Андрей Зберовский - Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда

• Название: Тридцать советов если ваши любовные отношения закончились навсегда
• Автор: Андрей Зберовский
• Жанр: Психология
• Год: 2011

Новая книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского очень полезна тем мужчинам и женщинам, которые неудачно завершили свои любовные отношения, потеряли близкого человека, а нередко – и самих себя. Автор не просто говорит о том, кто виноват в возникновении этой весьма распространенной ситуации, но и дает конкретные советы: что делать, и как жить дальше в этот психологически очень тяжелый для каждого человека период.

Книга Андрея Зберовского написана как результат двадцатилетней работы практического семейного психолога, она максимально приближена к реалиям жизни большинства современников, содержит большое число практических советов равно полезных мужчинам и женщинам любых возрастных категорий.

Осторожно: очень слезоточива! Не рекомендуется для прочтения слишком впечатлительным и романтичным натурам!       

---

Нелли, 29 лет, Красноярск. Из-за болезни раньше времени вернувшись домой с работы, девушка застала своего гражданского мужа Алексея в постели с другой. Нелли собрала свои вещи и вернулась к родителям. Началось состояние тягостной прострации, которое закончилось только через полгода после того, как, задумавшись, Нелли на всей скорости ударилась об бетонную бордюру.

Ровно в аналогичной ситуации, в том же Красноярске, девушку по имени Лиза из пост любовного стресса и затяжной депрессии вывела только чья-то бойцовская собака, которая выгуливалась без намордника и жестоко покусала ее за ноги во время спортивной пробежки по набережной.     

Таких историй я могу поведать вам еще десятки. И суть у них одна: из тягостного постлюбовного психологического тупика их вывел неожиданный стресс. Но и мораль я вам в этом главе я вам предлагаю тоже одну: Зачем полагаться на случай и подвергать себя реальному смертельному риску, когда стресс может быть плановым, позитивным, но при этом реально щекочущим ваши нервы? Действительно, зачем?! В моей практике, применяя данную методику выхода из пост любовного стресса позитивным управляемым конт стрессом, я видел сотни людей, которым чтобы встряхнуться и прийти в себя, оказалось достаточно всего один раз пролететь на воздушном шаре, залихватски сманеврировать между линиями ЛЭП на мотодельтаплане, прыгнуть с «тарзанки» с городского моста и… просто посмотреть в открытую дверь аэроплана перед прыжком с парашютом. Посмотреть ВМЕСТО прыжка с парашюта. На прыжок несколько моих знакомых так и не решились. Однако даже ощущения скорого падения в пустоту оказалось им вполне достаточно, чтобы полной грудью вздохнуть воздух, почувствовать, как все-таки дорога жизнь и понять:

Уже все равно потерянные любовные или семейные отношений точно не стоят ни наших слез, ни наших мыслей, ни нашего здоровья. Все это сполна пригодится нам в отношениях уже следующих!

Возможно, вам для душевного успокоения окажется достаточным даже прочтение этой фразы!

Если же состояние вашего здоровья или кошелька не позволяет разово воспользоваться парашютом, «тарзанкой», парапланом, дельтапланом, переходим к следующему варианту: планомерному получению хоть и меньшего, но все равно очень полезного позитивного управляемого контр стресса более растянутыми по времени видами деятельности. Читайте следующую главу!    

Ремарка

Будучи доктором наук и професcором, в завершении главы, еще раз извинюсь пред коллегами за ее «не научность». Во-первых, мои выводы и рекомендации все равно научны. А во-вторых, сама цель этой книги – вовсе не стремление внести вклад в теоретическую науку, моя цель – является предельно прикладной – помочь людям. Реальным живым людям, мужчинам и женщинам, моим современникам, которым плохо именно сейчас, или возможно, станет плохо уже завтра. И если у меня это хоть немного получиться, я буду этому очень рад.

А что касается хитроумных греков, которые первыми придумали прыгать с крутых Левкадских скал в море… Тоже ведь не дураки они были! Когда-то, кто-то первым из них решил покончить из-за несчастной любви самоубийством, вот и кинулся вниз, в морскую пучину, сломя голову. А вот нежданно-негаданно получилось выжить – и  он выплыл! От полученного стресса, когда перед глазами вся жизнь пролетела, и, вдруг, выяснилось: любовь эта, будь она неладна, заняла всего лишь малую ее часть, тут же «все как рукой сняло». Вылез грек на берег, отлежался чуток, да и начал затем новую жизнь. И уверовал в магическую силу той скалы, которую потом, кстати сказать, посвятили богине любви Афродите. А потом, когда «подорвался на мине любви» его друг, сын или кто-то еще из его поселка-полиса, и начал традиционное нытье и причитание, что, «мол, жить совсем не хочется», дал ему добрый и дельный совет: «Иди, мол, к заветной скале. Прыгнешь вниз, в море, а там – Судьба. Выживешь – будешь как новенький.  А если – нет, значит – нет. Все равно тебе жизни нет. Вон, как на глазах высох и скукожился…». Вот и прыгали греки. И прыгают с тех пор многие миллионы мужчин и женщин XXI века. Большинство приходит в себя. Так что, подумайте об этом радикальном варианте. А побоитесь – как уже было сказано выше, читайте дальше. Никто вас за это не осудит. Я, в том числе – тоже.

Глава 13. Овладейте каким-либо увлекательным спортом!

Эта глава является логическим продолжением главы выше – «Выбейте пост любовный стресс позитивным контр стрессом». И как обычно, начну разговор с  писем моих читателей, приходящих ко мне на почту [email protected]. Только сейчас это будут письма тех людей, которые уже воспользовались моими советами и рекомендациями по быстрому преодолению пост любовного стресса. Кому я высылал электронной почтой еще не дописанную до конца эту книгу в 2005 – 2008 годах. Благодаря которым, теперь вы сможете убедиться в полной действенности данных методик.  

