Кристофер Макдугл - Рожденный бежать

• Название: Рожденный бежать
• Автор: Кристофер Макдугл
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер, АСТ
• Жанр: Здоровье
• Год: 2013
• ISBN: 978-5-91657-454-8

«Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к племени известных своей выносливостью бегунов — тараумара (рарамури). Наблюдая за «теми, кто с легкими ногами» и перенимая их многовековой опыт, автор показывает и нам, что мы делаем «не так».

Изолированные в самых диких местностях Северной Америки, индейцы тараумара являются хранителями утраченного современным человеком искусства бегать. На протяжении веков тараумара практикуют методы, которые позволяют им пробегать без отдыха сотни миль, наслаждаясь каждой милей — будь то охота на оленя или марафонский забег.

С помощь Кабальо Бланко, таинственного одиночки, который живет в тесном общении с племенем, автору удалось не только раскрыть секреты «бегущих людей», но и найти в себе внутренние резервы, чтобы подготовиться к 50-мильной гонке через сердце страны тараумара и в их составе.

---

Кабальо его обдумал.

«Спасибо, нет, — решил он. — Я хочу, чтобы люди приезжали побегать, потанцевать, поесть и поболтать с нами. Бег существует не для того, чтобы заставлять их покупать всякую ерунду. Он должен быть бесплатным, приятель».

Примечания

1

От исп. Caballo Blanco — Белый Конь. Здесь и далее, если это не оговорено отдельно, примечания переводчика.

2

Трактат о пути и добродетели, авторство которого приписывается Лао-цзы.

3

Роман американского писателя Джона Ирвинга.

4

Небольшой сдвоенный барабан.

5

Английский легкоатлет и врач-невролог (р. 1929).

6

Боль в мышцах голени после чрезмерной нагрузки.

7

«Жирный вторник» перед началом католического Великого поста; народный праздник в Новом Орлеане и других городах Луизианы. Сопровождается красочным шествием-карнавалом.

8

Карл Софус Лумхольц (1851-1922) — норвежский исследователь.

9

Решение муфтия о соответствии того или иного действия, явления Корану и шариату.

10

Военный предводитель гирикауа-апачей. В течение 25 лет возглавлял борьбу против вторжения американцев на земли своего племени. В 1886 г. был вынужден сдаться американской армии.

11

Наркотическое вещество из кактуса.

12

Футбол. Прим. ред.

13

Племя североамериканских индейцев.

14

Горячая свернутая маисовая лепешка с начинкой из рубленого мяса, сыра, лука и бобов и острой подливой

15

Клавишный музыкальный инструмент.

16

От англ. Fisher — рыбак.

17

Общественная организация, выступающая за сохранение природной среды.

18

Издана на русском языке: Кракауэр Д. В разреженном воздухе. — М., София. 2004.

19

Итальянский альпинист из немецкоговорящей автономой провинций Южного Тироля, первый в одиночку покоривший все 14 восьмитысячников мира. Прим. ред.

20

Ахав — седьмой израильский царь, ввел идолослужение в Израиле.

21

Известный американский шоссейный велогонщик; единственный спортсмен, семь раз финишировавший первым в общем зачете «Тур де Франс» (1999-2005). В 2012 году пожизненно дисквалифицирован за применение допинга и лишен всех титулов начиная с 1998 года. Прим. ред.

22

Мексиканские кожаные сандалии на плоской подошве.

23

Сэр Роджер Джилберт Баннистер (р. 1929) — британский легкоатлет и врач-невролог, чемпион Европы 1954 года на дистанции 1500 метров, командор Ордена Британской империи. Прим. ред.

24

Американская спортсменка-легкоатлетка, специализировалась в спринте и прыжках в длину. На Олимпийских играх 2000 года завоевала три золотые и две бронзовые медали, которых была лишена в 2007 году из-за доказанного намеренного употребления допинга перед соревнованиями. В 2008 году отбывала тюремное заключение за лжесвидетельство в суде по делу о ее допинговом скандале. Прим. ред.

25

Заклинание, амулет.

26

Американский олень.

27

Выворачивание стопы внутрь.

28

Выворачивание стопы наружу.

29

Фирменное название пластмассовых дисков для игры, когда участники играют, бросая их друг другу.

30

Мудрец, провидец, святой.

