Андрей Парабеллум - Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

• Название: Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
• Автор: Андрей Парабеллум
• Издательство: Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-459-00985-9

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

---

После этого все упорядочится. У вас не будут возникать различные мысли о других делах, когда вы делаете что-то одно. Вы будете видеть четкую структуру.

Выписываем дела, группируем по категориям и планируем действия на ближайшую неделю. Выберите самые приоритетные задачи и распределите их на неделю. Я могу сказать сразу, что если вы делаете это впервые, то сразу наверняка ничего не получится.

Потому что вы составите идеальный план, и, скорее всего, что-то начнет идти ему вразрез. Составляешь план на день, на неделю, на месяц – и ничего не выходит. Вклиниваются какие-то обстоятельства, что-то случается. Если у вас нет возможности или времени пройти тренинг, хотя бы начните внедрять планирование в свою жизнь.

Помните, что в вашей жизни происходит либо то, чего вы хотите, либо то, чего не хотите. Представьте, что можете позволить себе купить только два пирожка. А вот четыре или пять – уже нереально.

Или я могу себе позволить ездить только на маршрутке и не могу на такси. Я могу питаться только в этом кафе и носить джинсы за тысячу рублей, а не за пять.

Но чтобы произошли изменения в лучшую сторону, надо что-то самому попытаться поменять. Для начала, если желаете стать успешным, покупайте хорошую одежду, начинайте красиво выглядеть, купите нормальную обувь, в конце концов. Начинайте ходить в рестораны, куда мечтали попасть, и увидите, что возможности появляются гораздо чаще.

Начинайте убирать барьеры на своем пути – и увидите, что на самом деле денег у вас хватает. А если это не так, ищите и находите возможности для дополнительного дохода.

Это сладкое слово «халява»

Не могу умолчать про свое отношение к халяве: ее из жизни нужно убрать. В молодости бесплатно посмотреть фильм или поесть на халяву считается круто. Когда измените отношение к халяве, увидите, как новые возможности ворвутся в вашу жизнь.

Недавно я попал в такую ситуацию. После переезда в Москву необходимо было подключиться к интернету. Я оформил договор, мне провели интернет, а еще предложили пользоваться им месяц бесплатно.

Проходит месяц – здорово, я попользовался интернетом. Проходит второй, третий, четвертый, а счета все не приходят. Тут начинаю чувствовать, что дело нечисто. В этом и заключается ключевой момент.

Когда я был моложе, то подумал бы, что это манна небесная, и радовался бы, рассчитывал бы, что так будет вечно. Но теперь понимаю, что это неправильно. Я сходил в офис компании-провайдера и сообщил, что не получаю счета за интернет.

Мне выставили счет и сказали, что забыли внести меня в базу данных. По сути, я мог пользоваться бесплатным интернетом сколько угодно. Однако понимаю, что если я не заплачу здесь, убудет из других сфер жизни.

Хочу, чтобы у вас сформировалось правильное отношение к халяве. Уберите ее из жизни – и у вас начнет получаться гораздо больше, станут приходить большие деньги. Вы будете получать удовольствие от привычных вещей, а еще избавитесь от угрызений совести.

Посетите наш сайт, здесь вы сможете найти много полезных тренингов: http://4winners.ru/training/.

Как добиться успеха в новом году

То, что я сейчас скажу, скорее всего, многим не понравится. Но у меня нет цели вам нравиться. Мне хочется, чтобы те из вас, кто действительно намерен добиться цели, начали это делать. Итак, первое, что необходимо сделать: наконец-то подняться с дивана.

Многие знают, что им нужно что-то делать, знают, как делать, но ничего не делают, делают медленно или делают недостаточно. Я уверен, что у большинства людей, которые читают эту книгу, точно такая же ситуация.

Пора встать с дивана. Хватит заниматься ерундой. Хватит тратить время на бесполезные дела, на чтение новостей, на бесконечное лазание в социальных сетях, ответы на ICQ, Skype. Прекратите болтать по телефону, пить по вечерам пиво с друзьями и так далее.

Если хотите действительно достичь успеха, надо убрать все бестолковые пожиратели времени. И даже не просто пожиратели, а убиватели времени и эффективности.

Часто я слышу: «Ну вот, я прочитал столько-то книг, прохожу семинары, тренинги, читаю статьи в Интернете, но почему-то так и не достиг успеха». Хватит учиться – начинайте действовать!

Я абсолютно уверен, что каждый из вас знает, что и как должен делать. По крайней мере, вам известны основные моменты того, что нужно сделать. Но вы просто этого не делаете. Почему?

