Дмитрий Мурзин - Любовь и фитнес в вашей жизни

• Название: Любовь и фитнес в вашей жизни
• Автор: Дмитрий Мурзин
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-699-5447

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин – журналист и писатель, обладатель международной премии «Фитнес-профессионал», персональный тренер с 18-летним опытом – развеивает миф, что пусть к сердцу мужчины лежит через желудок. Он лежит через прекрасную душу и гармонирующее с ней тело. Дмитрий предлагает откровенную историю любви, восхитительно переплетающуюся с совершенно уникальной практической частью – системой упражнений для того, чтобы мечты сбылись.

Поэтические строки автора сочетают восточную мудрость телесного раскрепощения и прагматичные европейские взгляды на чувства и интимные отношения между мужчиной и женщиной. Эта книга о том, насколько важно погрузиться в другого человека, как важно жить для него и становиться лучше ради него. После прочтения ноги сами несут вас на беговую дорожку или в зал. Вы просто больше не сможете жить в теле, не стремящемся к совершенству.

Эта книга для вас! Любите, действуйте и будьте любимы!

---

– Это – любовь?

– Конечно. Только – БЕЗУСЛОВНАЯ.

– Это как понимать?

– Как любовь без условий, без причинно-следственных связей «если… – то…» Она просто есть, и всё тут! Это не любовь тела к телу, а любовь души к душе. А тела только продолжают её… Давай, я процитирую ведического астролога Рами Блекта: «Любовь – это не действие, а существование. Нельзя “делать” любовь двадцать четыре часа в сутки. От любого действия приходит усталость. А если вы устали, вам хочется расслабиться. Любовь – это состояние сознания».

– Не слишком ли всё сложно?

– Сложно бывает как раз тогда, когда любишь только физическим телом. Это оно очень быстро пресыщается и требует более острых ощущений. Но если человек понимает космическую суть мужской и женской энергий, если видит Бога в своём партнёре, ему любая поза принесёт и физическое удовольствие, и духовное просветление.

– И какая же приносит наибольшее просветление тебе? – ты смотришь на меня чистым невинным взглядом.

– Хочешь поговорить об этом? Легко! Догги стайл, конечно. Хотя такое название индусы на тот момент ещё не использовали.

– Я заметила. А почему? В смысле, не почему индусы, а почему тебе?

– Мне нравится видеть тебя целиком. Особенно сзади. И одновременно видеть сам процесс – и видеть, и чувствовать сразу.

– Маньяк! – глаза блестят. – А для меня круче всего на боку.

– Я тоже заметил. Так ты внутри максимально стимулируешься. А вот лёжа на спине тебе лучше не складывать ножки мне на плечи. Я чересчур глубоко в тебя проникаю, и становится больно.

– Ещё обожаю быть сверху! Во-первых, лежу, балдею, как на широком матрасе, во-вторых, ощущения необычные. И потом, не боюсь, что ты меня задавишь! Шутка, шутка!

– Дело ведь не в том, сколько человек весит. И даже не в том, что это не жир. А насколько он нежен и заботлив.

– Ну, ты что у меня совсем юмора не понимаешь?!!

У тебя самые красивые ножки в мире!

Первые тридцать лет жизни я выбирал всех женщин исключительно по ногам. Это было первое, на что я смотрел. Без вариантов. Поэтому, как правило, оценка начиналась со спины. Только увидев девушку сзади, я переходил к изучению лица и груди. В порядке уменьшения важности деталей… Затем следовал тест на интеллект. Но это уже чисто автоматически. Потому что пункт номер один решал ВСЁ.

Даже в одном из своих литературных эссе лет этак в двадцать пять от роду я использовал следующий пассаж: «За такие ножки ей можно было простить любое лицо».

И вдруг всё резко изменилось! Я с удивлением поймал себя на мысли, что привычка потеряла силу! Вот взяла и исчезла, как утренний туман после восхода солнца. Внезапно я понял, что воспринимаю женщину не по частям, а ЦЕЛИКОМ! И делаю это через её глаза.

Есть такой известный всем фанатам авто-экшна фильм «Форсаж» с незамысловатым сюжетом, с бритым и брутальным главным героем Домиником Торрето, которого играет дорогой для меня Вин Дизель. А дорогой потому, что он обладает нетипичной способностью открыть в этой куче мускулов гордое сердце и тонкую душу. Как тебе, например, его искренний порыв в первом фильме: «Важны лишь эти десять секунд полной свободы». Помнишь? Конечно! И фразу, и тон, которым она была сказана! Но лучше всего ты запомнила сцену из четвёртого фильма, когда речь зашла о женщине: «Самое главное – её глаза, которые смотрят мне прямо в душу и видят меня настоящего, без шелухи!»

Это правда.

Первый год мы с тобой любили друг друга только глазами. Конечно, и прикосновениями, и голосовыми интонациями тоже – как же без этого. Но глазами – исчерпывающе!

Ни одно слово, ни один жест не скажут столько, сколько взгляд. И вот это, оказывается, и есть настоящее счастье. Не его предвкушение, а само счастье. То есть ощущение полноты жизни. Совершенное! Абсолютное! Его не выразить словами!

Представляешь, на твои ножки я впервые посмотрел сзади только после второй нашей встречи, когда уже влюбился по самую седьмую чакру! Потому что вначале это было совершенно не важно.