Таисия, 25 лет, Москва. Здравствуйте, Андрей! Большое вам спасибо за те советы, что дали мне два года назад, тогда, когда после ухода моего друга Ивана, мне казалось, что мир буквально взорвался вдребезги, а я – не жилец на этом свете. Вы посоветовали мне заняться каким-то сложным, принципиально новым для меня видом деятельности, лучше всего каким-то экстремальным спортом. И я, скрипач в третьем поколении, утонченная девушка (как я тогда думала) не боясь пропахнуть навозом и махнув рукой на свои благородные пальцы, решилась-таки заняться конным спортом на ближайшем от дома ипподроме.

Сказать, что жизнь изменилась в лучшую сторону, значит, ничего не сказать. Она поменялась в корне. Новое увлечение, новый распорядок жизни, новые люди, а еще лошади! Чудесные благородные животные, которые чувствуют нас, людей, гораздо лучше, чем мы сами умеем это делать. Вы уже поняли: начав овладевать еще более древним, чем моя скрипка искусством наездника, я не только сумела быстро переболеть ушедшей любовью, но и стала совсем другим человеком! Гораздо более уверенной в себе, с прямой осанкой, спортивной фигурой. Даже снять мои очки и сделать операцию на глаза я смогла только после того, как несколько раз разбивала мои очки, упав с лошади! Но, самое главное, здесь я встретила интересных для себя людей, привязалась к ним, узнала для себя много нового. В том числе я познакомилась с Марком, с которым теперь встречаемся и уже планируем свадьбу. Еще раз большое вам спасибо, Андрей! Вы – настоящий профессионал и очень нужны людям.       

Ефим, 32 года, Тольятти. Андрей, мне помогло!!! Спасибо тебе огромное! После почти года моих страданий, наконец, мне стало легче. Напомню мою историю, если, вдруг, забыл. Три года был женат, но моя жена все тянула и тянула с рождением ребенка. Причина вскоре выяснилась: она спала со своим директором и рассчитывала увести его из семьи. Когда ей это удалось, и тот ушел от жены, Наталья подала на развод. Так в двадцать девять лет я остался холостым и рогоносцем одновременно. Начал менять женщин как перчатки, но душа все равно болела. Женщинам больше не верю, начал выпивать, начались проблемы на работе. Когда моя бывшая жена вновь вышла замуж и забеременела, стало так тошно, что хоть в петлю лезь.

Хотел приехать к вам лично, но поговорил с вами по телефону, и вы посоветовали найти что-то принципиально новое, другое, чего я в жизни никогда не делал. Из предложенного списка я выбрал дайвинг. Выбрал потому, что вообще не умел плавать. Пошел в наш бассейн, попросил помощи инструктора. Сначала научился просто плавать, затем с аквалангом. Снял последние накопления, купил собственный гидрокостюм. В это время встал автозавод, где я работал. После этого начал просто жить на реках и озерах области. Изучал дно, ловил рыбу, делал отличные подводные снимки. За лето все у меня в голове встало на свои места, душа перестала болеть, я начал жить.

Но на достигнутом не остановился, пошел дальше. Завел сайт в Интернете, используя свой небольшой немецкий, стал предлагать русским и иностранцам за плату совершать со мной подводные путешествия по России. Не могу сказать, что люди повалили со всех сторон, но клиенты нашлись, стали приезжать. Даже из Европы. Стал неплохо зарабатывать, появились ученики, сделал мини-турфирму в Москве, на прием клиентов поселил туда родного младшего брата, также оставшегося без работы на заводе.

Сейчас все очень хорошо. Стабильный источник дохода, интересная работы, много положительных эмоций. Переписываюсь с одной симпатичной бельгийской, глядишь, поженимся. В общем, очень вам благодарен, жду к себе в гости, рыбалкой обеспечу! Может и сам приеду к вам с аквалангом, погоняем рыбу в ваших озерах!

Карина, 28 лет, Жуковский. Андрей, теперь, благодаря вам я главный авторитет среди своих подруг. Слушаю их горести и рассказываю им то, что прочитала в вашей книге. Спасла от отчаяния уже добрый десяток девчонок. Но, главное, спасла саму себя. Когда меня с новорожденной Никой бросил Рафик, хотела уже бросаться под поезд. Думала и думала только про этого паразита, и про то, какая я сама дура. Подурнела, отпустила руки. Каюсь, даже начала ненавидеть моего ребенка, как будто она в чем-то виновата. Но из вашей книги поняла, что важно правильно переключиться и начала переключаться. Пока подруги сидели с маленькой дочерью, чем я только не занималась. Пошла в тренажерный зал, начала изучать испанский и итальянский языки. Но, самое главное, освоила альпийскую стенку – имитатор восхождения на скалы!!! Конечно, сначала много раз обломала себе все ногти, но зато какое потом блаженство!!! Честное слово: Борьба с потерянными отношениями стоила этих свеч! Не могу сказать, что очень быстро, но через четыре месяца полностью отпустило. В голову вернулась ясность, начала соображать. Возвращение в себя заняло у меня почти год, но это того стоило. Фигура пришла в норму, даже талия восстановилась, от мужчин теперь нет отбоя. Если раньше я ставила крест на моей женской судьбе, думала, что с ребенком никому уже не нужна, теперь все не так. Уверена, что мужчины оторвут с руками, выбираю себе сейчас что-то лучшее из имеющегося ассортимента. Стараюсь не продешевить, как в прошлый раз.