Елена Жукова - Чистки организма. Лучшие методики

• Название: Чистки организма. Лучшие методики
• Автор: Елена Жукова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2012
• ISBN: 978-5-459-01071-8

Хватит собирать вырезки из газет, тоненькие книжечки, брошюрки, листовки и распечатки из Интернета! Ваши дети не будут рыться в подшивке «Вестника ЗОЖ» за последние 10 лет, которую вы с таким усердием собирали! Купите ОДНУ книгу об очищении организма. Вот эту. В ней вы найдете самые популярные и проверенные временем и специалистами методы очищения

---

Выпиваем 2 глотка масляного раствора, запивая 1 глотком сока. Если у вас не возникло рвотных позывов, повторите процедуру через 1–1,5 мин. Главное условие — выпить всю приготовленную жидкость из первого стакана. Спустя несколько часов после проведенной чистки разрешено выпить стакан яблочного сока.

Начиная со следующего дня постепенно восстанавливаем прежний режим питания. В первый день питаемся лишь растительной пищей и пьем яблочный сок. Во второй день добавляем каши на водной основе и чаи. Примерно через 5 дней переходим на обыкновенный режим питания.

Противопоказаниями к первому и второму методу очищения печени являются: сахарный диабет, острые заболевания внутренних органов, беременность и период лактации, физическая и психическая усталость.

Очищение печени и желчного пузыря маслом — старинный и проверенный временем метод. Конечно, периодически в первоначальный процесс вмешивались то желчегонные средства, то приготовленные растворы, однако схема действия масляной очистки остается неизменной до сих пор: подготовка организма — процедура приема масла — период выхода камней — восстановление.

Этап подготовки организма позволяет смягчить процедуру выхода желчи изнутри, а также провоцирует полное очищение органа. Для этого рекомендуется перейти на растительную пищу или вовсе отказаться от еды. Кроме этого, необходимо очистить кишечник при помощи клизмы (вечером и утром) или по методу Шанк Пракшалана. В любом случае кишечник должен быть чистым, так как все выходящие из печени и желчного пузыря отходы обязаны покинуть организм без остатка.

Процедура питья масла проходит в несколько этапов. Первый — сопроводительный, во время которого рекомендуется принять препараты, расширяющие сосуды и желчные протоки. Второй этап — разогревающий. Разогреть печень можно несколькими способами: с помощью грелки, шерстяного платка или теплого шарфа, посетив баню. Важно соблюдать одно правило: печень должна быть «укутана» и спереди, и со спины. Начинать прогревание следует за 2–3 ч до самой процедуры. Третий этап заключается в непосредственном питье масла. Помните, что запивать масло соком или желчевыводящими жидкостями просто необходимо. Масло желательно подогреть до теплой температуры. В случае если тошнота вызвана сразу, остудите масло до комнатной температуры. Позывы к рвоте должны пресекаться, именно для этого и приготовлен сок. Выбор растительного масла остается за вами, однако оливковое идеально подходит для процедуры очищения печени.

Зато натуральный лимонный сок способен облегчить процедуру выхода желчи и образований из желчных путей, поэтому постарайтесь приобрести именно его.

Процесс выхода камней и образований считается наиболее болезненным. Поначалу ваши ощущения будут похожи на отравление организма: тошнота, головокружение, слабость и постоянные позывы к рвоте. Как только вы ощутите подобные симптомы, это будет означать, что процесс выброса желчи и зловредных образований начался. Для облегчения болезненных ощущений рекомендуется прилечь на левый бок, так камни будут выходить постепенно под собственной тяжестью. Результат таких «мучений» виден не сразу. В первый день желчь выбрасывается в кишечник, а вместе с ней печень и желчный пузырь избавляются от камней, кристаллоподобных образований и слизи. На следующий день при первом посещении туалета вы понимаете, насколько важна процедура чистки организма. Во время выхода желчи в кишечник не стоит задумываться над самим процессом, происходящим внутри. Лучше всего отвлечься: смотреть телевизор, читать, заниматься посторонними делами, не требующими большой физической активности. На следующее утро идеальным вариантом начала дня станет клизма. Однако выход злокачественных образований и желчи может продолжаться целый день.

Заключительным этапом чистки печени становится восстановительный период, суть которого в соблюдении правильного рациона питания. В первые дни рекомендуется перейти исключительно на вегетарианскую пищу. В принципе, обновленная печень еще не скоро потребует от вас «нездоровой» и жирной еды.

