Эндрю Мэтьюз - Живи легко!

• Название: Живи легко!
• Автор: Эндрю Мэтьюз
• Жанр: Психология
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-699-5000

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза – лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т. д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все таки классная штука – жизнь!

Перевод: Дмитрий Куликов

---

Конечно, поначалу на катастрофические события бывает трудно посмотреть со стороны. Некоторое время вы еще продолжаете говорить: «Нет, этого в сценарии моей жизни быть не могло… Уж прости, Господи, но здесь ты сильно ошибся!» Но проходит полгода, и вы начинаете понимать – тот факт, что вы стали безработным, является этапом большого плана!

Вселенная – упорный и терпеливый учитель. Следите за ее сигналами, и жизнь будет идти относительно гладко. Но стоит только задремать за рулем, и – бац! – она обязательно подкинет весьма болезненный урок, например банкротство, развод или инфаркт.

Конечно, Фред возьмется спорить: «Никакого жизненного пути не существует. У каждого из нас свои планы, и мы сами решаем, где нам быть и что делать в тот или иной момент». Но, начав присматриваться к жизни внимательнее, и он, наверно, сможет заметить в ней элементы этого глобального учебного курса.

И где же меня ждет следующий урок?

Он всегда прямо у нас под носом… И неважно, знаете вы, что это очередное занятие, или надеетесь его прогулять!

2. У Вселенной нет любимчиков

Степень нашего успеха и счастья определяется законами природы и принципами ее существования. А также тем, как мы сумеем ими воспользоваться.

Вселенские законы

В своих притчах великие духовные учителя рассказывали, как надо бросать семена в землю и носить воду. Конечно, говорили они и о смене сезонов, и об урожаях, которые не пожнешь, если не посеешь, и о рыбке, которую не выловишь без труда, потому что в те времена с людьми было удобнее разговаривать в понятных им терминах сельского хозяйства и рыбалки. Но у всех этих историй гораздо более глубокий смысл. Все они говорят о законах природы . О том, что в мире существуют только они, и о том, что справедливыми эти законы остаются и для пастуха, и для современного программиста.

Закон сеятеля

Закон сеятеля гласит: «Чтобы пожать плоды, нужно сначала потрудиться» . Сперва рыхлишь почву и поливаешь посаженное семя (упорный труд), потом некоторое время приходится ждать (терпение), и только после всего этого можно будет собрать урожай. Другими словами, упорный труд + терпение = результат.

Люди этого закона часто не понимают. « Что у меня будет завтра, если я сегодня посажу и полью фасолину?» – спрашивают они. Ответ тут только один: « Мокрая фасолина ». Закон сеятеля говорит нам: « Сажаешь сегодня, а урожай получишь МНОГО-МНОГО ПОЗЖЕ!» Посей бобы сегодня, пожнешь бобы только спустя четыре месяца. Наверно, в те времена, когда людям приходилось своими руками выращивать себе еду, эта концепция была им гораздо понятнее. Но сейчас на дворе эпоха лапши быстрого приготовления.

Фред, конечно, скажет: « Если бы у меня была достойная и интересная работа, я бы еще как выкладывался. А пока мне приходится всего-навсего мыть посуду в ресторане, так чего ж стараться?» А вот и неправильно, Фред! Если научишься мыть тарелки лучше всех в городе, то либо тебя кто-то заметит и предложит место получше, либо ты сам настолько поверишь в себя, что в один прекрасный день пойдешь и займешься каким-нибудь по-настоящему интересным делом.

Сначала потрудись, потом получи плоды. Это – закон природы. И в обратном порядке он работать не может. Но Мэри говорит: « Дайте мне повышение, и я перестану спать на работе ». « Платите мне побольше, и я перестану постоянно бюллетенить », – говорит Фрэнк. « Если бы у меня удался брак, я бы вела себя с мужем поласковее », – заявляет Джейн.

Кредитные карточки и почтовые каталоги провоцируют нас покупать сегодня, не платить процентов до февраля и остаться на бобах уже в марте. И все это – попытки манипулировать теми же самыми законами. Принцип «заработай сегодня, купи завтра» действует гораздо вернее, чем «купи сегодня, заплати потом».

Еще кое-чему можно научиться прямо у себя в огороде. Посадив десяток семян, никогда не получишь десяток растений. Фред бросил в землю свои фасолины. Несколько штук спалило солнце. Несколько унесло ветром. Несколько слопали всякие букашки. Штуки три-четыре склевали птицы. В результате у Фреда взошло всего два ростка, и он, конечно, начал жаловаться, что жизнь обошлась с ним несправедливо. Но жизнь есть жизнь, Фред, так уж она устроена!