Потому что, опять же, лень встать с дивана, тяжело себя мотивировать. На самом деле достижение успеха – простой процесс. Почему простой? Потому что для этого необходимо только одно: много пахать. Берешь и делаешь.

Опять же, вы знаете, что нужно делать. Так вот, берите и делайте это. Успех – это не спринт. Почти везде и всегда серьезный успех – это марафон, когда вам надо на протяжении длительного времени (года, двух, пяти, десяти, двадцати лет) планомерно делать простые вещи.

Но их надо делать, причем для многих со стороны это выглядит так: «Опа, ему повезло. Он внезапно проснулся богатым, с кучей денег, с хорошим бизнесом, он много путешествует».

Но если у вас такое в жизни было, вы понимаете, что все не так просто. За этим «проснулся внезапно богатым» стоит колоссальная работа, которую надо выполнить. Так начинайте ее выполнять. Начинайте действовать!

Следующее, что я часто слышу: «А я вот попробовал, но у меня не получилось». Я спрашиваю: «А сколько раз ты пробовал?» Мне говорят, что много раз. И потом выясняется, что человек попробовал целый один раз, и не получилось. Вы знаете, это закономерно.

Я бы сильно удивился, если бы у вас с первого раза все хорошо получилось. Приведу один хороший пример. Скажите, сколько маленький ребенок учится ходить? До каких пор ребенок учится? Ответ: пока не научится. Он же не думает: «Я три раза попробовал, если не пойду, то не пойду». Так что ваше объяснение («Я вот попробовал создать новый источник дохода: дополнительный заработок, бизнес. Я попробовал день, два, месяц, не получилось. Значит это, наверное, не работает») не прокатит.

Надо пробовать, пока не достигнете результата. Редко что получается с первого раза. К примеру, Эдисон лампочку придумал чуть ли не с пятитысячной попытки. А все предыдущие образцы позволяли ему найти способы, которые не работают. Поэтому хватит оправдываться, что попробовали и не получилось, что правительство плохое и образования недостаточно. Если вы считаете свои оправдания вескими, то запишите их на листе бумаги, положите в конверт и запечатайте его. И когда через двадцать-тридцать лет у вас дети или внуки спросят, почему вы до сих пор не богаты и не успешны, распечатайте этот конверт и зачитайте им список.

А если же вы хотите действовать, то давайте начнем прямо сейчас.

Задания

1. Отключите мобильный телефон. Прямо сейчас. Не ставьте его на бесшумный режим – отключите совсем. Попросите близких, родственников, коллег и друзей не беспокоить вас, скажем, в течение получаса. Скажите, что сильно заняты, и попросите, чтобы вас не отвлекали.

2. Посмотрите на компьютере все уведомления, которые есть, и отключите их. Skype, ICQ тоже отключите.

3. Поставьте пять конкретных целей на следующий год по пяти категориям:

• Доход. К какому доходу хотите прийти через год.

• Одна конкретная цель в карьере или бизнесе.

• Цель в личной жизни. У каждого она своя. У кого-то – найти вторую половинку, у кого-то – родить ребенка.

• Отдых. Например, отправиться в путешествие, посетить какое-то место или как-то еще отдохнуть.

• Обучение.

То есть пять конкретных целей. Я понимаю, что по каждому пункту можно поставить перед собой гораздо больше целей. Но именно сейчас выберите пять главных. Не читайте книгу дальше до тех пор, пока не выполните это задание.

4. По каждой конкретной цели сделайте первый шаг уже на этой неделе. Может, это будет составление финансового плана или планирование путешествия.

5. Запишите конкретный шаг, который сделаете прямо сейчас, дочитав книгу до конца. Может, кому-то позвоните, узнаете информацию. Но что-нибудь существенное вы должны сделать прямо сейчас, чтобы начать двигаться к своим целям.

6. Составьте план на год и четко укажите, что вы должны сделать для достижения целей, для движения вперед. После того как это сделаете, все будет просто.

У Ричарда Брэнсона есть замечательная книга «К черту все! Берись и делай!». Рекомендую прочитать.

У вас уже есть все, вы составили план. Осталось оторвать себя от дивана, перестать лениться и искать оправдания. Просто беритесь и делайте!

Посетив наш сайт, вы сможете найти много полезных тренингов: http://4winners.ru/training/.

Тренинг «Ключи к вашей эффективности»

День 1. Личное пространство

Первый день тренинга посвятим очистке личного пространства.

Задания

1. Необходимо выбросить весь хлам из квартиры. Для кого-то это задание покажется нереальным, если квартира заполнена ненужными вещами. Но как минимум придется выделить пару часов, а может быть, и больше, чтобы выбросить ненужные вещи.