Мелиса Холмс - Девчонкология

• Название: Девчонкология
• Автор: Мелиса Холмс
• Жанр: Прочая детская литература
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-699-54940-5

Откровенная и увлекательная книга для девочек-подростков, которая поможет им больше узнать о себе и своем теле, справиться с любыми трудностями, стать красивыми, уверенными в себе, успешными и счастливыми. Без малейшей назидательности, с юмором, на понятном подросткам языке авторы говорят о первой любви, дружбе, отношениях с родителями, проблемах внешности, уходе за собой, половом созревании, сексе, здоровье, способности принимать решения и нести за них ответственность и многом другом. По каждой теме даются простые и эффективные советы, приводятся увлекательные примеры. Книга проиллюстрирована забавными рисунками.

---

Это вроде бы неестественно просить родителей устанавливать для тебя больше правил и ограничений, но на самом деле так будет лучше всего для тебя и твоего развивающегося мозга. И как же заставить родителей-попустителей позволить тебе делать по-своему, но установить границы, которые помогут тебе развить положительную независимость?

1. Проси их приглядывать за тобой. Например, можешь сказать: «Я хочу пригласить Джо после матча потусоваться к нам домой, но мне немного неловко оставаться наедине с ним. Вы не могли бы прийти домой к десяти вечера?» Или, может быть, так: «Соседи только что крикнули через забор, что мы слишком шумим. Чем бы нам таким заняться, чтобы было потише, но все равно весело?»

2. Учись на поступках своих родителей. Они каждый день принимают решения, и ты можешь учиться, наблюдая их выбор и его последствия. Может быть, твоя мама отказывается от предложения пойти с подругой в кино, потому что ей надо помочь твоей маленькой сестре сделать индейский костюм для школы. Ты видишь радость в глазах сестры и понимаешь, что мама приняла хорошее решение. Может быть, твой папа обещает присутствовать на твоем волейбольном матче, но в последнюю минуту решает пойти поиграть в гольф с приятелями. Ты разочарована и, возможно, сердишься – и понимаешь, что он принял плохое решение.

Ты можешь учиться на примере хороших и плохих решений, которые принимают все люди вокруг тебя. Наблюдай за друзьями. Читай газеты. Выясняй, что происходит с персонажами книг, телевидения и фильмов. Обращай внимание на последствия собственных поступков.

3. Обращайся к другим доверенным взрослым за руководством и ограничениями. Отличный выбор – мама подруги. Ты поймешь, что нашла подходящего человека по ее поведению. Она будет много разговаривать с тобой, запоминать информацию о тебе и объяснять, по каким причинам выбрала те или иные правила и ограничения для своей дочери. Она веселая в том смысле, что с ней приятно находиться рядом, а не в смысле «вечный праздник, и никаких правил». Если среди мам своих подруг не найдешь человека, которому можешь довериться, то есть и другие хорошие варианты – учителя, тренеры, духовные лица, соседи или другие родственники.

Возможно, ты думаешь себе: «Вот здорово! Хочу, чтобы у меня были родители-попустители! Свобода, свобода, только свобода!» Что ж, мы понимаем, что установка для себя правил и границ звучит совершенно дико. Но помни: то, чему ты учишься сейчас, формирует взрослую девушку, которой ты станешь. Принятие решений под руководством взрослых быстро приведет твое мышление в нужную форму – и ты получишь совершенный мозг, который сможет повести тебя во взрослую жизнь.

Немного я, немного ты

А теперь цвет и слава воспитательных стилей для подростков – целеустремленно-демократичный. Целеустремленно-демократичные родители устанавливают основные руководящие направления для своих детей. Они излагают ясные причины для введенных ими ограничений. Они учат своих детей видеть связь между выбором и его последствиями и предоставляют им массу возможностей практиковаться в принятии решений. Если у тебя родители такого типа, то от тебя ждут принятия ответственности за сделанный тобою выбор.

Хотя никакие родители не идеальны, целеустремленно-демократичные родители лучше всего подготавливают своих детей к тому, чтобы те стали взрослыми. Исследования показывают, что дети, воспитанные таким способом, делают более мудрый выбор, хорошо справляются с переменами и лучше умеют разрешать проблемы. Иными словами, они обладают сильным, хорошо тренированным мозговым центром принятия решений. И никаких тазиков с мозговым желе!

Целеустремленно-демократичные родители уже разрешают тебе делать по-своему, поощряя тебя к независимости. Но кое в чем ты можешь им помочь. Это случаи, когда немного уступают они, немного – ты.

1. Учись на своих ошибках. Твои родители не собираются позволять тебе прыгать с крыши, но разрешают сделать сравнительно безвредный, хотя и неверный выбор. Если ты решишь устроить вечеринку с подружками, вместо того чтобы готовиться к экзамену по геометрии, то обнаружишь скверные последствия в виде двойки на экзамене. Докажи себе и своим родителям, что твой мозг воспринимает опыт как от хороших решений, так и от плохих, – и в следующий раз прими решение заниматься!

