Людмила Цеханович - Самолечение. Полный справочник

• Название: Самолечение. Полный справочник
• Автор: Людмила Цеханович
• Жанр: Здоровье

Перед вами дополненный и актуализированный справочник, содержащий все необходимое для лечения распространенных заболеваний в домашних условиях. Доступно и подробно описаны особенности основных методов самолечения, таких, как фитотерапия, ароматерапия, йога, апитерапия и многие другие. Эти методики помогут вам избежать того или иного заболевания, ускорить процесс выздоровления и пр. Удобная рубрикация поможет быстро найти рекомендации по лечению конкретной болезни. Методики самолечения могут эффективно сочетаться с традиционной терапией, назначенной врачом.

Справочник предназначен для широкого круга читателей.

---

Полоскать рот 3–4 раза в день. Этот же настой можно принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды при язвенных поражениях слизистой оболочки рта.

1 ч. л. травы чистотела залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 30 мин. Полоскать рот 2–3 раза в день.

Белок 1 куриного яйца, 1 ч. л. поваренной соли смешать с 1 л кипяченой теплой воды. Полоскать рот 5–6 раз в день после еды для нормализации состояния десен.

Кора дуба, корневище аира, трава тимьяна, лист ореха грецкого – по 25 г. 1 ст. л. сбора настоять в стакане холодной воды в течение 2–3 ч, затем прокипятить в течение 10 мин. Охладить, процедить, полоскать рот, накладывать салфетки, смоченные в отваре. Обладает также кровоостанавливающим и противовоспалительным действием.

Цветки ромашки, лист шалфея – по 10 г, корневище аира, лист эвкалипта, трава зверобоя – по 5 г. 1 ст. л. смеси заварить в стакане горячей воды. Остудить, процедить. Использовать для полосканий.

Противовоспалительные и заживляющие средства

0,5 ч. л. ромазулана (препарат продается в аптеках) развести в 1 стакане горячей воды. Полоскать рот. Хорошо снимает воспаление слизистой и десны. 1 ст. л. семени льна залить стаканом кипятка, варить в течение 10 мин. Полоскать рот 3–4 раза в день при гингивите с эрозиями. 100 г свежих листьев каланхоэ пропустить через мясорубку, отжать сок. Смочить салфетку соком и накладывать на 15–20 мин на десну при гингивите 3–4 раза в день. 50 г листьев зверобоя залить 500 мл 40 %-ного спирта или водки. Настаивать в течение 1 месяца в темном месте. Использовать как противовоспалительное средство при заболеваниях полости рта. Смазывать и накладывать салфетки на 5—10 мин.

30 %-ную настойку чистотела (продается в аптеках) смешать в равных долях с глицерином или растительным маслом. Наносить смесь на воспаленную слизистую с помощью ватного тампона 2 раза в день.

1 ст. л. травы зверобоя отварить в течение 10 мин в 3 стаканах воды. Принимать теплый отвар 3–4 раза в день внутрь. Способствует восстановлению слизистой оболочки.

1 ст. л. листа подорожника залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 ч, процедить. Полоскать рот 3–4 раза в день.

1 ч. л. травы сушеницы топяной залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 ч. Полоскать рот при труднозаживающих язвах на слизистой 4–5 раз в день.

Кора дуба, трава зверобоя, морская капуста, тысячелистник, подорожник, ромашка, шиповник, цветки бузины – по Юг.

1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять в течение 2 ч, процедить. Использовать для орошения десневых карманов, прикладывать смоченные в настое салфетки к деснам.

1 ст. л. травы льна залить 2 стаканами кипятка, настоять 3 ч, процедить. Ватный валик или бинт смочить в настое и наложить на пораженную слизистую.

Кровоостанавливающие средства

Корневище змеевника, лист подорожника – по 15 г, мох исландский, корневища лапчатки, цветки ромашки – по 10 г. 1 ст. л. сбора отварить в стакане воды в течение 10 мин, остудить, процедить. Полоскать рот 4–5 раз в день.

Корневище лапчатки и змеевик – по 40 г. 1 ст. л. сбора настаивать в течение 6 ч в стакане холодной воды, довести до кипения и прокипятить в течение 10 мин. Охладить, процедить. Полоскать рот 5–6 раз в день. 1 ст. л. травы горца перечного (водяного перца) залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 мин, процедить. Полоскать рот при кровоточивости десен.

1 ст. л. коры дуба, залить стаканом воды, кипятить на водяной бане в течение 15 мин, остудить, процедить. Полоскать рот 3–4 раза в день.

40—50 капель экстракта кровохлебки лекарственной на 1/2 стакана воды. Полоскать рот при кровотечениях.

1 ст. л. корневищ кровохлебки залить стаканом воды, кипятить на водяной бане в течение 10–15 мин, остудить. Использовать для полоскания рта при кровоточивости десен.

