Игорь Воронов - Психотехника восточных единоборств

• Название: Психотехника восточных единоборств
• Автор: Игорь Воронов
• Издательство: АСТ; Харвест
• Жанр: Руководства
• Год: 2006
• ISBN: 985-13-2625-9 (Харвест); ISBN 5-17-035383-9 (ACT).

Книга посвящена мало исследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока.

В книге представлен богатый теоретический и методический материал о методах, приемах и средствах психологической подготовки в современных и традиционных Восточно-Азиатских единоборствах.

Книга предназначена специалистам в области спортивной психологии, преподавателям спортивных вузов, тренерам, а также всем тем, кто увлекается единоборствами. Ряд вопросов, рассмотренных в ней, представляет интерес для практических психологов, работающих в других областях.

---

ВОРОНОВ Игорь Анатольевич "ПСИХОТЕХНИКА ВОСТОЧНЫХ ЕДИНОБОРСТВ"

От издательства

Эта книга — переработанный вариант научной монографии И.А. Воронова, созданной на основе его докторской диссертации по психологии. Основная цель изменений, осуществленных издательством, состояла в том, чтобы сделать данную монографию доступной широким читательским кругам. Поэтому мы значительно сократили авторский текст и библиографию, а также устранили из книги многочисленные ссылки на исследования других авторов. В нынешнем своем виде она представляет собой научно-популярную работу, имеющую ярко выраженный практический характер.

Предисловие автора

Посвящаю своему отцу, военному летчику, Анатолию Афанасьевичу Воронову

Бум восточных единоборств, охвативший Европу и Новый Свет в 1960-е годы и продолжающийся до сих пор, покорил немало людей. В западном кинематографе появились жанры «экшн» и «фэнтези», центральным элементом сюжетов которых являются все те же боевые искусства Востока. Вошли в моду и другие восточные «штучки», например, индийская йога, китайский фэнь-шуй и японский дзэн-буддизм.

Однако европейцам за прошедшие с тех пор четыре десятка лет удалось составить лишь весьма приблизительное представление о подлинной сути восточных единоборств. Отчасти в этом повинны сами азиаты — технократические преимущества западной культуры и образования уже более века формируют образ мышления Восточно-Азиатского региона, не позволяя им взглянуть на собственную традиционную культуру «снаружи», равно как и осознать ее «изнутри» в понятиях европейской науки.

В более выгодном отношении оказались «русские сказочники». Географически и психологически они находятся между Востоком и Западом, поэтому им легче сравнивать и анализировать то, что для обеих полярных цивилизаций является экзотикой. Более того, они заявили о своей причастности к цивилизованной Европе, а также о наличии в русской культуре традиционных «славянских» единоборств на манер восточных. Как мы знаем, то и другое миф, зато послужило прекрасным «адаптером» восточной психологии к европейскому научному лексикону. Данная работа как раз и относится к разряду таких «адаптеров» восточных (азиатских) концепций к европейскому менталитету.

Предыдущее исследование автора «Китайская классическая концепция военного обучения» (1996) и монография «Секретные боевые искусства Старого Китая» (2000) достаточно полно осветили вопросы практического применения системы психологической подготовки единоборцев для подготовки монахов-воинов в монастырях и солдат в армии феодального Китая.

Настоящее же исследование углубленно рассматривает именно психологические вопросы подготовки единоборцев в странах Дальнего Востока — в Китае, Японии и Корее. Конечная цель автора заключалась при этом в том, чтобы выявить возможности применения традиционных восточных методов в практике современных спортивных единоборств.

Исследование анализирует практически неизвестные отечественным читателям методы, формы и средства психологической подготовки единоборцев в Восточно-Азиатском регионе, их сущность и конкретное содержание. В этом плане его можно считать учебно-практическим пособием для специалистов в области физической культуры и спорта — тренеров, психологов, преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, студентов.

Напомним в данной связи, что восточно-азиатские спортсмены показывают в последнее время очень высокие результаты на соревнованиях. Яркий пример тому — успехи команды КНР на олимпийских играх 1996 года (Атланта), 2000 года (Сидней), 2004 года (Афины), а также обострившаяся борьба с ними команды России за 3-е и 2-е места в неофициальном зачете.

