Алексей Вилков - Неврозы нашего времени

• Название: Неврозы нашего времени
• Автор: Алексей Вилков
• Жанр: Психология, личное

В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.

---

Параллельно Валентин жаловался на самые разнообразные комплексы: ему не нравился его нос, скулы, рост, вес и особенно размер его мужского достоинства. На вопрос, не измерял ли он его, юноша решительно помотал головой и смутился. Я удивился и посоветовал измерить, ибо сложно найти молодого человека, который бы не переживал по этому поводу, – он наверняка слукавил в присутствии своей пассии. В общем, не человек, а кладезь невротических предрассудков. Как он умудрился превратиться в пресловутого мачо с озвученным набором характеристик? Я усомнился по поводу истинности его переживаний. Если бы он сильно сомневался в своих анатомо-физиологических показателях, он бы не выходил из комнаты, а сексом занимался лишь сам с собой, глядя на экран компьютера. Валентин не отнекивался, но все время возвращался к главной проблеме: что здесь можно сделать? Загипнотизируйте меня, и я все забуду!

Так легко он рассуждал, ища решение где угодно, но не в себе. Не секрет, что мужчины почти всегда хотят быть первыми – в этом кроется их эгоцентризм, это отдает налетом умозрительных теорий телегонии. Однако подавляющее число мужчин справляются с этим комплексом исключительно ради любви к своей половинке, дабы не потерять ее и сохранить союз. Они могут опираться на опыт своих отцов: если история семьи счастливая и родители прожили в браке много лет, нелишним будет спросить в мужской беседе, как отец пережил свои сомнения и страхи, и попросить у него совета. Вопрос этот исключительно семейный, и психотерапевтическая поддержка от близких значимее, чем от профессионального консультанта.

Воодушевившись подобной идеей, Валентин согласился. Я продолжал напирать на легкомысленность его претензий и через Елену упорно воздействовал на его разум, уверяя, что ее терпение не вечно, скоро она сорвется и уйдет, ведь девушка не предъявляет ему аналогичных претензий. Женщинам это несвойственно, они принимают мужчину любым, независимо от количества прошедших через его постель. Женщины мудрее и не зацикливаются на подобных пустяках. Они не живут прошлым, а держатся за настоящее и строят планы на будущее. Ведь теперь он абсолютно ее, а значит, и все его богатство при ней, а что было раньше – так этого и не было вовсе. Напротив, многим мужчинам сложно смириться с данной проблемой, они пребывают в поиске вечной невинности, боготворят ее. Есть и такие, кто сторонится ее и обходит стороной, но здесь на первый план выходят другие заморочки.

Корень проблем Валентина лежит в его неуверенности, развившемся комплексе неполноценности, который проявился во всех жизненных сферах, начиная от внешности и заканчивая самореализацией. В итоге юноша получил поддержку, разъяснение вопроса и стратегию разрешения ситуации, но реализовывать ее придется исключительно ему самому. Никто не удалит гипнозом то, что растилось в нем со дня рождения, как бы ему этого ни хотелось…

О половой конституции известно многое, но вместе с тем остаются вопросы. Половая конституция всегда носит индивидуальный характер и находится в неразрывной связи с общей конституцией человека. Она определяет уровень сексуальных потребностей, предел половой активности и, что очень важно, сопротивляемость половой сферы разным патогенным воздействиям. Сексуальные расстройства при сильной половой конституции могут возникнуть лишь при значительном воздействии, а при низкой конституции даже слабое воздействие может быть толчком к нарушениям. Для определения половой конституции сексологами придуманы многочисленные шкалы, тесты и индексы половой активности, который учитывают тип оволосенения, пробуждение эротического либидо, оргазм, время наступления первой менструации или эякуляции, максимальное число эякуляций, отношение роста к длине ноги и так далее.

Сексуальная норма – краеугольный вопрос в умах невротически настроенных мужчин и женщин. Многие уверены, что всегда должны быть на высоте и иметь столько контактов, сколько им хочется. Распространение порнографической продукции показывает, на что способны другие. Мужчины и женщины стремятся походить на порноактеров, хотя каждому здравомыслящему обывателю известно, что невозможно часами совершать одни и те же «простые движения», как бы этого ни хотелось. В реальности нет монтажа, мы не снимает кинофильм и смотрим друг на друга не через объектив телекамер. Нам невозможно проводить отбор кадров, разве что закрывать глаза и предаваться фантазии.

Норма – это прежде всего моральный постулат, образец сексуального поведения, предписанный обществом, это средняя величина, выверенная из частотных характеристик разных сексуальных проявлений.