31

Исследователь-натуралист; изучал леса и ледники гор Сьерра-Невада, работал на Аляске.

32

Посмертное вскрытие и исследование тела, в т.ч. внутренних органов.

33

Непрофессиональный репортаж, особенно в газетах (не соответствует действительности, слишком эмоционален или нарочито сенсационен).

34

Шутливое прозвище жителя штата Северная Каролина.

35

Место действия комедии Шекспира «Как вам это понравится»; в переносном смысле — место романтических похождений и фантастических происшествий.

36

Ирвин Аллен Гинзберг (1926-1997) — американский поэт второй половины XX века, основатель битничества и ключевой представитель бит-поколения. Прим. ред.

37

Прозвище штата Виргиния.

38

Скрещивание близкородственных форм; наиболее тесная форма инбридинга — самооплодотворение.

39

Мартин Хайдеггер (1889-1976) — немецкий философ. Создал учение о бытии как об основополагающей и неопределимой, но всем причастной стихии мироздания. Известен также своеобразной поэтичностью своих текстов и использованием диалектного немецкого языка в серьезных трудах. Прим. ред.

40

Американская исполнительница шоу в стиле бурлеска, фотомодель и актриса. Прим. ред.

41

Американская певица, автор песен, танцовщица, актриса, продюсер, телезвезда, филантроп, а также посол доброй воли ООН. Прим. ред.

42

Бернардо Бертолуччи (р. 1941) — итальянский кинорежиссер, драматург и поэт. Прим. ред.

43

Сэр Мик Джаггер (полное имя Майкл Филипп Джаггер, англ. Michael Philip Jagger) — английский рок-музыкант, актер, продюсер, фронтмен группы The Rolling Stones. Прим. ред.

44

Тонкая соединительнотканная оболочка, покрывающая отдельные мышцы и группы мышц, а также сосуды, нервы и некоторые органы.

45

Начат в 1942 г. с постройки реактора в Чикаго; к 1945 г. были созданы первые бомбы.

46

Британская легкоатлетка, специализирующаяся в беге на длинные дистанции, в беге по шоссе и кроссе. Прим. ред.

47

Эфиопский стайер и марафонец. Двукратный олимпийский чемпион и четырехкратный чемпион мира в беге на 10 000 метров, четырехкратный чемпион мира в закрытых помещениях на дистанциях 1500 и 3000 метров. С 1994 года установил 27 мировых рекордов на беговых дистанциях начиная от 2000 метров и заканчивая марафоном. В настоящее время владеет мировыми рекордами в беге на 20 000 метров и часовом беге. Прим. ред.

48

Марроканско-американский марафонец. Один из четырех марафонцев в истории, которым удавалось побить собственный мировой рекорд в марафоне. Прим. ред.

49

Смесь поджаренных зерен различных злаков, семян, изюма и орехов.

50

Соевый творог.

51

Охотник и проводник, сыгравший важную роль в освоении территории Калифорнии; его именем назван ряд городов, включая столицу штата Невада.

52

Деформация стопы, характеризующаяся ее стойким подошвенным сгибанием. Прим. ред.

53

Раздел науки о движениях.

54

Американский профессиональный шоссейный велогонщик, трехкратный победитель «Тур де Франс». Прим. ред.

55

Политика компании Nike каждые десять месяцев неожиданно сметать с полок самые раскупаемые туфли вызвала на форумах, посвященных бегу, настоящий шквал возмущения и ругани. Модель Nike Pegasus, к примеру, дебютировала в 1981 г., достигла пика льстивого прославления в 1983-м, а затем, несмотря на репутацию самых популярных кроссовок за всю историю бега, внезапно была снята с производства в 1998-м, с тем только, чтобы опять появиться в совершенно новом обличье в 2000 г. Возникает вопрос: для чего вся эта «хирургия»? Ответ прост: вовсе не для того, чтобы усовершенствовать ботинок, как просветил меня бывший дизайнер Nike, разработавший оригинальную модель «Пегасус», а только чтобы увеличить доходы. Цель компании Nike состоит в том, чтобы утроить объем продаж, вынудив бегунов покупать сразу по две, три, пять пар и тем самым делать запасы, на случай если они никогда больше не увидят в торговом зале свои любимые тапки. Прим. авт.