Мария Жукова - Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!

• Название: Супер-аэробика для лица и шеи. Морщинам – категоричное «нет»!
• Автор: Мария Жукова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-17-084094-6

Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно – несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство. В книге подробно и с иллюстрациями описаны несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.

---

Геронтологи, люди, занимающиеся проблемами старения, пришли к выводу, что наша программа старения в большинстве случаев нам достается от ближайших родственников: родителей, бабушек и дедушек, теть и дядь и т. д. Поэтому после тридцати мы в полной мере можем оценить доставшееся нам «наследство».

Сначала, дорогие мои, нужно выяснить, на кого мы похожи больше всего. Если, например, вам говорят, что вы вылитая бабушка, приглядитесь к ней внимательнее. Ее фигура быстро потеряла форму, «поплыла» чуть ли не после первых родов, а вот лицо до сих пор остается свежим и моложавым. Если бы не обвисшие формы и лишние килограммы, то ваша бабушка бы выглядела намного моложе. Это указывает на то, что и вы, вполне возможно, начнете стареть с туловища и ягодиц, и именно на сохранение фигуры следует бросить все свои силы.

Итак, в ходе исследования ученые выделили три схемы старения:

1. Лицо – кисти – шея – декольте – туловище – ягодицы – ноги.

2. Ягодицы – туловище – лицо – шея.

3. Кисти – плечи – шея – лицо – туловище.

Если в последних двух случаях первые этапы нашего старения проходят не так заметно для нас и окружающих нас людей, то при первой схеме наши возрастные проблемы быстро оказываются на виду у всех.

Около 50%прекрасной половины человечества европеоидной расы начинают стареть именно с лица. Поэтому им приходится уделять своей внешности значительно больше внимания, нежели представительницам других рас.

Если изучив свою родословную, вы пришли к неутешительному выводу, не стоит расстраиваться, а главное, опускать руки. Лифтинг-гимнастика и правильный уход за кожей лица и шеи помогут вам отложить момент, когда возрастные изменения внешности видны настолько, что их уже не скрыть. С другой стороны, не бойтесь стареть красиво, не теряйте оптимизма и доброжелательного настроя к окружающим. Много примеров, когда дамы в возрасте остаются такими же красивыми и привлекательными, как много лет назад.

Современные способы омоложения

Наверное, каждая из нас, девочки мои, после тридцати стремится выглядеть моложе своих лет. В медицине и косметологии разработано множество способов омоложения как лица, так и всего организма. На вечном желании прекрасных дам выглядеть хорошо наживается множество коммерческих организаций и явных шарлатанов, предлагая чудодейственные средства и методы омоложения. Реклама пестрит и зазывает обещаниями вечной молодости и красоты. Давайте, поговорим, дорогие мои, о том, какие все же действенные методы омоложения существуют, какие они имеют плюсы и минусы, а также чем могут быть опасны для нашего здоровья.

Использование стволовых клеток

Это один из новых и, наверное, наиболее перспективных способов омоложения нашего организма. Стволовые клетки способны перерождаться в любой другой вид клеток нашего тела. Уже сейчас при помощи этих удивительных клеток врачи излечивают такие тяжелые заболевания как лейкоз, врожденные нарушения функций иммунной системы, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инфаркт и др. Стволовые клетки сами по себе воздействуют на наш организм омолаживающе. У больных, к которым применялось лечение стволовыми клетками, разглаживались морщины, восстанавливался обмен веществ, улучшалось самочувствие в целом.

Однако не все так радужно, как нам хотелось бы, девочки мои. Иначе на земле не осталось бы пожилых людей, а на улицах мы встречали бы только молодые и счастливые лица. Дело все в том, что исследования стволовых клеток только в самом начале своего пути, и сейчас еще трудно предсказать, какие последствия они принесут нашему организму.

Испанские исследователипришли к выводу, что применение стволовых клеток может привести к развитию онкологических заболеваний. А те стволовые клетки, которые долгое время выращивались вне организма, неминуемо превращаются в раковую опухоль.