После ТАКИХ глаз всё остальное оказалось не важно.

И знаешь, что я там увидел? Что ножки у тебя лучшие в мире!

Улыбайся. Глаза в этот миг сверкают ещё ярче!

Вот так!!!

Театр тела представляет! (Акт первый)

Дебютный фильм о нас мы сняли в тренажёрном зале.

И тут же показали его людям по телевизору. Народ проявил сумасшедшую реакцию, несмотря на летнее межсезонье, – звонил и писал (ударение на оба слога по очереди – в одном из них кипятком!) В итоге фильм прокрутили с повторами шесть раз!

Редкая птица долетит до середины Днепра, как сказал классик. Наша полетела намного дальше.

Секрет успеха? Бьющая наповал сексуальная энергия!

Мы так зарядили ею видеоплёнку, что операторы уезжали с записи, безуспешно унимая дрожь в коленках. Сама атмосфера съёмок моментально накалялась до полного беспредела, в радиусе пятидесяти метров притягивая желающих вскипятить себе кровь. Мы никогда и никого не звали, но всегда и сразу обрастали свидетелями.

А началось вот как.

Одна из телекомпаний сделала запрос на проведение съёмки атлетической тренировки с подручными средствами – для тех, кто не имеет возможности поработать на тренажёрах.

Отличная тема! И мы тут же на неё подписались, взяв в качестве подручных средств друг друга. Лучшие средства, которые всегда под рукой.

Короче, получилась просто отличная телевизионная «Фитнес-Камасутра».

Именно тогда и стартовала история этой книги.

Вначале нас снабдили двумя профессиональными ведущими, чтобы они держали эмоциональный фон. Мы сняли с ними два дубля и все сразу поняли, что и нашего с тобой фона хватает с избытком. Пожалуй, есть ещё одна причина: за это время мы их конкретно ухайдакали. Они повторяли за нами упражнения для рук с гантелями, и, хотя их дали девочке по два, а мальчику по пять килограммов, повторений пришлось сделать почти миллион.

За то и люблю телевидение: когда снимается материал для «перебивок», каждый подход продолжается убийственно долго. Оператору же со всех сторон надо подлезть, план выстроить, угол съёмки поменять, чтобы потом было из чего выбирать. А мы в это время пашем, как черти! И держим улыбку на лице, хотя давно орать пора. Короче, надо на каждую тренировку телевидение приглашать. Тогда прогресс будет просто чумовой!

– Скажите, а когда заканчивать подход? – сдавленно спросил меня ведущий, старательно улыбаясь сквозь выступивший пот.

Вот-вот, так кино и делают: за кадром расслабился и сразу умер. А в кадре – красавец!

– Ещё часа полтора, и закончим, – с улыбкой ответил я.

Главное – вежливость и позитивное мышление!

– И вес в этом упражнении – от двух и…

– …и до двухсот! То есть, его нужно подобрать так, чтобы суметь закончить подход без квадратных глаз – это оставьте профессионалам.

Это, конечно, шутка, насчёт двухсот, обычный «качковский» стёб. Подбодрить человека хотел…

Но совет сразу подействовал: квадратных глаз им не захотелось. А вдруг в объектив не влезут? Работать же ещё! Да и просто хотелось пожить – как когда-то спел «Чайф» немного на другую тему.

И вот он наступает. Наш момент. Мы становимся в кадр и заявляем, что любое упражнение, сделанное в паре, способно творить чудеса. И сейчас покажем лучшие из них! Тема такая: «Фитнес для двоих». Мы оба в классной форме и в почти соревновательном кураже. В придачу только-только появился облегающий «ADIDAS Techfit», и мы сразу в него с вожделением залезли. (Я, похоже, навсегда. Только на ночь снимаю.) С ног до головы в нём – и смотримся классно, все дубли читаем на раз…

Все, кроме одного. Да уж… На нём мой центральный процессор жёстко заклинивает! Его вводят в ступор твои обалденные ножки, оказавшиеся прямо перед глазами. Когда вместе делаем подъёмы на носок одной ноги, стоя на степ-платформе, чёрт дёргает меня спуститься на пол и встать сзади тебя на одно колено, чтобы показать зрителям, где конкретно находится голень и как она, родная, работает. Полное безрассудство с моей стороны, никакой техники безопасности! А для такого уровня тестостерона она обязательна всегда и везде. Моё красноречие мигом глохнет, голова отключается. Вот засада: как раз она-то и нужна мне сейчас! А вот нижняя уже в полной боевой готовности! Большое спасибо жёсткому «Адидасу»: крепко держит.

Твой вид сзади завязывает морским узлом все мои приготовленные мысли с разными степенями гениальности.

Они сразу перелетают на совсем другую волну. И это, блин, заметно!

– Не смотри ТУДА, – тихо говоришь ты, не прерывая движения и не оглядываясь.

Ты прекрасно оцениваешь ситуацию. Да невозможно ТУДА не смотреть, пойми!

А в зале растёт оживление! Для собравшихся это бесплатный секс-спектакль, и они бурно реагируют на каждый поворот сюжета. В итоге я делаю четыре дубля, к всеобщему дикому восторгу!

– Можно, я ногу поменяю? – просишь ты. – Не могу больше!