Эндрю Мэтьюз - Счастье. Краткий курс

• Название: Счастье. Краткий курс
• Автор: Эндрю Мэтьюз
• Жанр: Самосовершенствование

Отличный подарок близким и любимым! Мудрые, жизнеутверждающие, остроумные советы и великолепные рисунки знаменитого австралийского психолога и художника, автора книг «Живи легко!», «Счастье в трудные времена», «Прорвемся!», «Счастье здесь и сейчас».

Перевод: Дмитрий Куликов

---

Если у тебя в жизни есть что‑то нежелательное, перестань об этом беспокоиться и прекрати об этом говорить!

Оно живет, потому что питается энергией твоего внимания, и скорее всего исчезнет, если этот канал перекрыть.

Наша жизненная миссия вовсе не в том, чтобы избавиться от проблем, а в том, чтобы жить было интересно.

Все, на чем сосредоточиваешься, растет… а поэтому надо думать о том, чего от жизни хочется!

Богатые продолжают богатеть благодаря эмоциональной отстраненности.

Им плевать на деньги… жажда денег не приводит их в отчаяние.

Бедные и богатые мыслят совершенно по‑разному: бедный хочет иметь деньги , а богатый – знает, что они у него обязательно появятся .

Чтобы взглянуть на вещи по‑новому, не нужна сила воли, уверенность в своих силах или помощь нейрохирурга. Надо просто иметь смелость думать не так.

Нашими убеждениями определяется качество нашей жизни.

Изобилие измеряется не количеством денег на банковском счете.

Изобилие измеряется полнотой повседневной жизни.

Жизнь сложится, только если берешь на себя полную ответственность за свои решения.

И первым в этом списке решений – выбор своего призвания.

Природа стремится к равновесию, а человек не может одновременно жить в отчаянии и находиться в равновесии.

Жизнь необязательно должна быть бесконечной битвой. Пусть все происходит само собой.

У Вселенной нет любимчиков. Уровни нашего успеха и счастья определяются законами природы и принципами ее существования… а также тем, как мы сумеем ими воспользоваться.

Любое событие способно привести нас к перемене, но для смены образа мысли максимальным потенциалом обладают события катастрофические.

Все в жизни происходит волнами. Это значит, что и семейные скандалы, и приглашения на свадьбу, и поломки автомобиля тоже накатывают на нас волнами.

Если за целый месяц ты не получил ни одной квитанции на погашение кредитов, скажи себе: « Отложу‑ка я немного денег на следующую волну ».

А когда эта волна придет и накроет тебя с головой, говорить следует так: «Э то всего лишь временное явление ».

Жизнь нас не наказывает.

Жизнь нас учит. И живем мы ради этих знаний.

Упрости свою жизнь. Перестань делать все по привычке. Очисти свою повседневность от мусора, чтобы лучше видеть, куда двигаться по жизни.

Наша жизнь – это точное отражение наших же убеждений.

Когда меняешь свои самые сокровенные убеждения в отношении окружающего мира, соответственным образом начинает меняться и твоя жизнь.

Стоит только решиться на какое‑то действие, и сразу появляются ресурсы для этого действия. Конечно, можно объяснять эти проблески удачи простым стечением обстоятельств. Но если присмотреться к жизни повнимательнее, замечаешь, что случаются они регулярно.

Чтобы преуспевать в любых делах, совершенно не обязательно быть гением. Нужен всего лишь четкий план!

Большинство людей предпочитает просто сдаться!

Входи в каждый новый день со стремлением к душевному равновесию и умиротворению.

В какие‑то дни проживешь в этом состоянии до вечера, в какие‑то – не протянешь и до обеда.

Но если стремиться к миру в душе каждый день, то постепенно это будет получаться все лучше.

Наша жизненная миссия вовсе не в том, чтобы изменить мир.

Наша жизненная миссия в том, чтобы поменять себя.

Нет никаких «внешних» решений – есть решения только «внутренние».

