Стивен Шелов - Мой маленький. От рождения до 5 лет

• Название: Мой маленький. От рождения до 5 лет
• Автор: Стивен Шелов
• Издательство: ACT • Астрель
• Жанр: Прочее домоводство
• Год: 2010

Это перевод книги «Caring for your baby and young child. Birth to age 5», составленной Американской академией педиатрии.

В этой книге простым и понятным языком изложены практические советы по уходу за ребенком от рождения до пятилетнего возраста. Вы узнаете, как и чем кормить ребенка, когда укладывать и сколько ему нужно спать, во что одевать и как купать малыша.

Также в книге приводятся основные показатели развития ребенка в разных возрастах, развивающие игры и методики. Вы узнаете, как подготовить малыша к яслям или детскому саду, а также о том, как преодолеть возрастные кризисы у ребенка.

Вторая часть книги посвящена заболеваниям, которым подвержены дети. Здесь вы найдете описания симптомов и подробные инструкции — что вам делать, когда вызывать врача и как лечить.

---

В эти месяцы вы также со всей очевидностью поймете, если еще не сделали этого раньше, что нет никакой четкой инструкции, как вырастить идеального ребенка. И вы, и ваш малыш — уникальные личности, и отношения между вами также уникальны. Поэтому то, что хорошо подходит одному малышу, совершенно не годится для другого. Вы будете вынуждены проложить собственный путь к успеху через пробы и ошибки. Если ребенок вашей соседки, ровесник вашему, может с легкостью засыпать и спать спокойно всю ночь, вашему малышу, возможно, требуется дополнительное внимание и ласка, чтобы успокоиться и заснуть. Если ваш старший ребенок в свое время требовал, чтобы его постоянно брали на руки или же играли с ним, ваш младший малыш может предпочитать больше времени проводить в одиночестве. Такие индивидуальные различия в поведении совсем не обязательно говорят о ваших плюсах или недостатках как воспитателя, скорее они еще раз напоминают, что каждый ребенок — неповторимая личность. В течение этих первых месяцев и лет вы хорошо изучите все индивидуальные черты характера вашего малыша и разработаете модель поведения и общения с ребенком, которая подходит только для него. Если вы будете демонстрировать гибкость и открытость личным потребностям ребенка, он, в свою очередь, поможет вам направлять свою деятельность как родителя в правильном направлении.

Рост и развитие

Внешность ребенка и его рост

В возрасте между 4 и 7 месяцами ваш малыш будет продолжать прибавлять в весе примерно 0,5 кг в месяц. К восьмимесячному возрасту ваш малыш, возможно, будет весить примерно в 2,5 раза больше, чем он весил при рождении. Кости малыша также будут расти в быстром темпе. В результате в течение этих месяцев рост ребенка увеличится примерно на 5 см, а окружность головы примерно на 2,5 см.

Конечные цифры веса и роста малыша не столь важны, как темпы его физического развития. К этому моменту у малыша должен определиться собственный график на общем графике физического развития. Продолжайте регулярно вносить новые данные роста и веса малыша, обращайте внимание на равномерность их изменений. Если вы заметите, что малыш начал выбиваться из графика или же он набирает вес и растет необычно медленно, обсудите этот вопрос с педиатром ребенка.

Движения

В первые 4 месяца жизни малыш устанавливал контроль над мышцами, необходимый для скоординированного движения обоих глаз и головы, что дало ему возможность следовать взглядом за интересующим его предметом. Теперь ребенок ставит перед собой еще более сложную задачу: научиться сидеть. Он будет добиваться цели маленькими шажками, по мере того как будут укрепляться мышцы его спины и шеи и устанавливаться баланс между туловищем, головой и шеей. Вы можете поддержать его старания, периодически выкладывая малыша на живот, вытягивая вперед его ручки и держа прямо перед ним погремушку или другую привлекательную для малыша игрушку, чтобы привлечь его внимание и добиться от него попытки поднять голову и посмотреть на интересный предмет. Такое упражнение — также прекрасный способ проверить слух и зрение ребенка.

Как только малыш научится поднимать голову, он начнет отталкиваться ручками, выгибая спину, чтобы приподнять верхнюю часть туловища. Это упражнение укрепит мышцы верхней части туловища, что позволит малышу в будущем уверенно и прямо держать спину в положении сидя. В то же самое время он может научиться раскачиваться на животе, ударяя по воздуху ногами и делая «плавательные» движения руками. Эта способность, обычно появляющаяся к пятому месяцу жизни, необходима малышу, чтобы научиться переворачиваться и ползать. К концу данного периода жизни малыш, возможно, будет способен переворачиваться в обе стороны. Большинство детей сначала учатся переворачиваться с живота на спину, а позднее со спины на живот, хотя противоположная схема получения навыка является абсолютной нормой.

