Виктория Бегунова - Курс Йоги 115. Крия йога.Динамическая Йога

• Название: Курс Йоги 115. Крия йога.Динамическая Йога
• Автор: Виктория Бегунова
• Жанр: Самосовершенствование

Курс Йоги 000. Курс о том, как учиться. Как пользоваться этими йога курсами? Как стать студентом? Как стать преподавателем? Как стать популяризатором йоги?

---

В санскрите есть слово «бхава». Это умственный настрой, когда я навязываю миру, каким он должен быть, а не мир навязывает мне, каким должно быть мое внутреннее настроение. Это внутренняя сила. Это называется «жить с позиции силы». Но для этого мы должны подняться на уровень причинного тела. И мы должны набрать прану, чтобы этой праной латать все дыры. Тот факт, что мы сталкиваемся с негативом, говорит о нашей отрицательной карме. Но мы утвердились в своей незатронутости. В этом случае нас не волнует наша карма. Но этого мало. Мы должны и мир переделать так, чтобы он нам нравился. А это уже дополнительные ресурсы. Одно дело – незатронутость. Другое – навязывание (в хорошем смысле этого слова) позитива миру. На это требуется излишек энергии. Для преподавания это важно. Кто знает, как все повернется, может, вы понесете это знание дальше. И надо уже сейчас понимать, что внешнее может быть каким угодно. Тем хуже для внешнего. Главное – ваша независимость от внешнего и дополнительная энергия, чтобы его переделать.

Четвертый уровень. Прана. Еще раз. Если вы сталкиваетесь с негативом вовне, то это вопрос вашей кармы. Если у вас нет негативной кармы, вы даже об этом негативе и не узнаете. Эта философия может быть очень опасной, если попадает в руки дураков. Ее интерпретация «Если у тебя несчастье, значит, сам дурак» в результате превратила Индию в страну третьего мира.

Определенный социальный слой плохо живет и можно сказать: «А это карма у них плохая. И правильно». Когда мы говорим это вовне, то это скользкая дорожка. В то же время это единственно верный путь, когда в глубине своего собственного «Я» мы анализируем то, что происходит в нашей жизни. Мы должны быть честными с собой. Если мы имеем какую-то негативную ситуацию, то мы породили ее сами, а не злой дядя или другая злая сила. Чтобы задавить негативную карму позитивной, нужна прана, энергия. Она также приобретается при занятиях крия-йогой, особенно дыхательными переходными криями. Там прана рекой течет. Поэтому должна быть внутренняя установка: сила, независимость, позитивность, помощь, отметание мракобесия.

Иногда малообразованные люди неправильно понимают древний трактат и начинают говорить какие-то вещи, опираясь на этот трактат, которые нас пугают и смущают наш разум. Лучше отбросьте. Не время еще. Придет время, вы получите все знание на блюдечке с голубой каемочкой. Все, что делает нас слабее, должно быть отброшено и забыто. Мы не имеем права на слабость, если идем путем йоги. Конечно, по привычке нас будет кидать то в одну сторону, то в другую. Ничего страшного. Не беспокойтесь о взлетах и падениях. Они есть у всех, но со временем их будет все меньше и меньше. Вопрос в том, что нам нужен инструмент, чтобы уйти от воздействия внешнего и стать независимым, с одной стороны, а с другой стороны, набрать потенциал, чтобы это внешнее еще и контролировать. Крия-йога это дает.

Теперь приступаем к трактату «Тантра Крия Йога». Это первоисточник, в котором озвученная мной идея присутствует в несколько завуалированном виде, в других терминах. Но это одно и то же. Трактат «Тантра Крия йогу» в моем, Вадима Запорожцева, переводе можно скачать с нашего сайта нашего "Открытого Йога Университета в Москве" www.openyoga.ru (трактат также есть на сайте www.yogacenter.ru)

Почему такое название? У нас есть два фильма-самоучителя. Один называется «Крия Йога», другой – «Тантра Крия Йога». Многих людей пугает слово «тантра». Все думают, что будут показывать сексуальные непотребства и зачем приличному человеку их смотреть. Но это извращенное понятие «тантры». Есть триада – йога союза, тантра-йога и йога влюбленности. Так вот, ни о какой йоге влюбленности и речи не может быть, если на уровне физического тела у нас негативные кармические дыры. Надо очистить все уровни. И крия-йога готовит наш разум и наши тела для этого перехода, для восприятия именно этих йог. Это одна составляющая. Другая составляющая - в том, что отдельные крии трансформируют сексуальную энергию в более высокие энергии. Есть просто крии, есть пранические крии, есть переходные крии, а есть крии союза.

