Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет

• Название: Мой маленький. От рождения до 5 лет
• Автор: Стивен Шелов
• Издательство: ACT • Астрель
• Жанр: Прочее домоводство
• Год: 2010

Это перевод книги «Caring for your baby and young child. Birth to age 5», составленной Американской академией педиатрии.

В этой книге простым и понятным языком изложены практические советы по уходу за ребенком от рождения до пятилетнего возраста. Вы узнаете, как и чем кормить ребенка, когда укладывать и сколько ему нужно спать, во что одевать и как купать малыша.

Также в книге приводятся основные показатели развития ребенка в разных возрастах, развивающие игры и методики. Вы узнаете, как подготовить малыша к яслям или детскому саду, а также о том, как преодолеть возрастные кризисы у ребенка.

Вторая часть книги посвящена заболеваниям, которым подвержены дети. Здесь вы найдете описания симптомов и подробные инструкции — что вам делать, когда вызывать врача и как лечить.

---

Вам нужна помощь. Как ее найти

После того как малыш будет доставлен домой, большинству мам понадобится чья-то помощь. Если отец ребенка может взять на работе отпуск на несколько недель, будет очень хорошо. Если такое не представляется возможным и если финансовое положение семьи не позволяет оплатить услуги помощника по хозяйству, лучше всего будет обратиться за помощью к кому-нибудь из близких родственников или друзей. Разумно договориться о возможной помощи заранее, чем ждать появления малыша на свет, чтобы начать искать себе помощника.

Обращаясь за помощью, тщательно обдумайте свой шаг. Просите об услуге только тех людей, которые действительно готовы поддержать вас. Ваша цель — разрядить напряженную обстановку в доме, а не нагнетать ее.

Прежде чем вы начнете переговоры с будущим помощником или просить друзей или родственников о помощи, определитесь точно, выполнение каких именно обязанностей вы хотите от них. Задайте себе следующие вопросы:

— Хотите ли вы, чтобы кто-нибудь помог вам присматривать за малышом или же делать часть уборки и готовить еду, или же делать всего понемногу?

— В какое время суток вам больше всего нужна помощь?

— Хотите ли вы, чтобы кто-нибудь взял на себя обязанности водителя (чтобы забрать старших детей из школы, купить продукты, выполнять другие мелкие поручения и т.д.)?

Как только вы определитесь со своими желаниями, убедитесь, что человек, выбранный вами в качестве помощника, ясно понимает возложенные на него задачи и готов их выполнять. Четко объясните свои ожидания, лучше изложите их в письменном виде. Выбирайте человека, которому вы доверяете. Если вы нанимаете няню, обязательно проверьте ее рекомендации и квалификацию. Если предполагается, что няня будет возить ребенка на машине, проверьте, насколько хорошо она водит. Попросите помощника (будь то родственник, друг или няня) сообщить вам, если он(а) заболеет, чтобы вы нашли замену и не подвергали ребенка риску инфекции.

Первая няня малыша. Когда вашему малышу будет 1—2 месяца, скорее всего, вам впервые придется его ненадолго покинуть. Чем больше вы будете уверены в человеке, которого вы оставляете вместо себя, тем проще будет для вас этот первый опыт. Поэтому в качестве первой няни малыша вы, вероятно, захотите выбрать кого-нибудь, кто близок вам и кому вы полностью доверяете — бабушку или дедушку ребенка, близкую подругу или родственника, хорошо знакомого с вами и вашей семьей.

Когда вы переживете первую разлуку, возможно, вам потребуется выбрать уже постоянную няню ребенка. Начните поиски, опрашивая друзей, соседей и коллег, возможно, они смогут вам кого-нибудь порекомендовать. Если опросы ни к чему не привели, спросите вашего педиатра, возможно, он знает агентство по подбору нянь с хорошей репутацией. Если и педиатр ничего не может вам посоветовать, попробуйте повесить объявление о поисках няни около детских садов или колледжей, в которых готовят будущих воспитателей или преподавателей. Возможно, кто-нибудь из персонала или студентов старших курсов подрабатывает, сидя с детьми. Вы также можете поискать объявление о предоставляемых услугах нянь в местных газетах, на сайтах и на досках объявлений в крупных магазинах, однако помните, что люди, помещающие такие объявления, никем не контролируются и не проверяются. Абсолютно необходимо навести справки о будущем кандидате, включая его ответственность, зрелость и способность следовать инструкциям, особенно если вы лишь недавно знакомы с этим человеком или же недостаточно хорошо его знаете.

