Гейл Прайор - Растим малыша от 0 до 2 лет

• Название: Растим малыша от 0 до 2 лет
• Автор: Гейл Прайор
• Жанр: Дом, семья
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-6305

Карен Прайор – писатель, биолог-бихевиорист, автор бестселлера «Не рычите на собаку», мать троих детей, бабушка шестерых внуков. Эту книгу она написала совместно со своей дочерью Гейл.

Беременность, рождение малыша и дальнейший уход за ним – дело непростое. Каждая добросовестная мама со всей ответственностью готовится к этому событию: советы близких людей, консультации акушеров-гинекологов, сайты для будущих родителей – всего и не перечесть! Но самая главная задача для мамы – вырастить здорового и хорошо развитого человека, и в этом помогут советы Карен и Гейл. Именно они научат вас быть настоящей матерью своего ребенка и позволят наладить контакт с ним с самого раннего возраста. Если вы хотите стать не просто хорошими родителями, а еще и разбираться в вопросах ухода за ребенком, эта книга обязательно должна быть в вашем доме.

---

Искусственное вскармливание в противовес грудному имеет и еще один недостаток: во время кормления ребенок иначе использует лицевые мышцы, испытывает иное давление на рот, челюсти и небо. Отсюда идут аномалии прикуса и проблемы с развитием лицевых мышц. Из-за неправильного прикуса детям старшего возраста приходится носить брэкеты. Одно крупномасштабное исследование показало, что грудное вскармливание и формирование прикуса связаны самым тесным образом. Чем дольше ребенка кормят грудью (дольше шести месяцев и до двух лет), тем лучше развиваются его челюсти и лицо.

В ходе другого исследования изучалась взаимосвязь между методом кормления младенцев и тучностью. Ученые сравнивали рост, вес и толщину складок у подростков с учетом их кормления в младенчестве. Они пришли к выводу, что грудное вскармливание в течение хотя бы двух месяцев эффективно защищает ребенка от тучности. Чем дольше длилось кормление, тем эффективнее оказывалась защита. Раннее или позднее введение в рацион густой пищи влияния на этот процесс не оказывало. Не влияли также раса, порядок рождения и социоэкономический статус семьи. Центр контроля и предотвращения болезней обследовал около 200 тысяч детей. Результаты были опубликованы в 2004 году.

...

У детей, которых кормили грудью хотя бы три месяца, риск развития тучности в детстве значительно снижается.

Кормление в течение полугода также снижало риск набора лишнего веса к шестилетнему возрасту на 30 %. В сравнении с теми, кого никогда не кормили грудью, дети, которых кормили год и дольше, оказывались тучными в два раза реже. Короче говоря, чем дольше продолжается грудное вскармливание, тем ниже риск развития тучности. Исследование также показало, что грудное вскармливание в течение любого времени защищает детей и от недобора веса. Результаты этого исследования нельзя считать полными, так как ученые ограничились белыми детьми неиспанского происхождения. Долгосрочное влияние грудного вскармливания на детей еще предстоит изучить в полном объеме.

Эпидемиологические исследования (статистические обследования значительных групп населения), проведенные в Швеции и Соединенных Штатах, показали, что дети, находившиеся только на грудном вскармливании, реже болеют диабетом в детстве. Чем короче была продолжительность грудного вскармливания, тем выше оказывалась вероятность развития инсулинозависимого диабета в раннем детстве.

Британское исследование показало, что язвенный колит развивается только у тех взрослых, кого отлучили от груди ранее, чем через две недели после рождения. Сходные исследования доказали, что грудное вскармливание, пусть даже в течение недолгого времени, снижает риск развития нескольких других взрослых болезней, связанных с иммунной системой, в том числе целиакии и болезни Крона.

...

Грудное вскармливание улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.

Грудное вскармливание защищает детей в возрасте от года до двух от астмы. Неизвестно, снижает ли грудное вскармливание риск развития или серьезность астмы в более старшем возрасте, но исследования в этой области ведутся. Однако совершенно ясно, что вероятность развития респираторных заболеваний в любом возрасте заметно снижается у тех детей, которых в течение хотя бы 15 недель кормили исключительно грудным молоком без каких-либо добавок.

Известно, что грудное вскармливание эффективно защищает от сердечных болезней и инсультов. Грудное молоко богато полезным холестерином, и в детстве у детей, получавших его, уровень этого холестерина очень высок. Но во взрослом возрасте у них он значительно ниже, чем у тех, кого не кормили грудью.