Так вот, трактат «Тантра Крия Йога», ключи перевода традиции Анандасвами. Это важный момент. В книжном магазине вы увидите книг пять и все «Йога Сутра Патанджали», переведенные разными авторами, разными школами. Там даны различные комментарии в разных традициях. Начинаешь читать и создается впечатление, что это пять разных учений. Поэтому очень важно, в какой традиции переведен трактат. Множество слов имеет разные значения. Если мы понимаем смысл, то при переводе подбираем правильные слова. Если же мы не понимаем смысл, то и слова подбираем не совсем удачные. Я уверен, что найдется еще перевод трактата по крия-йоге, но он будет совершенно другим. Чтобы сразу отбросить двусмысленность, мы рассматриваем трактат «Тантра Крия Йога», ключи перевода традиции Анадасвами, то есть той йоги, которую мы изучаем, перевод Вадима Запорожцева. 

«Мой учитель – радостный. Моя учительница – краса ненаглядная. Мое им уважение». Здесь излагается крия-йога, данная великими учителями. Кстати, фильм-самоучитель «Тантра Крия Йога» снят на основе этого трактата и все афоризмы там представлены. Он выложен на сайте www.yogacenter.ru: http://www.yogacenter.ru/page.php?id=7

Безусловно, у нас бы не было крия-йоги и ее понимания, если бы не учителя и учительницы. Начинать крия-йогу с воспоминания учителей – это один из способов оказаться в «облаке школы». А вы помните, чтобы освоить крия-йогу, ее надо выполнять в «облаке школы». Если нет возможности посещать занятия, то следует настроится на учителей традиции и делать крия-йогу с просьбой, чтобы они помогли.

«Милостью моих учителей этот трактат дан тем славным йогам, которые еще не нашли своего учителя, но уже полны решимости и смелости сжечь свою карму, либо тем, кто уже изучил крия-йогу, но желает познать все ее многочисленные тайны». Почему я выбрал этот трактат в качестве отправной точки? Потому что это ситуация нашей страны. Если вы серьезно решите изучать крия-йогу, вам, безусловно, потребуется учитель. Я на учителя не претендую. Я всего лишь почтальон Печкин, который принес вам послание от учителей. Со временем вам надо будет искать своих учителей. Дело это не такое простое. Учителя – люди, крайне занятые и все, что вы можете сделать сами, вы должны сделать, а потом уже получать учение из высших сфер. Делать черновую работу для учителей неэффективно. Есть такая поговорка: «Готов ученик, готов и учитель».

Понимать ее надо так: черновую работу над собой мы должны сделать сами. Иногда я спрашиваю людей: «Почему не занимаешься йогой?» «Жду учителя». Все мечтают о том, что приедет гималайский старец в Москву, поднимется на пятый этаж в шестую квартиру и будет этого олуха учить писать и читать. Это все равно, что ждать начала изучения математики и надеяться, что нобелевский лауреат придет и объяснит простейшие законы. Это несколько самонадеянно. Поэтому все, что мы можем сделать сами, мы должны сделать сами. А ситуация в нашей стране такая, что не то, что с учителем встретиться, с вменяемым инструктором йоги – возможности мало. Этот трактат тем и ценен, что, изучив его, мы сделать работу самостоятельно. Это также серьезный трактат для тех, кто давно занимается крия-йогой. Время от времени его нужно перечитывать.

«В этом трактате даны все необходимые описания, поэтому выполняй упражнения так, как они изложены здесь. Если в описании что-то не разъяснено и ты, о, йогин, не знаешь, как поступить, то делай, как хочешь и как можешь». Мы касались этого вопроса. Все, о чем не сказано, делай, как хочешь. Одно и то упражнение, сделанное по-разному, приводит к одинаковому результату.

«О, ученик, знай, что каждое упражнение называется крией. Количество крий, данное учителями, огромно. Крии делятся на входные крии, основные крии».

Иногда основные крии или круги крии называются чакра-криями. Сейчас о чакрах не пишет только ленивый. И люди думают, что каждая чакра-крия соотнесена с той или иной чакрой нашего физического тела. Это всего лишь один и тот же термин. В переводе с санскрита «чакра» - это колесо, круг, то, что можно вращать. Здесь же смысл в другом. Неочевидно, как связаны с центрами повторяющиеся моменты. Это не то, что первый круг крии соотнесен с определенной чакрой – нет. Все более утонченно. Смысл в том, что это отмычка. Она должна нажать здесь, здесь и здесь, чтобы замок открылся. Под чакрами мы понимаем определенную последовательность, а не чакры в нашем теле.

«Крия означает « выполнять, очищать тело, исправлять неправильно сделанное», то есть негативную карму». В прошлом своим действием или бездействием мы сделали то, что тормозит наше духовное развитие. Для того, чтобы идти дальше, надо убрать все загвоздки. Крия-йога как раз этим и занимается.