Мария Жукова - 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

• Название: 300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
• Автор: Мария Жукова
• Жанр: Здоровье
• Год: 2014
• ISBN: 978-5-17-085776-0

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.

В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

---

Процедура пилинга состоит из нескольких частей-компонентов: кремообразная основа, отшелушивающие частицы-абразивы, питательное масло или крем. За основу обычно берется крем или гель. В домашних условиях смягчающей основой часто выступают сметана, растительные масла, мед и другие кремообразные массы.

В качестве абразивов в домашних условиях лучше всего использовать кофейную гущу, молотый кофе, овсяные хлопья и другие измельченные твердые частицы.

В качестве питательных компонентов, которые не обязательны, но желательны для процедуры очищения, могут выступить жирные сливки, оливковое масло, масло жожоба, миндальное масло, пчелиный воск, крем на основе клубничного сока и т. д.

Давайте рассмотрим теперь основные виды абразивов, используемых при пилинге.

Семена граната

Гранатовый сок давно известен своими отбеливающими свойствами для кожи. Кроме того, в нем содержится множество полезных антиоксидантов. Сок применяется для лечения веснушек и угрей. Кроме того, сок граната содержит множество различных кислот (щавелевая, винная, борная, яблочная, янтарная). В косточках граната содержится огромное количество витамина Е и полиненасыщенных кислот, полезных для кожи. Поэтому зерна граната вместе с косточками могут быть отличным отшелушивающим абразивом для домашнего скраба. Для этого измельчите зерна граната в блендере и добавьте в смесь для скраба.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Кофейный скраб с зернами граната от целлюлита.

♦ Жгучий кофейный скраб с гранатовыми зернами от целлюлита.

Соль

Пилинг солью очищает кожу очень глубоко, помогает снять мертвый слой клеток, а также делает ее более ровной, мягкой и гладкой. Солевые скрабы способствуют улучшению цвета лица. Однако важно использовать именно морскую соль, которая богата полезными микроэлементами и минералами (натрий, калий, кальций, магний, бром, йод, марганец и цинк). Обычная столовая соль состоит на 99 % из хлорида натрия. Такая соль ничего, кроме обычного очищение, не принесет. Перед использованием соляные крупинки стоит измельчить до состояния порошка. Так они не нанесут вреда коже.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Масляный пилинг для сухой кожи.

♦ Сливочный скраб с отрубями для сухой кожи.

♦ Скраб для жирной кожи из глицерина.

♦ Содовый пилинг от черных точек и морщин.

♦ Кофейный скраб с солью против морщин.

Сахар

Консистенция сахара идеальна для скраба — мелкий, шероховатый. После использования сахарных скрабов очищаются поры, исчезают омертвевшие клетки кожи, а сама она приобретает свежий и здоровый вид. Сахар полезен для кожи лица и тела. Он препятствует росту бактерий. Его преимущество перед соляным скрабом: если во время пилинга кожа повредится, она не почувствует никакого пощипывания и дискомфорта. Сахар можно использовать как свекольный, белый, так и коричневый, тростниковый.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Имбирный скраб для сухой кожи.

♦ Медово-сахарный скраб для сухой кожи.

♦ Сахарно-масляный скраб для сухой кожи тела.

♦ Сахарно-кефирный скраб для сухой кожи лица.

♦ Сахарный скраб для жирной кожи.

♦ Сахарно-лимонный скраб для жирной кожи.

♦ Сахарно-сливочный скраб для сухой и нормальной кожи.

♦ Сахарный скраб от целлюлита.

♦ Сахарно-цитрусовый антицеллюлитный скраб.

♦ Сахарно-кокосовый скраб от целлюлита.

Сода

Cода отличается противовоспалительным эффектом, поэтому часто применяется в косметологии для лечения и профилактики некоторых кожных заболеваний. Маски на основе соды — самые простые и дешевые. Но ею нужно пользоваться осторожно, так как она не подходит для кожи с высокой чувствительностью.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Скраб для жирной кожи из глицерина.

♦ Лимонный скраб для жирной кожи.

♦ Яичный скраб для комбинированной кожи.

♦ Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор.

♦ Содовый пилинг от черных точек и морщин.

Кофе

Главный компонент всех кофейных скрабов это, конечно, кофеин. Он оказывает активное воздействие на жировые отложения, отеки и увядающую кожу. Кофеин вызывает приток крови и ускоряет обмен веществ, что приводит к омоложению кожи и расщеплению жира (антицеллюлитные обертывания и скрабы). Кофеин выводит на поверхность лишнюю влагу из клеток и оказывает тонизирующее и разглаживающее воздействие на кожу. Кроме того, в кофе содержится множество природных антиоксидантов, которые способствуют поддержанию молодости и красоты кожи.

