Дэвид Гамильтон - Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом

• Название: Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом
• Автор: Дэвид Гамильтон
• Издательство: Весь
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2011
• ISBN: 978-5-9573-2157-6

Дэвид Гамильтон — доктор наук, практикующий врач, занимающийся исследованиями разума и тела. В течение долгого времени он изучал, как мысли и эмоции влияют на наш организм, и пришел к поразительному выводу: позитивные мысли и чувства способны исцелить даже самые тяжелые заболевания — и без лекарств!

В своей книге автор рассказывает об эффективном воздействии исцеляющих мыслей и чувств. «Мы можем легко поправить свое здоровье и здоровье близких, просто направив эмоции в „нужное русло“», — утверждает Дэвид Гамильтон и предлагает собственные «техники исцеления мыслью», состоящие из медитативных практик и упражнений на силу намерения. Освоить их не составит труда, а применять можно в любых ситуациях, и совершенно безболезненно.

Книга будет полезна специалистам в области медицины, а также всем тем, кто хочет избавиться от болезней или оздоровиться.

---

Порой нам трудно увидеть что-то положительное в поведении другого человека, потому что обстоятельства иногда влияют на людей так сильно, что полностью скрывают их хорошие качества. Но вы можете попробовать отыскать их и помочь другим открыть их в себе.

Порой наше поведение может затмевать истину. Но неважно, за каким слоем туч она скрыта, человеческий дух сияет из-за них неустанно. Актриса Элизабет Капрони, моя подруга, напомнила мне однажды о том, что даже когда самолет взлетает в облачную погоду, поднимаясь над облаками, он вновь погружается в солнечный свет. Она указала мне на то, что внутри все мы прекрасны. Эта естественная любовь всегда пробивается изнутри яркими лучами. Мы просто не всегда замечаем это сияние. И лишь от вас зависит, подниметесь ли вы над тучами, скрывающими от вас солнечный свет.

Один из моих близких друзей, актер Дэвид Хейман, однажды сказал мне, описывая человека, постоянно порождавшего конфликты всюду, где он появлялся: «Он ангел Господень — отлично замаскированный под задницу».

Итак, какую часть человека вы желаете видеть? Та часть, на которой сосредоточено ваше внимание, будет наиболее явной для вас все оставшееся время, и именно ее проявление вы будете провоцировать.

Если человек ранил вас в прошлом, постарайтесь простить его, отпустите обиду и увидьте «свет, исходящий от его внутренней сущности». Как выразился Марк Твен: «Прощение — это благоухание фиалки на подошве, что ее раздавила». Почему бы не попробовать хоть на денек стать подобной фиалкой?

В 2004 году я прочел в национальной газете о письме, написанном двумя детьми судье, который собирался вынести приговор водителю, сбившему их отца и мать. Они просили судью освободить этого человека. У судьи выступили слезы на глазах, когда он вслух прочел это письмо на заседании суда, отметив необычайную способность прощения, продемонстрированную этими детьми.

Если бы каждый из нас последовал их примеру, наш мир изменился бы за одну ночь. За одну ночь! Мы бы миновали критическую точку прощения. Итак, где же вы поставите точку во фразе «Казнить нельзя помиловать»?

Прощение прекрасно — как и доброта. Искренняя доброта обладает невероятной силой. Эта доброта представляет собой абсолютно бескорыстное желание помочь другому. Она отличается от поступков, хотя бы отдаленно основанных на получении какой-то выгоды. И вибрации, исходящие от нее по нитям паутины, отличаются от иных вибраций. Они сильнее.

Конечно же, нет ничего дурного в том, чтобы осознавать выгоду, которую вам может принести добрый поступок, поскольку выгода в этом случае есть всегда. Вам ее не избежать. Вы получаете то, что даете, в той или иной форме. Поэтому направляя во внешний мир добро, вы получите добро в ответ. На самом деле, вы получаете ответ на свой поступок в то самое мгновение, когда совершаете его. Разве вы не чувствуете душевный подъем, помогая другому человеку?

Но истинный смысл заключается в том, чтобы проявлять доброту не с целью получить что-то взамен, но лишь потому, что вы чувствуете искреннюю потребность помочь. Тогда ваши поступки обретают гораздо большую значимость. Как всегда говорит мне моя мама: «Важны наши помыслы».

В Библии сказано:

Если я говорю языками человеческими и ангельскими, а любви не имею, то я — медь звенящая или кимвал звучащий.

1-е послание к Коринфянам, глава 13

Поступки, основанные на истинной любви, облечены настоящей силой. Итак, проанализируйте, что движет вашими действиями!

Анонимная доброта может также оказывать огромное влияние. Несколько лет назад в моей жизни было время, когда я чрезвычайно нуждался в деньгах. Однажды мне по почте пришел конверт, в котором было двадцать фунтов[5]. На нем не было ни обратного адреса, ни имени, лишь маленький листок бумаги со словами «Господь благословит». Тот, кто отправил его, знал о моем бедственном положении, но не хотел, чтобы я узнал о его доброте. Этот человек хотел лишь помочь мне.

