Роберт Энтони - Секреты уверенности в себе

• Название: Секреты уверенности в себе
• Автор: Роберт Энтони
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 1994
• ISBN: 5-85029-047-8

Доктор Роберт Энтони — известный психолог, популярный лектор и писатель из США. Его книги помогают шаг за шагом постичь простую и вместе с тем сложную истину: нам никто не мешает в достижении личного счастья и успеха, кроме нас самих. Как же изменить себя для улучшения своей жизни? Об этом «50 идей, которые могут изменить вашу жизнь» и «Секреты уверенности в себе» — четвертая книга серии «Путь к успеху = Путь к счастью».

---

Наверное, величайшим достижением человека будет открытие гигантских источников силы, мужества и мудрости, к которым он еще не притрагивался.

Поэтому не тревожьтесь за будущее человечества. Повернитесь лицом к собственному будущему, ибо лучшее — впереди.

ИДЕЯ 20 РЕАКЦИЯ ИЛИ ОТЗЫВЧИВОСТЬ?

Вы реагируете на обстоятельства или отзываетесь на них? Позвольте мне объяснить, что я имею в виду. Я сидел и писал эту книгу, глубоко погруженный в размышления, когда внезапно зазвонил телефон. Первой реакцией была мысль: «О, черт, я только что набрел на нужную мысль. Неужели люди не понимают, что меня нельзя беспокоить во время работы?» Подняв трубку, я был если не рассержен, то во всяком случае не отзывчив. Я отреагировал на телефонный звонок, а не отозвался на него. Но, начав разговор, я сразу же обнаружил, что мне звонит очень добрый и вежливый человек, который может мне помочь. Я получил огромное удовольствие от нашей беседы. Общение согрело меня, и я вернулся к работе с большим вдохновением, чем в тот момент, когда оставил ее.

Почему же я так отреагировал на телефонный звонок? Звонивший мне на мое раздраженное приветствие ответил теплым словом, и это побудило меня к ответной отзывчивости, а не к механической реакции. Чувствуете ли вы разницу и понимаете ли заразительное влияние реакции и отзывчивости на нашу жизнь?

Вступая в новый день, вы встречаетесь с другими людьми, отвечаете на телефонные звонки или звонки в дверь. У дверей стоит продавец, кто-то приходит к вам в кабинет, когда вы погружены в работу с головой, кто-то предлагает вам выпить кофе, когда вы заняты домашними делами. Помните об одном: никто не приходит в вашу жизнь бесцельно! Каждый человек приходит, чтобы принести вам благословение! Если вы ограничитесь простой реакцией, то рискуете потерять это благословение. Вы один проиграете от этого. В то же время, если вы с любовью и теплом отзоветесь на слова каждого пришедшего к вам человека, то побудите его к ответной отзывчивости и получите свою долю любви и тепла — то самое благословение, которое изначально предназначалось для вас.

Не захлопывайте свою дверь перед благословениями, приходящими в вашу повседневную жизнь. Отзывайтесь на зов каждого человека, чей путь пересекается с вашим, зная, что он несет вам благословение. Отзывайтесь с любовью, и благословение помножится на благословение. День станет для вас радостным, а не тяжелым, если вы научитесь понимать разницу между реакцией и отзывчивостью.

ИДЕЯ 21 ПОДНЯТЬСЯ НАД НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬЮ

Что вы делаете, если с вами обошлись нечестно, обманули, поступили не по справедливости? Пытаетесь ли вы поддерживать дружеские связи с людьми, имеющими к этому отношение? Находите ли вы в себе силы простить и забыть? Можете ли вы освободиться от негодования и горечи или говорите себе: «Хорошо, мне нравится держаться по-дружески, я не собираюсь ненавидеть кого-то из-за несправедливости и не хочу заработать язву желудка на своих обидах и своем возмущении. Но если я действительно все прощу и забуду, то не означает ли это, что я вообще не могу добиться справедливого отношения к себе?»

Возникает ли у вас такое чувство? Кажется ли вам, что единственный способ решить проблему — это держаться за свою обиду ради того, чтобы защитить себя от несправедливости? Если подумать, в этом нет смысла. Этот род мести и «комплекс возмездия» вредят вам больше, чем навредил тот человек, который несправедливо обошелся с вами, и в сущности ничего не решают.

Если вы ненадолго задумаетесь о справедливости, то, думаю, поймете, что настоящая справедливость основывается на Законе Любви. Чем лучше мы способны настроить себя на этот Закон Любви, тем вероятнее, что мы будем жить по справедливости. Мы знаем, что чем лучше мы сможем очистить наши сердца от обид, тем реалистичнее покажемся себе, тем сильнее ощутим свое сродство с добром. Мы знаем, что чем больше сможем уделить любви, чем больше сможем простить, тем сильнее будет наше чувство внутренней свободы и силы.

Поддерживая в себе ненависть и возмущение, отказываясь простить, мы направляем по ложному пути свою Внутреннюю Силу, многое теряем в своей производительности и душевном спокойствии — гораздо больше, чем нам обошлась предполагаемая несправедливость. Предположим, вы измерите ее в денежном исчислении и скажете: «Вот несправедливость, которая обошлась мне в десять долларов, но с моей ненавистью и обидой я заработаю себе язву желудка, которая обойдется мне в тысячу долларов».

