Homo Sapiens 2.0 - Homo Sapiens 2.0

• Название: Homo Sapiens 2.0
• Автор: Homo Sapiens 2.0
• Жанр: Психология

Сборник статей с сайта hs2.me, которые в доступной форме описывают то, как устроена психика человека.

Все последние обновления вы можете найти на самом сайте.

---

Если девушка была изнасилована парнем с синей бородой в археологическом музее (и да простят меня все, чьи эмоциональные якоря я сейчас задел), то врядли сказка про Синюю Бороду и исторические раскопки будут вызывать в ней те же ощущения, что и в вас. Не говоря уже о походе в музей. В результате опыт стал неадекватным, а продолжает применяться в реальности, при том человеком это воспринимается как «само собой разумеющееся». И это косяк.

Более подробно про некоторые аспекты косяков вы можете прочитать в заметке «Наши маленькие моторчики или Осознанная глупость».

«Чистые» стратегии

Мы уже знакомы с косяками. Однако, что будет, если из цепочки какой-либо стратегии убрать косяки? Мы получим «чистую стратегию». Чистыми стратегиями являются те, в цепочке действий которых, начиная от самого корня и до результативной части, отсутствуют неэффективные подстратегии (косяки), а об этом может зачастую свидетельствовать только наличие всех звеньев в сознании.

Конечно с точки зрения всех возможных исходов применения стратегии нам сложно говорить о самой-самой эффективной, так как мы можем просто не обладать определенным опытом, а следовательно и определенными промежуточными стратегиями, однако именно со стороны нашего опыта, стратегия должна быть максимально эффективной.

Понятие чистых стратегий также является одним из ключевых в данных материалах, поэтому приведу пример:

Вечер. Вы в родном районе спешите домой. Молоко убегает. Пролетая мимо «подозрительного типа каких-много» вы слышите в свой адрес «Эй, ты, [вырезано цензурой]. Ты тут не ходи, снег башка попадет!».

Что вы сделаете? Вариантов может быть много. Кто-то пойдет выяснять отношения, кто-то испугается и ускорит шаг, кто-то крикнет что-то в ответ. Однако, давайте подумаем, какой в данном случае является чистая стратегия поведения?

Незнакомый вам человек, что-то кричит вам на улице. У вас есть свои дела, по которым вы собственно и идете. Судя по тексту, позитивные выгоды для вас от общения с этим человеком маловероятны. Логичный вывод: спокойно пойти дальше по своим делам. Обращаю внимание на то, что именно «спокойно», без тени негативных эмоций, а со здоровым безразличием к происходящему. Как много людей так поступят? Предполагаю, что подавляющее меньшинство. Почему?

Потому что большинство людей имеет целую прослойку подсознательных стратегий, привязанных в более нижних слоях к самосохранению, в частности таковыми могут быть: «Всегда отвечать на грубость грубостью», «Если кто-то говорит гадость, то надо бежать», «Если кто-то грубит — надо набить ему лицо», «Если кто-то грубит, значит есть опасность», и тому подобное в разных вариациях. Конечно не все предпримут какие-то активные действия, но эмоционально это заденет почти всех. И это косяк.

Чистые же стратегии всегда эмоционально нейтральны или позитивны, и это заложено в вашем мозге, остается только этим воспользоваться.

Немного про чистые стратегии вы можете прочитать в заметках «Почему именно чистые стратегии?» и «Хаус, Хопкинс, и прочее».

Эмоции и чувства

Эмоции (чувства) — определенные состояния психики. Грубо эмоции можно разделить на позитивные и негативные, и также шкалировать их по степени интенсивности.

Спектр человеческих эмоций довольно широк, однако это всего-лишь следствие усложнения моделей поведения в социальном мире. Эмоциональный спектр в животном мире значительно более узкий в силу более простых социальных моделей (стратегий).

Основное предназначение эмоций, как это ни банально, выражать степень эффективности реализуемой стратегии по отношению к нижележащим в подсознании.

Проще говоря, если вы испытываете позитивную эмоцию, значит то, что ее вызвало, говорит вам о положительном исходе для всех низлежайщих стратегий вплоть до базовых. Если же эмоция негативна, значит это сигнализирует об обратном. Вам что-то нравится, когда глубинные стратегии говорят, что это хорошо для вашей базы, и что-то вызывает отвращение, когда на каком-то из уровней глубинных стратегий это угрожает вам. Ничего более за эмоциями и чувствами в их естественном виде не стоит.