Растительные средства, способствующие удалению зубных отложений

2 ст. л. травы хвоща полевого заварить стаканом кипятка, настоять в течение 1 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

1 ч. л. почек березы залить стаканом кипятка, настоять в течение 45 мин (процедить). Принимать 2–3 раза в день по 1 ст. л. перед едой.

1 ст. л. листа березы заварить стаканом кипятка, настоять в течение 1–2 ч, процедить. Пить настой 2–3 раза в сутки по 1 ст. л. перед едой.

1 ч. л. листа толокнянки залить стаканом кипятка, настоять в течение 2–3 ч, процедить. Пить по 1 ст. л. 5–6 раз в день.

Обезболивающие и снижающие аллергические реакции фитопроцедуры

1 ч. л. сухих корней алтея лекарственного залить стаканом воды, прокипятить в течение 5 мин, остудить. Смочить салфетку в отваре, осторожно приложить ее к болезненным деснам, особенно с изъязвлениями.

1 ч. л. 4 %-ного раствора прополиса смешать с таким же количеством глицерина (для уменьшения раздражения). Ватной палочкой нанести осторожно смесь на пораженные десны.

Свежее корневище дудника лесного (этот рецепт используется только весной – осенью, когда возможно найти это растение), измельчить на мясорубке, отжать сок.

Ватной палочкой нанести свежий сок на болезненные участки десны.

1 ст. л. череды трехраздельной залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 ч.

Принимать внутрь по 1 ст. л. настоя 3–4 раза в день – это способствует снижению сенсибилизации (аллергических реакций) организма.

1 ст. л. листьев земляники заварить стаканом воды как чай. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Курс лечения – 2 месяца. Снижает сенсибилизацию организма.

Главный закон: гигиена + профилактика = здоровье.

Лекарственные растения, применяемые в стоматологии

Аир обыкновенный

Лекарственное сырье – корневище, которое заготавливают с конца лета до глубокой осени. Корневище промывают в проточной воде, провяливают на открытом воздухе, разрезают на куски и сушат в помещениях, в сушилках при температуре не выше 40 °C.

В стоматологии используют эфирное масло для лечения заболеваний пародонта, оно входит в состав зубных паст. Отвар из корневища аира применяют для полоскания при дурном запахе изо рта, стоматите и других заболеваниях слизистой оболочки полости рта.

Аир – прекрасное дезинфицирующее средство. Спиртовой настойкой полощут рот при язвенных поражениях тканей пародонта и слизистой оболочки рта. Настойку готовят на спирте или водке. Для наружного употребления 1 часть настойки разбавляют 3 частями холодной кипяченой воды. Порошок из корневища аира применяют для присыпок при гноящихся язвенных поражениях (язвенно-некротических стоматитах).

Алоэ древовидное

В медицине используют листья растения. Урожай алоэ собирают с конца октября до половины ноября, срезают нижние и средние листья алоэ длиной 18 см.

В стоматологии используют сок алоэ и свежеизрезанные листья вместе с соком либо кашицу из свежих листьев при пародонтите, помещая кашицу в десневые карманы либо на десны. Эмульсию алоэ применяют при стоматите у больных лучевой болезнью.

Алтей лекарственный

Лекарственным сырьем являются корни, которые заготавливают осенью после отмирания надземной части растения (сентябрь – октябрь). Выкопанные корни очищают от земли, срезают и отбрасывают головчатую часть корневища, одеревеневшие и мелкие корни, подвяливают на воздухе, сушат в теплых помещениях или сушилках при температуре около 40 °C.

Препараты из корня алтея обладают выраженным отхаркивающим, обволакивающим, мягчительным и противовоспалительным действием.

Слизь корня алтея, замедляя всасывание веществ с поверхности, на которую ее наносят, способствует более длительному местному действию лекарственного препарата.

В стоматологической практике настой корня алтея в виде аппликаций применяют для лечения язвенного процесса в полости рта.

Арника горная

Лекарственным сырьем являются соцветия. Их заготавливают в начале цветения (июнь), срывая вручную. Сушат сырье не позже чем через 4–5 ч после сбора под навесом или на чердаках.

Препараты арники обладают кровоостанавливающим, противовоспалительным, противомикробным и ранозаживляющим свойствами.

Применяют настойку арники (в разведении 1: 10) для полоскания полости рта при воспалении слизистой оболочки, также при гингивите, пародонтите, невралгии и зубной боли. Используют настойку арники, выпускаемую во флаконах по 50 мл, или готовят настой – 1 ст. л. измельченных цветов заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 30 мин, процеживают и используют для полоскания.

Астрагал шерстистоцветковый

Лекарственным сырьем является цветущая трава астрагала. Комплекс действующих веществ травы астрагала оказывает ранозаживляющее и тонизирующее действие.

Настой травы астрагала применяется при гингивите, стоматите и пародонтозе в виде полосканий (2 ст. л. травы заваривают стаканом кипятка) и для приема внутрь (2 ст. л. травы настаивают в 1,5 стакана холодной кипяченой воды в течение 4 ч, процеживают и принимают по 1/4 стакана 3–4 раза в день).