Молотый кофе можно приготовить самостоятельно в кофемолке, можно купить готовый. Обычно используется спитая кофейная гуща.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Кофейный скраб для сухой кожи.

♦ Рисово-кофейный пилинг для сухой кожи.

♦ Кофейно-сливовый пилинг против морщин.

♦ Клубнично-кофейный скраб от морщин.

♦ Сметанно-кофейный скраб для увядающей кожи.

♦ Кофейный скраб с миндальным маслом против морщин.

♦ Кофейный скраб с алоэ для увядающей кожи.

♦ Кофейный скраб с оливковым маслом против морщин.

♦ Творожно-кофейный скраб для увядающей кожи.

♦ Кофейный скраб с солью против морщин.

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья давно использовались в косметологии. Они содержат множество витаминов и минералов, поэтому маски и скрабы из овсяных хлопьев так популярны. Они отшелушивают кожу бережно, одновременно смягчая и увлажняя ее, очищают поры и поглощают загрязнения. В них нет аллергенов и вредных веществ, поэтому это полностью чистое природное средство. Овсяные хлопья могут вернуть дряблой коже тонус и устраняют жирный блеск, сужают поры и ликвидируют последствия прыщей и угрей. Подходят для чувствительной, сухой и тонкой кожи.

Овсяные хлопья чаще используют сырыми, неизмельченными.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Увлажняющий медовый скраб для сухой кожи.

♦ Скраб с эфирными маслами для сухой кожи.

♦ Масляно-овсяная отшелушивающая маска для сухой кожи.

♦ Ореховый пилинг для жирной кожи.

♦ Рисово-овсяный пилинг для жирной кожи лица.

♦ Овсяно-лимонный скраб для жирной и комбинированной кожи.

♦ Скраб из овсяных хлопьев для жирной и смешанной кожи.

♦ Орехово-овсяный скраб для любого типа кожи.

♦ Апельсиновый скраб для нормальной и комбинированной кожи.

Апельсиновая цедра

В апельсиновой цедре содержится больше всего витамина С, эфирных масел и антиоксидантов. Поэтому сушеная апельсиновая цедра обладает массой полезных свойств. Мелко измельченная, она является отличным абразивом для домашнего скраба. Альтернативой может быть и цедра грейпфрута, ведь оба этих фрукта богаты витамином С и антиоксидантами, которые защищают кожу от старения. Апельсиновая и грейпфрутовая цедра может использоваться для сокращения пор кожи, улучшения ее текстуры и омолаживания.

Для приготовления абразивной цедры аккуратно обрежьте ее с фрукта, высушите и измельчите в кофемолке или блендере.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Апельсиновый гоммаж для сухой кожи.

♦ Кофейно-глиняная пилинг-маска для очищения пор.

♦ Цитрусовый соленый скраб от целлюлита.

♦ Тонизирующий скраб с цедрой.

♦ Апельсиновый скраб для нормальной и комбинированной кожи.

♦ Цитрусовый скраб от целлюлита.

♦ Кофейно-цитрусовый скраб от целлюлита.

Дробленые абрикосовые косточки

Дробленые абрикосовые косточки — отличное отшелушивающее средство. Оно нежное, поэтому может использоваться даже для чувствительной кожи. Скраб с абрикосовыми косточками глубоко очищает поры, стимулирует рост молодых клеток и способствует активному кровообращению.

Абрикосовые косточки можно приготовить самостоятельно, очистив их от твердой скорлупы и измельчив в блендере. Можно купить в косметических магазинах или заказав в интернет-магазине домашней косметики.

Что вы можете приготовить с этим компонентом.

♦ Кокосовый скраб для ног.

♦ Маска-скраб для губ «Авокадо».

♦ Массажная шоколадно-кофейная плитка — скраб (3-слойная).

♦ Плитка-скраб для тела «Нежность».

♦ Скраб «Абрикосово-персиковый» для всех типов кожи.

♦ «Шоколадно-мандариновый» крем-скраб для шеи и декольте.

♦ Кофейный скраб от целлюлита с косточками абрикоса.

Орехи

Орехи богаты витаминами А, В1, В2, Е и С, поэтому их использование в скрабах очень распространено. Особенно полезен в качестве абразива грецкий орех, так как в нем к тому же, содержится много цинка, магния и железа. Орехи прекрасно удаляют ороговевшие клетки кожи, придают ей эластичность и свежий вид. Подходят для чувствительной кожи. Благодаря ореховым скрабам ваша кожа станет свежей и чистой, приобретет сияющий вид.