Конечно, механизмы их выработки сложны. Они включают очень много параметров и дополнительных генетических механизмов, однако выработкой и построением эмоций нам, собственно, заниматься и не требуется. Проще говоря, если вами владеют эмоции — считайте, что вами владеет подсознание. Конечно, это не отменяет наличие таких механизмов, как активизирование перед угрозой лишения жизни. Генетическую стратегию самосохранения изменить нельзя. Максимум — ее можно заблокировать на более высоком уровне, однако смысла в этом нет.

В целом, эмоции — это прекрасный механизм.

В разделе «Механизмы и маразмы» вы найдете механизмы большого количества эмоций и чувств, сможете более подробно понять откуда они берутся и как с ними быть.

Еще одной функцией эмоций является отражение конфликтности сознательных и подсознательных стратегий, то есть сознанием вы можете понимать, что выбранная стратегия неадекватна, однако подсознание всё-равно будет ее навязывать и выбирать, так как оно приоритетно. Такие конфликты будут также рождать негативные чувства и эмоции. Подробнее об этом можно почитать в заметке «Хочу» — как основа.

Принцип «зеркала»

Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя.

Юнг К. Г.

Одним из самых важных условий выживания и, как следствие, зашитым в подсознании, является механизм сортировки «помогает/вредит». Однако если на базовом уровне такой механизм легко реализовать, определив полезность для физического тела, то на уровне психики и социальных взаимодействий это уже не работает — слишком сложна, многогранна и неоднозначна среда. И природа нашла оригинальный способ решения: «Всё, что похоже на меня — помогает; всё, что не похоже — вредит». Этот механизм идеально вшивается на уровне подсознания в процессе развития человека и соблюдается им в течение всей жизни.

И естественно, что это было взято «на вооружение» теми, кто осознал это. Притом еще с давних времён, например в пропаганде, в СМИ, да и просто в повседневной жизни. Использование этого механизма — ключевое понятие в гипнозе. В НЛП появилось понятие «раппорт». Всё это опять же легко найти в интернете.

В рамках этих материалов я взял за основу термин «зеркало». Если зеркало отражает «красивую сторону», то мы предпочитаем с ним задержаться, если же зеркало по нашему мнению «кривое», то уйти от него. А так как этот механизм по сути так же является «подсознательным индикатором» самосохранения, то естественно он сильно связан с эмоциями, о механизме которых уже писалось. И вот тут, пожалуй, при оценке со стороны эффективности всё уже не так позитивно. Несоответствие зеркалу приводит ко многим проблемам, в том числе и к таким, как навязывание собственного видения мира, обиды, ссоры и споры, и многое многое другое. Ведь если человеку не нравится зеркало, а находиться с ним рядом приходится, он старается как-то воздействовать на него, чтобы исправить отражение, что нередко приводит к негативным эмоциям.

Тем не менее, несмотря на всю свою глубинность, механизм зеркала очень легко вычисляется. Просто прежде чем высказать какое-либо мнение, задумайтесь над тем, каждый ли высказался бы также на вашем месте? Все ли так думают? И если это не так, то уже стоит лишний раз задуматься, а адекватно ли конкретно ваше мнение, относительного того, до кого вы пытаетесь его донести. Ведь мы все прекрасно понимаем, что «на вкус и цвет фломастеры разные».

Еще полезным приёмом может оказаться мысленное добавление к собственным словам «Лично я думаю, что….».

Например: «- Вася козёл!»

На что внутри сделать анализ: «Лично я думаю, что Вася козёл… а думаю я так потому, что у меня есть такой-то опыт из которого я сделал такие-то выводы».

Задумайтесь, а для всех ли «Вася — козёл»? Что они знают о нём, чего не знаете вы? Хорошим показателем будет являться результат изменения собственного отношения к человеку (Васе) или событию. Очень часто мы готовы осуждать или подгонять других под собственные понятия, не задумываясь об истинной сущности личности человека. А ваша картина мира собственно ничем не лучше и не хуже, чем у других людей, просто она другая.

«Модели предсказания»

Особым механизмом, который образовался в мозгу (не только человеческом) в результате его эволюции, можно выделить «модели предсказания». Как следует из выбранного термина, это своеобразная модель, основанная на опыте человека, которая позволяет ему с определенной долей вероятности предсказывать события. Очень внимательно постарайтесь понять этот материал, т. к. это основной механизм любого живого существа.