Чтобы найти хотя бы несколько верных друзей, нужно сначала завести очень много простых знакомых. Чтобы найти идеального работника, нужно провести собеседования с полусотней кандидатов. Если в магазин не будут заходить сотни людей, не получишь даже пары постоянных покупателей. Чтобы найти самые вкусные спагетти-маринара в городе, нужно сначала попробовать их в куче разных ресторанов.

Очень много идей, работников и даже друзей унесет ветер или склюют птицы. И с этим нет смысла бороться, это надо просто понять. И к этому надо быть готовым.

Причины и следствия

Если в жизни наступил застой, надо посмотреть, что вы в нее вкладываете. Ведь вряд ли от кого-нибудь услышишь: « Я каждый день поднимаюсь с первыми петухами, регулярно занимаюсь спортом, упорно учусь, дорожу добрыми взаимоотношениями с окружающими, изо всех сил выкладываюсь на работе… и НИЧЕГО ХОРОШЕГО у меня в жизни не происходит ». Наша жизнь – это сложная энергетическая система. Если в ней ничего хорошего не случается, то мы сами в этом виноваты. Но стоит только понять, что твой вклад в жизнь полностью определяет ее обстоятельства, как сразу перестаешь быть жертвой.

Конечно, можно смотреть на окружающих и спрашивать: « А у них-то почему закон причинно-следственных связей не действует?» . Ральфа продвинули по службе, и мы задаемся вопросом: « За какие это, интересно, заслуги?» Соседи празднуют сорокалетие счастливой семейной жизни, и мы говорим: « Почему им так везет?» Иногда такие вещи могут сбивать с толку, но закон причинно-следственных связей тем не менее работает для всех одинаково.

Мы получаем от жизни то, на что сами напрашиваемся. Брюс очаровывает своих женщин, задаривая их бриллиантами и дорогими духами. Но когда они от него уходят, он начинает жаловаться, что им от него ничего, кроме денег, не было нужно. Но ведь если идти на рыбалку, нанизав на крючок не червячка, а брюлик, то и рыбу поймаешь ту, которая любит бриллианты! Так чему же удивляться?

Вэнди рассекает по городу в блузочках с вырезом до пупа и при этом еще злится, что мужчин интересует только ее тело. Помилуйте, любой мужик такое декольте за квартал видит! И что тут непонятного?

...

Короче говоря

Если быть с собой честным, то всегда можно проанализировать почти все произошедшие за жизнь события и понять, что ты сам помогал создаваться этим ситуациям. Нечего беспокоиться, действуют ли вселенские законы на соседей. Лучше следить за тем, как закон причинно-следственных связей действует в твоей собственной жизни и каким образом он влияет на твои взаимоотношения с людьми, приводит к успехам и разочарованиям. Так в жизни будет больше спокойствия.

От простого к сложному

Научившись делать что попроще, мы принимаемся за более серьезные вещи. Потом начинаем заниматься еще более серьезными.

Мы идем в школу и учимся в первом классе. Потом переходим во второй, третий и так далее. Система, надо отметить, крайне эффективная, и построена она на принципе : «Чем больше умеешь, тем сложнее будут задачки».

Но в какой-то момент люди об этом принципе почему-то забывают. Фрэнк еле-еле справляется с кредитом за машину. Да и сбережений за двадцать лет работы у него накопилось всего восемьдесят семь центов. « Если бы мне дали миллион, я бы сумел распорядиться им с умом!» – говорит он. Неправда! В текущий момент, Фрэнк, тебе надо научиться откладывать хотя бы по десять долларов. Десятки превратятся в сотни, сотни – в тысячи… Так постепенно ты и доберешься до своего миллиона.

Кэнди поет в местном баре и мечтает стать звездой эстрады. « Эх, если бы меня слушали тысячи, я бы устроила им такое шоу , – говорит она. – Но если вы думаете, что я буду тратить свой талант на пять-шесть лузеров, то у вас с головой не в порядке!» Когда Кэнди научится работать с аудиторией из шести человек, придут двенадцать, потом – сто, а там, смотришь, и до аншлагов в тысячных залах недалеко.

Джим работает страховым агентом и держит крохотный офис. У него работает всего одна помощница, и ту он собирается вот-вот выгнать! « Эх, если бы у меня был с десяток надежных работников… » – говорит он. Нет, Джим, пока вы не научитесь работать в паре, у тебя ничего не получится и с дюжиной ассистентов.

Жизнь – это постепенное движение вперед. Вопрос всегда стоит только один: «Как ты пользуешься тем, что у тебя уже есть ?» И пока ответ будет « да никак », никаких перемен к лучшему не будет.