Александр Свияш - Открытое подсознание. Как влиять на себя и других

• Название: Открытое подсознание. Как влиять на себя и других
• Автор: Александр Свияш
• Жанр: Психология
• Год: 2010
• ISBN: 978-5-17-069160-9

Наверняка вы читали книги о работе с подсознанием. Их сейчас много. В большинстве случаев  это что-то непонятное, пугающее, мистическое.

На самом деле, все не так запущено.  В последней книге Александра Свияша "Открытое подсознание: как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям"  приведена понятная  модель Подсознание. И показано, как с ним можно сотрудничать  и как правильно  загружать в свое Подсознание нужные нам установки. Чтобы потом мы бессознательно совершали то, что нам нужно.

---

Например, с теми, которые мы доверчиво получили в юности от родителей. Или сформировали сами, пока были в животе у мамы или лежали в колыбели. Или считали с поведения своих родителей и теперь тупо повторяем их, подтверждая народную мудрость, что «яблоко от яблони недалеко падает». Или услышали от родителей и других уважаемых нами людей и доверчиво решили, что в нашей жизни все так и должно быть.

Или много раз что-то услышали и увидели по телевизору, и в итоге решили, что именно так нужно поступать.

И так далее.

Скорее всего, эти установки ничуть не хуже и не лучше тех, что получены в результате личного опыта.

Они есть, и Подсознание быстренько приносит их, когда у Разума есть потребность принять очередное решение.

Рассмотрим пример, как все это функционирует.

Допустим, вам предложили новую должность с несколько большими деньгами. Вы думаете, как вам поступить. Что при этом происходит?

Подсознание тут же «бежит» на ваш «внутренний склад» и притаскивает вам то, что вложили в вас родители: «Будь как все, не высовывайся. Довольствуйся тем, что есть». А вам как раз предлагают «высунуться». Но ведь и денег побольше хочется. Как тут быть?

Если Разум не очень развит, то человек довольствуется готовым решением. Такие люди отказываются от предложения новой работы, даже не задумываясь, почему приняли такое решение. Точнее, приняв решение, они тут же найдут тысячу самых убедительных доводов, почему они никак не могут его принять. Все то же Подсознание притащит им с «внутреннего склада» тысячу доводов, чтобы доказать, что это предложение им никак не годится.

А на деле в основе принятого решения лежала внушенная и принятая к исполнению неосознаваемая ограничивающая установка «не высовывайся».

Этой установки может не быть у коллеги, который легко согласится на предложение занять новую должность. Он может даже не знать, что тем самым он «высунется» – его этот вопрос совершенно не волнует. Ему в детстве родители не вложили в голову установку о том, что нужно быть похожим на всех, вот он и не напрягается по этому поводу.

Понятно, что отказаться от предложения новой работы человек может и по другим причинам. Например, если он привык все обдумывать и осознанно принимать свои решения. Возможно, что ему в детстве родители тоже говорили, что лучше «быть как все». Но он не торопится принимать решение на основе готовой подсказки. Он просчитывает все плюсы и минусы предложения, и в итоге принимает осознанное решение. Которое, возможно, совпадет с имеющейся на «внутреннем складе» установкой. А возможно, будет совсем другим, но всегда осознанным, разумным и обоснованным.

Таких людей очень мало.

Поэтому можно сказать, что второй функцией Подсознания является четкое выполнение тех установок, которые человек получил извне или сформировал сам в течение своей жизни. Причем выполнение идет четкое, без оценки последствий, даже если они будут вести к ухудшению ситуации или даже гибели человека.

То есть Подсознание не оценивает последствия принятия того или иного решения – это дело Разума. Оно обеспечивает Разум готовыми решениями - установками, чтобы сэкономить расход жизненных сил, видимо.

И если Разум выполняет свои функции, то есть рационально оценивает последствия приходящих в голову готовых решений, то все будет нормально.

К сожалению, у очень многих людей Разум неразвит, поэтому в основе подавляющего большинства их решений лежат готовые шаблоны - установки.

Внимание! Разум – это не интеллект, который характеризуется большим количеством знаний, легкодоступных для использования. Разум – это механизм рациональной, логической оценки ситуации и обоснованного выбора наилучшего решения из множества возможных.

Третья функция – защита от стресса

Теперь пойдем дальше.

Вспомните свое глубокое детство. Например, вам очень не хочется идти в школу, вы испытываете к ней временное отвращение. Но вы не знаете, как избежать похода туда. Просто не пойти – будут санкции, нужно иметь основания для пропуска занятий. Где их взять?