Эти факты доказывают, что в системе психологической подготовки китайских спортсменов используются оригинальные эффективные методы и средства, созданные на основе отечественных традиций. Что же касается западных спортивных специалистов (включая и российских), то они очень слабо осведомлены об этих методах и средствах. Данное пособие призвано устранить этот пробел в теории и методике психологической подготовки спортсменов.

* * *

Автор выражает глубокую признательность всем тем, кто оказал ему помощь в процессе исследования и при подготовке монографии. Это профессора А.С. Ашкинази, В.Н. Сысоев, Г.А. Шашкин и доцент А.М. Войтенко; доцент кафедры психологии ГАФК им П.Ф. Лесгафта, кандидат психологических наук И.Г. Станиславская; заведующий кафедрой бокса ГАФК С.Е. Бакулев; заведующий кафедрой психологии ГАФК, профессор И.П. Волков; заслуженный деятель науки РФ, доктор психологических наук, профессор В.Л. Марищук.

Многие вопросы не нашли бы адекватного решения в исследовании, если бы не помощь доктора философии, мастера боевых искусств из КНР Лю Шухуэй. Она в течение многих лет являлась «неофициальным оппонентом» автора, снабжала автора древними китайскими трактатами, а также приняла непосредственное участие в некоторых экспериментах.

И.А. Воронов

23 февраля 2003 г.

Отзывы

Игорь Анатольевич Воронов уже заявил о себе такими публикациями и научными исследованиями, как «Внушение и гипноз в учебе, обороне и нападении», «Китайская классическая концепция военного обучения» (кандидатская диссертация), «Психотехника для боя», «Секретные боевые искусства Старого Китая» и другими.

Эта книга как бы обобщает все предыдущие его работы. Ее отличает не только глубокий историко-психологический анализ столь трудной темы, как психологическая подготовка единоборцев в странах Восточной Азии, но и ярко выраженная прикладная направленность.

Современные единоборства немыслимы без физической и технико-тактической подготовки. Однако еще более важную роль играет подготовка психологическая. Как бы идеально спортсмен ни работал на тренировках, но если он психологически не готов к поединку, надеяться на успех не приходится. При прочих равных условиях побеждает тот, кто более подготовлен психологически. Особенно это касается такого вида единоборств, как каратэ, где чаще всего удается добиться победы в основном за счет воли и других психологических качеств.

Обратив свой взор к системам психологической подготовки единоборцев в странах Восточной Азии, И.А. Воронов дал нам возможность обогатить арсенал средств психологической подготовки спортсменов не только в единоборствах, но и в других видах спорта за счет неизвестных ранее методов суггестивного воздействия и самовоздействия. В этом плане его книга снимает завесу таинственности над «мистическими» методами обучения и психологической подготовки восточных воинов и единоборцев.

Методы Восточно-Азиатской классической концепции психологической подготовки единоборцев не утратили в наше время ни актуальности, ни эффективности. Эти их качества несомненно привлекут внимание отечественных спортсменов и тренеров.

И.А. Пеплов

Чемпион мира 1996 года по Ояма-каратэ,

Чемпион мира 2002 года по Кёкушинкай-каратэ

* * *

Современные спортивные единоборства характеризуются высокой стрессовой напряженностью. К этому психологически готов далеко не каждый спортсмен: всего 1–2 % занимающихся остаются в спортивных секциях после первых же соревнований.

Между тем, методы психологической подготовки, используемые в современных спортивных единоборствах, во многом себя исчерпали и не дают желаемого эффекта. В этой связи исследование восточной традиционной концепции психологической подготовки единоборцев, проведенное И.А. Вороновым, представляет значительный интерес как для самих спортсменов, так и для тренеров.

Восточная система психологической подготовки бойцов, основанная на законах психофизиологии и хронобиологии человека, доказала свою высочайшую эффективность за несколько тысяч лет практического применения (наиболее ранние ее методики датируются XVI–XIV вв. до н. э.). Более 100 лет понадобилось отечественной науке для того, чтобы раскрыть механизмы этой удивительной системы.

Работу И.А. Воронова выгодно отличает от предыдущих попыток то, что ему удалось осуществить «прорыв» от внешнего описания наблюдаемых феноменов к объяснению психофизиологических и хронобиологических механизмов их воздействия.

Уверен, что данная книга позволит успешно подготовить новые поколения спортсменов-единоборцев высокого уровня, обогатит тренерский состав весьма нужными и полезными знаниями в области новых технологий психологической подготовки.