Владимир Васичкин - Всё про массаж

• Название: Всё про массаж
• Автор: Владимир Васичкин
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-17-085043-3

Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях. В краткой, информативной форме изложены этиология и патогенез многих заболеваний, которые встречаются в практике специалиста по массажу.

Издание рассчитано на специалистов по массажу, методистов лечебной физкультуры, медицинских сестер лечебных, оздоровительных и профилактических учреждений, а также для всех интересующихся применением массажа и самомассажа.

---

Рис. 52. Последовательность проведения и направления массажных движений при соединительнотканном массаже пояснично-крестцовой области и таза

Зона головных болей № 2 (средняя зона головы – основная) располагается около позвоночника на уровне XII ребра между зонами печени и желудка.

Зона печени, желчного пузыря помещается на уровне Th6—Th12 под правой лопаткой. Исследуется симметрично слева и справа для сравнения. Мягкие ткани захватывают в складку I и II–IV пальцами, мягко оттягивают и медленно отпускают. На одном месте движения повторяет 3–4 раза (рис. 53).

Рис. 53. Направление массажных движений при соединительнотканном массаже области спины на уровне сегментов Th12 – Th6 и таза

Зоны сердца и желудка – зона сердца накрывает зону желудка. Находится на том же уровне, что и зона печени, только под левой лопаткой. Исследования проводят, как при исследовании зоны печени. Зоны печени и желудочно-сердечные можно исследовать, сдвигая ткани параллельно позвоночнику снизу вверх.

Зона головных болей («важнейшая») располагается между лопатками. Верхняя ее граница – на уровне верхних внутренних углов лопаток. Исследуется поглаживанием ладонями обеих рук сверху вниз. Не рекомендуется касаться медиальных краев лопаток (движения повторяют 8 раз; рис. 54).

Рис. 54. Направление массажных движений при соединительнотканном массаже спины и лопатки

Зона плечевого пояса находится в подостной ямке, ее латеральный край доходит до акромиона. Исследуется подушечками II–IV пальцев путем сдвигания в направлении к позвоночнику. Затем сдвигание производится снизу вверх к ости лопатки (рис. 55).

Рис. 55. Направление массажных движений при соединительнотканном массаже речевого пояса

Зона головы № 4 (верхняя зона головы) помещена по обеим сторонам от С7 на ширину двух поперечных пальцев (общая ширина ее – от С3 до Th1). Эта зона не исследуется (рис. 56).

Рис 56. Направление массажных движений при соединительнотканном массаже шеи и головы

Артериальная зона ног («зона курящих») расположена в виде шнура от седалищного бугра до большого вертела. Выявляется при любых функциональных или органических изменениях сосудов нижних конечностей.

Техника массажа

При массаже применяют короткое и длинное «штрихование» кожи и подкожных соединительных тканей. Приемы выполняются подушечками ногтевых фаланг III и IV пальцев, согнутых под прямым углом в первом межфаланговом суставе (можно и во втором межфаланговом суставе). Пястно-фаланговый сустав выпрямлен и фиксирован, так же как и лучезапястный сустав. Концы III и IV пальцев при выполнении приемов ставят на одном уровне. Пальцы не должны скользить по коже. Кисть и предплечье составляют единый рычаг. Прием заключается в том, что пальцы вначале соприкасаются с кожей, потом захватывают ее и тянут на себя без большого усилия. Таким образохм осуществляют короткие и длинные движения. Короткие движения делают обычно поперек края мышцы, а длинные – вдоль.

При правильном выполнении этих приемов у больного возникает ощущение рези или царапанья ногтем. Об этом необходимо предупредить пациента перед началом массажа.

Массаж бедра. Пациент лежит на спине, массажист находится на той стороне, где выполняют массаж. Таково исходное положение при обработке портняжной мышцы. Производят:

✓ короткие движения по медиальному краю портняжной мышцы, по средней и верхней трети бедра до паховой складки (внутренний край наискось снизу вверх);

✓ длинное компактное движение на том же месте;

✓ несколько коротких движений по нижней трети портняжной мышцы до коленного сгиба (снизу вверх);

Рис 57. Направление массажных движении при соединительнотканном массаже бедра

✓ длинное движение по тому же месту;

✓ заключительное длинное движение от колена до паховой складки (снизу вверх).

