Ирина Ульянова - Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний

• Название: Сексуальное здоровье мужчины и женщины. Эффективные методы лечения и профилактика заболеваний
• Автор: Ирина Ульянова
• Жанр: Эротика, Секс
• Год: 2009
• ISBN: 978-5-386-01072-0

Проблему, о которой пойдет речь в этой книге, не принято обсуждать вслух. Тем не менее, она беспокоит очень многих мужчин и женщин. О том, как важна полноценная интимная жизнь, лишний раз говорить не приходится, однако часто люди с расстройствами в сексуальной сфере скрывают свое состояние, стесняясь обращаться к врачу. Данная книга расскажет о наиболее распространенных половых дисфункциях и об эффективных способах их устранения. Вы узнаете о том, в каких случаях не стоит беспокоиться, а когда необходимо профессиональное лечение, как справиться с проблемой самостоятельно, с помощью партнера или врача сексопатолога. Надеемся, что эта информация поможет вам сделать свою интимную жизнь насыщенной, яркой и разнообразной…

---

В результате такого «самовоспитания» мужчина оказывается менее способным по сравнению с женщиной слышать и понимать другого человека, сопереживать ему и выражать собственные чувства. Сначала он следует привычному для себя стилю поведения в компании друзей, а потом переносит его на отношения с противоположным полом, в том числе сексуальные.

Здесь мужчинам особенно хочется выглядеть сильными, и потому многие из них воспринимают интимную близость как проверку своей собственной мужественности. Секс из наслаждения для тела и души превращается в ответственную работу или даже спортивное состязание, требующее рекордных результатов. И чем больше таких побед — тем лучше! Но количество в этом случае редко порождает качество. Бедные эмоционально, предельно упрощенные отношения не могут подарить всей полноты ощущений ни одному из партнеров. Интимная близость воспринимается такими мужчинами исключительно как половой акт, а ласки сводятся к набору однотипных технических приемов, применяемых без всякого учета индивидуальности женщины.

Кроме того, излишняя концентрация внимания на результате неизбежно вызывает у любого мужчины стресс. Перед каждой встречей возникает опасение: «Справлюсь ли я на этот раз, не подведет ли мое "мастерство"?». Врачи называют такое состояние «исполнительской тревожностью», когда вместо радостного ожидания близости мужчина полон сомнений, не уверен в себе, подавлен ответственностью предстоящего ему «испытания». Это является одной из частых причин сексуальных расстройств. Мужчина боится позорной неудачи, и она тут же случается.

Еще один из стереотипов, бытующих в нашем сознании, — это представление о том, что в отношениях полов, начиная со знакомства и ухаживания и заканчивая половым актом, сама природа предназначила активную роль исключительно мужчине. Женщина до недавнего времени воспринималась лишь как пассивный участник, своего рода музыкальный инструмент, воздействуя на который, партнер заставляет звучать мелодию страсти и любви.

Издавна мужчины придавали большое значение невинности и неопытности своей будущей возлюбленной. Эти требования имеют совершенно ясную и весьма эгоистическую причину: «Моя женщина должна принадлежать только мне, не вынуждая меня соперничать с другими мужчинами. У нее не должно быть никаких познаний в области секса, чтобы она не могла сравнивать ощущения, испытанные со мной и с кем-то еще». Кроме того, с неискушенной партнершей легче проявлять собственную инициативу, лично обучая ее любовному искусству.

Сегодня женщина может оказаться не менее, а иногда и более опытной, чем ее партнер. И в этом случае многие мужчины чувствуют себя очень неуверенно. Те из них, что не в состоянии выйти за рамки привычного распределения ролей, иногда просто впадают в панику, переживая превосходство партнерши как утрату собственной мужественности. Иногда это даже приводит к психогенным нарушениям сексуальной функции у совершенно здоровых мужчин.

В случае если партнеры еще очень молоды, сексуального опыта может не хватать у обоих. Незнание собственного тела, непонимание того, что нужно другому, да и просто смущение также способны стать причиной многих трудностей, особенно если юноша и девушка не считают возможным обратиться за советом к врачу или доверительно и открыто поговорить о том, что волнует каждого из них. Мужчина в этом случае испытывает сильную неуверенность в себе и одновременно чувствует, что именно от него ждут инициативы. Это порой побуждает его проявлять агрессивность и грубость, за которыми он пытается скрыть свои собственные растерянность и беспокойство. Разумеется, такое поведение не способствует ни гармонии чувств, ни взаимному доверию партнеров.

Итак, большинство стереотипных убеждений мужчин о своей сексуальности нисколько не соответствует действительности. Эти ложные представления не только не помогают им успешно адаптироваться в своей мужской роли, но и, напротив, способны посеять неуверенность в собственных силах и нарушить взаимопонимание с партнершей.