Когда ваш малыш станет достаточно крепким, чтобы поднимать грудную клетку, вы можете начать помогать ему практиковаться в науке сидеть. Поддерживайте его спину самостоятельно или подпирайте ее подушкой, пока малыш научится удерживать баланс. Вскоре он освоит позу «треножника», удерживая баланс верхней части тела с помощью опирающихся на поверхность ручек, если его тело начинает заваливаться вперед. Яркая, интересная игрушка, положенная перед малышом, будет тем, на чем малыш может сфокусировать внимание, добиваясь необходимого баланса тела. Потребуется некоторое время, прежде чем ребенок сможет сам принимать сидячее положение, однако к 6—8 месяцам усаженный с посторонней помощью малыш должен сохранять горизонтальное положение, не заваливаясь вперед. Теперь он может осваивать все чудные вещи, которые он может сотворить своими ручками, пока его глаза смотрят на мир с новой, гораздо более выигрышной позиции.

К возрасту 4 месяцев ваш малыш уже с легкостью подтаскивает интересующий предмет ко рту. В течение следующих 4 месяцев он начнет манипулировать своими пальцами, включая большой, вместе как бы складывая из пальчиков «варежку» или «когтистую лапку». Теперь малыш может захватывать гораздо больше разнообразных предметов. Способность совершать «пинцетный захват» или брать предмет большим и указательным пальцем разовьется лишь к возрасту 9 месяцев, однако в возрасте между 6 и 8 месяцами малыш научится перекладывать предмет из одной руки в другую, трясти предметом из стороны в сторону и крутить им.

По мере улучшения координации движений малыш начинает изучать части своего тела, о существовании которых раньше даже не догадывался. Лежа на спине, ребенок может захватывать свои ножки или пальчики на ногах и тянуть их в рот. Сидя без подгузника, он может тянуться вниз, чтобы дотронуться до гениталий. В положении сидя малыш может хлопать ручками по бедрам или коленям. Благодаря подобной исследовательской деятельности ребенок получает множество новых и интересных ощущений. Например, когда вы, поддерживая малыша, ставите его на ножки, которые он недавно изучал, сначала ребенок, скорее всего, подожмет пальчики и попытается ударить ступней по ковру или паркету, однако вскоре обнаружит, что может использовать ступни и ноги для того, чтобы практиковаться в «хождении» или же просто для того, чтобы весело подпрыгивать вверх-вниз. Наблюдайте внимательно! Все это — приготовления к следующим великим свершениям: малыш готовится ползать и стоять.

Развитие двигательной активности малыша к концу этого периода жизни

— Переворачивается в обоих направлениях (со спины на живот и с живота на спину).

— Может сидеть, сначала с вашей поддержкой, а затем и без нее.

— Удерживает вес своего тела на ногах.

— Тянется одной рукой.

— Перекладывает предмет из одной руки в другую.

— Пользуется кистевым (не пинцетным) захватом.

Зрение

Обращали ли вы внимание, как пристально следит ваш малыш за каждым своим новым действием, которые он совершает, работая над своими новыми возможностями? То сосредоточенное внимание на лице ребенка, тянущегося за игрушкой, может напомнить вам ученого, поглощенного исследованием. Очевидно, что хорошее зрение малыша играет ключевую роль в раннем развитии его моторных и познавательных навыков. И зрение малыша полностью развивается как раз к тому моменту, когда он нуждается в нем больше всего.

Хотя ваш малыш мог видеть с момента своего рождения, потребовались месяцы, чтобы его зрительные способности развились полностью. Только сейчас он может различать тонкие оттенки красного, синего и желтого. Не удивляйтесь, если вы заметите, что всем другим цветам ваш ребенок предпочитает красный или синий: эти цвета, похоже, любимы всеми малышами этого возраста. Кроме того, большинству маленьких детей по мере взросления нравятся все более сложные рисунки и цветовые гаммы — это то, что неплохо иметь в виду, отправляясь покупать книжку для малыша или же постер для детской комнаты.

К возрасту 4 месяцев расстояние, на котором малыш может видеть разные предметы, возрастает до нескольких метров или больше и будет увеличиваться и дальше, пока к 7 месяцам его зрение не разовьется примерно до уровня взрослого человека. К тому же возрасту малыш научится следить глазами за предметами, которые движутся все быстрее и быстрее. Если раньше, когда вы катали мячик по комнате, малыш не мог координировать движения своих глаз достаточно хорошо для того, чтобы поймать перемещение мяча взглядом, теперь же он с легкостью прослеживает траекторию его движения. По мере того как улучшится его способность координировать движения глаз с движениями рук, он сможет также и хватать движущийся предмет.

Маленькие погремушки, подвешенные на растяжке над кроваткой или же перед детским креслом или коляской малыша — идеальный предмет для стимулирования развития зрения ребенка. Однако к возрасту примерно 5 месяцев малыш станет быстро терять к ним интерес и оглядываться в поисках более интригующего предмета. Кроме того, возможно, в этом возрасте малыш научится садиться, а сделав это, сможет содрать погремушки и запутаться в растяжке. Поэтому, как только ваш ребенок научится садиться самостоятельно, следует снять с его кроватки все погремушки на растяжках, а также другие подвесные игрушки.