Вы погружаетесь в переживания, не понимая, как вам решить возникшую задачу. Ваш ум (Разум) перебирает варианты решений и ничего не находит. Вы в отчаянии, то есть в стрессе.

И тут происходит чудо – у вас вдруг появляется кашель и повышается температура. Все, у вас есть основания не ходить в школу! Вы укладываетесь в постель и начинаете терроризировать родителей своим скорбным видом. Понятно, что у них появляется чувство вины (Не уберегли ребенка!), так что их теперь можно смело сгонять за подарком или потребовать вкусное варенье.

Вы пользовались чем-то подобным в детстве? Может быть, пользуетесь этим приемом выхода из сложной ситуации и сейчас? Возникла проблема, вы не знаете, как ее решить, и вдруг на помощь приходит организм. Он внезапно заболевает, и необходимость решать проблему отпадает сама собой.

Откуда берется эта самая внезапная болезнь? Кашель, температура и прочие симптомы? Которые потом сами собой проходят?

Кто бы мог это организовать?

Разум? Нет, он пребывал в смятении, не находя логически обоснованного выхода. Эмоции? Они были, но это было отчаяние или растерянность, сами по себе они не могут поднять температуру.

Инстинкты? Вроде ситуация не требовала их вмешательства. Скорее всего, это наше Подсознание в очередной раз пришло нам на помощь. Что оно сделало?

Оно дало команду иммунной системе слегка умерить свой пыл, в итоге в организме резко активировались воспалительные процессы. Микробы и прочие нехорошие существа в нас присутствуют постоянно, только они не могут проявить себя – за этим следит наша иммунная система. А когда она пасует, то для них наступает раздолье.

Тормознув иммунную систему, Подсознание вытащило нас из стресса и спасло от избыточного расхода сил на поиск выхода из ситуации.

Значит, можно констатировать, что третьей функцией Подсознания является влияние на тело человека с целью защиты нас от избыточных переживаний, стресса. Похоже, что все с той же целью сэкономить наши жизненные силы.

Допустим, мы запутались, не можем найти выход из ситуации. Решится ли задача, если мы заболеем? Если да, то – вперед! Мы заболеваем, и решается одна локальная задача. В книге «Здоровье в голове, а не в аптеке» [6] рассматривается множество подобных ситуаций, когда мы заболеваем, и тем самым получаем какие-то неосознаваемые выгоды.

А что при этом порой возникает много других проблем, Подсознание не волнует. Оно вам не Разум, вперед не заглядывает. Вот будет следующая задача (например, как выздороветь?), тогда обращайтесь, оно поможет. Как сможет, естественно. И, как показывает опыт, не всегда удачно – с нашей, то есть Разумной точки зрения.

Зато что хорошо – с Подсознанием можно поговорить и прямо спросить у него, зачем оно создало нам заболевание. Если оно имело к нему отношение и у вас получилось создать с ним контакт, то вы получите ответ.

Об этой технике осознанного общения со своим Подсознанием на тему здоровья мы поговорим в следующей главе.

Четвертая функция – интуиция и прочие чудеса

Есть такое понятие – интуиция. Что оно означает?

Существует много разных определений интуиции, но в целом они сводятся к одному. Вы о чем-то напряженно думаете, на чем-то сосредоточены, ищете ответ на какой-то вопрос. И вдруг – бах, искомая идея найдена!

Этот феномен получил название «озарения» или «инсайта». Особенно часто он бывает у ученых, изобретателей, конструкторов или бизнесменов. Еще, конечно, у поэтов, художников и музыкантов, то есть тех, кто ищет идеи и потом воплощает их в конкретных объектах творчества.

На физиологическом уровне это функция правого полушария головного мозга. На том уровне, на котором мы рассматриваем строение человека, это функция Подсознания.

То есть интуиция – это процесс одномоментного получения окончательного решения вашей задачи нерациональным, нелогическим или необоснованным путем.

Интуиция приносит только информацию

Особенность интуиции состоит в том, что она позволяет получать только информацию. Которая чаще всего представляет собой сразу полное видение конечного результата – в виде технической идеи, образа, музыки или чего-то еще.

Это вам не Формирование событий, которое может привести к появлению другого человека или материальных объектов [1, 4].

Это чисто информационный канал.

Им можно пользоваться. Этому учат на тренингах по развитию интуиции, например, в Центре «Разумный путь», Программа развития интуиции является одним из наших базовых тренингов. Никакой мистики здесь нет, это развитие скрытых возможностей нашего организма, то есть возможностей правого полушария головного мозга.