Непрактично с финансовой точки зрения, не правда ли? Если вы сможете подняться над несправедливостью, то обнаружите, что приобретете больше, чем потеряли. Подумайте об этом. Если вы действительно сможете подняться над несправедливостью и найдете в себе силы сказать: «Ну, это лишь вода под мостом; я все забыл и простил», — то приобретете больше силы, чем потеряли в результате несправедливости, и запишете новую строку в доходную графу бухгалтерской книги жизни.

ИДЕЯ 22 ТЕНЬ

Когда я был мальчиком, мы с друзьями играли в игру под названием «Прыгай через тень» — каждый пытался перепрыгнуть через тень соседа. В те дни мы очень хорошо замечали свои тени. А когда вы в последний раз смотрели на собственную тень?

Вы можете подсознательно замечать ее, когда садитесь почитать: вы видите, что заняли неправильное положение и тень от вашей головы заслоняет свет. Вы либо передвигаете стул, либо двигаете настольную лампу так, чтобы тень не падала на книгу. Большую часть времени мы совершенно не замечаем своей тени. Однако в нашей жизни мы слишком часто замечаем ее теневую сторону, а не свет, сияющий над ней.

Если вы на секунду взглянете на свою тень прямо сейчас, то убедитесь, что единственный способ видеть ее — повернуться спиной к свету. Посмотрите на свою тень прямо сейчас, и вы убедитесь, что поворачиваетесь спиной к источнику света.

Точно так же вы и живете. Вы замечаете теневые стороны своей жизни или те явления, которые вы лично считаете теневыми: это могут быть проблемы со здоровьем, денежные затруднения, семейные неурядицы. Вы замечаете их тогда, когда поворачиваетесь спиной к источнику света в вашей жизни. Свет Всеобщего Разума движется вокруг вас и через вас, через ваше тело, через вашу жизнь и повседневные дела — свет, зажженный для того, чтобы привести вас к здоровью, счастью и завершенности ваших помыслов. Если вы повернетесь спиной к этому свету, то будете замечать лишь тень своей жизни.

Задумайтесь над этим. Просто обратите внимание на теневые стороны своей жизни и спросите себя: «Неужели все это сотворено моей неспособностью взглянуть на хорошее в моей жизни?» Легко замечать жизненные проблемы, но много ли мыслей и времени мы уделяем великолепию своей жизни? А ведь тени видны только при свете. Если бы вы были освещены со всех сторон, то не смогли бы заметить никаких теней.

Только наш отказ повернуться к свету, с почтением и благодарностью повернуться к хорошему в своей жизни заставляет нас тратить время на созерцание теней и существовать на теневой стороне жизни. Повернитесь к свету в своей жизни, и тень не будет властна над вами.

ИДЕЯ 23 КАЖДОЕ ВАШЕ СЛОВО

Умеете ли вы общаться с людьми? Я не имею в виду, можете ли вы подняться на трибуну и обратиться к большой аудитории. Я имею в виду ваше обычное ежедневное общение. Конечно, умеете. Все, что вы говорите, воздействует на ваших слушателей. Какого рода воздействие вы оказываете, когда говорите? Если вы склонны к юмору, то люди, наверное, смеются. Если вы сердитый человек, то, возможно, пробуждаете в других определенный страх и возмущение. Если вы добры и милосердны, то, возможно, от общения с вами у других людей становится тепло на душе. Если вы постоянно жалуетесь, то, возможно, помогаете другим людям повысить их мнение о себе.

Каждое ваше слово воздействует на слушателя. Я убежден, что вы можете в это поверить. Вы думаете о каждом, к кому обращаетесь, и независимо от того, насколько мало или велико воздействие ваших слов, вы должны согласиться, что воздействие все-таки существует. Я хочу расширить эту мысль: есть единственная личность, которая слышит все сказанное вами, и эта личность вы сами! Все остальные слышат лишь часть того, что вы говорите, но вы сами слышите каждое свое слово. Следовательно, какое бы воздействие вы ни оказывали на других, оно будет лишь частью того воздействия, которое вы оказываете на себя. Подумайте об этом: сила ваших слов и их влияние на вашу жизнь огромны.

Если вы хотите стать преуспевающим человеком, не бросайтесь дешевыми обещаниями. В противном случае люди, которые вас слушают, рано или поздно почувствуют себя обманутыми, а ваши слова отразятся на вас. Если вы плохо себя чувствуете, не надоедайте другим постоянными разговорами о том, как вам нехорошо. Каждый, к кому вы обращаетесь, ощутит крошечную часть этого удара, но ваше тело примет на себя полный удар от того, что вы скажете. Мы уже согласились с тем, что наши слова воздействуют на людей; поэтому если вы хотите, то можете улучшить чью-то жизнь вовремя произнесенным добрым словом. Если вы будете говорить от всего сердца, то несомненно улучшите и собственную жизнь, поскольку воспринимаете часть всего, сказанного вами. Таким образом вы формируете собственную жизнь в гораздо большей степени, чем жизнь ваших слушателей. Обращаетесь ли вы к своим детям, к коллегам или к гостям, которые пришли в ваш Дом, вы воздействуете на каждого, но и сами получаете свою часть от каждого произнесенного вами слова.