Александр Полеев - Вся правда о женском оргазме

• Название: Вся правда о женском оргазме
• Автор: Александр Полеев
• Жанр: Руководства
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-6099

Каждая женщина способна достигать пика наслаждения не реже, чем мужчина. Но почему женщине так трудно его достичь? Что же влияет на пробуждение женской чувственности? Какие преграды на пути к женскому оргазму и как с ними бороться? Как превратить повседневный секс в незабываемое удовольствие? Известный российский врач-сексолог, психотерапевт Александр Полеев благодаря сорокалетней врачебной практике расскажет, как женщине максимально использовать свои сексуальные возможности: разбудить свою чувственность, избавиться от ненужных комплексов и страхов, а также получать от секса истинное удовольствие. Из книги вы узнаете: как усилить и продлить свой оргазм; где находятся эрогенные зоны и как к ним прикасаться; как разбудить в себе чувственность и сделать ощущения во время секса яркими; от прелюдии до оргазма, или Техника предварительных ласк; работа на результат, или движемся к разрядке; кто ответствен за женский оргазм, он или она; интимная гимнастика как регулярная тренировка ваших оргазмов; преграды на пути к чувственному наслаждению и что с ними делать; самостоятельный тренинг, или как развить свои сексуальные фантазии.

Эта книга станет сексуальным путеводителем для современных женщин и мужчин, которые хотят сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной.

---

«Депрессия обыденности» — расстройство необыкновенно коварное, так как, в отличие от других депрессий, оно подкрадывается медленно, постепенно, и жертва меняется незаметно для себя и своих близких. Просто через два-три года мы видим перед собой совершенно другого человека — замкнутого, малоинициативного, эмоционально тусклого, — а как он из яркого и энергичного мужчины превратился в такое существо, никто и не заметил. Результаты этого невротического расстройства хорошо видны тем, кто не встречался с жертвой депрессии несколько лет, а, встретившись, увидел результат всех постепенных изменений разом. Увидел — и со словами: «Как же ты изменился! В кого же ты превратился!» — повел его за руку к психотерапевту: такие ситуации я не раз наблюдал в своей практике. Многие специалисты полагают, что и знаменитый «бунт сорокалетних мужчин», «сороковые роковые», «семилетие безумия» — с 42 до 49 лет — с их разрывом семейных уз, сменой профессиональной деятельности, необычными увлечениями, странными, а порой нелепыми поступками — не что иное как самолечение от «депрессии обыденности».

Так вот, яркое поведение женщины во время близости, достигающее максимума во время оргазма, выводит мужчину из круга тусклых повседневных эмоций и вовлекает его в круг эмоций ярких, необычных, плотских, если хотите — животных (в хорошем смысле!) страстей. Результаты исследований отчетливо показывают, что мужья или постоянные партнеры женщин с выраженной разрядкой страдают подавленностями и депрессиями в четыре раза реже, чем те, кто постоянно живет с неоргазмирующими женщинами. Они не только реже страдают от «депрессий обыденности», но и лучше сопротивляются так называемым острым ситуационным депрессиям — депрессивным состояниям, возникающим после внезапного психотравмирующего события: потери близкого человека, потери работы или материального благополучия, снижения или утраты социального статуса.

Яркое поведение женщины во время близости, достигающее максимума во время оргазма, выводит мужчину из круга тусклых повседневных эмоций и вовлекает его в круг эмоций ярких, необычных, плотских, если хотите — животных (в хорошем смысле!) страстей.

Психотерапевты давно заметили, что когда их пациенты, страдающие фобическими расстройствами (попросту страхами), вступают в длительные отношения с темпераментными и оргазмирующими женщинами, а еще лучше — создают с ними супружеский союз, то их фобии существенно уменьшаются, а иногда и вовсе исчезают. Я много раз наблюдал, как в первые месяцы интенсивной интимной жизни с такой партнершей у моих пациентов резко шла на убыль боязнь закрытого пространства. Нужно сказать, что эта фобия создает пациентам огромные проблемы — они не могут пользоваться метро, а со временем страх обычно распространяется и на другие виды транспорта. Лечение клаустрофобии трудно и малоэффективно: психотропные препараты, даже самые сильные, практически не помогают, а психотерапевтическое лечение длительное и многотрудное. Но в первые месяцы любовных и интимных отношений фобия исчезает — пациенты не моргнув глазом спускаются в подземку. Потом расстройство вновь появляется, но уже в меньшем формате: пациент может проехать две-три станции, а непосредственно после интимных отношений вообще добраться на метро из Чертаново в Медведково.

Маленькая фабрика здоровья

Физиологические факторы воздействия чувственной женщины на здоровье партнера стали известны лишь недавно в результате использования в нашей науке новейших биохимических и биофизических методов исследования. Важнейшие из этих факторов — сокращения мышц влагалища, усиливающие эрекцию партнера; выделение железами влагалища естественных стимуляторов эрекции; выделение кожей веществ, улучшающих сердечно-сосудистую деятельность мужчины. Четвертым важнейшим фактором, улучшающим физическое состояние мужчины, сегодня нам представляется электромагнитное воздействие женского сердца на сердечную мышцу партнера, трансляция здоровых женских ритмов на не столь уж и здоровые мужские.

