Валерия Фадеева - Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы

• Название: Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы
• Автор: Валерия Фадеева
• Жанр: Прочее домоводство

Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев – как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу и что нужно для того, чтобы встать на учет в женской консультации. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь, и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок. Состояние неизвестности нас пугает, а количество вопросов растет день ото дня.

Прочитав эту книгу, вы найдете ответы на многие свои вопросы. С ней путь от планирования беременности до рождения малыша для вас станет простым и приятным! Кроме того, эта книга расскажет вам о том, как заботиться о вашем ребенке с самых первых минут его жизни, объяснит, как кормить, купать и пеленать малыша, поможет не растеряться, оставшись один на один с новорожденным после выхода из роддома.

---

Водолей

(21 января – 20 февраля)

Стихия – Земля

Основная черта характера: поиск истины.

Положительный характер:  независимый, оригинальный, общительный, постоянный, гуманист, упорный в поисках истины.

Отрицательный характер: эгоист, экстравагантный, нетактичный, болтливый, непостоянный, безответственный.

Водолеи обладают таким же активным умом, который нуждается в постоянной интеллектуальной пище. Если ребенку предстоит решить какую-нибудь задачу, он, помимо стандартных способов, наверняка захочет испробовать все возможные, в том числе и собственные оригинальные методы для достижения цели. Водолеи легко усваивают любую информацию, довольно упорны в достижении своей цели. Правда, это так, если только им интересно то, чем они занимаются. Желательно, чтобы ваш ребенок имел в доме собственную комнату, так как он может усваивать новые знания только в полном одиночестве. Маленький Водолей обладает умом, способным быстро схватывать все новое и необычное. Его возбуждают перемены. А вот строгий установленный порядок вызывает скуку, протест и желание немедленно вырваться на свободу. Традиционный подход с жесткими правилами в обучении, скорей всего, не даст результата. Маленькому Водолею необходимо огромное пространство для развития свободного и своеобразного мышления. Его тянет ко всему нешаблонному, фантастическому. Он не практик, а мыслитель. Эмоции на него не производят большого впечатления. Он склонен доверять разуму и логике. Давить на вашего малыша ни в коем случае нельзя, но не стоит и полностью предоставлять его самому себе. Лучше всего держаться на равных, помогая ему ориентироваться в своих устремлениях.

Имейте в виду, что традиционные волшебные сказки оставляют его равнодушным. Он любит научно-фантастическую литературу. Обычно у Водолеев не бывает проблем со сверстниками. Ребята тянутся к ним, потому что с ними интересно. А вот сами Водолеи нередко делят людей на хороших и плохих. Объясните своему ребенку, люди устроены гораздо сложнее. Дети Водолеи чаще всего равнодушны к спорту. Постарайтесь все же приложить все усилия, чтобы ваш ребенок проводил достаточно времени на свежем воздухе и занимался физкультурой. Учтите, что конфликты в семье между взрослыми очень вредно действуют на вашего ребенка, разрушая его нервную систему. Не стоит также ссориться со своим ребенком, если он проявляет упрямство или гнев. Оставьте его в покое, и через некоторое время он об этом забудет. Не реагируйте чересчур бурно на его экстравагантные выходки, так как ему просто хочется быть не похожим на других.

Рыбы

(21 февраля – 20 марта)

Стихия – Вода

Основная черта характера: интерперетировать.

Положительный характер:  гибкий, мягкий, эмоционально чувствительный, идеалистичный, религиозный, добрый, заботливый, готовый всегда прийти на помощь.

Отрицательный характер: нерешительный, плывущий только по течению или только против (не гибкий), поддающийся любым влияниям, непрактичный, печальный, пребывающий в мире грез, оторванный от реальности.

Ваш ребенок – тихий, миролюбивый и доброжелательный. В еде у малыша Рыбы могут быть странные симпатии и антипатии. Если хотите, чтобы ребенок съел предложенную вами пищу, придумайте какую-нибудь смешную игру. Ребенок развеселится и незаметно сделает то, что вы от него хотите. Дети Рыбы любят играть с водой, обожают волшебные сказки с чудесами и перевоплощениями. Они не выносят шума, криков и насилия. Поэтому им не стоит смотреть перед сном телевизор, слушать грустную и мрачную музыку. Вообще такие дети легко расстраиваются и огорчаются и могут из-за этого заболеть. Для них очень важна тихая обстановка. Им трудно общаться с шумными или жестокими людьми. Поэтому приглашайте в свой дом тех, кого малыш любит.