С латеральной стороны бедра обрабатывают наружный край мышцы, напрягающей широкую фасцию бедра, теми же движениями, но массажист находится с противоположной стороны.

В нижней трети бедра (выше и сбоку коленного сустава, внутрь по краю портняжной мышцы) обрабатывают область гунтеровского канала – резким коротким движением вверх III пальцем (рис. 57).

Массаж области большого вертела. Положение больного – лежа на боку, нижняя нога выпрямлена, верхняя согнута; массажист стоит лицом спереди от пациента.

Массаж начинают с границы верхней и средней трети бедра, примерно на 10–12 см ниже большого вертела. Линия массажа идет по краю мышцы, напрягающей широкую фасцию бедра, по задней поверхности бедренной кости, позади большого вертела и заканчивается над серединой его края. Вначале делают короткие движения перпендикулярно к указанной линии сзади наперед (к себе), затем длинные движения по той же линии.

Массаж крестца. Положение пациента – лежа на правом боку. Проводят:

✓ короткое движение от анальной складки по краю крестца в направлении к позвоночнику на дальней половине от массажиста;

✓ короткие движения снизу вверх по поперечным линиям на дальней половине;

✓ сначала короткие движения по линии от задней ости подвздошной кости к остистому отростку ц, затем – длинное движение там же;

✓ на ближней половине короткие движения над подвздошным гребнем, направленные вверх, продолжаются от остистого отростка ц до передней верхней ости подвздошной кости;

✓ длинное движение от ц до наружного края прямой мышцы живота. После этого пациента поворачивают на другой бок и повторяют массаж в указанной последовательности.

Рис. 58. Направление массажных движений при соединительнотканном массаже спины

Массаж области спины. Пациент лежит на правом боку. Правая нога выпрямлена, левая согнута. Массажист стоит позади пациента. Сначала делаю г массаж крестца (первые 5 движений, см. выше), а затем массируют спину.

Проводят:

✓ короткие движения по латеральному краю широчайшей мышцы спины до XII ребра, до нижнего угла лопатки (рис. 58);

✓ короткими движениями «заштриховывают» треугольник между латеральным краем широчайшей мышцы спины и передней аксиллярной линией до уровня нижнего угла лопатки;

✓ короткие движения вдоль внутреннего края лопатки до уровня ее ости; пальцы направляются от медиального края лопатки к позвоночнику, не соскальзывая с внутреннего края лопатки;

✓ короткие движения от внутреннего края лопатки до наружного под остью; ✓ длинное движение под остью лопатки от внутреннего края к наружному под остью;

✓ длинное движение от латерального края широчайшей мышцы спины до латерального края крестцово-остистой мышцы; от XII ребра до нижнего угла лопатки проделывают движения рукой (коснуться, сделать запас кожи, движения пальцев немного вверх и длинное движение к латеральному краю крестцово-остистой мышцы немного вверх по краю);

✓ длинное движение от латерального края крестцово-остистой мышцы до остистого отростка вышележащего позвонка; начинают от уровня XII ребра и заканчивают на уровне нижнего угла лопатки (короткое);

✓ объединенное движение 6 и 7 на той же поверхности и на том же уровне Th)2—Th7;

✓ длинное движение под нижним краем грудной клетки от Th12 до мечевидного отростка или до средней аксиллярной линии; слева и справа это движение делается осторожно – здесь проходит нижняя граница зоны сердца.

Массаж области плечевого сустава. Проводят:

✓ короткие движения по заднему краю подмышечной впадины;

✓ длинное движение по тому же месту соответственно задней подкрыльцовой линии;

✓ короткие движения по переднему краю подмышечной впадины соответственно подкрыльцовой линии;

✓ длинное движение по тому же месту;

✓ короткие движения по краю трапециевидной мышцы от С7 до акромиона;

✓ длинное движение по тому же месту;

✓ короткие движения по заднему краю дельтовидной мышцы;

✓ длинные движения по тому же месту (обхватывающие).

Массаж живота. Проводят:

✓ короткие «насаживающие» движения по латеральному краю прямой мышцы живота на уровне пупка до реберной дуги, затем от уровня пупка до лобкового симфиза;

✓ короткие движения по реберной дуге от аксиллярной линии до мечевидного отростка;

✓ длинное движение от аксиллярной линии под реберной дугой до мечевидного отростка;

Рис. 59. Направление массажных движений при соединительнотканном массаже живота