Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года

• Название: Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года
• Автор: Геннадий Малахов
• Жанр: Здоровье

Этот календарь-ежедневник на 2013 год создан известным целителем Геннадием Малаховым специально для женщин. В нем содержится множество советов для сохранения молодости, красоты и здоровья с учетом времени года, лунного месяца и лунных суток.

---

Творчество как метод оздоровления (продолжение). Ведь мысль должна с информативно-энергетического уровня воплотиться на материальном, в конкретном действии. Если она «застревает» где-то между, то образует особый мусор или шлак, который еще более вреден, чем материальный. Материальный, обменный шлак накапливается в лимфе и понижает жизнеспособность организма. А энергетический портит голограмму (энергетическую структуру) организма, плюс окружает клетки, заставляя их перерождаться в рак.

Именно выведение эмоционального негатива из организма позволило избавиться от первопричины рака. Чистка организма и остальные методы ускорили этот процесс. Но если эмоциональный негатив не будут выведен, то остальное может не помочь.

12 января, суббота – 1-я фаза, 2-е лунные сутки. Луна в Водолее

Энергетика суток запускает сжатие организма. Появляются жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Эти сутки подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты. Мысленно представьте пищевые продукты, которые вы желаете съесть. Если мыслеобраз очередного продукта вызывает неприятные ощущения, дискомфорт, это означает, что продукт не подходит для вас.

Творчество как метод оздоровления (продолжение). Теперь разберем рекомендацию святителя Николая Угодника Екатерине: «Бойся соблазна!» Любой из нас соблазняется своими желаниями. Он чего-то хочет от жизни, кого-то и так далее. Но суть соблазна и заключается в том, чтобы заманить человека в ту или иную жизненную ситуацию. В ней он тратит свою жизненную энергию, имеет определенные надежды. А когда они не оправдываются, наступает разочарование и на этой основе сознанием продуцируется эмоциональный негатив, которым начинается отравление человека, душевные муки и… следуют физические болезни. Вот так. По-научному, запускается психосоматический механизм болезни. Это слово происходит от греческого psyche – «душа» и soma – «тело», или влияние душевных переживаний на физическое тело.

13 января, воскресенье – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Луна в Водолее

Эти сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если у вас что-то побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Творчество как метод оздоровления (продолжение). Творчество (продолжение) . И вот когда вы меняете направление своего мышления: от обид, разочарования на творчество – вы подключаетесь к Творческим силам. Сам акт творения дает: силу, энергию, оздоровление и удовлетворенность. И начинается удивительный процесс исцеления: души, психики и тела.

Творчество выберите любое, что вам ближе. Особо рекомендую лепку из глины. Контакт с глиной снимает с тела болезнетворную энергию, подпитывает организм нужными минералами и очень сильно успокаивает организм.

14 января, понедельник – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Луна в Рыбах

Энергетика этих суток неблагоприятно действует на человека. Советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.

Творчество как метод оздоровления (продолжение). Можно писать картины и через них выводить свой негатив. Можно, наоборот, писать такие картины, которые служат входом в мир здоровья, красоты и счастья.

Можно сочинять стихи, писать книги, сочинять музыку – важно что-то делать, делать от всей души и сердца. Делать искренне, с задором. И тогда нежный, забытый источник вашей души расцветет как красивейший цветочек, и вся Вселенная зааплодирует вам. Вас услышали, вы любимы как бесценное творение Бога… и слезы, крупные, чистые, покатятся по вашим щекам. Вселенная вас давно признала, только вы об этом узнали только сейчас. И вы ясно услышите тихий внутренний голос: «Я ТЕБЯ люблю, дитя мое. Иди ко мне, я тебя утешу и исцелю». И это будет началом вашей новой жизни.

15 января, вторник – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Луна в Рыбах

Энергетика этих лунных суток прекрасно действует на пищеварительные способности. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своему вкусу. Пусть он подскажет вам, какой энергии в организме недостает, и выберет продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.

Зимние купания – «моржевание». 19 января каждого года вода во всех водоемах делается уникальной. Если ее набрать, то она может весьма долго стоять, не портясь. Издревле в этот, единственный в году, день было принято купаться в проруби для укрепления организма. Можно ею и обливаться.

Врачи изучали реакцию на зимнее купание в реке «моржей». Проделанные исследования позволили сделать вывод, что зимнее купание вызывает повышение потребления организмом кислорода в шесть раз. Это повышение обусловлено как непроизвольной мышечной деятельностью («холодовой мышечный тонус» и дрожь), так и произвольной (разминка перед купанием, плавание). После зимнего купания почти во всех случаях возникает видимая дрожь. Время ее возникновения и интенсивность зависят от длительности «моржевания». Температура тела при пребывании в ледяной воде начинает снижаться примерно через одну минуту после начала купания. У длительно купающихся «моржей» она снижается до 34°С. Восстановление температуры тела до исходного нормального уровня обычно происходит в течение 30 минут после окончания купания в ледяной воде.

16 января, среда – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. Луна в Овне

В эти сутки хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работе со словом и мыслью для воплощения желаний. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верхушек легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищать верхние дыхательные пути.

Зимние купания – «моржевание» (продолжение). Исследование частоты сердечных сокращений у «моржей» показало, что после 30 секунд пребывания в ледяной воде без активных мышечных движений она снижается в среднем с 71 до 60 ударов в минуту. Под влиянием закаливания у «моржей» увеличивается теплопродукция организма. И не только увеличивается, но становится к тому же более экономичной за счет преобладания в организме процессов свободного окисления. При свободном окислении освобождающаяся в организме энергия не аккумулируется в виде запасов аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), а сразу же преобразуется в тепло.

За счет расширения кровеносных сосудов, прилегающих к коже, закаленный организм не переохлаждается и не отмораживается. Это ведет к увеличению потери тепла организмом, но эти теплопотери быстро компенсируются усилением теплообразования в организме.

17 января, четверг – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Луна в Овне

Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить и тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется удалять зубы. Хорошо давать нагрузку на руки.

Зимние купания – «моржевание» (продолжение). Если вы желаете проводить зимние купания, то должны вписаться в природный ритм. А именно: купаетесь летом, потом осенью и, наконец, зимой.

По мере общего похолодания время пребывания в воде ограничиваете все больше и больше. Например, если вы летом плавали по 20–30 минут в реке, то осенью оставайтесь в воде не более 5–10 минут, а зимой 1–3.

Вот как лучше подготовиться к моржеванию. Любители зимнего плавания должны заниматься своей подготовкой круглый год. Лето использовать в основном для общефизического развития и для начального закаливания, осень – для закаливания и подготовки организма к зимнему плаванию, зиму – для плавания в ледяной воде.

18 января, пятница – 1-я фаза, 8-е лунные сутки. Луна в Овне

Энергетика этих лунных суток благоприятствует разнообразным тонким превращениям и биохимическим реакциям в организме человека. Советуем в этот день меньше есть. Хорошо также покаяться в содеянных грехах и простить их своим обидчикам. Рекомендуется проводить очищение желудка и кишечника с помощью Шанк Пракшаланы*. Помещение следует очищать пламенем свечи.