Авторские права

Your Name - Unknown

Здесь можно скачать бесплатно "Your Name - Unknown" в формате fb2, epub, txt, doc, pdf. Жанр: Прочая старинная литература, издательство Your Company Name. Так же Вы можете читать книгу онлайн без регистрации и SMS на сайте LibFox.Ru (ЛибФокс) или прочесть описание и ознакомиться с отзывами.
Рейтинг:
Название:
Unknown
Автор:
Издательство:
Your Company Name
Год:
неизвестен
ISBN:
нет данных
Скачать:

99Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания...

Скачивание начинается... Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.

Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.

Как получить книгу?
Оплатили, но не знаете что делать дальше? Инструкция.

Описание книги "Unknown"

Описание и краткое содержание "Unknown" читать бесплатно онлайн.








Привязанность к кофеину популярна благодаря всеобщему потреблению кофе и обычно устраняет последствия наркоза и других форм подавления. Поскольку состояние напряжения требует много энергии, люди с множеством подавленных эмоций, вероятно, ощущают потребность постоянно принимать кофеин для того, чтобы поддержать известный, поглощающий энергию, уровень подавления.

Марихуана обычно подавляет тоску. Галлюциногенные препараты, такие как ЛСД, главным образом действуют в виде «суперстимуляторов », позволяя испытать людям неизвестные внутренние состояния, поскольку подавляют подавление. Тонизирующие средства используются чаще и в состоянии подавлять практически что угодно. Часто однако они вызывают зависимость, оказывая влияние на весь организм.

Отмечено, что регулярное и длительное употребление таких веществ приводит к дегенерации как сознания, так и тела. Наркотики действуют подавляюще и как всё, что уничтожает разум и тело, являются формой вытеснения в том или ином виде.

Если некая из вышеназванных субстанций является частью вашей жизни, попытайтесь полностью избегать ее в течение месяца, пытаясь понять, пользуетесь ли вы ею для вытеснения чего-нибудь. Любая форма зависимости является подавлением, и это касается каждого занятия типа просмотра телепередач, переедания, джогинга, постоянной болтовни, участия в приемах и т. д. Можете добавить к этому списку свои варианты типов поведения, отвлекающие ваше внимание от того, что вы чувствуете.

Человек, позволяющий себе время от времени стаканчик вина, сигарету на Рождество, или даже изредка выкурить косяк марихуаны, не может быть назван человеком, пользующимся этим для подавления.

Стоит однако помнить, что постоянное употребление различных химических препаратов или повторение определенных образцов поведения, помогающих нам избегать своих чувств, являются средствами подавления.

ТРАВМА РОЖДЕНИЯ

В момент рождения у нас формируются негативные или позитивные представления об окружающем мире. Если этому процессу сопутствует травматический опыт, как например: звон инструментов, ослепляющий свет, громкие разговоры, перерезание пуповины раньше чем мы начали дышать (как это и делается в большинстве больниц), мы получаем негативное представление об окружении, в которое только что попали. Это начало синдрома «мир против меня», который мы будем с этих пор носить в себе. Эти впечатления контролируют нас на уровне подсознания, влияя на все сферы нашей жизни.

То, что будучи ребенком, мы не могли вербализовать мысли, не означает, что мы не могли чувствовать и изощренно обдумывать эти якобы травматические события. В действительности же при рождении мы намного лучше осознавали, что с нами происходит, нежели когда-либо после этого. Некоторые из выводов, возникшие у нас при рождении, могут иметь такой вид:

• Жизнь — это борьба.

• Мир враждебен, и он настроен против меня.

• Люди меня ранят.

• Со мной что-то не в порядке.

• Я не могу получить достаточно (денег, любви и т. д.).

Природа снабжает новорожденного кислородом через пуповину, пока он не начнет дышать сам в новой среде (он долгое время находился в воде). Обычай перерезать пуповину немедленно заставляет в охватывающей нас панике чувствовать себя умирающими, а не рождающимися.

Таким образом, как только мы впервые вдохнули, воздух, ворвавшись в наши нежные легкие, вызвал в них волну разрывающей боли.

Дыхание стало ассоциироваться с болью и с этого момента стало поверхностным.

Далее мы, вероятно, были отделены от матери, завернуты в слишком грубую для нашей нежной кожи ткань и помещены в тесное пространство в отделении новорожденных. Это неверный подход. Отделение матери от ребенка является такой сильной травмой, что большинство из нас уже никогда не могут оправиться от этого разрушительного опыта.

К счастью, в этой области происходят большие перемены, с тех пор как французский акушер, доктор Фредерик Ле Бойе начал принимать детей в полностью свободной от травм атмосфере, превращая рождение в удовольствие.

В это же время, когда доктор Ле Бойе популяризировал во Франции мягкое рождение, Леонард Орр развивал в Калифорнии Ребёфинг, помогая людям различного возраста войти в контакт с их травмой рождения и интегрировать ее.

Цель сессии ребёфинга — интегрировать материал так быстро, насколько это возможно, испытывая при этом комфорт и удовольствие.