Норма – это все здоровое и естественное, не приносящее вреда обоим партнерам и ведущее к обоюдному наслаждению. В какой-то степени норма приближается к идеальному.

Моральные постулаты менялись исторически: промискуитет каменного века, матриархат и патриархат, свободные нравы античного времени, ханжество и пороки Средневековья, Викторианская эпоха и сексуальные революции – все это были варианты моральной нормы, часто кардинально отличающиеся друг от друга.

Критериями парности нормы является добровольность, половозрелость, гетеросексуальность, отсутствие ущерба здоровью и обоюдное стремление к наслаждению.

Важно заметить, что норма бывает возрастной и конституциональной. Кривая сексуального желания мужчины резко возрастает и достигает пика в семнадцать-девятнадцать лет, затем останавливается на определенном уровне и после тридцати плавно снижается. У женщин ситуация другая: их либидо медленно растет вплоть до тридцати пяти лет, достигая своего расцвета, затем сохраняется плато и возможно индивидуальное снижение.

Секс-тренды

В современном обществе существуют определенные особенности сексуальности.

1. Наблюдается ломка сложившихся гендерных стереотипов, смена ролей и универсализация труда.

2. Культурные стереотипы фемининности и маскулинности стираются с одновременным формированием универсальной сексуальности, что отчетливо видно в мире моды и дизайнерских решениях. Унисекс – тренд современного мира.

3. Изменения в институте семьи и брака, все более частое образование гражданского и «пробного» брака.

4. Формальная либерализация морали и свержение старых норм.

5. Акселерация и необходимость сексуального образования.

6. Окончательное отделение секса от репродукции.

7. Устранение двойного стандарта.

8. Более раннее начало сексуальной жизни.

9. Рост терпимости к другим формам сексуальности, в частности к гомосексуализму.

10. Формирование разного рода союзов, считающих себя семьями, вплоть до гомосексуальных союзов с усыновлением детей.

11. Виртуализация сексуальности.

12. Неограниченное распространение эротической и порнографической продукции.

13. Культ коммерциализации сексуального ассортимента.

Вследствие всех вышеперечисленных причин мы наблюдаем бум сексуальной неудовлетворенности и сексуальных расстройств, требующих активного психотерапевтического лечения в условиях недостаточной психотерапевтической и сексологической службы. К сожалению, в нашей стране нет достаточного количества сексологов. Несмотря на модное звучание, эта актуальная профессия не пользуется популярностью. Часто роль сексологов берут на себя психологи, не имеющие клинического образования, разного рода консультанты по проблемам семьи и брака, экстрасенсы и колдуны, в лучшем случае психиатры, в идеале – психотерапевты, так как подавляющее число сексологических расстройств имеет психологическую природу. Справедливости ради надо заметить, что ситуация с психотерапевтами в нашей стране также оставляет желать лучшего. Случай из психотерапевтической практики: «А мне все мало!»

Двадцатисемилетняя Инна сидела на приеме удрученная. Она пришла пожаловаться на мужа, чтобы узнать, как его изменить. Так бывает довольно часто: супруги пытаются понять, как они могут подействовать на партнера. Свои недостатки они замечать не хотят, считая себя чуть ли не образцом добродетели. В данном случае вопрос стоял ребром:

– Я хочу привлечь собственного мужа.

– То есть? Он же и так ваш муж.

– Дело в том, что последний год он совсем забыл обо мне, потерял ко мне интерес. Он не хочет спать со мной. А вы знаете, я очень нуждаюсь в сексе, я привыкла заниматься им часто. Но мой муж не может меня удовлетворить.

– Сколько же вам нужно секса для счастья?

– Поймите, очень много. Стыдно сказать, сколько до мужа у меня было партнеров.

– А если примерно?

– Я не считала, мне неловко за свое прошлое. К мужу я очень привязана, у нас растет замечательная дочка. Я не хочу и не могу ему изменять. Я терплю, сдерживаю себя, но долго так продолжаться не может. Я начинаю сомневаться в его верности – вроде он постоянно дома, смотрит телевизор, много работает. И его все устраивает, но это не устраивает меня. Еще месяц воздержания, и я сорвусь. Я привлекательная женщина, на меня всегда обращали внимание мужчины. Я не даю повода для ревности, не флиртую, а ему будто плевать. Не удивлюсь, если он сам предложит мне найти любовника, но я не готова. И, вообще, кое-как и где попало – это не для меня. Скажите, что же с моим мужем?