Эти двадцать фунтов стали для меня чем-то вроде выигрыша в лотерею и значили гораздо больше своей денежной стоимости, и помощь их была намного больше благодаря любви, которая их сопровождала. Дух этого дара был гораздо важнее для меня, чем сами деньги. Это касается и ваших добрых мыслей, слов и действий. Сила ваших поступков заключена в ваших намерениях.

Видели ли вы фильм «Заплати другому»? Он рассказывает о мальчике, предложившем школьную программу, целью которой было изменение всего мира. Его план заключался в совершении трех добрых поступков для трех человек, поступков, способных значительно изменить их жизнь. Когда же эти три человека захотели бы выразить благодарность за сделанное им добро, они должны были не благодарить того, кто совершил эти поступки, но каждый из них должен был отыскать еще троих, чью жизнь он мог изменить в лучшую сторону, сделав что-то доброе для них. Каждый из этих, теперь уже девяти человек, сделал бы что-то хорошее еще для троих, и так далее. Таким образом они бы «платили за доброту другим людям». Это поистине впечатляющий фильм, и я советую вам посмотреть его или прочесть книгу, написанную Кэтрин Райан Хайд. Он показывает нам способность человека изменить мир посредством всего одного или двух действительно добрых поступков.

Эта сила изменить мир кроется и в вас. Она заключена в вашей возможности выбирать и в вашей смелости следовать за своим выбором. Все, что от вас нужно, это избрать путь прощения и добра, и тем самым вы подвигнете на это других людей. Волна прощения и доброты может быть поистине волшебной!

Правило 3. Любовь к природе

В бестселлере Тома Хартманна «The Prophet’s Way» описываются наблюдения автора за его учителем Готфридом Мюллером, выходившим на дорогу в пять тридцать утра, чтобы собрать дюжины маленьких дождевых червей, выползших на поверхность во время ночного дождя. Он утешал их добрыми словами, опуская на траву, чтобы они не погибли под утренним потоком машин.

Герр Мюллер показал, что любовь к этим крошечным беззащитным существам не менее важна, чем любовь к людям. Он совершал эти анонимные акты сострадания на протяжении многих лет.

Сострадание есть сострадание, независимо от того, на кого или на что оно направлено. Все является частью природы. И потому распространите сострадание, которое вы испытываете к себе и другим людям, на животных и растения. Попытайтесь видеть жизнь и красоту в окружающей природе, и для вас начнут распускаться цветы.

Путь взаимодействия с природой, которого вы будете придерживаться, начиная с этого момента, повлияет на всю вашу жизнь и на весь мир. Любовь есть любовь, независимо от того, на кого или на что она обращена. И каждый вдохновленный ею поступок окрашивает коллективное сознание, наполняет вибрациями общую паутину и влияет на весь мир.

Вопрос в том, какой мир вы изберете?

Ваши мысли обладают гораздо большей силой, чем вы когда-либо могли представить. Они являются отправной точкой всех изменений и источником всех перемен внутри вас самих. У вас есть сила изменить как внутреннее состояние своего тела, так и окружающий мир.

Порой вам может казаться, что вы неспособны изменить обстоятельства, но, тем не менее, у вас остается уникальная возможность — изменить себя. Иногда нужно именно это! И когда вы изменяете себя, воздействие «нового вас» отдается вибрациями во всем мире, делая его лучше.

Вы гораздо красивее, чем когда-либо могли представить. Вы часть Бога (или любой эквивалентной ему силы в различных духовных и религиозных традициях), которая никогда не потеряет с ним связь. Этот неиссякаемый источник всего сущего бьет в каждой клетке вашего тела и проявляется в каждое мгновение вашей жизни.

Ваше высшее «Я» — это фрагмент Господа, который осознает свою принадлежность намного лучше, чем вы сами. Оно закодировало ваш жизненный мотив в ДНК, посредством чего (а также при помощи других впечатлений и переживаний) наделило вас бесчисленным количеством возможностей ощутить свою божественную сущность.

Этот мотив — ваше жизненное предназначение. Попробуйте выявить его. Всмотритесь в себя — что приносит вам наибольшую радость? Именно там следует искать свое предназначение. Затем, позволив себе испытать чувство радости, восхищения, изумления, восторга, волнения и энтузиазма, возникающие при мысли о том, чтобы жить в соответствии со своим предназначением, вы обнаружите, что окружающий вас мир изменился настолько, что ваша мечта становится реальностью.

И произошедшие перемены затронут не только вашу жизнь. Каждая мысль, чувство, слово или поступок наполняют мир вибрациями, изменяя жизни других людей.

Но наиболее важным аспектом ваших мыслей, чувств, слов и действий является их происхождение. Помощь другому человеку, продиктованная, например, искренним состраданием, гораздо эффективнее помощи, вызванной чувством вины или желанием обрести признание за свою доброту. Точно так же намеренное уничтожение насекомого оказывает разрушительное воздействие. Каким бы малозначительным ни был поступок, имеет значение мысль, лежащая в его основе.