые являются нуждами, необходимостью. Обоснуйте, почему вы не можете без них обойтись.

Почему остальные желания не являются нуждами?

Прислушайтесь к своим ощущениям: эти оставшиеся желания действительно вам важны или нет? Что бы вы почувствовали, если бы вам предложили от них отказаться?

Тренируйтесь расширять список своих нужд. Если вы знаете, что нуждаетесь не просто в услугах парикмахера, но вам нужно ежемесячно посещать дорогого стилиста, то вы расширяете свое субъективное денежное пространство, которое деньги должны заполнить, и подсознательно приглашаете больше денег в вашу жизнь. Если вы считаете, что ежегодный отпуск на теплом южном море – это «слишком жирно», то ваше субъективное денежное пространство сужается, и вы приглашаете денег ровно столько, сколько вам необходимо, чтобы сводить концы с концами.

Концы с концами можно сводить без конца.

Леонид Леонидов

Жизнь дает вам ровно столько денег, чтобы вы находились в спокойном и удовлетворительном душевном состоянии. То есть столько, сколько вам необходимо, чтобы приобретать нужные вещи. Жизнь предоставляет столько денег, сколько мы приглашаем. Повысьте порог потребления, который вы сегодня имеете! Приглашайте больше и не ограничивайте себя только насущным.

Упражнение 18

Листайте красивые журналы, примеряйтесь к хорошим вещам, меряйте красивую дорогую одежду, делайте тест-драйвы на хороших машинах, присматривайте себе хорошее жилье. Сделайте для себя «доску визуализации»: небольшой флип-чарт, на который вы можете прикреплять вырезки из журналов тех мест, вещей, объектов, которые хотите пригласить в свою жизнь.

И не ставьте себе блоков – «это дорого», «это не для меня», «это я не потяну», «без этого можно обойтись». Прислушайтесь к себе – искренне ли вы этого желаете, и если да, то не стесняйтесь и ставьте себе цель получить эту вещь. Размышляйте о том, как вы можете ее получить: что вы можете для этого сделать, где и на чем можете заработать деньги. Если вы будете думать о том, как достичь желаемого, окружающий мир развернется к вам и предоставит возможности.

И помните, что важно не просто расширить порог потребления и стать поклонником шопинга, но осознавать, что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливым и довольным.

Препятствие 4Чувство собственной неполноценности

Границы того, что нам нужно, и без чего мы можем обойтись, выстраиваются, благодаря нашему ощущению самоценности. Чувство собственной незначимости, неважности обычно говорит нам: «Куда тебе в пятизвездочный отель? Сиди себе в трехзвездочном», «Зачем тебе машина? Ты и на электричке еще поездишь, не развалишься», «Зачем тебе дача? Твой удел – работа и дом, не до отдыха». Таким образом, чувство собственной неполноценности является еще одним существенным препятствием для повышения благосостояния.

Во сколько ценишь себя, столько и получаешь.

Нелюбовь к себе – это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы, бедных друзей, хронически берущих в долг и не возвращающих, плохого жилья и обретения жалкого существования.

Если у вас низкая самооценка, вы можете отклонять хорошие предложения о работе: «Куда мне? Не потяну, все равно облажаюсь».

Жизнь оправдывает те наши ожидания, в которые мы очень сильно верим. Если мы думаем, что недостойны иметь много денег или что у нас все равно ничего не получится, то именно так и будет. Наверняка в вашей жизни есть примеры людей, которые при различных талантах и способностях зарабатывают гораздо меньше денег, чем посредственные, но самоуверенные люди.

Правило 9

Деньги приходят не к самым лучшим (умным, красивым), а к тем людям, которые хотят иметь много денег и позволяют себе их иметь

Не стоит думать, что богатство придет, когда вы станете достойнее и умнее. Оно придет только тогда, когда вы согласитесь иметь много денег. Поскольку просто быть умным, красивым и достойным – это быть человеком, которым можно любоваться. Но этого недостаточно! Полезно еще и научиться прикладывать свои достоинства ко вполне прагматичным целям.

Разговаривают две подруги, обсуждая однокурсницу:

– Ты посмотри, какое тело, какие ноги…

– Да, еще бы она умела это носить, цены бы ей не было!

И те люди, которые не могут найти работу, достойно оплачивающую их усилия, и те люди, которые швыряют деньгами направо и налево, неадекватно, неуважительно относятся к своей собственности, к тому, что ими заработано, заслужено, – не могут быть богатыми и чувствовать себя материально обеспеченными. Первые никогда не получают ни того ни другого, вторые – как внезапно получают, так внезапно и теряют. И те, и другие не уважают себя, не уважают деньги и потому не имеют стабильности и комфорта.

Препятствие 5Патологическое чувство собственности, именуемое жадностью

Прежде чем описать это препятствие, коснемся того, что такое чувство собственности вообще. Чувство собственности – это здоровый инстинкт обладания тем, что развивает и питает организм. Если у вас с детства были лично ваши вещи, лично ваше пространство, а с возрастом – и лично ваши деньги, скорее всего, у вас сформировано здоровое чувство собственности и вы с уважением относитесь к своим и чужим вещам, недвижимости, авто и деньгам. Однако если в вашей жизни, в вашем детстве вы не имели этого, то в вас развивается патологическое чувство собственности. Оно может выразиться в двух видах.

Первый вид – альтруизм. Человек, которому в детстве было запрещено иметь что-то свое, так никогда и не обретает права на свои вещи, однако его организм с этим не смиряется, поскольку чувство собственности – это глубоко биологическая функция, направленная на выживание и развитие. Организм начинает протестовать: проявляются те или иные желудочно-кишечные или легочные болезни, прихватывает сердце – все эти органы отвечают за усвоение и распределение в организме жизненно важных веществ. Поскольку тело схвачено спазмом «я не имею права на собственность», внутренние органы страдают от постоянного напряжения и начинаются разрушительные процессы.