Интервью с кандидатом проводите лично и обязательно в присутствии малыша. Вам следует найти кого-нибудь, кто действительно любит детей, обладает соответствующими знаниями и разделяет ваши взгляды на уход за малышом. Если после непродолжительной беседы вы почувствовали доверие к кандидату, позвольте ему подержать малыша и посмотрите, как он будет управляться с ребенком. Спросите кандидата, приходилось ли ему уже когда-нибудь ухаживать за детьми. И хотя опыт, рекомендации и хорошее здоровье кандидата — вещи важные, лучшим способом определить, подходит ли вам этот человек, будет договориться о пробном дне, когда он будет ухаживать за малышом в вашем присутствии. Это даст вашей новой няне и вашему малышу возможность ближе узнать друг друга до того, как они останутся наедине, а вам окончательно убедиться в том, что вы можете доверять новому для вас человеку.

Когда бы и насколько бы долго вы ни оставляли малыша с няней, оставьте ей все номера телефонов экстренной помощи, а также собственный номер и номер ближайших родственников, с которыми можно связаться в крайнем случае. Няня должна знать, где вы находитесь и как можно вам позвонить или сообщить информацию. Изложите няне четкие инструкции по поводу того, как нужно действовать в экстренной ситуации, напомните ей телефоны экстренных служб вашего района. Покажите няне все запасные выходы из дома, где расположена сигнализация и огнетушители. Убедитесь, что няня знает, что нужно делать, если ребенок подавился или не дышит. Дайте няне инструкции по поводу других вопросов безопасности, которые считаете важными (например, что ей не следует открывать дверь незнакомым людям, включая разносчиков товаров). Попросите няню написать на бумаге все, что она хотела бы у вас спросить касательно вашего малыша. Поставьте в известность родственников и друзей, что оставляете малыша с няней, чтобы они могли прийти на помощь в экстренном случае, и попросите их дать вам знать, если они подозревают, что в ваше отсутствие дома не все в порядке.

Путешествие с малышом

Основа успеха — поддерживать привычный малышу распорядок дня, насколько это представляется возможным.

Путешествие на дальнее расстояние подразумевает смену часовых поясов, что может нарушить режим сна малыша. Поэтому лучше всего планировать свои дела в соответствии с распорядком дня ребенка и по возможности предоставить малышу несколько дней на адаптацию к новым временным условиям. Если малыш будет просыпаться очень рано утром, начинайте свои дела раньше. Будьте также готовы ложиться спать раньше, поскольку ваш малыш будет уставать и начинать капризничать задолго до того, как часы скажут вам, что пора отправляться в кровать. Никогда не забывайте тщательно проверять детские кроватки, которые предоставляются отелем.

Если вы собираетесь оставаться в области другого временного пояса долее 2—3 дней, внутренние часы вашего малыша постепенно придут в соответствие с течением времени, характерным для этой местности. Вам придется адаптировать время кормления с временем, когда организм малыша говорит ему, что он голоден. Мама и папа, и даже старшие дети в состоянии перенести свой завтрак или обед на время, принятое в этой временной зоне, однако организм малыша не может привыкнуть к новым условиям столь просто и быстро.

Вот несколько советов, касающихся путешествий с ребенком:

— Ваш малыш адаптируется в новой обстановке гораздо быстрее, если вы захватите из дома несколько привычных для него вещей. Если у него есть любимое одеялко, с которым малыш всегда спит, убедитесь, что взяли его с собой. Несколько привычных малышу погремушек и игрушек также придадут ребенку уверенности и спокойствия. В ванне пользуйтесь тем мылом, которым вы обычно пользуетесь, вытирайте ребенка знакомым ему полотенцем. Захватите с собой несколько игрушек для ванны, которые облегчат процедуру купания на новом месте.

— Собираясь в дорогу, разумнее всего выделить отдельную сумку для вещей малыша. Поступив подобным образом, вы снизите вероятность того, что что-нибудь забудете. Кроме того, вам будет легче найти необходимую для малыша вещь. Кроме того, вам потребуется вместительная переносная сумка, которую можно всегда держать при себе. Положите в нее бутылочки, мелкие игрушки, что-нибудь на перекус, детское молоко и присыпку, подгузники и влажные салфетки.

— Отправляясь в путешествие на автомобиле, убедитесь, что малыш хорошо пристегнут в надежно закрепленном детском автомобильном кресле. Самым безопасным местом для малыша, путешествующего на автомобиле, является заднее сиденье. Автомобильные кресла, крепящиеся против хода движения машины, никогда не следует размещать на переднем сиденье автомобиля, оборудованного боковыми подушками безопасности. Новорожденного малыша всегда следует перевозить только в автомобильном кресле, крепящемся против хода движения машины.

— Путешествуя самолетом или поездом, также всегда пользуйтесь автомобильным креслом безопасности. Если вы не уверены, как правильно закрепить кресло на сиденье самолета, попросите стюардессу помочь вам. Если в салоне самолета останутся свободные места, возможно, вам удастся договориться со стюардессами и разместить малыша на отдельном сиденье, не оплачивая его перелет. Поговорите с представителем туристического агентства или авиалинии, как повысить шансы того, что в самолете будут свободные места, но гарантировать отдельное место ребенку можно лишь забронировав его заранее. Некоторые авиалинии предлагают детские билеты (для детей моложе двух лет) со скидкой.