Вот уже десять лет, как психофизиологи обнаружили, что при половом акте специальные железы влагалища выделяют так называемые естественные стимуляторы эрекции (ЕСЭ). Эти вещества вырабатываются в очень малых количествах — всего-то примерно 50 000 молекул, каждая из которых существует только полторы минуты, но они обладают невероятно мощным воздействием на нервные рецепторы мужского члена. Проникая в него через слизистую оболочку головки, они действуют мгновенно и увеличивают кровенаполнение члена до 100 %. Напомню, что у зрелого мужчины кровенаполнение члена никогда не бывает максимальным (примерно 250 миллилитров), а следовательно, не бывает максимальной, такой, как у подростка 16–18 лет, и эрекция. Установлено, что во время разрядки происходит массированный выброс этих естественных стимуляторов, в результате чего их содержание увеличивается в два раза. Благодаря спазмам влагалищных мышц и действию ЕСЭ эрекция у партнера резко усиливается. Он чувствует такой могучий «подъем», какой бывал у него только в юные и молодые годы, лет до 24–25. А такое ощущение нам дороже, чем все сокровища мира!

Особенно ярко это явление выражено у «троечников по сексу» и немолодых мужчин (после 40 лет). «Троечниками по сексу» мы, специалисты, на своем профессиональном жаргоне в последние годы называем мужчин с так называемой слабой половой конституцией, обеспеченной недостаточной выработкой мужских половых гормонов. Сексуальное влечение у них, как правило, нормальное, какую-то скромную интимную жизнь они ведут, но вот эрекции на все 100 %, как и повторного полового акта, у них никогда не случалось. Полноценная эрекция у них была лишь в подростковые годы, и ощущения эти они помнят. Во время оргазма партнерши такой мужчина — часто впервые в жизни — на одну-две минуты отчетливо чувствует себя половым гигантом, получая максимальное наслаждение. Это ощущение полного кровенаполнения члена надолго повышает настроение, переполняет гордостью и сознанием своей мужской силы.

Немолодых представителей сильного пола и обладателей слабой половой конституции оргазмирующие женщины притягивают как магнит. В своей практике я не раз сталкивался с ситуациями, когда такие мужчины попадали в состояние психологической зависимости от темпераментных и оргазмирующих женщин, оставляли ради них жен и детей. Обретение ими «половой силы», о которой они мечтали долгие годы, буквально преображало моих клиентов, делало их жизнерадостными, энергичными, предприимчивыми.

Ведущие биохимики убеждены, что в ближайшие 20–25 лет ученым удастся синтезировать естественные стимуляторы эрекции. Строение соответствующих влагалищных желез уже сегодня изучено очень хорошо, но вот до синтеза молекул, которые они вырабатывают, пока еще далеко (хотя над этим усиленно работают крупнейшие фармакологические компании, включая ту, что создала «Виагру»). Когда же наконец ЕСЭ синтезируют, с импотенцией будет покончено навсегда. Сильный пол сможет сохранять сексуальную активность лет до 70, а нам, врачам-сексологам, останется лечить только половые отклонения.

Мужья или постоянные партнеры регулярно оргазмирующих женщин отличаются высоким уровнем здоровья. Исследователи отмечают два параметра, по которым их физическое здоровье существенно отличается от здоровья их сверстников. Во-первых, у них удивительная формула крови, соответствующая более молодому возрасту: доля молодых эритроцитов, лейкоцитов и других форменных элементов такая же, как у людей на пять-семь лет моложе. Подобный состав форменных элементов свидетельствует об отличном функционировании кроветворной системы и обеспечивает оптимальное насыщение тканей кислородом. Поражает количество и качество белков крови, прежде всего гамма-глобулинов, которые защищают нас от инфекций и токсинов: их в полтора раза больше, чем у «обычных» мужчин. Конечно же, они реже болеют респираторными заболеваниями, а если заболевают, то течение болезни менее тяжелое.

Во-вторых, у них отмечается отличное состояние сердечно-сосудистой системы, болезни которой истинный бич сильного пола. Вам, уважаемые читательницы, конечно же, известно, что именно заболевания сердца и сосудов (ишемическая болезнь и гипертония) — ведущая причина смертности мужчин в возрасте от 40 до 60 лет, достигающая своего пика в 53 года. Практически каждый мужчина начиная с 35 лет нуждается в помощи кардиолога. Так вот, кровоснабжение сердечной мышцы у мужей регулярно оргазмирующих женщин на 15–20 % лучше, а частота сердечных сокращений и артериальное давление ниже, чем у других мужчин той же возрастной группы. Соответственно, продолжительность их жизни ближе к женской, чем к мужской, которая в США, к примеру, в среднем меньше женской на 13 лет.