В России же клеточные технологии по законодательству можно использовать только в клинических испытаниях и научных исследованиях. Поэтому если вы видите рекламу какого-либо медицинского или косметологического центра, обещающую вам полное омоложение при помощи стволовых клеток, знайте, это незаконно, а значит, совершенно непредсказуемо, что ваш организм получит с инъекцией и как это в дальнейшем отразится на вашем здоровье. Кроме того, все эти процедуры очень дороги, и вполне возможно, что за свои же немалые деньги вы приобретете какое-нибудь тяжелое заболевание.

Если вы все же решитесь на подобное омоложение, то должны знать, что все стволовые клетки делятся на 4 вида:

1. Эмбриональные . Преимуществом этих клеток является их способность перерождаться в любой орган или ткань. Например, если их пересадить в пораженную печень, они вырастут в ткани печени, если в кость, то станут костной тканью. Недостаток этих клеток в том, что они часто отторгаются нашим организмом и велик риск генетических мутаций в них.

2. Соматические , содержащиеся почти в каждой частичке нашего тела. Эти клетки не отторгаются нашим организмом, и их часто используют для восстановления кожи, роговицы, кости и т. п. Недостатком этого вида является то, что ученые не научились выделять такие клетки из всех органов и тканей человека, поэтому при пересадке их с одного органа в другой такие клетки стремятся стать органом, откуда их взяли. Они очень плохо растут на новом месте.

3. Фетальные , выделяемые из так называемого абортивного материала. Эти клетки часто рекламируются представителями модных клиник, хотя ученые доказали, что часто этот материал вообще не содержит стволовых клеток. Поэтому совершенно не понятно, что вводится пациентам подобных медицинских организаций.

4. Стволовые клетки пуповинной крови , которые забираются у ребенка сразу после рождения. В этой крови большое количество стволовых клеток. Если их сохранить, то через несколько лет человек сможет с их помощью излечиваться от многих серьезных заболеваний. При этом собственные клетки не будут отторгаться его организмом. К минусу использования этих клеток можно отнести тот факт, что хранение пуповинной крови в банке стоит недешево, а еще неизвестно, как будет развиваться это направление науки в дальнейшем.

В России еще не существует стандартов выделения стволовых клеток, хранения, контроля качества и поддержания их роста. Нет каких-либо исследований и статистических данных о людях, которые уже воспользовались этим методом для исцеления или омоложения. Поэтому трудно сказать, как эти клетки действуют на организм и приживаются ли вообще.

Так что, дорогие мои, наверное, следует подождать, пока наука не предоставит об этом методе омоложения более полные и достоверные сведения. Тем более существует огромное количество других, менее опасных и затратных систем и методик омоложения нашего личика и организма в целом.

Фотоомоложение

Этот способ омоложения основан на действии светового потока на нашу кожу. При этом используется свет высокой интенсивности, который избирательно выдает импульсы с длиной волны 550–1200 нм. Через несколько процедур фотоомоложения мы можем наблюдать улучшение состояния нашей кожи:

• разглаживаются мелкие морщинки;

• исчезают пигментные пятна;

• сокращаются поры;

• улучшается цвет лица;

• кожа становится более упругой и эластичной.

Кроме того, сеанс фотоомоложения не доставляет каких-либо неприятных ощущений или боли и длится всего 15—20 минут. После него можно пользоваться косметикой. Усиливают эффект этого метода омоложения пилинг, массаж, различные косметические маски и т. п.

Однако у этого метода есть и свои минусы. Он дает только видимое, нестойкое омоложение, поскольку никак не действует на организм в целом. Эта процедура имеет целый ряд противопоказаний. Фотоомоложение нельзя проводить людям со смуглой кожей, беременным женщинам, а также при наличии таких заболеваний как онкология, заболевания крови, фотодерматоз, склонность к заболеваниям соединительной ткани, сахарный диабет. Кроме того, перед курсом процедур и после него нельзя загорать 2 недели. Потом следует использовать специальный защитный крем с высоким фактором.

Мезотерапия

Метод омоложения основан на введении активных препаратов в проблемные участки кожи, после чего происходит восстановление функций эпидермиса, касающихся регенерации клеток. Мезотерапия хорошо проявила себя при лечении угревых высыпаний и прыщей, целлюлита, разглаживании морщин. Этот метод, как и предыдущий, направлен исключительно на косметическое улучшение внешнего вида кожи и не отражается на общем состоянии нашего организма. Преимуществом данного способа омоложения является: