Уильям Бейтс - Идеальное зрение в любом возрасте

• Название: Идеальное зрение в любом возрасте
• Автор: Уильям Бейтс
• Жанр: Здоровье

Мало кто из наших современников может похвастаться хорошим зрением. Близорукость или дальнозоркость, астигматизм или амблиопия сопровождают многих из нас на протяжении всей жизни, становясь поводом неисчислимых проблем. Рекомендации же лечащего врача чаще всего ограничиваются выпиской очков, которые необходимо носить всю жизнь.

У нетрадиционной медицины на этот счет есть свое мнение: наши зрительные функции поддаются восстановлению. Очки можно снять, и не только на ночь, но и навсегда: достаточно делать специальные упражнения на протяжении 15 – 30 минут в день.

Методика знаменитого У.-Г. Бейтса включает в себя простые и эффективные рекомендации, подтвержденные наукой и практикой. Благодаря регулярным тренировкам вы сможете вернуть своим глазам «потерянные» диоптрии, справиться с проблемами дальнего и ближнего видения. Главное – большое желание наряду с настойчивостью, терпением и верой в целительные силы своего организма.

---

Старческая дальнозоркость у многих людей наступает в возрасте около 50 лет, они не могут четко видеть близлежащие объекты. Хрусталик глаза становится более плоским, причем глаз может иметь нормальную шаровидную форму. Причинами старческой дальнозоркости могут быть уплотнение тканей хрусталика, ослабление цилиарной мышцы и т. д. Согласно академическим представлениям о работе глаза, астигматизм объясняется асимметричной кривизной хрусталика (из-за неравномерного напряжения цилиарной мышцы) либо нарушением сферичности роговицы.

Если Гельмгольц (а вслед за ним и современная официальная медицина) считал, что приспособление глаза к видению на различных расстояниях происходит путем изменения кривизны хрусталика, то по теории Бейтса главная роль в процессах аккомодации отводится внешним мышцам глаза.

Сверху, снизу и по бокам глазного яблока тянутся прямые мышцы глаза, обеспечивающие его повороты в различных направлениях. Имеются и другие мышцы, например две косые. Эти мышцы опоясывают глазное яблоко по кругу. Бейтс доказал, что необходимая регулировка глаза для четкого видения на близком расстоянии осуществляется путем давления на глазное яблоко косых глазных мышц. В результате этого оно меняет свою форму, удлиняясь в передне-задней оси, но хрусталик остается неизменным.

При смотрении вдаль косые мышцы глаза расслабляются и глаз принимает свою обычную шарообразную форму.

Уильям Горацио Бейтс подчеркнул следующие замеченные им факты.

Люди с удаленным из-за катаракты хрусталиком могли читать и видеть удаленные объекты. Значит, аккомодация осуществляется способами, совершенно не связанными с хрусталиком.

Закапывание атропина в глаза в некоторых случаях не давало ожидаемых результатов. Атропинизация обычно проводится с целью добиться паралича цилиарной мышцы, которая, как предполагается академической медициной, отвечает за изменение формы хрусталика. Практически в каждом десятом случае атропинизированный глаз по-прежнему сохранял способность аккомодировать. Следовательно, аккомодация в этих случаях осуществляется не путем изменения кривизны хрусталика.

Эксперименты Бейтса показали, что аккомодация нарушалась при впрыскивании атропина в наружные косые мышцы глаза. Значит, именно через деятельность этих мышц и осуществляется процесс аккомодации.

Теории, похожие на описанную Бейтсом, были высказаны еще до появления его работ врачами Штумом, Листингом и рядом других авторов. Заслуга Бейтса заключается в проведении большого количества экспериментов и в разработке методов лечения. Зрение и состояние глаз изучались в различных ситуациях: когда люди бодрствовали, отходили ко сну, находились в состоянии покоя, в движении и т. д. В результате было зафиксировано много случаев, объяснить которые академическая медицина не могла, например факты, когда аномалия зрения могла вообще исчезнуть или изменить свою форму. Пропустить подобные случаи Бейтс не мог, считая, что если какая-либо гипотеза претендует на звание истинной, она должна объяснять любой случай, без исключений.

Главные постулаты метода Бейтса

Уильям Горацио Бейтс стал основателем нового течения в офтальмологии – школы функционалистов, или бейтсизма. Проведенные Бейтсом эксперименты позволили сделать важные теоретические выводы, легшие в основу разработки новых методов лечения нарушений зрения.

1. Главной причиной снижения остроты зрения является психическое напряжение. Каждому виду нарушения рефракции соответствует свой вид напряжения. Это относится не только к аномалиям рефракции, но и к другим видам нарушения зрения – старческому зрению (пресбиопии), не относимому академической медициной к аномалиям рефракции, косоглазию и другим.

2. Причиной нарушения зрения является усилие увидеть, разглядеть что либо вне зависимости, на каком расстоянии находится объект.