Интеграция может наступить и в том случае, когда паттерн энергии проявляет себя слабо. Независимо от того, насколько он был силен до подавления, он может быть интегрирован во время сессии, даже оставаясь на деликатном уровне. Если же паттерн не интегрируется, будучи еще очень слабым, то по мере активизации он будет становиться все более и более интенсивным, до тех пор, пока возрождающийся не будет вынужден поддаться ему. И тогда этот паттерн или исчезнет, или станет приятным. Термин «поддаться» означает отказаться от защиты и борьбы, необходимой для поддержания подавленного материала в бессознательном и развития принятия всех аспектов существования.

Эта техника помогает осознать подавленный материал и развивает способность уступать ему.

«Насильственный» отказ от борьбы в результате подавления сопротивления тоже приносит результаты, но в этом нет ничего приятного.

Возрождающийся, который учится интегрировать активизированный материал на деликатном уровне, будет иметь намного более высокое чувство комфорта и безопасности во время процесса ребёфинга и в результате позволит большему числу напряжений подняться на поверхность легко и приятно.

Ребёфингу легко научиться. Результаты его стойкие и около 95% переживаний очень приятны. Остальные 5%, относящиеся к неприятным, идут от нежелания отбросить хорошо знакомое внутреннее страдание.

Любой дискомфорт во время процесса происходит от нежелания поддаться негативному, стрессу и боли. В этом нет ничего удивительного, учитывая, что человек, за многие годы привыкший к своим негативным чертам или подавленным напряжениям, может быть просто не готов расстаться с чем-то хорошо знакомым, хотя и болезненным. Перемены могут оказаться слишком сложными для реализации. Однако, другие люди, не ограничивающие своего развития «отказом обучаться», могут испытать очень приятный прилив энергии. Эта энергия, возникающая во время сессии ребёфинга в теле и сознании, является чистой Силой Жизни, способной смыть пыль со всего организма.

Ребёфинг можно лучше всего описать, как процесс уборки мусора в сознании и эмоционального мусора, отложенного в физическом теле. Техника эта настолько проста, что практиковать ее может каждый.

Слово «мусор» означает энергию, в которой больше нет необходимости, и не означает ничего отрицательного. Во время обучения этому процессу необходима помощь ребёфера, который уже научился радоваться своей энергии. Начинающий сможет почувствовать себя с ним в большей безопасности.

Ребёфинг лучше действует, если он мягок и приятен, и задача ребёфера гарантировать это. Некоторые люди считают, что цель ребёфинга — бороться с напряжением, используя его в этой цели, но смысл его не в этом. Наша цель — сделать весь процесс удовольствием, релаксацией и приобретением новых знаний.

И хотя ребёфинг целостный процесс, к нему добавлены четыре дополнительных элемента, которые, объединяясь с дыханием, приносят дополнительную радость и удовольствие. Таким образом, ребёфинг — это целостный процесс, состоящий из пяти элементов.

ПЯТЬ СОСТАВЛЯЮЩИХ РЕБЁФИНГА

1. Осознанное целостное дыхание.

2. Полное сознание.

3. Полное принятие.

4. Полная релаксация.

5. Все происходящее совершенно.

Каждый элемент будет описан подробно.

ПЕРВЫЙ ЭЛЕМЕНТ: ОСОЗНАННОЕ ЦЕЛОСТНОЕ ДЫХАНИЕ

Дыхание — это искра, объединяющая Силу Жизни с нашим физическим телом. Посредством сознательного объединения нашего дыхания мы начинаем осознавать все части тела. Блокированный материал активируется, как говорят: начинает всплывать на поверхность сознания.

Мы принципиально объединяем внутреннее дыхание — Силу Жизни или «Прану» с внешним дыханием дыхательной системы, заново соединяя все части нашего существования, развивая наше самосознание, осознание других людей, окружающего нас мира, Правды и сияющего сострадания.

Когда мы подавляем что-нибудь, воздействие этого процесса на дыхание так сильно, что выдох начинает контролироваться и даже задерживаться на определенное время. Если человек эмоционально возбужден, особенно от страха, его дыхание начинает контролироваться и становится трудным. Так происходит, когда начинается подавление. Задержка дыхания и блокировка — это один и тот же процесс.


На Facebook В Твиттере В Instagram В Одноклассниках Мы Вконтакте
Подписывайтесь на наши страницы в социальных сетях.
Будьте в курсе последних книжных новинок, комментируйте, обсуждайте. Мы ждём Вас!

Похожие книги на "Unknown"

Книги похожие на "Unknown" читать онлайн или скачать бесплатно полные версии.


Понравилась книга? Оставьте Ваш комментарий, поделитесь впечатлениями или расскажите друзьям

Все книги автора Your Name

Your Name - все книги автора в одном месте на сайте онлайн библиотеки LibFox.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Отзывы о "Your Name - Unknown"

Отзывы читателей о книге "Unknown", комментарии и мнения людей о произведении.

А что Вы думаете о книге? Оставьте Ваш отзыв.