Ранний контакт с грудным молоком, богатым холестерином, улучшает метаболизм жиров у взрослых. Взрослые, которые родились в срок и в течение шести месяцев и дольше питались исключительно грудным молоком, реже страдают гипертонией. Британские исследователи наблюдали за 5000 детей, родившихся в 1991 и 1992 годах, на протяжении семи лет. Они выяснили, что дети, которых кормили грудью хоть какое-то время, имеют более низкое давление, чем те, кого кормили исключительно молочными смесями, при прочих равных факторах, влияющих на давление крови, включая вес при рождении и образовательный уровень матери. Исследование также показало, что снижение кровяного давления тем более эффективно, чем дольше продолжалось грудное вскармливание. Авторы замечают: «Даже незначительное снижение самым благотворным образом сказывается на общественном здоровье. Уменьшение систолического кровяного давления всего на 1 % снижает общую смертность на 1,5 %, то есть предотвращает преждевременную смерть до 8000 и 2000 человек в год в Соединенных Штатах и Великобритании соответственно».

Другое британское исследование, результаты которого были опубликованы в 2004 году, показывает, что дети, находившиеся на грудном вскармливании, во взрослой жизни реже умирают от инфарктов или инсультов, поскольку в первые недели и месяцы жизни они растут медленнее, чем те, кого кормили молочными смесями: «Диета, которая стимулирует быстрый рост, подвергает детей во взрослой жизни риску повышения кровяного давления и уровня холестерина, а также повышает склонность к диабету и тучности, а это основные факторы риска инсульта и инфаркта». Так считает Алан Лукас из Лондонского института детского здоровья – один из авторов этого исследования. Влияние грудного вскармливания на кровяное давление и уровень холестерина сильнее ощущается теми взрослыми, которые контролируют факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, не ограничиваясь одними только лекарствами.

По меньшей мере два исследования показывают связь между продолжительностью грудного вскармливания и частотой возникновения детской лейкемии и различных лимфом. Чем дольше длится вскармливание, тем ниже вероятность развития этих заболеваний. Механизм этого ясен не до конца, и собранные данные пока что остаются лишь статистикой, а не доказательством прямой взаимосвязи.

В настоящее время в современные молочные смеси введены докозагексаеновая и арахидоновая кислоты, поскольку доказано их прямое влияние на когнитивное и интеллектуальное развитие детей. Анализ множества контролируемых исследований показывает, что грудное вскармливание значительно повышает когнитивное развитие детей. Разница заметна уже в шесть месяцев. Ее можно оценить даже через 15 лет.

Чем дольше грудное вскармливание, тем лучше когнитивное развитие. Разница еще более заметна на примере недоношенных детей и детей, родившихся с низким весом.

Открытие того факта, что грудное вскармливание оказывает благотворное влияние на здоровье выросших детей, было сделано случайно. Проводя исследование кариеса в Орегоне, исследование язвенного колита в Британии, ученые даже не подозревали о том, какие результаты будут получены. Остается только задуматься над тем, сколько «современных» болезней, причиной которых считается загрязнение окружающей среды или стрессы XXI века, физиологически связаны с широко распространившейся и абсолютно неестественной системой кормления детей.

Наркотики, алкоголь и другие опасные вещества

Большинство веществ, потребляемых матерью, проникает в ее молоко. Это относится также к никотину, кофеину, алкоголю, лекарствам и наркотикам. Хотя из этого правила есть множество исключений, вы должны знать, что ребенок получает 1 % от той дозы лекарств, которые принимает мать. Исключения составляют психотропные вещества, период полу-выведения которых из организма взрослого человека очень велик. Это означает, что они циркулируют в кровотоке матери час за часом. И тогда ребенок, питающийся грудным молоком, во время каждого кормления получает новую дозу. Поскольку детский организм выводит эти вещества еще дольше, малыш очень быстро может получить значительную дозу вредного для него препарата.

Особенно сложно детскому организму выводить кофеин. Из организма взрослого человека одна доза кофеина (например, после одной чашки кофе) выводится в течение пяти часов. Новорожденному же на то же самое потребуется более трех дней (т. е. около ста часов, хотя с возрастом этот срок уменьшается: в шесть месяцев дети могут выводить кофеин почти с той же скоростью, что и взрослые). Все последующие дозы быстро накапливаются, и уровень кофеина становится очень высоким, что оказывает негативное влияние на нервную систему ребенка в дальнейшем.

Одна мать считала, что ее малыш был чрезвычайно раздражителен с самого рождения, а дома стал абсолютно невыносим. Врач, не понимая причины, сделал вывод о том, что у ребенка аллергия на грудное молоко.

Он предложил матери отлучить ребенка от груди и перевести на молочные смеси. И, действительно, малыш успокоился. Лишь через много лет мать поняла, что никто не спрашивал ее о ежедневных привычках. А ведь она выпивала от шести до восьми чашек кофе в день, чтобы пережить бессонные ночи в обществе постоянно плачущего ребенка. В результате малыш, употребляя грудное молоко, вместе с ним получал и чрезмерно большую дозу кофеина.