А существуют ли мифы, касающиеся женской сексуальности? Разумеется, да. Причем в обыденном сознании уживаются совершенно противоположные представления, создающие два несопоставимых, полярных образа женщины. Самое яркое выражение это противоречие получило в средневековой христианской культуре, когда мировоззрение людей полностью определялось церковью.

Первый женский образ воплощает в себе ангельскую чистоту и целомудрие. Его характеризует бесстрастно-покорное или, что еще лучше, отрицательное отношение к телесной стороне жизни. Второй образ, напротив, является средоточием зла и низменных побуждений, воплощая в себе соблазн, коварство и сексуальную распущенность.

Церковные книги содержат достаточно эпитетов, характеризующих женщину как подверженное искушениям и похоти создание, увлекающее мужчин в пучину греха.

Всерьез о женской сексуальности заговорили только в прошлом веке. Этому способствовало все большее включение женщин в социальную жизнь. Они стали осознавать себя как полноправные члены общества, имеющие те же возможности, что и мужчины, в том числе право на собственную сексуальность, на получение удовольствие от интимной близости.

Различия мужской и женской сексуальности на протяжении многих веков объясняли в первую очередь особенностями биологии, то есть считали их обусловленными самой природой. Однако на самом деле большинство из них порождались несходством социальных ролей, традиционного положения в обществе и семье. Такие различия значительно уменьшились с изменением этих стереотипов.

Так, еще два столетия назад равнодушие к сексу, половая холодность и отсутствие оргазма у женщин были явлением повсеместным и считались почти нормой, а в некоторых обществах даже нравственным идеалом. Аноргазмию объясняли как особенностями женской конституции, так и законами физиологии. В качестве причины порой даже называли теорию эволюции. Сегодня процент женщин, которым свойственна сексуальная холодность и аноргазмия, становится все меньше. Разумеется, ни анатомия, ни физиология не стали другими. Однако современные женщины проявляют гораздо больше активности в отношениях с противоположным полом. Они стали более инициативными, открыто демонстрируют свою заинтересованность в интимной близости, знакомятся с эротической литературой и фильмами. Отчасти это связано с тем, что женщины перенимают многие элементы традиционного мужского поведения и мировоззрения, а значит, в какой-то степени усваивают и стереотипы мужской сексуальности.

Тем не менее сексуальность мужчин, как и раньше, остается более активной. Она характеризуется напором и даже агрессией. Мужчины по-прежнему имеют больше партнерш и чаще их меняют. Они, как и столетие назад, менее склонны к сопереживанию и тесной психологической связи в отношениях с противоположным полом.

Одинаково ли воспринимают мужчины и женщины различные эротические стимулы — аудио— и видеозаписи, рисунки сексуального характера? Оказывается, раздражители, воздействующие на зрительный анализатор, вызывают более выраженную реакцию у представителей сильного пола. Так, мужчин сильнее возбуждают изображения обнаженного женского тела, чем женщин — мужского. Однако здесь необходимо учесть два момента. Во-первых, реакция женщины в значительной мере определяется тем, имеется ли у нее опыт сексуальной жизни. Во-вторых, большинство женщин вообще отрицательно относятся к порнографическим фотографиям или рисункам.

Как показали результаты исследований, на женщин заметное воздействие оказывают запахи. Их обоняние вообще более развито, нежели у мужчин. Так, запах тела любимого человека у некоторых женщин не только вызывает сексуальное возбуждение, но и способствует нормализации гормонального фона и даже помогает регуляции нарушенного менструального цикла.

Сны эротического содержания видят представители обоих полов, причем у половины этих людей они могут приводить к оргазму. Но сюжеты сновидений мужчин и женщин несхожи. Это связано, скорее всего, с различием их ролей — как обыденных, так и сексуальных. Для мужчин характерны сны откровенно сексуального содержания, порой даже с элементами насилия, агрессии. Женщинам свойственны сновидения с романтическими сюжетами, имеющие большую эмоциональную насыщенность и выражающие широкий спектр чувств.

То же касается и фантазий на сексуальную тему, присущих каждому из нас. Создаваемые человеком мысленные образы играют колоссальную роль в его жизни, в том числе интимной. Прежде всего, они являются своего рода инструментами познания окружающего мира и самого себя, поскольку в них воспроизводится и акцентируется то, что для нас ново, интересно и важно. Также эти образы обеспечивают мощную подпитку сексуальному возбуждению, поддерживая и стимулируя его. Кроме того, эротические фантазии подсказывают новые, еще не испытанные нюансы поведения во время интимной близости. Наконец, с помощью воображения человек может выходить за рамки реальности, обогащая свою жизнь такими впечатлениями и чувствами, испытать которые в действительности для него порой невозможно.