2. Спрашивай их мнения о решениях, которые тебе необходимо принять. Хотя тебе и трудно представить первые месячные, первый поцелуй и комендантский час в жизни твоей мамы, мы можем заверить тебя, что у нее все это было. Не веришь – спроси у бабушки! Твои родители достаточно долго живут на свете, они уже успели принять множество решений – и хороших, и плохих – и могут поделиться с тобой жизненным опытом.

3. Объясняй собственные причины принятия тех или иных решений. И в этот момент твои родители вскричат от радости: «Ура, хоть что-то мы делали правильно!» Принятие хорошо продуманных решений – это именно то, к чему они тебя готовили. Когда они увидят, что ты обдумала последствия своего выбора, они с уверенностью даруют тебе независимость. Ура! Миссия завершена!

Итак, что считать нормальным?

Давай-ка проглядим список нормальных родительских поступков. Родители…

• смущают тебя;

• суют нос в твои дела;

• суетятся из-за твоей учебы, одежды, времени, проводимого за компьютером, и твоего местонахождения;

• терпеть не могут твоих друзей;

• любят твоих друзей;

• устанавливают строгие, нерушимые правила;

• не устанавливают вообще никаких правил;

• объясняют тебе причины для установки правил;

• принимают за тебя решения;

• оставляют выбор за тобой.

Ага, похоже, что эти ненормальные, бестолковые, смешные родители-инопланетяне – на самом деле нормальные родители. Твои родители никуда не делись – просто изменились твои отношения с ними и твое восприятие.

Теперь, когда мы знаем, что с твоими родителями, возможно – и даже наверняка! – все в порядке, куда двигаться дальше? Это просто. Продолжай идти по тому пути, по которому тебя ведут мозг и тело, – прямо к независимости. Неважно, каков воспитательный стиль твоих родителей; твой мозг получит оптимальную тренировку от принятия правильных решений. Делай все, что нужно, чтобы получать наилучшую информацию, которая поможет тебе принимать наилучшие возможные решения, – и смотри, как растет твоя независимость! И твоя Женская сила будет расти вместе с ней!

Часть вторая Разговор о теле

4. Необычный словарь!

Слова – штука мощная. Ты это знаешь, потому что постоянно ими пользуешься. Ты произносишь слова, чтобы получить информацию, спрашивая учительницу: «Почему Шекспир заставлял мужчин надевать платья, парики и туфли на высоком каблуке, чтобы играть женские роли?» Ты используешь слова, чтобы постоять за себя, когда говоришь своей однокласснице: «Я помогу тебе с домашним заданием по математике, но списывать не дам!» И ты определенно выражаешь словами гнев, когда кричишь сестре: «Ты дура! Я же говорила тебе не стирать мой белый свитер со своей дурацкой красной толстовкой!»

Когда мы говорим о своих телах и сексе, ясные, точные слова придают нам огромную силу. Поначалу разговор о сексе может быть неудобным. Куча новых слов, и много таких, которыми ты пользуешься только в разговоре с подружками и никогда не стала бы использовать их в беседе с родителями и учителями. Не волнуйся! В главах 4 и 5 мы выучим ясные и точные слова для разговора о сексе. И даруем тебе еще бо́льшую силу!

Новый опросник! Дай определения следующим терминам (по 25 очков за каждый): мошонка, клитор, коитус… ха, это шутка! Что? Ты ни разу не видела этих слов в своем учебнике по родному языку? Так мы и предполагали – это будет необычный список словарных слов!

Неудобные слова

Не секрет, что многие девчонки испытывают неудобство, говоря об укромных частях тела или вещах, связанных с сексом. Такие разговоры могут вызывать смущение. Они могут даже пугать. Многие взрослые тоже испытывают неудобство при разговорах на эту тему. Это нормально – чувствовать себя неловко, когда речь идет о сексе и глубоко личных вещах. Это не то, что мы обсуждаем со всеми подряд, как, например, погоду. Но как только начинаешь об этом говорить, становится проще жить – и подросткам, и взрослым.

Чтобы легче было понять кое-какие важные вещи, тебе придется запомнить много новых терминов и слов. Некоторые из них ты знаешь; некоторые не знаешь; некоторые не произносишь вслух. Существует также множество слов, которые ты слышишь, но, возможно, не понимаешь их значения. Тебе нужно будет узнать и о них.

Некоторые из слов, которые, по нашему мнению, тебе нужно знать, перечислены ниже. Некоторые из слов, которые, по нашему мнению, тебе знать не нужно, тоже перечислены ниже. Мы поместили их здесь, потому что понимаем, что ты все равно их слышишь – и заслуживаешь, по крайней мере, того, чтобы знать, что они означают. К тому времени, как закончишь читать эту книжку, ты должна знать, что означают они все. Помимо перечисленных нами ты можешь также добавить сленговые слова, которые означают то же самое (это нормально, честно-честно!). Мы хотим, чтобы ты чувствовала себя комфортно, задавая вопросы о словах, которые не вполне понимаешь. Мы также хотим, чтобы ты чувствовала себя вправе добавлять в этот список и другие слова. Если мы их здесь не привели, спроси о них родителей или доверенных взрослых. Если тебе неловко, просто помни о том, что им, возможно, так же неловко отвечать, как и тебе – задавать вопросы! Вот твой новый словарный список.