Стараться изо всех сил нужно не для того, чтобы произвести впечатление на окружающих.

Стараться изо всех сил нужно, потому что только так будешь получать удовольствие от работы.

«Ну, двинь уже задом и сделай что-нибудь!»

Счастье в том, чтобы заниматься своим делом… и выкладываться на все сто не потому, что так надо, а потому, что сам этого хочешь.

Любое дело, которым мы зарабатываем себе на жизнь, – всего лишь мостик, соединяющий нас с другими людьми.

« Я думаю так, потому что у меня не жизнь, а сплошная разруха!»  – говорит Фред.

Нет, Фред, у тебя жизнь сплошная разруха, потому что ты так думаешь!

Мы живем на этом свете, чтобы выучить все уроки, которые дает нам жизнь.

Когда мы урок не усваиваем, нам приходится учить его снова, снова и снова!

Когда наконец мы усваиваем урок, жизнь подкидывает нам следующий.

(И с этих уроков не смоешься!)

Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: « Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!»

Такое разрешение человек должен дать себе сам.

Вопрос всегда стоит только один: « Что ты делаешь с тем, что у тебя уже есть?»

Покуда ответ будет: « Ничего такого », никаких перемен к лучшему не будет.

Вселенная одаривает за старание, а не за отговорки.

Закон садовода гласит: упорный труд + терпение = результат.

Чтобы собрать урожай, нужно сначала потрудиться.

Заниматься любимым делом – это рецепт вовсе не легкой жизни.

Это рецепт интересной жизни.

Если не знаешь, чем тебе нравилось бы заниматься, это скорее всего означает, что ты давно перестал прислушиваться к себе.

Многие из нас в угоду окружающим отказываются оставаться собой.

Когда жизнь идет как по маслу и внутренний голос начинает говорить: « Это, наверно, ненадолго!»  – скажи себе: « Может, потому, что вот-вот станет еще лучше?!»

Жизнь устроена вот как…

Сначала в нас кидают камушки, чтобы сделать что‑то вроде первого предупреждения.

Когда мы игнорируем эти камушки, в нас летит кирпич. Не обрати внимания на кирпич, и тебя сотрет в порошок огромным булыжником.

Если мы в состоянии быть честными с собой, то всегда сможем сказать, в какой момент не обратили внимания на эти предупреждения. Но потом у нас хватает наглости спрашивать: « И за что это все на меня свалилось?»

Душевный покой приходит не тогда, когда у тебя нет проблем, а тогда, когда перестаешь критиковать все, что тебя окружает!

Любить людей – это значит давать им свободу быть тем, чем им хочется, и находиться там, где хочется.

Любовь – это значит позволять людям быть частью твоей жизни по собственной воле.

«Иногда я себя спрашиваю: почему мне все время так везет?»

В какие моменты мы принимаем самые главные в нашей жизни решения? Когда жизнь поставила нас на колени, то есть после катастроф, глобальных неудач и жестоких ударов судьбы. Именно в такие моменты мы говорим себе: « Я по горло сыт нищетой, мне надоело, что меня постоянно пинают. Я устал быть посредственностью. Пора что‑то делать».

Самые важные уроки мы получаем в самые трудные времена.

Чтобы получить что‑то от жизни – хоть хорошую работу, хоть романтическую связь – и потом не потерять, нужно относиться ко всему этому спокойно.

Чтобы зарабатывать деньги и не терять их, нужно относиться к ним спокойно!

Чтобы находить, нужно искать.

Потеряв смысл жизни, вряд ли найдешь его на дне бутылки или в местном баре.

Сделай себе поблажку, дай немного времени и свободы, чтобы подумать, что для тебя в жизни важнее всего.

Живи, ощущая, что в любом событии есть глубокий смысл, тогда смыслом наполнится и твоя жизнь.

Разберись, зачем тебе было послано это испытание, пройди его с честью, и больше оно тебе не встретится.

В конечном счете рассчитывать можно только на своего главного внутреннего советчика… иначе говоря, живи так, как велит тебе сердце.