Миопия (близорукость) не связана с работой на близком расстоянии, а вызывается попытками разглядеть удаленные объекты. Гиперметропия (дальнозоркость) связана с чрезмерным напряжением глаз при зрении вблизи. Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Если по каким-либо причинам (тусклости освещения или удаленности объекта) он не может разглядеть какую-нибудь отдельную точку, глаз перемещается на другую. Он никогда не старается выявить точку пристальным вглядыванием в нее.

Всегда, когда глаз старается увидеть, он тотчас теряет нормальное зрение. Человек может смотреть на звезды, имея нормальное зрение, но если он постарается сосчитать их в каком-нибудь отдельном созвездии, он станет близоруким, поскольку такая попытка вызывает усилие увидеть....

Интересно! Внимательно приглядитесь к Большой Медведице. Если около средней звезды, в ручке ковша, вы отчетливо увидите маленькую звездочку, значит, ваш глаз обладает нормальной остротой. Такой способ проверки зрения был принят у древних арабов.

Здоровый глаз функционирует без каких-либо усилий, подобно другим органам чувств. При зрении вдаль мышцы глаз расслаблены и лучи от удаленных объектов точно фокусируются на сетчатке. При зрении вблизи косые мышцы глаз сжимаются, глазное яблоко растягивается и лучи света от ближних объектов четко фокусируются на сетчатке глаза. При этом усилия, которые косые мышцы глаз прикладывают в ходе аккомодационных процессов, не представляют для них какой-либо серьезной нагрузки.

Пока глаз находится в расслабленном состоянии, он обладает идеальным зрением. Лишь напряжением можно мешать глазам правильно фокусировать объекты.

Итак, согласно теории Бейтса, причиной ухудшения зрения является напряжение, которое является следствием чрезмерных усилий глаза разглядеть какой-либо объект.

Олдос Хаксли, английский романист, на собственном опыте убедился в эффективности метода Бэйтса и даже посвятил этому вопросу научно-популярную книгу «Искусство зрения». В ней Хаксли пишет: «Способствующими ухудшению зрения являются также отрицательные эмоции (гнев, страх, горе, волнение и др.), а также неправильная диета и поза человека. Скука также способствует увеличению воздействия на человека таких ощущений, как голод, дискомфорт, боль и напряжение глаз».

3. Отрицательные эмоции действительно приводят к напряженному состоянию психики и сказываются неблагоприятно на всех функциях организма, в том числе и на зрении.

Любое естественное удовольствие, положительные эмоции идут на пользу здоровью, улучшают работу зрительной системы. Сегодня последователи доктора Бейтса в комплексную программу лечения обязательно вводят сеансы смехотерапии. Этот вид психотерапии дает положительные результаты, хотя природа, механизм этого явления остаются тайной. Явно одно – изменяются биохимические процессы в организме: после лечения смехом лучше себя чувствовали даже больные раком.

Мозг вырабатывает специальные вещества – эндорфины, посылает органам сигналы разрушения при печали, унынии или исцеления при радости, смехе. При хохоте спазм, схожий с удушьем, вызывает сотрясение всего организма. При этом кровь циркулирует и обновляется быстрее, сердце, дыхание работают в ином режиме. В результате больше поступает кислорода. В Америке, Франции, Японии существуют ассоциации практического и терапевтического юмора. Выпускаются журналы, собираются международные конференции. Серьезные ученые обсуждают общие теоретические проблемы: историю, этнические особенности юмора. Медики демонстрируют графики, приборы. Единственное отличие таких конференций – каждый рабочий день заканчивается сеансом смеха. Замечено, что с течением времени у человека изменяется характер смеха. В детстве, юности доминирует проявление смеха как выражение телесной радости жизни. С возрастом его подменяет «смех ума», переходящий в улыбку мудрости.

Иммануил Кант писал, что «смех дает ощущение здоровья, активизируя все жизненно важные процессы. Усиливается перистальтика кишечника и движение диафрагмы, достигается гармония души и тела». Исследования показали, что применение смехотерапии значительно усиливает любое лечение. Пять минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабленного отдыха.

Кстати, звуки «ха-ха, хо-хо», по преданию древних, изгоняют духов болезни, мы смеемся над ними и в то же время призываем помощь для очищения души и тела. Улыбайтесь! Улыбка, вначале даже принужденная, вырабатывает в нашем головном мозге обратную связь, что намного улучшает настроение.

Смех хорошо снимает психологическое напряжение, что очень важно для зрения. Если назревает ссора, не теряйте головы и попытайтесь увидеть в ситуации смешную сторону – это гарантированный способ избежать конфликта или смягчить его. Начинайте тренироваться прямо сейчас.

Некоторые последователи Бейтса предложили помимо смехотерапии применять гипноз для достижения психического расслабления и снятия нервного напряжения. Некоторые авторы описали случаи успешных попыток применения сеансов гипнотического психического расслабления для улучшения зрения.