Ребенку бывает нелегко сосредоточиться на чем-то одном, принять определенное решение. Развивайте в нем способность принимать решение самостоятельно и настаивать на нем. Чаще всего люди, рожденные под знаком Рыбы способны ко всему на свете. Им полезно заниматься искусством, так как от этого у них улучшается настроение. Ребенку также полезно и приятно иметь домашних животных. Учатся Рыбки легко. Однако иногда им не хватает уверенности. Шлепками, криками и наказаниями вы никогда не достигнете цели в общении с ними. Зато мирно вы сможете уладить многие проблемы. Отведите своему ребенку определенное место для занятий. Старайтесь, чтобы ваш ребенок придерживался твердого распорядка дня – это принесет ему пользу. Имейте в виду, что дети, рожденные под знаком Рыбы, легко впитывают в себя как хорошие, так и плохие влияния. Поэтому родителям стоит следить за тем, кто его друзья. Дети Рыбы часто обладают творческими способностями и незаурядным интеллектом. Но характер у них непростой: они одновременно своенравны и неуверенны в себе, к тому же настроение у них часто меняется.

Ваш малыш – мечтатель и фантазер. Он может избегать слишком шумных и напористых детей, но готов все свое свободное время посвящать заботам о тех, кто слабее. Возможно, вам придется заставлять его оторваться от книжки или телевизора и выйти из дома. Но, оказавшись на улице, он наслаждается красотой окружающего мира и видит чудо в каждой травинке.

Приступаем в к созданию ребенка

Если овуляторный цикл в порядке, менструации регулярные и нет никаких инфекций, то вам можно не бояться проблем и перестать предохраняться. Не у всех пар получается зачать ребенка так быстро, как хотелось бы. Нормой считается наступление беременности в течение года при регулярной половой жизни супружеской пары репродуктивного возраста. Успех супружеской пары зависит от многих обстоятельств. Во-первых, важна фертильность, или способность к зачатию. Во-вторых, плодовитость. Ее характеризует время, прошедшее с момента отмены контрацепции до наступления беременности. На фертильность и плодовитость могут негативно повлиять разные причины. Среди них органические и функциональные отклонения со стороны органов малого таза как у мужчины, так и у женщины. Важен и психоэмоциональный фактор (стрессы, высокая загруженность на работе, ссоры в семье). Кроме того, большое значение имеют вредные привычки и пристрастия (склонность к употреблению алкоголя, курение). Известно, что у курящей женщиной по сравнению с некурящей на треть снижена плодовитость.

Ребенка возможно зачать в самом начале или в конце менструального цикла, хотя вероятность этого не столь высока, как в середине цикла. Сперматозоиды, попадая во влагалищную среду, способны сохранять свою жизнеспособность в течение трех суток (при фертильной, то есть здоровой сперме и нормальной кислотной среде влагалища). После зачатия сперма имеет значение как гормональный фактор, так как содержит большое количество простагландинов. Теперь, после того как вы скорректировали свое питание и образ жизни, посетили всех врачей, прошли все необходимые обследования и сделали прививки, следует расслабиться. Прекратите измерять ректальную температуру, извещать мужа о днях, «когда можно». Лучше съездить куда-нибудь отдохнуть. Как раз в такое время женщины обычно легко беременеют.

Важно!

Ежедневное употребление четырех чашек кофе или других напитков, содержащих кофеин, снижает вероятность зачатия на 26 %!

Благоприятное время для зачатия

Если вы занимаетесь любовью в благоприятное для зачатия время, то ваш шанс забеременеть очень велик. Идеальным считается день вашей овуляции. Вероятность зачатия —40 %! За один – два дня до овуляции шансы забеременеть составляют 30–5 %. Если половой акт происходит за 4– дней до овуляции, эта вероятность уменьшается до 10 %. Дни после овуляции, а также после месячных нельзя, конечно, считать абсолютно бесплодными, но больше 2 % вам не даст даже самый либеральный сексолог. Существует несколько способов определить день выхода яйцеклетки.

Благоприятные дни у мужчин

У мужчин тоже существуют «благоприятные дни». Вернее, времена года. Наиболее насыщенной половыми клетками сперма бывает в начале весны и в конце осени. А подвижность сперматозоидов достигает пика в конце лета или в начале осени.

Предварительные ласки В то время, когда вас ласкает любимый мужчина, в вашем мозгу начинают вырабатываться эндорфины (гормоны удовольствия). В результате запускается сложная цепочка гормонов, размягчается шейка матки, появляется шеечная слизь… С пути сперматозоида, который стремится к цели, убираются все преграды.

Отсутствие искусственной смазки Учтите, что любая искусственная смазка может содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды). Смазки же на жировой основе, например вазелин, нарушают микрофлору влагалища и мешают продвижению сперматозоидов.