Ицхак Пинтосевич - Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год

• Название: Ставь цели! Найти свою цель и достичь ее за 1 год
• Автор: Ицхак Пинтосевич
• Жанр: Самосовершенствование
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-64182-6

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Ицхак создал уникальную систему развития личности и бизнеса, которой делится с читателями этой книги-тренинга. В книге даны четкие алгоритмы постановки цели; эффективные стратегии и инструменты для достижения результата; полезные советы по преодолению препятствий на пути к цели; понятные рекомендации, как найти гениальную бизнес-идею и свою нишу в бизнесе.

Книга содержит биографии Стива Джобса и Билла Гейтса.

---

Упражнение №7

Ответь на вопросы по прояснению целей:

Что ты очень любил делать в прошлом году? Что воодушевляло тебя больше всего? Что было настолько важным, что ты запомнил навсегда? Чем ты гордишься?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Что ты не любил делать в прошлом году? Что было особенно тяжело? Какой вывод ты сделал из этих трудностей? Какую пользу можно извлечь из этого? Как этот урок поможет тебе в дальнейшей жизни?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Какие позитивные изменения произошли в твоей работе, бизнесе, финансовом положении?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Что ты завершил в прошлом году?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Что хочешь продолжать делать в этом году?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Какие важные решения ты принял в прошлом году? Какие решения из прошлого больше всего помогали в прошлом году? Какие решения возьмешь с собой в следующий год? Какие личные качества помогали тебе в прошлом году и помогут в следующем?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Какие удачи были у тебя в прошлом году? Какие прошлогодние события в жизни (или твои личные качества) кажутся тебе обычными, но другие считают их удачами и хотели бы их иметь?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Запиши все свои цели и желания на ближайшие 20 лет

1. Подумай, что в плане личностного роста ты намерен совершить?

• Отдых и удовольствия?

• Здоровье и физическая форма?

• Семья, родители и дети?

• Друзья и общение?

• Имущество и недвижимость?

• Какую машину ты хочешь?

• Какое хобби?

• Какие другие поступки ты хочешь совершить?

• Твои взаимоотношения с Богом и будущее мира?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

2. Назови время (поставь число, год), к которому ты хочешь это иметь.

___________________________________________________________

3. Выбери те цели и желания, которые хочешь реализовать в ближайшие 12 месяцев. Если это часть большого желания, определи точно, какую часть ты хочешь получить через 12 месяцев (например: через 5 лет – квартира за 300 000 долларов, значит, через год – 20 000 на счете в банке).

Помни, если тебе действительно что-то нужно, если есть большое желание, найдется способ получить это. Тот, кто просит у Бога и делает все, что в его силах, чтобы Бог узнал, что ему это действительно нужно, обязательно добьется своего.

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

4. Создай план действий по реализации целей. Не забывай просить Бога о помощи – это самое эффективное действие.

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

5. Какие твои личные качества, умения, способности помогут тебе реализовать твои цели?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

6. Какие качества, умения, способности тебе нужно приобрести или развить для достижения твоих целей?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

7. Вспомни случаи, когда ты проявлял необходимые качества и «создай якоря» на эти состояния, увеличив их интенсивность.

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

8. Что еще ты можешь сделать, чтобы усилить эти качества, способности, умения, модели поведения?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

9. Что будет признаком того, что эти ресурсы у тебя появились?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

10. Кто и что могут послужить тебе помощью и поддержкой?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

11. Кто и что еще могут помочь тебе в твоих действиях (люди, методы работы, совместные действия и молитвы других людей)?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

12. В чем еще ты нуждаешься для эффективной работы по реализации целей (оборудование, новые знания или какое-нибудь другое действие)?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

13. Информация, которую ты собрал, очень важна. Проверь, исходя из этой информации, может быть, ты хочешь изменить свои цели? Определения? Контрольные пункты?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

14. Проверь еще раз цели, контрольные пункты: реальны ли они и можно ли их достичь? Представь, что у тебя есть все необходимые для этого ресурсы.

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

15. Напиши, как достижение твоих целей повлияет на твою жизнь.

Качество жизни:___________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Здоровье:__________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Семья:____________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Общение с друзьями:_______________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

Работа и общение с коллегами: ______________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

16. На что еще могут повлиять твои цели и как?

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________

___________________________________________________________