В древности данную процедуру практиковали повсеместно и проводили ее по нескольку раз в неделю. Рекомендовать читателям такое частое повторение очищения печени и желчного пузыря я не решаюсь, достаточно нескольких раз в год. Если печень загрязнена очень сильно, повторять чистку при помощи масла разрешено до 3 раз в месяц.

Тюбаж, или очищение печени в традиционной медицине

Медицинские показания к промыванию желчных путей и печени чаще всего заключаются в подготовке пациента к операции. Однако процедура медицинского очищения органа мало отличается от процедуры в нетрадиционных подходах.

Пациенту с самого утра натощак дают выпить минеральной воды (200–250 мл). Здесь важно соблюдать следующее условие: бутылку с приготовленной водой открывают накануне вечером для того, чтобы все лишние газы улетучились, а вода приобрела комнатную температуру. Для ускорения и улучшения результатов процедуры к минеральной воде добавляют не более 5 г сернокислой магнезии. После первичного принятия жидкости пациент должен находиться в горизонтальном положении, минут через 15 ему предлагают принять такое же количество того же раствора. После приема внутрь указанного объема жидкости пациент находится в положении лежа в течение 1,5–2 ч, при этом обязательно прогревание грелкой области правого подреберья. По завершении процедуры рекомендуется несколько дней ограничиться приемом легкой пищи растительного происхождения.

Если у вас под рукой не оказалось сернокислой магнезии или сорбита для скорейшего и глубокого выведения желчи, можно применять отвар желчегонных трав.

Все желчегонные травы можно разделить на два вида: первые способствуют выработке желчи, вторые же активно выводят ее из организма. Две названные разновидности трав сочетаются в желчегонные сборы.

Рецепты лечебных желчегонных отваров

1. 10 г корня одуванчика, 10 г корня стальника, 10 г коры крушины и 10 г листьев перечной мяты измельчить, 1 столовую ложку полученной смеси заваривать в 1 стакане кипятка, настаивать от 1 до 2 ч, процедить и принимать по 1–2 стакана в день перед едой.

2. Траву зверобоя (10 г), цветы бессмертника (15 г) измельчить. 2 столовые ложки полученной смеси залить 500 мл чистой воды и настаивать в течение 12 ч. После чего прокипятить, процедить и принимать по необходимости.

3. Цветы бессмертника (15 г), траву льнянки (10 г) измельчить. 20 г полученной смеси залить 500 мл кипятка и настаивать 2 ч. Процедить и принимать.

4. 200 г цветов бессмертника и травы спорыша, 100 г листьев брусники и цветов ромашки измельчить. 2 столовые ложки полученного сбора заваривать в 100 г кипятка, настаивать в теплом месте не менее б ч. Отвар готов к употреблению.

Для лечения желтухи, воспаления желчного пузыря и печени, желчнокаменной болезни в основном используются желчегонные чаи. Однако входящие в их состав сборы способствуют активному выведению желчи, поэтому применение предложенных чаев в комплексе с остальными процедурами по очистке печени позволяет говорить о желчегонном чае как об активном желчевыводящем средстве.

Рецепты желчегонных чаев

1. 100 г плодов кориандра, 200 г листьев мяты, 100 г листьев вахты трилистной, 100 г цветков цмина измельчить, 2 столовые ложки залить 2 стаканами кипятка и продолжать кипятить на протяжении 10 мин. Процедить и принимать в остывшем виде. Весьма полезен такой чай при заболевании желтухой и воспалении желчного пузыря. Можно употреблять в системном курсе очищения печени, а также как отдельное средство по половине стакана около 3–5 раз за 15 мин до еды.

2. 100 г травы володушки, 100 г листьев мяты и травы чистотела измельчить и заварить 1 стаканом кипятка, настоять на протяжении 1 ч в теплом месте. Процедив, можно употреблять. Если вы не проводите очищение печени и желчного пузыря, употребляйте данный напиток утром и вечером до еды в теплом виде.

3. 200 г цветков кориандра, 200 г листьев мяты, 100 г листьев трилистника, 50 г цветков бессмертника измельчить до получения однородной массы. 1 столовую ложку полученной смеси залить 2 стаканами кипятка и настаивать 20 мин. Процеженный отвар можно употреблять как желчегонное средство по половине стакана 3 раза в день или в комплексе с остальными процедурами по очищению печени.

Длительная чистка печени и желчного пузыря

Продолжительность этого курса — 30 дней. Чаще всего его применяют при увеличенных размерах камней или не очень хорошем состоянии здоровья пациента.

Схема проведения процедуры следующая. За час до завтрака выпить стакан горячей воды, а ровно через полчаса после этого съесть приготовленную заранее кашу (рецепт см. ниже). Такой порядок действий соблюдать на протяжении 30 дней.